ホッカイロ

＝Xポストより＝■MiracleSplashさん@miracle_358【末端冷え性の人、必見！ホッカイロの正しい貼り方】へ〜！これは知らなかった。以下の2ヶ所に貼ったら体が温まるだけじゃなく、7日間続けると血管修復モードに入り、毛細血管が再生されて冷え性の根本改善にも繋がるのだそうな。必ずインナーや衣類の上から★上腕(肘の上外側)縦に貼る★膝裏上(太もも裏側の下)横に貼るこの2ヶ所が温まらない限り、末端に血液は

友人と花見なので弁当作って(茶色いね😂)チャリで林道走る。リス、子鹿が遊んでます🤗。途中で財布忘れた事に気づき、引き返したけど道中に店も自販機も何もないので、財布は必要ない事に気づき🤭林道突っ走り大遅刻して花見場所に到着🙏。勝手にボンボン桜と呼んでるけど、関山桜だそう。いつも可愛い靴下履いてる友人。❤️寒くて2人で貼るホッカイロに毛布でお花見。満開です🤗。50枚の花弁が重なる大輪で可愛い空間。誰が植えたのだろうか。ありがとう。友人から友人手作りの麦芽粕入のパンと、カヌレを頂く🙏。

ランドインパではミニたんのパレードに2時間超の地蔵予定でしたダンサーさん達と触れ合いたいのでベンチ席ではなく狙うは最前列‼️地べたに座る訳ですから冷え性の私は防寒対策をしっかりとしました①ヒートテックタイツをはく②その上に裏起毛のパンツ👖をはく③防寒のブランケットを腰に巻くの予定でしたがブランケットがけっこうかさ張りますならばと、スカートの下にジャージを履いている女子高生の真似をしてパンツ👖の上からスカートを履きましたおっ❗これって、ブランケットを巻いているのと同

出産バッグに本当に必要だったもの視点を定めるための何か無機質な病室で、痛みに集中しないようにできるだけ目をつぶらず、意識を飛ばす。大事なことだけど、その時どこを見ればいいのか目線が定まらず苦労しました。ほんとに何も見るものがなくて、困りました。夫の顔を見るのも違うし笑手のひらサイズで、癒されるもの、ふわふわして柔らかいもの、大切な思い出があるものとか。部屋の目に入りやすいところに、安心して目線を預けられる何かがあれば、痛みへの集中も軽減できたかなと思う。強く握れるもの握力ハンド