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だるおも〜頭痛も更年期のホルモンバランスかなぁ調子悪い〜って言ってもいいのですが数時間しか、顔を合わせないので痛み止め飲んで夫が帰ってきたら笑顔でいよう
Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【10月のご予約可能日】１５日（木）１０：００〜/１４：００〜１７日（土）PM１８日（日）PM２０日（火）１０：００〜/１４：００〜２１日（水）１０：００〜/１４：００〜２２日（木）１０：００〜/１４：００〜２３日（金）１０：００〜/１４：００〜２６日（月）１０：００〜/１４：００〜２９日（木）１０：００〜/１４：００〜＊スタート時間変更可能
お疲れ様です！遠藤工務店です！センサー（低血糖アラーム）が鳴りっぱなしｗｗ55を下回ると鳴るようにしないと寝てられない。で、低血糖で深夜に起こされて、眠いけど血糖値上げるものを食べて寝るから体重増える。この悪循環なに？？？これが１０月９日から今朝の１３日まで４日続いている。秘密だが（ｗ）血糖値下げる薬は怖くて飲んでいない。（怖くて飲めないよ）であるのに、この低血糖。。。低血糖発作まで行かないのが奇跡的。膵臓のβ―細胞が急にやる気を
コラーゲンマシンは肌が綺麗になる！それはもちろんなのですが、ただお肌にハリやツヤが出るだけでなく、体の中も変化をしていきます。特に髪や爪の変化は実感していただくのが早いのです。爪が伸びるのが早くなった、爪が丈夫になった髪が伸びるのが早くなった、髪が丈夫になり、ツヤが出たこのような変化が出るのは代謝が良くなっている・コラーゲンが増えている証拠です。他にもホルモンバランスが整ってきたり、メラトニン（睡眠調節するホルモン）、セロトニン（幸福度、気分を調節するホルモン）が整ってきます。
こんにちは１日があっという間に過ぎる毎日(￣▽￣)気付いたら夕方だわ朝は息子も友達と楽しそうに登校していて、うちの地域は見守ってくれてる近所のおじいちゃんお婆ちゃんが道路に出てくれていたり、旗当番のママさんかパパさんも居たり！学校の主事さん達も旗を持って居てくれるので、安心して登校してます通行止めで車も通れなくなってるのでね今は私が一緒に学校へ行かなくなってます！そのまま仕事に向かって２時間ないぐらい？働いて八百屋に寄ってから今日は帰ってきました🏠️物価高の影響なのか？近所の八百
こんにちは部屋を掃除してたらこんな本がでてきまして改めて読み返しました。本の内容を簡単に話すと、血流をよくすること！血流が良くなると副交感神経が優位になる！白血球にリンパ球が増えて免疫力が高まるこの爪もみまたやり始めようと想います
生まれて半世紀が経ちました若い頃は自分がそんな歳になることを想像できないでいたしかし、生きてたら自動的？に老いていくのだから不可抗力そして女性が絶対通る道のり、更年期！5年程前からホルモンバランスの崩れからくる高血圧に貧血の症状が現れて現在投薬中生理周期はずっと28日できていたが昨年くらいから23日くらいになりこの夏前から長くなりだした40日以上空くし、ちょびっと出血が続いた後にどーんとくる若い時から痛みがないタイプだけど量が多めだから外出したくないほどナプキン変
景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く
こんにちは。量を食べてないのに体重が落ちない。疲れやすいのは歳のせい？病院で糖尿病予備軍と言われた。お酒を飲まないのに肝機能の低下を指摘された。問題が分かったはいいが、改善方法が分からな〜い。そんな人にオススメしたいこの本。肝臓を労わることで、生活習慣病の全てが良い方向に向かいます。肝臓手術医である尾形智（さとし）先生が、脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来「スマート外来」を開設したくさんの患者さんを診てきた経験から、脂肪肝の改善は、小さな
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです先週、豆乳ゼラチンを紹介しましたので「きなこ」「豆乳」つまり「大豆」の薬膳をご紹介しますね『畑の肉』と言われる大豆は日本書紀や古事記にも記述がある歴史ある食材です五味甘五性平帰経脾・胃・大腸補気エネルギー不足で疲れやすかったり元気がないのを助けます胃腸を整える血を補う節分に豆をまくのは邪気を払うという意味と季節の変わり目であるという意味を含みます季節の変わり目はエネルギーが不
