ホッカイロ

ピラティスを始める前手足が冷たいことがこの時期の日常だった。外出する時は靴の中にホッカイロを入れて出掛ける程特につま先が冷たかった。ピラティスで身体を整えて筋肉を増やすことで気づいたら靴にホッカイロを入れることはなくなり手足が冷え切ることもなくなった。冷えを改善したくてピラティスを始めたクライアントさんが全く冷えがなくなったのが何よりも嬉しいと毎年この時期になると喜んでくれることが私も嬉しい。冷えを改善したい方はピラティスを継続すること選択肢の一つに加

おはようございます✨風が強くて寒い❄ホッカイロデビューしました😆今日から、出勤が続きます💦3日間、１日休み、3日間、１日休み、１日出勤クリスマス前だし仕方ない⛄🎄✨単身赴任をしていた旦那が昨日の夕方に帰って来ました。静岡県に行ってたんですが、空気が合わないようで、体調を崩して帰って来ました。産まれてからずっと愛知県に住んでいるので、身体が受け付けないようです。ちょっとやつれました。次は、月曜日の朝から関西の方へ行きます。１月末までだそうです。仕事だけしていた日々とは違い、

今後発地震注意情報が出ているからこんな寒い⛄️時に地震だけは起きないで欲しいですね今地震が起きて停電🔦をしたら石油ファンヒーターや暖房器具はほとんどが使えないからホッカイロで過ごさないと行けなくなるから冬⛄️の地震は寒さ⛄️が加わるからなおさら大変ですね後発地震注意情報は1週間位は気を付けないとね地震に備えてモバイルバッテリーやカップヌードルや缶詰めも買って置いたがホッカイロも買って置いている乾電池も備蓄して置いているから液晶テレビは免震材を付けているからそれにこ

連日のニュースで取り上げられてる八戸市民です余震に怯え次に来るかも大地震に怯え日々過ごしております勘弁してくれ〜今日は水やホッカイロなど必要になるであろう品々を買ってきました。使わなくていい暮らしすこしづつ使って減らしていける暮らしになってほしいです明日は日中でも氷点下🥶そんな日に地震こないでほしい凍えて死んでしまう🥶神様〜どうか平穏な日々ください。そんな昨日今日ペットボトル湯たんぽ発動！いまお尻にいます（笑）温かいんだから〜ではおやすみなさい〜無事朝を

とりあえず水カセットコンロのガスティッシュやトイレットペーパーサランラップホイル乾電池チョコ寒いからホッカイロ等々そして車のガソリンを満タンに寝るときは外に出ても大丈夫な服で貴重品は枕元ラジオ買わなきゃ震災の時も、前後に大きな地震があったからなんとなく心配です地震は来ないのが一番

こんにちは！2人姉妹を子育て中の、こっこです皆さん冷え性ですか？私はどちらかと言うと暑がりです。母は根っからの暑がりで、常に暑い暑い言ってるタイプです。だから「冷え」とは無関係だと思ってました。ちなみに、夫は超絶寒がりのくせに薄着です。いつも設定温度で冷戦を繰り返してますどのご家庭でもそうですよね？笑女性は35歳を過ぎると体が変わるよとよく言われると思います(私は言われてきた）私にもそんな兆しが…最近、足が冷える。下半身が冷える。上半身は暑いのに。とうとう冷え性になっ

寒いですね！今週末はさらに寒くなるようです。そこで、私が買ってよかった温かグッズ紹介です１、まずは、モフモフ毛布生協で去年購入、2,000円くらいでした。洗濯機で洗えてお洗濯も簡単２．もふもっふフリースのあったかパジャマ生協で税込3,278円生協のお写真をお借りしました昨年パープルのを買って温かくて今年はベージュを購入ベージュと言ってもピンクっぽくてお気に入りです全部ボタンを留

