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フィットネスインストラクターとの一戦を終えた。発射せず。なんか気を使い過ぎなんだよね。もう半年になるのに。口で抜いてくれた。ありがとう。大会後でかなり減量してた。カッコイイけどね。凄いよ。濡れない。追い込み過ぎてホルモンバランスがおかしい、性欲が無いと言ってはいたが。勿論いつまで経っても下手くそだなと思っているが。5時間くらい一緒に居て色々話をしていた。家庭の事、仕事の事、趣味学生時代、生い立ち。いつも色々話す。情はあるが、そろそろ別れようかとも思う。お金かかるから
夫が長くて余命1〜2週間と先生から告げられる前後から私の顔と首に痒みのある赤いポツポツが出始め夫が亡くなったあと赤い湿疹が顔と首と頭全部に出てザラザラで痒くてたまらない。おまけに顎全体に吹き出物の嵐そして口内炎で舌と歯茎が痛み唇にヘルペスまで出来てタラコくっつけたような腫れ上がった唇になっている。こんな汚い皮膚は生まれて初めて。昨夜の白米3合一気食いしたバカ喰いも生まれて初めて。56歳にもなって初めての経験だらけ。一年前に閉経したはずの生理が
月経不順を改善しようと、針治療や漢方薬治療、温浴治療等の東洋医学ぽい事は幾つか試してみたけれどイマイチ効果がなかったのでホルモン治療を検討中、、取り敢えず低容量ピルを１クール服用して様子見中なので、ホルモンバランスを整えるらしいアロマオイルも試してみることにせっかくなので、集中力を高めたり、浄化作用があるアロマオイルも一緒にブレンドしてみようと色々購入アロマオイルローズゼラニウム50mlエッセンシャルオイル【AEAJ認定表示基準認定精油精油ローズゼラニウム
朝晩の寒暖差が少しずつ大きくなってきましたね。この季節の変わり目は体調を崩しやすく、中には「めまい」や「ふらつき」に悩まされる方も少なくありません。寒暖差や台風などによる気圧の変動は、体温や血圧をコントロールしている「自律神経」に負担をかけ、めまいを引き起こす大きな原因となります特に気を付けたいのが「ストレートネック」や日常的な首こりがある方です。首周りの筋肉がカチコチに緊張すると、自律神経の働きが乱れやすくなるだけでなく、頭部への血流も滞りがちになります。その
景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く
私は40代なんだけど、ホルモンバランスがおかしくなっている？のか、更年期に入っている？なのか、それとも長年何かを我慢し続けてきたものがリミットを超えてきているのか、仕事でもプライベートでもスルーされるとか、ないがしろにされるとか少しでも軽く扱われたと感じることがあると心がざわざわする時があって、その気持ちがなかなか消えない時がある。ずっと待ち続けて、相手から反応があったとかで軽く扱われたわけじゃなかったのか。相手とタイミング良くなかっただけだっかな。マイナスに思い込みすぎだっ
髪の毛って女性ホルモンの影響が大きいって聞いたことはありませんか？頭髪に関しては女性ホルモンのエストロゲンがポイントになります。エストロゲンとは頭髪に関して髪の毛の成長を促す。髪の毛の成長期間を長く持続させる。という働きをしてくれます。さらにエストロゲンはコラーゲンの生成を促す働きもあるので、髪の毛も艶々にしてくれる素敵なホルモンでもあるのです。ただし、頭髪全体に女性ホルモンが影響するわけではありません。具体的には、頭頂部から耳くらいまでが女性ホルモンの範囲。それより下は