身長161cm高校1年生で身長は完全に止まりました高校に入学したころは47kgだった体重。運動部に入っていたのでハードな運動を毎日していたけど痩せてはなくてムチムチしていて卒業する頃には体重は53kgくらいありました。痩せたいと思っていたけどダイエットの仕方もわからず特に何もしていなかった時代。高校を卒業して就職をした途端何もしていないのにみるみる痩せていきよく考えたらスポーツも一切やめたので筋肉が落ちたせいもあったのかもしれないし夫に恋していたからか20歳で結
こんにちは！福井市文京のLankaです。「アロマタッチって普通のオイルマッサージと何が違うの？」そんなご質問をいただくことがあります。初めての方にも安心して受けていただけるよう、よくあるご質問をまとめてみました🌿Q1.アロマタッチは全身のオイルマッサージですか？いいえ、全身のオイルマッサージとは少し違います。アロマタッチで触れるのは、背中、足裏、後頭部、耳周りです。全身を揉みほぐす施術ではありませんが、優しいタッチと植物の香りで、ゆったりとした時間を過ごしていただけます。Q2
10月の三連休が終わりましたお天気最悪のシルバーウィークに反して秋晴れの三連休仕事が忙しかったので日曜日だけお休みして10月の印活に行って来ましたー流行りの自然界隈深大寺です早めに出発したおかげで…着いた時にはそんなに人多くありませんでしたゆっくりお参りしてお蕎麦屋さんのオープンを待って深大寺そばを頂きましたこしがあって美味しい絵付け体験したりお団子食べたりと十分楽しんで12時くらいには深大寺を後に…その頃には凄い人人人お蕎麦屋さんはどこも行列日差しかなり暑か
●ダイエットの停滞期はなぜ起こる？原因と抜け出すためのポイントダイエットを頑張っているのに、体重がなかなか減らない。そんな停滞期に悩んでいませんか？お疲れ様です。前川です。ダイエットの停滞期は、カロリー制限や激しい運動でホルモンバランスが崩れるのが原因です。簡単に言うと、脂肪を燃やすな！と脂肪をためろ！という２つの命令が同時に出ているのです。これは、とても辛いダイエットになってしまいます。では、どうするか？週１、２のペースで過食の日を作ることです。この時、上乗せ分のカロリーは
ドラッグストア〜ネットまで沢山のサプリが売られていますがどれが人気なのか調べてみましたこちら総合的な体調管理1位ファンケル40代からのサプリメントビタミン、ミネラル、コエンザイムQ10など40代に必要な複数の成分を1袋に凝縮したオールインワンパック40代からのサプリメント女性用＜栄養機能食品＞【ファンケル公式】[FANCLサプリサプリメントビタミンcビタミンbミネラルコエンザイムQ10ブルーベリーナットウキナーゼ女性ルテイン美容コラーゲン]楽天市場
『【転院】3度目の人工授精』転院して初めての人工授精今日はおじいちゃん先生じゃなく、女医さんでした〜人工授精はおじいちゃん先生、やらないのかしら？？？とはいえ、女医さんにも丁寧に濃縮した…ameblo.jp転院して初の人工授精前の病院と合わせると３回目今は絶賛ソワソワ期です基礎体温はこちら↓最近朝晩は寒くなったせいか？いまいち上がりきらない体温まあ、再開したばかり今回はあまり期待していません以前までのソワソワ期はSNSで症状調べたりおりもの気にしたり...とにかく落ち着きが
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🌺膣ケア豆知識🌺膣は筋肉でできています。粘膜は粘液を分泌しており、分泌されると言うことは潤っていることが大切です。目や鼻も同じく粘膜に覆われています。細菌の侵入を防いでくれるのも潤いです。膣口、肛門の間、会陰、尿道口、健康で有れば潤いがあります。乾いているか？どうか？自分の膣の状態は知っていますか？膣が乾燥する原因としてストレス、食生活の乱れ、夜更かし、ホルモンバランスの乱れ、妊娠前後、更年期、閉経前後には体が冷えて血流が悪くなります。乾燥することで粘膜が薄くなり柔ら
今日は地元のちょっとしたイベントに長女5歳、次女1歳を連れて行ってきました暑かったですが、近所なので歩いて！子連れがたくさん！自分自身、知っている人がいそうな人混みは苦手。知っている人に会いたくない、でも会うと声をかけられずにはいられなくなる。そして疲れる、、！！この負のループは一体なんなんでしょう疲れた結果、怒りの閾値が下がってしまい長女のちょっとした危ない行動にツノが生えて、注意しちゃいますﾖｸﾅｲ最近怒りすぎている