生理が来ると決まって首と肩がガチガチに冷えて、痛みがひどくなる…そんな人、私だけじゃないはず。私は生理になると血行が極端に悪くなるのか、首回り・肩がこわばって痛くなり、ひどいときは頭痛まで連鎖。数日間、本当にしんどい悪循環に陥ります。冷えって本当に厄介ですよね。そんな私の救世主が「ホッカイロ」。今住んでいるカナダ・トロントは、もう最高気温が氷点下。雪が降る毎日です。家の中は暖房が効いているはずなのに、寒がりの私は底冷えがツラい…。そんなときにホッカイロのありがたさを、毎

↓今日の青森県東方沖の震源地あたり。引用：「気象庁」黄色・・深さ約50㎞。この前のM7・6は、このあたり。赤色・・深さ約10㎞。今、ここがマズイってことかな？それにしても、この前の地震は、「引っ張られてる」感があった。ただの横揺れというより、グイグイ持っていかれる感じ。3・11の時は、「沈む」感じ。揺れているんだが、沈んでいくような体感。一口に地震と言っても、体感が違うな～と感じる。昨日の夜中の地震時は、もう布団の中でぬくぬくしていたら、カタカタと揺れ出すもすぐには起き上がらず。

師走になりバタバタしていてやること色々とあって追われております。ようやくアップできました。12月イラストです。クリスマス楽しみですね！12月は、いろいろありました。母の誕生日に花束プレゼントしました。FM愛知で誕生日花束プレゼントを応募して言葉を添えて送ってたら誕生日の日に花屋から電話あって届き母は、めちゃ喜んでくれたのでほんと嬉しかったです。当たるかわからなかったので言わなかったのだけど良いサプライズプレゼントになりました。冬寒くなり私の足は、神

まいったわー海老名市のお外は只今気温８度。寒くても夫は元気に、相模川沿いの三川公園へパークゴルフへ出かけた。起きるのが遅かったので、少々お出かけまでが忙しくなり「洗濯物は、ほしてねー」といって、車で出かけてしまった。今朝も私が起きた時には、エアコンつかわず室温は２０度、湿度がなんと２０％。加湿器は、どうしても音もするし風が起きるので好きではない。濡れタオルをぶら下げ、キッチンからボウルを持ち出して水をはり、テーブルの上に置いた。それでもただいまの湿度２４％さ

今後発地震注意情報が出ているから地震に1週間位は気を付けないとね地震に備えてモバイルバッテリーやカップヌードルや缶詰めも買って置いたがホッカイロも買って置いている乾電池も備蓄して置いているから液晶テレビも震度7まで耐えるゼリー状の物を使っている今年3月に取り替えたからこれまで使っていた物は今年辺りがメーカーの使用期間だったから取り替えた6年位使ったが何度か地震が起きたが液晶テレビは倒れた事は無い♈️🐯

今後発地震注意情報が出ているから地震に備えて置かないとポリタンクの水やモバイルバッテリーやカップヌードルや缶詰めも買って置いたがホッカイロも買って置いている乾電池も備蓄して置いているから停電🔦をしても間に合いそうです後発地震注意情報が出ているから地震に1週間位は気を付けないとね♈️🐯

今後発地震注意情報が出ているからホッカイロも買って置いているこんな時に地震だけは起きないで欲しいこの寒さ⛄️で地震はつらい😢🌊からね灯油は昨日買ったが停電🔦をしたら石油ファンヒーターは使えないからホッカイロも買って置いている乾電池も備蓄して置いている♈️🐯

はいはーい！今回は、タチウオが釣れてるってことで、追波へ当初の予定より、風の予報良くなったので、心大きなくレッツゴー！太陽もぴかーーーーー！！さて、釣りの方と言うと…タチウオ釣りに来たのに…イナダ〜ワラサの嵐…２本ヒットして、水面で２本の写真撮ろうとするも…シャッターきる寸前に、大きいほうが逃げてった…（笑）素直に抜いときゃ、ダンベル持ちできたのに…（笑）それにしても、鯖釣れねーなっていってたら…サバ…（笑）それにしても…ベタ凪なのに、タチウオは釣れない…（泣）で、い

