プーファ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。オメガ３という最も酸化しやすい油の危険性をお伝えすると、必ず「昔の日本人は魚を食べていた」が現代人よりも健康であったという推論の主張にぶつかります。それでは、現代の日本人は魚を食べなくなったので、EPAやDHAといったオメガ３とされる油は体内にほとんどないのでしょうか？日本の戦後（第二次世界大戦後）の食事事情は、諸外国よりもプーファ（多価不飽和脂肪酸、PUFA）、

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。新型コロナだけでなく、インフルエンザウイルス感染が喧伝される冷え込む季節となりました。メインストリームの医学はもちろんのこと、傍流の代替医療や健康に興味のある人でも、まだ「ウイルスは存在しない」というと、白い目で見られます。拙著以外でも、新型コロナが登場した2020年に、ウイルス感染とよばれるものは、その重症型の真相はバクテリア感染あるいはバク

心身のダイエット・パーソナルコーチのパレオドクターです。みなさんは、私たちの体で最もエネルギーを消費する器官をご存知でしょうか？それは・・・・・みなさんの「脳」です(^_-)-☆。思考・判断力・俯瞰力・創造性・感情のコントロール・慈悲（思いやり）・そして愛情まで、すべての脳の糖のエネルギー代謝に依存しています(^_-)-☆。脳の糖のエネルギー代謝が低下すると、この

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。糖質制限を主張する医師たちは、いまでも必死でエビデンスではなく、“自分”だけを擁護しています。先日も、日本の糖質制限ニストの記事を読み、その姑息さに驚愕しました。その記事では、エビデンスといいながら、因果関係が証明できない疫学的調査を細かく分析して、「糖質制限は長期的にも安全が確定」と断言しています。疫学的調査では、「因果関係」は言えない研究なので、間違

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。拙著『オメガ３の真実：続プーファ・フリー』を出版して数週間が経過しましたが、嬉しいお便りをいただいたのでご紹介させて頂きます。ご本人は匿名でなく、そのままご紹介して問題ないということでしたので、そのまま掲載させて頂きます。（転載開始）初めまして‼️国産牧草牛のボーンブロスを製造販売しております、諸江栄美と申します。http://rurudo-bonebroth.co

オメガ3が最強の毒物である理由私はオメガ3の油を摂取していましたが、スーパーで大手メーカーがオメガ3を販売するようになってから「もしかしてよくない？」と思うようになりました。米油もそうです。日本の自然療法の医師は米油を勧めていますが、数年前から米油もスーパーで販売しだしたので「どうかな？」と思っていたらやはり植物油（種子油）は全て悪いと知りました。みなさまにお勧めしてごめんなさい。がんやコロナ、殺菌、寄生虫駆除などに効果のあるブラックシードオイルも植物油だけどどうなん

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。一方、現代医学や一般健康ポップカルチャーからは善玉コレステロールと賞賛される「HDLコレステロール」。HDLコレステロールは、全身から肝臓へ戻るコレステロールでした。このHDLコレステロールの動線から分かることは何でしょうか？HDLコレステロールは、毒性物質を吸着してデトックス器官である肝臓に運ぶことが主作用です。体内に毒性物質が多くなるほど

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。砂糖やハチミツに対しての洗脳は、コビットや流行の陰謀論の比ではありません。糖のエネルギー代謝という基本的なリアルサイエンスを少し学んだ人でも、ガンに対しては砂糖が禁物であるという認識の人が多いのが現状です。ガンは砂糖ではなく、脂肪（一部はグルタミンなどのアミノ酸）をエサ（エネルギー源）にして増殖します。まずこの基本を押さえておきましょう。

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。日本もようやく他の諸国と同じく、新型コロナ感染の規制の撤廃へ向かっています。いくら遺伝子ワクチンやマスクを強要しても、益々変異型による新規感染者や重症者が急増しているからです。過去記事でお伝えしたように、退職が決まっているファウチも、新しいブースターショット（BA.5Booster）については、「臨床試験している時間がなかった」と確固たるエビデンス（８匹のマウスと試験管実験

はちみつ療法2024年2月の振り返りです。［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場生理終盤にくる右下腹部痛2月は排卵日あたりに3日間、生理が始まる前に3日間ほどL'ondulationを飲みました。少し飲む

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。現代では難病指定されている慢性疲労症候群（CFS）（こちらの記事も）、筋萎縮性側索硬化症（ALS）や多発性硬化症（MS）も糖のエネルギー代謝を回せば改善・治癒していくことをお伝えしてきました。ガンを含めて難病と言われるこれらの慢性病は、糖ではなく、脂肪（特にプーファ）を燃料としていることが特徴です。最新の研究でも、腸の慢性炎症疾患であるクローン病も同じく、糖のエネ

今日でなるべくプーファフリー生活365日を迎えました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪最初は戸惑いましたが慣れてきて体の調子が何となく良い感じになり良いかも？良いんじゃない？ええやん❣️となり気がつくと一年となりました元気そうにみえるけどいつもダル重い感じのだったのが嘘みたいに爽快で有難いです🎵「生きている」って言うと笑われそうだけどまさにそんな感じなんです。初めて読んだ「プーファ」フリーであなたはよみがえる！崎谷博征医師の著書で衝撃をうけバイオドクタ

はちみつ療法2024年3月の振り返りです。2年たちました！［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場生理終盤にくる右下腹部痛排卵日あたりに4日間、生理が始まる前に6日間ほどL'ondulationを飲みました

この８年、油の捉え方については「世の中の健康志向の方の当たり前」、とは真逆のことをお伝えしております。ちなみに・・・・私もその昔講座を開講した頃（２５年前くらいかなぁ）は、特定の油（オメガ３やイブニングプリムローズやボラジオイル）の摂取でアトピーや慢性疾患が良くなると考えておりましたわ。とはいえ・・・きちんと学んだ通りに実践もしたものの、臨床では思ったような効果が実際には得られないことにジレンマを抱えていたものです。涙。特にアトピー疾患については

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『鉄と生命の基本について』・鉄と抗酸化物質による活性酸素・過酸化脂質発生・出血で失われる1日1–2mgを超える鉄の慢性摂取は鉄過剰になる理由・赤血球の合成は、食事中の鉄分量よりも、体内の鉄のリサイクルに依存＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌟ラインのアカウントがスタートしました。最新のお知らせをオンタイムで受け取りたい方はこち