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ホルモンバランスが乱れてるとか更年期とかって自分じゃ分からない人も多いけど、"女性として今どこのステージにいのか"お肌を見れば分かるお肌は健康の指標バロメーターになります🪞✔️顎がザラつくや黒くなる✔️毛穴が汚れやすい✔️毛穴がだるんとしている✔️肌代謝が遅くなっているホルモンバランスのトラブルもリカバリーしてくれる酵素洗顔メンバー様には更にスペシャルな使い方でデイリーケアに入れてもらってる優れ物✨肌代謝が落ちてゴワつくお肌や毛穴は見た目年齢を左右するこのケ
4/11サニーレタス盛り盛りワンプレート片付けなきゃいけないサニーレタスが、２枚。今日食べてしまわないと、溶けそうでしたので、無理繰り全部盛り付けました。🥬レタス、盛り盛りのワンプレートです。4/11(左)・4/10(右)大して変わらなくても、こうしてワンプレートに盛付けたものを🍴🙏いただくって、大事な事なのだと思っています。ひと皿に盛り合わせて、何となくまとめる感じで、日々を過ごす…。そして、今日も、ワンプレートに出来たから「ヨシ」って、思う様にしています。もうね、生きる上で
この記事にはPRが含まれています。私は学生時代酷いニキビにとても悩んだ小学校までは全くなく、その予兆もなかったのに、中学校で急に肌荒れし始めた思春期真っ只中で、人の目が気になるお年頃なもんだから、もうとにかく肌の事を言われるのも嫌だし、見られるのも嫌だった母に頼み込んで皮膚科に行きたいと言うも、時期的なものだから、とか、ホルモンバランスがとか、なんか色々言われて、相手にされなかった記憶がある。（母は体質なのか一切ニキビ出ない）私がニキ
●ダイエットは運動しないと、だめですか？お疲れ様です。前川です。「ダイエットは運動しないと痩せないの？」実は、運動だけで痩せるのは効率的とは言えません。運動による消費カロリーは意外と少ないです。しかも、運動を頑張るほど、元の体重を維持しようとする働きが強くなります。運動を増やすほど、体重が減りが少なくなってしまいます。だからといって、運動が不要なわけではありません。運動不足はホルモンバランスを乱し、食欲が増加してしまいます。優先されるのは、１日の活動量を増やすことです。例え
マインド・セラピストのるみです♪「生理の痛みやだるさがなくなって驚きました！！」そんなお声をいただきました🌿熊本サロンの皆さまに施術の始めに楽しんで頂いている大好評のハーバルfootbath🌿今春のブレンドは・よもぎ・カモミール・ラベンダー・ローズ・エプソムソルトすべて飲用ハーブを使用しています見た目も香りも、心が満たされる時間先月初めての施術で今月2回目のお客様より嬉しいご感想をいただきました「今月も生理がはじまったのですが痛みとだるさがな
昨日はジャザ後缶詰で色々作っていました。新しい企画楽しみ。人生を楽しむために必要なことは健康、動ける身体新しいことへの好奇心音楽と香りクラッシックコンサート整うオンナフェムケアしている女性としていない人の艶、潤い全然違いますよ。どうしたら健康でいられるのか？美しくいられるのか？そこに学びがあり、実践があるのですよね。昨日色々作って参鶏湯を食べて、結構ヘルシーな夜だったのに朝、体重測ったら５２キロ、なんで増えてるのよ
●突然、ある日、朝ご飯を少なめに食べて出かけるようでしたら、その日は…こんにちは！三浦真弓です。昨日の夕飯や、今朝、ちゃんとご飯を、食べていますか？もしも、ご飯を少なめに食べているようでしたら週明けに身体測定かもしれませんねー１食、２食、減らしたからって、急に体重が変わるわけはないのですが、少しでも！体重が軽い方が嬉しいという乙女心でしょうか。帰宅して、普通にもりもり食べるようでしたら、ま、かわいいものだ♪と見てあげましょう。一方で、食べないことが習慣になってしまったり、
Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【4月のご予約可能日】１４日（火）１０：００〜/１４：００〜１６日（木）１０：００〜/１４：００〜１８日（土）PM１９日（日）PM２２日（水）１０：００〜/１４：００〜２３日（木）１０：００〜/１４：００〜２４日（金）１０：００〜/１４：００〜２６日（日）PM２７日（月）１０：００〜/１４：００〜＊スタート時間変更可能な日もあります。ご相
景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く
昨日、無事、カドサイラと放射線のはしご治療してきましたー。12時半採血。13時半腫瘍科にて栄養指導13時45分腫瘍科診察14時カドサイラ②15時半放射線16時会計、薬局こんな流れ。栄養指導では、体重と体脂肪が増えていました(>0<；)タモキシフェン服用始めてから、太りやすいだろうと気をつけてたんだけど…食べ過ぎないようにと、運動も結構してたんだけど…。栄養士さんは、タモキシフェンだけじゃなくて抗がん剤もやってるし、ホルモンバラン
最近、日々毒☠️しかとってない！と断言出来る食生活なんだけど1年間の習慣はどこかに根づいていたみたい揚げ物好き❤️で毎日でもオッケー🙆♀️なんだけど、更年期になりあちこちにガタはくるし、老化に伴う加齢臭や皮脂臭も気にしなければならないお年頃。ホルモンバランスは崩れ、女子だったのが男子通り越して一気にオッサンになるんだよそもそも人間なんて50年程度しか生きない設定で作られてるのに栄養状態が良くなり、医療は発達し80、90まで生存するようになったそりゃ関節だっても
🌿北海道らしいゼラニウムのある暮らし朝の光の中で、ふと香るやさしい甘さ。ゼラニウムの葉に触れると、ほんのりとローズのような香りが立ち上がります。華やかすぎず、でもどこか満たされる香り。北海道ではゼラニウムは越冬ができないので、鉢に移して冬の間はお部屋で待機します。５月下旬頃にマルチをした畑に移植します。写真はその時の様子。北海道の短い夏の中で、ゆっくりと育つゼラニウムは、そのやさしさをぎゅっと閉じ込めたような存在です。忙しい日々の中でも、ふっと気持ちをゆるめてくれる。
皆様こんにちは✨風水の授業では直前に日程を、変更して頂きましてありがとうございます😭今週は安静にしておりまして、喉も回復しております。本日20時からの四柱推命講座ではどうぞ宜しくお願い致します。昨日は、中国の鍼灸に行って来ましたが、血が足りないと診断されました💦花粉症も合わさっているらしく漢方も処方して貰いました。帰りに足がチクチクすると思ったら、長い針が1本入ったままだったので自分で抜きました。痛い鍼灸の先生なのですが、何と4センチ位入っているのにはびっくりしました🫨手の親指の横
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャンです。最近、髪のボリュームが減ってきた気がする分け目が気になるようになったそんな変化を感じたことはありませんか？実はその背景には、女性ホルモンの影響が大きく関わっています。髪は肌と同じ様に、外側のケアだけでなく体の内側の状態を映し出すものです。今回は、女性ホルモンと髪の関係や、年齢に応じたケアについてわかりやすくお伝えしますね。女性ホルモンと髪の深い関係女性ホルモンには主に2種類あります。・エストロゲン
妊娠中、お腹に現れる変化の中でよく混同されるのが「正中線」と「妊娠線」です。どちらもお腹に現れるため、「これってどっち？」「同じものじゃないの？」と疑問に感じる人は少なくありません。ですが結論から言うと、この2つはまったく別のものです。違いはシンプルで、👉「原因・見た目・消え方」の3つを押さえれば一発で理解できます。この記事では、この3つに絞って、無駄なくわかりやすく解説していきます。目次正中線と妊娠線の違いはこの3つだけ①原因の違い｜色の変化か、皮膚のダメージか②
