ホルモンバランス

さて産後４ヶ月以上たちまして、やあああああっと歩ける！ふつうに歩ける！というところまできました。まあでも長く出かけるとぐったりしてしまうのだけれども、それでも回復してきたなと感じますわ。はー辛かった産後の体の経過を書いていこうと思います。まず生んで三日間くらい、目がチカチカしてた。血圧のせいだと思うんだけど、私の仕事はわりと目を使うので(ってどの仕事もそうか。？)視力を失うかもしれないな……と何日間か思ってた。でも冷静だったな。助産師さんたちのが胸を痛めてた印象。ど

ご縁をありがとうございますアーユルヴェーダサロンCand-raセラピストのりつ子です私は昔からホルモンバランスがイマイチで２０代から更年期症状を経験しましたとても苦しかった・・・今ではアーユルヴェーダや鍼灸でその症状は緩和されてはおりますがやはり元々バランスが良くないためどうしても不安定にはなってしまいますこれまで色々とホルモンバランスに効果があるとされるものを試してきましたが薬的なものは気分は乗らずハーブ系は良いのですが

まさかの髪型変えた？とか言われたのビックリすぎた明日は体力温存したいけど、ジム行きたいんだよね。行って夜まで持つかわからないけどがんばろう

公式ホームページ初めまして湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は「足裏から元気をつくる」をコンセプトに体内から美と健康を目指すトータルケアサロンです女性専用・完全個室・完全ご予約制・1日3名様限定台湾式足つぼを中心に足圧（そくあつ）ボディケア・アロマリンパ筋膜セラピー漢方アロマ・ヘッドスパ・セサミフェイシャル・耳つぼ豊富なメニューで全身メンテナンスOK自律神経/女性ホルモン

【施術空き状況】営業時間14:00〜22:00頃（19:30最終受付）・空き状況はリアルタイム更新ではないため、変動している場合がございます。・⭕️印は午後（14:00〜15:00）または夜（18:30〜19:30）の受付となります。ご協力お願いします。・コースによっては前後の時間調整が可能な場合もございます。お問合せください。・160分以上のご利用の場合は⭕️印の日付をお選びいただくとご案内しやすいです。◼︎2024/12月22（日）❌23

ご覧いただきありがとうございます東京都東久留米市detox&beautysalonATHREEアスリーです最新ご予約状況を随時更新しています営業時間平日１４：００～１８：００土日祝９：００～１８：００定休日：不定休完全予約制駐車場完備出張施術も承ります****************************************※最新情報はInstagramで配信中フォローよろしくお願いします

不快性射乳反射こんな言葉、初めて聞きました。授乳時に落ち込む、不安になる。そんなことが私に起こるなんて思いもしませんでした。出産翌日、3回目くらいの授乳指導の頃に突然始まりました。授乳し10秒位したら、突然目の前が真っ暗になったかのような…(ただ夕方なだけだったと思います。)屋上の淵に立ってる映像が浮かびました絶望的なほど気持ちが落ち込みました。「どうしよう、私子ども産んじゃったよ。」「育てられる？」その時は意味が分からず、助産師さんにも相談せず。１分位したら、そんな気持ちはあっ

体調とかホルモンバランスとか疲れとか、そういうちょっとしたことがきっかけで気持ちが絶不調になること、ありませんか？私は今日がそれ😭今朝、台所のシンクに食べ終わったシチューの鍋が置いてあった。パパが置いたのだろう。中には水が入っている。水につけるだけで洗わない。これについては全く問題ない。洗い残しされるよりよっぽど良いから。（うちのパパは鍋の洗い残しをよくやらかすので、鍋洗い禁止令を発令中📢）私が腹が立ったのは、鍋を洗わないことではなく、その中身。鍋肌に張り付いたシチューがかな

Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【12月のご予約可能日】２４日（火）１４：００〜２６日（木）１４：００〜２７日（金）１４：００〜【1月のご予約可能日】７日（火）１０：００〜８日（水）１０：００〜１５日（水）１０：００〜１６日（木）１０：００〜２１日（火）１０：００〜２２日（水）１０：００〜２７日（月）１０：００〜２８日（火）１０：００〜２９日（水）１０：００〜３１日（金）１０：

心理✕脳科学者のゴトー（後藤）えいこです42歳。夫と別居のため小さいおじさんのような２歳の息子のワンオペ子育て中数日更新が滞ってしまいましたなんと、息子の熱で、平日５連休息子も機嫌が悪く、まったく離れられないので、仕事もできず・・メンタルがやばいです子供の看病って子育て難易度MAXですね。そんな感じですが、隙間時間にできそうなことで、やってみてよかったのが、死ぬまでにしたい１００のことリス

結論から言いますと、病院へ行くことを辞めネットで自分で選んだピルを取り寄せることにしました（オンラインピル）自分でピルの種類、それぞれのピルの特徴を調べ自分の身体、体調に合うんじゃないかな？と思ったものはラベルフィーユでした。このピルは本来、女性が本来持っているホルモンバランスの波に似た形でホルモン量が3段階に変化し入っているとのことで副作用が出にくいとありました。ピルの副作用で苦しかった話は過去記事にあります『自分の身体に合うピルって大切〜ピルでニキビが改善するってホント〜』顔中ニ

顎をぶつけてしまった。そこまで痛くなかったけど、そのうちアザ出てくるかな...