最近地震が多いから地震に備えてポリタンクの水やモバイルバッテリーやカップヌードルや缶詰めも買って置いたがホッカイロも買って置いている乾電池も備蓄して置いているから停電🔦をしても間に合いそうです♈️🐯

エサ場の猫たちの冬の家エサ場の猫たち１０匹の冬の家があります。猫のお母さんの手作りの家です。２か所に分かれています。床には毛布とホッカイロが敷かれています。この中に猫たちは入って寒い冬を過ごします。島の中央部の猫たちにも冬の家はあります。ダンボールハウスの中に入って過ごす猫たちの写真は８年前に撮影されたものです。写真（１）（１３）（１４）撮影日２０１７年１２月その他の写真は２０２５年１１月２２日に撮影

子どもたちがいた頃は通学などで必要かと買ったことあるけど、最近は買ったことないホッカイロ。夫がねぇ。。。時間ある時でいいからホッカイロ買ってくれない？って。ゴルフに行く朝は寒いからねぇ。って、今までは子どもたちが使った残りを使って我慢していたの？言ってよぉ(笑)買ってあげたのに(笑)久しぶりで、どれを買ったら良いのかわからず。。。桐灰が持続性があるみたい。とりあえず、これにしてみよう。まだ使ってないからわからないけど、この桐灰というメーカーは腹巻きや靴下も売ってる。マツキヨだった

【まとめ買い】ロッテホカロン（携帯用カイロ）ミニサイズ10個入冬寒さ対策温まるカイロホッカイロストック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ロッテホカロン】ホッカイロ貼らないミニサイズ携帯用カイロカイロミニ30個セット(10個入×3袋セット)使い捨てまとめ買い外出時温活アイテム冷え性対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【まとめ買い】ロッテホカロン（携帯用カイロ）貼るタイプレギュラーサイズ

皆さんこんにちはpomakoデス︎💕︎‹‹\(´ω`)/››なんか体が疲れてスタミナ切れ。更新できませんでした😭今日はジム行く日だったんだけど体を休めた方がいいと思ってやめときました疲労度半端ない💦今日はひでさんちに久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ3週間ぶりかな?お泊まりなので今から準備するとこです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨あたしのわがままで行ったり行かなかったりしてるけどヒデさんは優しくて何も言わない疲れとるんやろ？って心配してくれてる今日はクリスマスケーキ予約してきま

昨夜は緊急地震速報がけたたましく鳴り🛎️徐々に強くなる嫌〜な揺れ🫨仙台は震度３って事だったけど…もっと揺れた感じがしたなスグに青森・岩手に津波警報３ｍ予報🌊マグニチュード7.6はヤバめ遅く迄、📺で緊急速報見てたら朝、二度寝して遅刻しそうになった😅幸い、津波も数十cmだったみたいで大きな被害が出なくて良かった😮‍💨年と共に感じる代謝低下⤵️自分はYouTubeから情報を取り入れたりしますが、先日コチラ👇を見て実践してみようかなと…貼る場所は…①丹田

先日、コンサートを見に、埼玉県所沢まで行ってきました。ベルーナドーム。初めて来ました。遠っっっ！！！！野球では、ありません。行く前から、徳永くんに寒いと言われていたのでライトダウンや大きめのストール、ホッカイロを持って参戦。登山かな？っていうくらい大荷物でしたが、持っていって正解でした。そして、帰りはもう。。疲れました(・・;)へとへと。さいたまスーパーアリーナあたりでコンサートはやって欲しいな。と心から思いました。推し活も出来るリューズ。一緒に働いてくれるスタッフを募集し