イギリスから遠隔ヒーリングをお届けしているSpeceLinoかつえですご訪問いただきありがとうございます来月、イギリスのイベントに参加する予定なんですが１月に日本の友人を通して送ってもらった船便が、通常は１か月半～２か月ぐらいでは着くのが現在の情勢でなのか届かなくて魔法のイヤーフックや、水引などの在庫が少なくなっているからＥＭＳで発送してもらうことにしました。ＥＭＳだと、たぶん４日～１週間ぐらいで届くのではないかと思います。
不安障害で休職中のmomoです。今日は、10日に一度の体重発表の日。体重計の上で深呼吸して、表示されたのは55.1kg。大きく増えたわけでも、減ったわけでもない。でもどこか、気持ちが落ち着かない数字です。最近の私は、ずっと揺れています。数字に目を向ければ向けるほど、その数字に一喜一憂してしまいます。💦やっぱり、数字は大事。無視はできない存在です。でもその一方で、「食べることって、やっぱり楽しい🥰」と思う気持ちも、確かにあります。美味しいものを食べたときの満足感や、ほっ
老け顔脱出のスペシャリスト川本いくみプロフィールはこちら最近、鏡を見て「フェイスラインがぼやけてきたな…」「なんだか顔が下がってきた気がする…」そんな風に感じること、ありませんか？つい「もう年齢だから仕方ないよね💦」って思ってしまうけど、実はそれ、**“年齢”のせいではなく“ホルモン”や“骨盤のゆらぎ”**が関係しているんです✨🌸女性ホルモンって、お肌を支えてくれている。肌のハリ・ツヤを守っているのが「
大学病院を退院してから1年謎の下腹部痛が嫌で母が通っている婦人科を教えてもらい受診。色々と検査した結果痛みの原因はわからないけど疑わしいものを1つずつ潰していこう！と。まずは毎月の生理痛を無くそうということになりピルを服用し始めました。他にもホルモンバランスを整える薬も服用。すると不思議なことに生理痛はもちろん日常の下腹部痛が消えたｷｴﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!先生に話すと「もしかしたら･･･子宮内膜症に限りなく近い状態だったのかもしれないね。このままピルの服用を続けよう
【男性の悩みに本気で向き合うジャップカサイ】こんにちは睾丸マッサージのセラピストタマピストのかよです「最近なんとなく元気が出ない」「夜の自信がなくなってきた」「疲れが抜けない、やる気が出ない」そんなお悩み、ありませんか実はそれ、単なる年齢やストレスではなく“男性機能の低下”や“血流の滞り”が原因かもしれませんそこで今、注目されているのがジャップカサイです（男性機能特化のデトックスマッサージ）ジャップカサイって何？ジャップカサイとは、タイの伝統療法をベースにした男
男性の性機能に関する悩みの中で、「すぐに回復できない」「連続でうまくいかない」といった声は少なくありません。これは単なる意欲の問題ではなく、身体の生理的な仕組みに深く関係しています。本記事では、医学的な観点から男性の射精機能と回復プロセスについて解説します。射精後に起こる「リカバリー期間」とは男性は射精後、「リフラクトリー期（不応期）」と呼ばれる状態に入ります。この期間は、再び勃起や射精が起こりにくくなる時間で、個人差があります。主な要因は以下の通りです：神経伝達物質（
こんにちは！みーさんです。慣らし保育も少しずつですが時間が伸び、1人時間というものを何年ぶりかに味わって、いつもなら車はアンパンマンの曲、家では子供向けYouTube三昧でしたが、懐かしい曲を聴いたり、ニュースを見ることが増えました。ああ、子供がいない時ってこんな感じだったなあ。となんだか懐かしくて、不思議な感覚。宇多田ヒカルが好きで、よく聴いていたな、と思い待機している間聞いたのですが、もうなんか独身時代のいろんな思い出とかが蘇って、泣きそうになりました😂そしてもう少しで仕事が
