ホッカイロ

今朝の味噌はナメコ体温まりますそしてクリームチーズベーグル🥯に婿殿からもらったあんこ🫘めちゃくちゃ美味しいあんことクリームチーズ相性バッチリです婿殿に感謝金曜日初のズンバ体験をしましたYouTubeとか見てやったことはあるけど公民館で友達に誘われて参加しました1時間ずっと途中何回かお水タイム楽しかった〜月2回一回ワンコイン続けるかどうかは分からないけど鏡に映った踊っている自分を見ると可笑しくて笑っちやいました「ばーちゃん頑張っているなぁ」

「マラソン徒然なるままに」では、日々考えますアレコレを書かせて頂いています。今週末は大阪国際女子マラソンや勝田全国マラソンが行われますが、気温がかなり低いようですね。そんな寒い中での大会を上手に乗り越えて頂くための対策について書かせて頂こうと思っています。■スタート前はゴミ袋ポンチョにホッカイロですよね〜やっぱり整列してからスタートまでって寒いですよね〜。大阪国際は実業団スタイルでスタート地点まで荷物を運び、最後に上着を脱いでスタートですから、寒さを耐える時間は短いかもしれません

こんばんは☆目かゆーいよーもうカキカキ我慢できず、、あ〜ってなってます！花粉症のみなさん毎日毎日辛いですよねーーー（涙）さて１月の極寒ソウル😨到着後すぐにチェックしたオリヤンにて大袋でゲットしたこれ〜じゃーんムジークタイガーたい焼きの形したカイロなんですが〜もうめっちゃかわいいんでっす🩵↑たい焼きの形だよー←しつけー笑韓国で売ってるカイロかわいいのありすまよねん☺︎なんせ1月のソウルまじで極寒でほんと寒いなんてもんじゃありませんでした！カイロ無くては耐えられま

久しぶりに日本から男①号と脱出です。今回は、以前4年ほど住んでいたオハイオ州に行き、その後ボストン、ノースカロライナへ行くプランです。ゴルフ場巡りしながら、時々観光です。家から宅配で羽田空港に送った荷物を受け取り、荷物をチェックイン。ちょうどトランプ大統領が来ていた時でしたから、ゴミ箱が撤去され、移動ゴミ箱となってました。これはこれで良いですね今回のフライトは✈️、羽田からダラス、テキサスまで10時間。その後ダラスからコロンバス、オハイオまで3時間半。エコノミー席の食事です。チキ

こんにちは今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます最近本格的に寒くなってきましたね先日ものすごく風が強くて、ハーバーショーが全てキャンセルになってしまった日にディズニーに行ってきまして、その時に改めて防寒グッズの大切さを実感しました『ディズニーから帰宅中です〜』こんばんはいつもブログをお読みいただき、ありがとうございます今日はお昼ごろに急遽ディズニー行きを決めて、アフター5で行ってまいりました『レオパード柄のファンキ…ameblo.jpますます寒くなってくると思うので

＝Xポストより＝■MiracleSplashさん@miracle_358【末端冷え性の人、必見！ホッカイロの正しい貼り方】へ〜！これは知らなかった。以下の2ヶ所に貼ったら体が温まるだけじゃなく、7日間続けると血管修復モードに入り、毛細血管が再生されて冷え性の根本改善にも繋がるのだそうな。必ずインナーや衣類の上から★上腕(肘の上外側)縦に貼る★膝裏上(太もも裏側の下)横に貼るこの2ヶ所が温まらない限り、末端に血液は

ランドインパではミニたんのパレードに2時間超の地蔵予定でしたダンサーさん達と触れ合いたいのでベンチ席ではなく狙うは最前列‼️地べたに座る訳ですから冷え性の私は防寒対策をしっかりとしました①ヒートテックタイツをはく②その上に裏起毛のパンツ👖をはく③防寒のブランケットを腰に巻くの予定でしたがブランケットがけっこうかさ張りますならばと、スカートの下にジャージを履いている女子高生の真似をしてパンツ👖の上からスカートを履きましたおっ❗これって、ブランケットを巻いているのと同