あのあと子どもたちが帰ってくるのを待ってお買い物行きました〜。買い物の時点では明日の副菜のきんぴらごぼう作るつもりが、帰ってきたら再び動けずに寝てました。どんだけ寝るんだ。夕飯は重い腰をあげてかぼちゃとほうれんそうとしめじのクリームパスタでした。何だか久々。クリームパスタ好物なのでおいしかった。そこからまたソファーでウダウダ。娘②が豆腐ドーナツ作るとキッチン占領してたので洗い物後回しにしたらやる気出ず。何とかお風呂入ったとこ。明日の朝は早起きです。今日はとにかく眠くて眠くてたまら
こんにちは♪久留米市六ツ門の痩身専門サロンLUTINAです。ご予約・お問い合わせはこちら・ホットペッパービューティー予約ページ・インスタグラム・公式LINE「太るときって、身体のどこから脂肪がつくんだろう？」実は、脂肪がつきやすい場所には個人差があります。お腹まわりにつきやすい人もいれば、お尻や太ももにつきやすい人、二の腕や背中が気になりやすい人もいます。これは、体質や遺伝だけでなく、年齢・ホルモンバランス・生活習慣など、さまざまな要素が関係しています。そして面白
日本は平和ボケしてるからって結構前から訴えてる人は訴えていた今、外国人の移民が増えて日本各地が大変なことになっていたりAIの進化が果てしないし安い給与で働く外国人も多く日本人の仕事はこの先どんどんなくなると言われている日本に旅行に行ったらコンビニの店員さんはいても外国の方セルフレジが主になりましたよね！この先、どんどん二極化が激しくなりますよという話はみんなどこかしらでは聞いてるはずでもなかなかそれを自分ごとに捉えることって難しい🤨私もつい数ヶ月前までは所詮他人事
最近、朝起きたときに、「ちゃんと寝たはずなのに、なんだか疲れている」と思うことが増えました。夜中に目が覚める。以前より朝早く目が覚める。眠っているはずなのに、熟睡した感じがしない。特に秋になってから、そんな日が増えた気がします。暑さが終われば、よく眠れると思っていた夏の間は暑くて寝苦しい日も多かったので、「涼しくなれば、きっとよく眠れるようになる」と思っていました。ところが、実際にはそう簡単ではありませんでした。夜は涼しくなってきたのに、なぜか眠りが浅い。朝起きても、ス
赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに涙が出ることない？赤ちゃんはかわいい。会えてうれしい。でも、ふとした時にじわっと涙が出てくる。そんなこと、ありませんか？私もそうでした。慣れない授乳。おむつ替え。毎日、手探りでがんばってるのに、うまくいかない。気づいたら涙が出ていました。そこに寝不足も重なると、「しんどいな…」って思うこともあって、泣いてる自分を責めてしまうこともありますよね。実はね、産後はホルモンバランスも大きく変わる時期。その影響で、涙
おはようございます🌞(•ө•)いつもblogを読んでくださりありがとうございます.｡.:*いいね×フォローうれしいです✨コメントも嬉しいです୨୧(自宅療養中の為ゆっくりとした時間の中にいます🏠入院中に老眼になっているのに気づきました(´•ᴥ•`)足の回復の遅延によりなかなか老眼鏡をつくりに行けないので常に👀がしょぼついています。＋最近老眼がすすみ目がかすむので📲👆️ゆっくりお返ししていきますね*__))📷️久しぶりに購入した『甘い物』です🍯⚡️（何度も登場している食べ物で
【痛む】痛むということ今痛みがあるということそれは年頃ならではということ数年前まではなかったということふっと己の年齢を思い知るということくしゃみをしたとたん腰や背中を痛めること痛むということ今痛みがあるということこれは腰痛これはひざ痛これはつらい関節痛これは腹痛それは食べすぎすべての痛みに出会うということそしてまだ隠された痛みを注意深くこばむこと生きているということいま生きているということ痛む個所が多くて泣けるということ年齢を感じて笑えるということ痛み