階段の埃を掃除しながら肺🫁を鍛える〜コードレス掃除機を掛けるバージョン階段の上段から下段に下りながら掃除機を持ってバックしながら掛けると自分に向かって排気が出てくる〜排気吸いたくないな〜息を止めたまま上から下まで掃除機掛けられるかな？ん？これ肺🫁鍛えられるんじゃ？？クイックルワイパーの不織布だけを手に持って掃除バージョン掃除機バージョンと同様息を止めながら上から下に階段を拭いて下りる以前は、上から下まで息継ぎ無しで行けたんだけど最近、息継ぎが必要になってきた…イカン…

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／年を重ねるごとにチューニングが合わない秋の終わりから冬にかけて、なんとなく体調が優れなかったり、気持ちが落ち込んだりすることはありませんか？私は最近、まさにそんな日々を過ごしていました。私にとって、この時期の不調は、いわば「花粉症

尊いって言葉、今時の子の使い方間違ってるからな？​朝から何やってんだよという感じですが、パートが今日入っていたため出勤前に5日前から冷蔵庫に解凍してあった４キロの七面鳥と格闘。ブライン液に(塩水ですな)セロリとレモンとニンニクと胡椒、ナツメグ、ローリエをいれて下味をつけておりましたらビニール袋が破れまして(大きめのジップロックが丁度きれてたので普通に厚手の新品ゴミ袋を使用)結構盛大に水浸しになる。本日は水難の相がでている。そんなことを確認してから職場に向かい仕事が終わ

女性と飛蚊症：ホルモンバランスが目に与える影響飛蚊症（ひぶんしょう）は、視界に黒い点や糸状の影が浮かぶ症状で、多くの人が一度は経験する目の変化です。特に女性は、妊娠や更年期など、ホルモンバランスの変化が目の健康に影響を与えることがあります。これらのライフステージにおける身体の変化が飛蚊症を引き起こす要因となる場合があり、適切なケアが重要です。本記事では、女性特有のライフステージと飛蚊症の関連性、ホルモンバランスの乱れが目に与える影響、そして女性が気をつけたい目のケア方法について解説します。ま

新潟市西区のプライベートサロン十環叶(とわか)はアロマとボディケア(プラス諸々)で心と体のバランスを整えるサポートをしています今あなたのバランスを崩している何か歪みや偏りが無くなることであなたのお悩みが解消されます！あなたのお悩みを聞かせてね本日は十環叶DAY参加者さん達と心を整えてみた心の奥の深いところ潜在意識と言われる部分をお掃除をして整えました✨今日使ったのはアロマでもボディケアでもない簡単なお絵描きをするだけで不思議と心が軽くなるkanaiプレートアートこ

鳥栖市の整体【いきいき鳥栖整北整骨院・整体院】自律神経専門自律神経が慢性的な痛みや不調と関係が深いという事をご存知ですか？本日は久納が情報発信頑張ります！😊普通妊娠中、不調が出ても出来ることはほとんどなく、休むだけが選択肢となります。薬も使えない、お腹に子供がいるなか下手にマッサージなんて受けれない。できたとして安定期後に体の前を軽くマッサージ程度…。しかし、当院は違います！妊娠中の不調の原因は"ホルモンバランスの乱れ"なのです。言い方を変えると、体の変化に適応できなかった自律

こんにちは！心と身体を温めるよもぎ蒸しサロンKaponoのあさみですよもぎハーブ蒸し専門サロン大分市役所大南支所から車で10分お問合せはこちらから12月にご来店のお客さまにオリジナルのよもぎ入浴剤をプレゼントしております♡よもぎ蒸しで温まっていただいてご自宅でもお好きなタイミングでよもぎ風呂を楽しんでいただきたいなと思います！普段のお風呂と本当に温まり方が違うんです！！浄化作用のあるよもぎで今年の厄をしっかり落としてくださいね(^^)

産後のプレ更年期におすすめのレシピプレ更年期は女性ホルモンが減少し、ホルモンバランスがくずれやすくなります。そんな時におすすめの栄養素は〇大豆イソフラボン→厚揚げ、大豆、納豆、きな粉、豆腐、豆乳、おからなど〇ビタミンE→アーモンド、かぼちゃ、しそ、アボカド、サーモンなど※詳しくは前回の記事へ→https://ameblo.jp/seishindo-eiyo/entry-12877279676.htmlプレ更年期の方におすすめの食材を使ったレシ