今日は「豆乳の日」だそうです。なぜかというと、10月は「体育の日」がある月であることと、12日が「とう(10)にゅう(2)」という語呂合わせであることが由来です。日本豆乳協会によるとこの日を「豆乳を飲み続けることで、体の中から美しさを引き出してもらい、豆乳市場の活性化を図ること」ということを目的とした記念日としています。最近では豆乳が健康に良いことや美容に良いことから豆乳を使った料理が流行になっています。豆乳鍋にはじまり、豆乳グラタンや豆乳シチューなどのメニューも人気となっているそうです
寝ても取れない疲れ…それって歳のせい？甲状腺と更年期の「似ているサイン」と簡単足裏ケアみなさん、こんにちは！✨朝起きた瞬間から「なんだか体が重い…」「寝たはずなのに疲れが取れていない…」そんな風に感じること、ありませんか？😢他にも、・食べてないのに太りやすくなった・逆に、食べているのに痩せていく・なんだかイライラしたり、気分が晴れないこんな不調を感じたとき、「もう歳のせいかな…」「更年期が始まったのかな…」と、一人で抱え込んで諦めてしまっていませんか？実
ずっと体調が悪いな、、と思ってたら、一年ぶりくらいに生理が来た💦もう、閉経かなと思ってたのに😓（１年生理が来なかったら、閉経の目安）また、一からかぁ。。もう、こないと思ってたのに久しぶりに生理痛、、ひどい😢ホルモンバランスが悪いからか、お腹も定期的に壊すし、それも急なので、困る。今週は、2回も休んじゃいました。
どれだけ寝ても取れない生理前の疲れ。原因は「肉体疲労」ではなく、エネルギーの渋滞かも？「どれだけ寝ても、朝起きたときからぐったり疲れている」「生理前は自律神経が乱れて夜中に何度も目が覚める」生理前って問答無用でイライラしたり、気持ちが沈んだりしますよね「生理だから仕方ない」とあきらめる前に、ちょっとだけわたしの話しを聞いてください実は、生理前に訪れる眠れない夜や、コントロールできないイライラ・モヤモヤの正体は、カラダではなく「エネルギーの渋滞」かもしれません30代〜40代の女性の心
こんにちは😊VIOセルフケア専門家の清水たつよです。50代からの女性が自分の身体をもっと知って自分の手で心地よくケアできるようにセルフシュガリング×フェムケアをお伝えしています🍯今日は、生理の臭いについてお話ししますねその生理のにおい経血だけじゃないかも「最近、生理のにおいが以前より気になる」「ちゃんとナプキンを替えているのに、なんだか鼻につく」そんな変化を感じていませんか？40代、50代になると閉経に向かう途中でホルモンバランスが変化し生理の周期や量
こんにちは、やまちゃんです３連休２日目。毎日天気も良く嬉しいです！外のおさんぽをしても気持ちがよさそうですお腹周りにつきやすい「皮下脂肪」ホルモンバランスの影響でもつきやすくなり食事量にかかわらず、太りやすさを感じてしまいます＞＜そんなどーにかしたい皮下脂肪にアタックする『キャビテーション』がオススメ！キャビテーションは超音波の作用で皮下脂肪を分解。そのあと老廃物として体外に排出することでサイズダウンを目指す痩身マシンです。痛みもなく、手軽に受けら
こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。人間関係でのエネルギーの消耗を感じる、人との関わりでイライラすることが多い、他人に気遣いすぎてしまう、よい人間関係を築きたい方へ・・・【10分聞くだけ人間関係浄化音楽】のご案内です。この動画は、聞くだけで人間関係での不要なエネルギーを浄化し、よりよい人間関係を築くのをサポートします。人との関わりでの悩みを癒し、人間関係でのエネルギー消耗を改善するために作りました。人付き合いが疲れる方、人と会うと疲れてしまう方、人間関係で気を遣い
何かしようとすると中断されるやろうと、計画していても変更せざるを得ない食べたいご飯もたべれない好きな時に、好きなことを出来ないそんな環境が何年も続いたらどうですか？これ、子供を産んだ瞬間から女性がじわじわ体験していることなんです。母はこうあるべきや大事な子供への意識で自分を抑圧していることにすら気付かない。「自分の人生のハンドルを自分で握れていないような感覚」や「自分の望みや感覚を後回しにし続ける虚しさ・徒労感」これが、無意識にじわじわと降り掛かっていく。
三連休初日、１日はっきりしない天気でした昨日？一昨日？は爽やかな秋晴れだったのに子どもが卒業した中学校は体育大会をしていましたが、雨が降ったり止んだりと可哀想な天候でした時間があるので放鳥ですコミドリコンゴウのガッちゃん♂可愛いけれど、大変な構ってちゃんなので普段は構ってあげる時間がとれずに毛引きをしてしまうのではないかと心配です早く、相方、女子が見つかると良いのですが、、、、コガネメキシコのサンヨーたちは安定の仲良ししかし、そこにガッちゃんを近づけると、、、ケージは