こんにちは。お読みいただきありがとうございます。はじめましての方はこちら⇨自己紹介またまた自転車トラブル発生『朝からピンチ！愛車のチャリ不具合／忘れん坊息子』こんにちは。お読みいただきありがとうございます。はじめましての方はこちら⇨自己紹介月曜日のこと、さあ今週も始まった出勤しようと自転車を動かすと…えっっっっ⁈…ameblo.jp6月にタイヤに不具合先月9月には、自転車後輪の空気が抜けてタイヤ交換しましたそして3日前…サドルの一部が折れてサドル交換後ろがグラグラするか
ストレスと皮脂分泌の関係！ホルモンバランスと肌荒れストレスと皮脂分泌の関係！ホルモンバランスと肌荒れ毎日の生活のなかで、ふとした時に「自分の肌の状態が気になる」「以前より乾燥しやすくなった気がする」と感じた経験はないでしょうか。特に仕事やプライベートで忙しい日々を送っていると、スキンケアに対する正しい知識や適切なアプローチを見落としがちになります。肌は身体の最も外側で外部環境からの刺激を遮断し、内部の水分や健康を守る重要なバリア器官です。正しい知識と適切な習慣を身につけることは、清潔感のあ
秋バテてません？原因や対策、解消法などをご紹介します☝🏻そもそも「秋バテ」って？去年とは変わって長雨だった夏が🏖☀️終わりかけ、これからは過ごしやすくなる…と思ったのにこの寒暖差と気圧のアップダウン⤴️⤵️「身体がだるい」「頭が重い」「疲れが取れない」「胃腸の具合が悪い」「便秘」といった不調を感じてないですか？もしかしたらそれは「夏バテ」ならぬ、「秋バテ」が原因かも🫠秋バテの原因基本的には、夏バテと秋バテの原因に大きな違いはないんですでも秋バテの場合は、夏
「夜はしっかりお布団に入っているのに、朝起きた瞬間から体が鉛のように重い」「昔のように、一晩寝ればスッキリ回復するという感覚がなくなってきた」そんな風に感じることはありませんか？年齢を重ねるにつれ、女性の体はホルモンバランスや自律神経のリズムが大きく変化していきます。その影響で血流が滞りやすくなり、以前よりも「疲れが抜けにくい」と感じる方がとても増えています。実は、寝ても取れない重だるさの大きな原因のひとつが、「体の深部の冷え」です。手足はそこまで冷たく感じてい
通院心療内科2026.10.07.水4週間経ちましたひとつ薬が減って、朝は起きやすくなった！寝つきが悪い日もあったり夜中に目が覚めることはあるけど寝れる日はちゃんと寝れるし問題なさそう🙂生理じゃないのに茶色い血が出てたときがあったけど婦人科にこの前行ったら薬が減ってホルモンバランスが崩れたのかも？とは言われたくらい😅診察1ヶ月ぶりですねどうです？前回薬減らしたもんね睡眠大丈夫？様子見ましょうかね気分が落ち込むはない？食欲が減ったとかは？ない？よかった🙂
こにゃにゃちわ〜セレブログワールドへようこそ今日も最高に楽しんでいくニャン🎶ばね指悪化してブログ打つのも控えていました。ひどい時は、少し手を使っただけで腕や肩までものすごく痛くなって大変でした。子宮筋腫も大事なんですが、ばね指は地味に生活できないので私としてはやはりばね指改善が最優先！ということで医師に相談し、一時的にジェのゲストの服用をやめてみることにしました。エクエルは、２ヶ月飲んでそんなに効果がないということはこの先も期待できないだろうということ
なぜ、「続ける」ことが大切なのかよもぎ蒸しを体験して「気持ちよかった‼️」と思っても1回で体質が変わることはないです更年期の不調は長い時間をかけて積み重なったもの、だからこそ、からだを整えるにも時間と継続が必要３ヶ月でからだが変わる、その理由ホルモンバランスの安定には時間がかかるからだを温め、巡りを整え、自律神経を落ち着かせることを繰り返すことで、少しづつホルモバランスが安定に向かう「冷え体質」は１〜３ヶ月で
Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【10月のご予約可能日】１２日（月）PM１３日（火）１４：００〜１５日（木）１０：００〜/１４：００〜１７日（土）PM１８日（日）PM２０日（火）１０：００〜/１４：００〜２１日（水）１０：００〜/１４：００〜２２日（木）１０：００〜/１４：００〜２３日（金）１０：００〜/１４：００〜２６日（月）１０：００〜/１４：００〜２９日（木）１０：
通常不調が妙につらいんだけど。。。これがホルモンバランスが崩れるってやつなのかなんなのかはわからなくて比較的色々な老化が早めな私だから数年前から覚悟や準備はしてきているけど実際問題どうなるのかは未知過ぎて。。。身近な年上の人たちが健康で元気すぎて参考にもならなくてこれこそ病院案件なんだろうけどその病院を探すのもどこから選べばいいのか困っちゃってねぇ。。。まぁ。。。まだ通常不調って言えるレベルだと思っているからつらいけど我慢しちゃうんだろうねぇって事であと２、３日は人と
私は不妊治療をして、体外受精により二人の子どもを授かりました。今日は私自身の身体の調子の話を書こうと思います。まず産後の抜け毛に関してですが、半年で随分落ち着きました。以前はこんな感じでした。↓『産後の抜け毛の話』私は不妊治療して体外受精により、二人の子どもを授かりました。今日は抜け毛の話です。上の子の時も確かに抜け毛はあったと思います。ですが、それに比べても下の子を産…ameblo.jp最近は産前の普段の抜け毛と同じくらいの量しか抜けてないのではないかと思っています。つまり、自身
10月6日現在のココジュエルのご予約空き状況を更新しました。（営業時間9時30分〜最終受付18時30分）10月5(月)ご予約終了しました6(火)ご予約終了しました7(水)９時半～〇8(木)９時半～〇9(金)ご予約終了しました10(土)ご予約終了しました11(日)10時半～〇12(月)ご予約終了しました13(火)９時半～〇14(水)９時半～〇15(木)９時半～〇16(金)ご予約終了しました17(土)ご予約終了しました18(日)11時半～〇19(
こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。ホルモンバランスを整えたい、生理痛・PMSが気になる、更年期の症状を和らげたい、イライラや食べすぎが止まらない方へ・・・【15分ホルモンバランスを整える音楽】乱れたホルモンバランスを整えたい方へ～深い癒しで心身とホルモンバランスを整える音楽のご案内です。この動画は、聞くだけで心身を深い癒しに導き、ホルモンバランスを整えるのをサポートします。ストレスや疲れからくる、心身の疲れを癒し、ホルモンバランスをケアするために作りました。ホル
―自分を後回しにしてきた心と体を、やさしくゆるめる時間―愛媛県八幡浜市で、毎日がんばりすぎていませんか？仕事、家事、家族のこと。やることは次から次へとあって、自分のことはいつも後回し。少しくらいしんどくても、「まだ大丈夫」「これくらい普通」と思いながら動き続けてしまう。そんな女性はとても多いように感じます。特に更年期前後は、女性ホルモンの変化によって、心も体もゆらぎやすくなる時期です。それまでなら乗り越えられていた疲れが抜けにくくなったり、眠りが浅くなったり、イライ
「よもぎ蒸しがこんなに気持ち良くて、癒されるとは思わなかったです！」今日は初めてご来店いただいたお客様よからこんな嬉しい感想をいただきました。そうなんです。よもぎ蒸しはすっごく癒されるんです。何が良いってまず香りが良い！よもぎの香りのもと「シネオール」にはリラックス効果があり、これはアロマセラピー。また同じく香り成分の「βカリオフィレン」は女性機能や女性ホルモンに働きかけるので、特に女性の私たちは、心と体が反応するんです。癒されながらもホルモンバランス・自律神経が整うので..＊PM