最近体調を崩したのもあって、仕事中や買い物の時にマスクをつけている息苦しくて苦手なんだけど接客業だし…予防の意味でね👍ただ…マスクが肌に当たる部分にニキビができやすくて昨日ついに嫌な位置にニキビ出現💦💦鼻と口の間…小さいのに痛いホルモンバランスもあるのかな〜💦どーか…悪化しませんように本日限りSALE【クーポンで最安1点97円】12/2023:59迄マスク不織布立体3Dマスク立体マスク不織布マスクバイカラーマスク血色マスク小顔マスクマスクカラ

60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン大和教室すぎむらようこで年齢を重ねるにつれて、シニアの方々も美容法や健康習慣を見直すことが大切です。シニア世代が美容法を見直す際のポイント💎肌の乾燥対策💎紫外線対策💎睡眠の質を高める💎運動習慣を続ける💎定期的な美容ケアそして何より心身ともに健康であることストレスや不安は、肌の老化を促進させます。心身ともに健康な状態を保つことが大切です。【まとめ】シニアの方々が美容法を見直す際には、健康的な生活習慣を心がけ、ス

老化を感じる瞬間、あなたにもありませんか？肌のたるみ、髪のツヤの減少、疲れやすさ…。これらの原因は単に年齢だけではありません。食事内容の選択が、あなたの体の若さを大きく左右しているかもしれません。そして、その中心にあるのがタンパク質です。この記事では、老ける食事と若返る食事の違いを解説し、タンパク質を賢く取り入れる具体的な方法をお伝えします。老ける食事がもたらす体への影響まず、老ける食事とはどのようなものかを見ていきましょう。以下のような食事を続けていると、体に悪影響を及ぼし

三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。「健康診断で１.５kg痩せました！」と嬉しいご報告をいただきました😊今までずーっと痩せることはなかった。夜ご飯を抜いても翌日の体重は全然変わらなかったのに…数字が動くと嬉しいですよね！サロンに通い始めて約２ヶ月。むくんでダル重かった足が軽くなって、むくみをあまり感じなくなったとお話ししてくださいました。体内の余分な水分(老廃物)がデトックスされましたね！下腹は−3.6㎝、ヒップは−４㎝サイズダウン♪太ももとふくらはぎの左

はじめまして40代はじめに17年の専業主婦生活から正社員になって社会復帰しましたその後、半年ほど経ったころに中高生だった子ども達を連れて離婚シングルで2人の子どもを育てなんとか大学まで行かせることができて今は2人の子ども達は就職して自立しましたその後、お付き合いをはじめた彼と再婚今は旦那さんと2人、自由な感じで楽しむ日々悩まされてるのは更年期の症状辛いなと思って数年経ちます周りに同じように悩んで

妊娠中期に入ってから、ほぼ毎日鼻血がでてる。もともとは生理前後によく出てて、だから妊娠して初めて鼻血出した時は、また生理が来る⁈妊娠終わる⁈赤ちゃんやばい⁈ってビビってたけど、今のところ大丈夫そう、、ホルモンバランスの関係なのかな？ちなみに私の鼻血は昔からたらーって出る感じじゃなくて、鼻噛んで鼻血がでてることに気づく感じ。そしてすぐとまる。ダラダラ出てこない。だから楽っちゃ楽なんだけど、最近ほぼ毎日出てるから貧血ならないから不安🫤そして今日は結構体調が悪い、だるい..

世田谷区奥沢隠れ家サロン完全プライベート個室・完全予約制1日2名様限定！営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)じぶん癒しは社会貢献♡癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン満月~pleinelune~プレーヌリュンヌ~公式ホームページpleineluneプレーヌリュンヌ生涯しなやかなココロとカラダの自分軸で自分らしい人生を送りたい女性のための完全個室・完全予約制のココロとカラダの隠れ家ケアサロンです。pleinelune-001.com初回お試しご体験

flowerカラーセラピストのKYOKOです✨毎日の健康になるルーティン自家製のお出汁作りと簡単なご飯も紹介しています✨ーー～－－－～－－－～－－－～－－－～－ーー昨日から引き続きあったかメニューです🍲参鶏湯スープの素と自家製のお出汁を合わせたあったかスープ🍲材料：鶏むね肉と白菜ネギ参鶏湯スープを作るのは４回目ぐらい？なんですがたぶん２度目の更年期で体調崩して今必要な食材はなんだろう？？私が作れるもの・・検索したら参鶏湯スープがヒット✨不調な

今日は間食メントス1粒で収まったいつもお腹空いて飴なめちゃうんですがねがんばろう

足の指を意識してますか？意外に皆さんご自身の足の指を意識することはないようで意外でもないかな靴を履いている靴下で隠れてる足の指を見る機会ってない足の指を見るのはお風呂に入って洗う時くらいですねその忘れられてる足の指地面から浮いてませんかー！足裏は地面に着いていても指が浮いてると立った時も歩く時も姿勢のバランスが崩れてる可能性がありますちょっと押されただけでグラつく踏み堪えられないとかないですか姿勢が崩れることで首、肩、腰に負担がかかるので「いつも首と肩が凝りやすくて辛い