昨日の地震のニュースはビックリしましたね皆様のご無事と祈るとともに被害を受けられた方にはお見舞い申し上げます。私は布団に入ってウトウトしながらテレビ見てた。そしたら速報が震度6強って寒い中、避難するのも大変ですよね。寝てる時だったら尚更だで、今日は早速、防災用品をチェックしてみた。携帯用トイレOK🚽少しの食べ物、ホッカイロなど補充ちょうど賞味期限が切れたトコロだった物は入れ替えて(チョット特別に美味しそうなのにしてみた→避難中、少しでも癒されるかな?とか思ってね）靴👟や貴重品、電

これからどんどん寒くなってきます万が一停電他の理由で暖が取れなくなったどうしますか？普段外には出ないからと言わずホッカイロは常備した方が良いようですね新聞紙最近は新聞を取らないお家も多くなってきましたね緊急セットの中には保温のアルミシートが入ってたりしますねどうするか一度考えてみてわリブログさせて頂きましたありがとうございます薬を飲むタイミング食前食間食後食前は食事をする３０分前くらい食間は食事と食事の間食後２時間くらいだね食後は食べ終わってすぐ胃

「腰から下がいつも冷えている」「足だけ氷みたいに冷える」「布団に入っても温まらない」こんな冷え性の悩み、本当にツラいですよね…。でもそんな冷え性さんは、ほとんどの方が“ある勘違い”をしているんですそれが…「ホッカイロはお腹や腰に貼けばいい」という思い込みどうもっ！【カラダ再生請負人】オリ先生です今回は、下半身の冷えに関して、もっとも効果的な“カイロ最強ポイント”をお伝えしようと思います下半身の冷えには“京門（けいもん）”に

青森東方沖地震今回の震源地と同じ東方沖震度6の「三陸はるか沖地震」っていうのが阪神大震災の3週間前にあったんです。とんねるずの生ダラを布団の中からみていたら被災して母に抱きかかえられながら高台に逃げた思いで😭しかしその後の阪神大震災の方が被害が大きく、地元民しか知らない地震になってしまっています。（結局津波はこず、パチンコ台が出てるからと逃げ遅れた人たちが建物の下敷きになった被害のみだったと記憶…）そして3.11の2日前も同規模の地震がありました。本

きのうの夜遅くに青森県東方沖を震源とする大きな地震がありましたね。揺れの大きかった地方にお住まいのブロ友さん・フォロワーさんはご無事でしょうか？レオくん「ぼくの家は東京だけどたくさん揺れました。」コロンママ「東京は震度2でしたが揺れてる時間が長くてもっと大きな震度に感じましたね」レオくん「もっと大きな地震ってどんなのかな？」コロンママ「311の時は強い揺れがもっと長い時間続いて船が大きく揺れてるような感じでした。うちは高層階なので地上よりずっと長

昨夜地震が起きたが最近地震が多いから地震に備えてポリタンクの水やモバイルバッテリーやカップヌードルや缶詰めも買って置いたが乾電池も備蓄して置いているから大丈夫ですねホッカイロも買って置いているから大丈夫ですねいざと言う時に使えないと困るから地震に備えて置かないと♈️🐯

ケンタッキーのチキン入り特製スープカレー辛くて美味しいかいわれがいい味出しててびっくり‼️モランボンのキムチ鍋を２日間食べてから香辛料などを足してまさかの火鍋に変身とっても美味しいラム肉火鍋天才シェフだわ恐るべしオットマト氏​命の母のホッカイロじんわりと暖かくてお腹も腰も痛みから解放されますわ〜おすすめです

冬のあったか必需品5選アラフィフ主婦の節約しながら暖まる暮らし目次【1】あったか裏起毛インナー【2】ホッカイロは冬の相棒！【3】石油ファンヒーター♡コロナ石油ファンヒーター【4】パネルヒーター【5】自分への小さなご褒美：ガーナ生チョコ目次を開くこんにちは。家計管理が苦手な“アラフィフ主婦”です。息子21歳、娘18歳、主人の4人家族。パートをしながら、日々のことを気ままにつぶやいていますご訪問ありがとうございます♡12月になり、ますます“ひ