辛かったあの頃救世主に出会った…。当サロンに来られたのは2022年12月。今から３年3ヶ月前に初めてご来店されたお客様が今、改めてまた…書いてくださったご感想。あれこれ試したけど、よくならず絶望的だった。もしかして肌だけやっても無理なんじゃないか？そんなことを考えていた頃最後にここにかけよう！と当サロンへ✨当サロンにきて、今までになかった原因やアプローチ方法に驚いた。そして、その方法をしたらあんなに何年も何年も悩んだニキビがもう翌月からどんどん減っていき3ヶ月後には
今日はテラピストの面会んい行くまでは調子は良かったのですが、帰りの道からムードの調子が理由もなく落ち始めました。原因は面会なのかなと思い返してみたけれど、そうでもなく、ただ単に身体のホルモンバランスの関係かもと思います。何時もの平然と落ち着きのある自分の軸が細くふにゃふにゃ揺れているような感覚です。突然イラッと感じたり、倦怠感が出たり。ムードスイングです。今年に入って発作も大分落ち着いてきてから久しぶりに調子がドヨンとなるのに焦りもあります。とにかく夜まで満たせなければと、テレビ
長男のお弁当を作りました。※今日の内容には、うつ病の方や気力が落ちている方には負担になる可能性のあることも含まれていますので、ご自身の状態に合わせてご覧ください。私は無理をして長引いてる上での行動になりますので、真似はしないようにお願い致します。月に数日、ホルモンバランスの関係で、季節に関係なく夜中に寒くて目が覚めるほど汗をかく期間があります。そんなときは、緑茶が少し楽にしてくれることもあるので、普段は睡眠への影響を考えて夕食時にはカフェインを控えていますが、こ
カロンの美保です^^「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「なんとなく体が重い」そんなふうに感じることはありませんか？4月は新しい環境や気温の変化が重なることで、体も心も知らないうちに疲れやすくなる季節です。特に40代は、ホルモンバランスや自律神経の影響も受けやすく、若い頃よりも“なんとなく不調”を感じやすくなります。【なぜ4月は疲れやすいの？】①気温差による自律神経の乱れ②新生活や環境の変化によるストレス③冬の間に落ちた代謝や運動量。この3つが重なることで、体が
おはようございます今週は三寒四温で晴れた翌日に冷たい雨気圧の変化ホルモンバランスの乱れる周期と重なったり落ち込んだと思ったらいらいらして仕事でもぶつかってストレスから蕁麻疹出たりとなかなかつらかったですなんとか落ち着いたので明日はゆっくり休もうっと
遺伝的に老化が遅い特性持っていても蛋白質不足が老化を早める原因に成りますし老化が遺伝的に速い人も蛋白質が足りると老化が遅くなるんです。蛋白質は､体を作る栄誉ですが不足すると新しく細胞を作る機能低下しますが新陳代謝が低下し体が脆く成り肌荒れ等も起こしますしね。此れが老化が早く成る事も有るんです。蛋白質が多い食品は､ビタミンミネラルも多いので体作る酸化を防ぐ栄誉素も多いですね。ホルモンバランスの低下も在りますが老化を早める原因は､ホルモンバランスの低下も原因ですがホルモンも蛋白質が原料で
イギリスから遠隔ヒーリングをお届けしているSpeceLinoかつえですご訪問いただきありがとうございます９月の日本一時帰国の飛行機を予約してから早くも、予定が決まってきていて３週間ぐらいの滞在ですが会いたい人、用事、お仕事関連などなど、あっという間になりそうな気配です。今回も甲府でコラボイベントの予定が決まったのと東京で何かしたいな～などと思っています。《美肌＆髪のエイジングケアワーク》モニターの皆さん、ご感想を送
