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2023年11月近所のKクリニックでエコー検査を受け耳下腺腫瘍との診断を受けた私。若く可愛らしい女医さんは、今後の対処について摘出手術を受けることになると教えてくれました。う〜ん、手術かぁ・・今まで出産以外で入院などしたことがない私は医者も薬もサプリさえ嫌いで入院や手術はできれば避けたい気持ちでした。痛みもないのだし、なんとか投薬などで治せないものか・・自分の娘のような年頃の可愛らしい女医さんになんでも質問できる気やすさを感じて、放っておくとどうなるのか?手術
私にとってプロテインバーはおやつ&非常食ですというわけで、中途半端な時間に出かけなければならず、念のために持って出たプロテインバーが夕食となりました。。6時半までに帰れたら食事にしようと思っていたのに、渋滞で7時半を過ぎてしまったので…6時半をすぎると確定した時点でプロテインバーにかじりつきましただって食べるなら少しでも早い時間がいいもんね!実は賞味期限激切れですが、普通に食べられるしお腹を壊したりなんてこともないので、賞味期限延ばしてもいいんじゃね?なんて思ったりして以前年単位の期限
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。GWに突入し、家計簿の〆まであと10日となりました。3月10日からの今日までの食費をまとめると48,000円。同じような内容なら72,000円+お米代4,000円でギリギリ目標としている8万円を下回ることができる。節約の基本として、高3娘のお弁当は必ず作っている。「今日は買ってきて」と頼んだことは体調不良時だけ。私は結婚してから10年以上夫のお弁当を作ってきたからお弁当作りは
いや、これは、別に、ただのお昼ご飯ですよ。笑これ、ロイヤルホストって言うレストランにある、ケールの🥬野菜なんすけどね、まぁ、税込700円くらいは、するんすけど、アーモンドと、鶏肉とか紫色のキャベツ?みたいなのも入ってて、まぁ、新鮮やし、濃厚なんすよ。こういうレストランって、トイレも綺麗だし、まぁ、美味い不味いは置いといて、食材が綺麗で新鮮。で?世界の車窓から、と、何が関係あるかって?笑いや、それ食って、思い出されたのが世界の車窓やってさ笑いや、俺のイメージの世界観って、地球生誕
2年半のプロテイン+メガビタミンでこう変わった(2年前の投稿)https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/29343476633482052人の娘と母親、3ヶ月でこれだけ回復したR2.2、母親が本を読み、二人の娘と共に受診。母親:10年前から、朝が起きられない、疲れ易い、イライラする。色々なことが気になる。他院でルボックス50mg+リスパダール0.5mgを処方され継続している。今まで献血40回。他院でのBUN14.3、フェリチ
やっぱ私って見た目が大事なんだなこんだけ髪、髪言う人いる?うざくてごめんなさいね髪どころではないと言ってもすぐ忘れるみたい隣のベッドのおばちゃん髪は女の命よね〜と言わんでえー事言うしいいウィッグも今はあるからと慰めたかっただけなんだけどね今日の記事は100万回ハゲワード使います!そもそも抗がん剤が嫌だったのもおハゲが嫌だったのは否めない今思えば、嫌は嫌だったが永
こんにちはランチタイム、いかがお過ごしでしょうか?さて、新発売風なプロテインバーを見かけたので、購入してみました!(以前から販売されていたかもしれませんが、ワタシはお初でした)糖質オフは、とても有難いですもう少しカロリーが低ければ嬉しいですが、それだけ栄養素が含まれているということですね今日は、何にしようかな??【MYPROTEINPROTEINBARCHOCOLATE】に決定🍫大豆パフがぎっしり入っていて、固めな食感もGOODでした糖質8.2gとは思えないほど、甘みも
前回の続き⬇︎『【買い物】アメリカでダイエットサプリメントを試す①』どうもこんにちは、みるきーです前回、ダイエットを決意したお話をしましたが⬇︎『【日常】アメリカでダイエットを決意する①』どうもこんにちは、みるきーです実は、体…ameblo.jp【継続決定のサプリメント】②CLACLAとは、不飽和脂肪酸の一種で、『共役リノール酸』のこと。乳製品や牛肉に多く含まれているんだそう。脂肪酸の分解を促進させ、運動のエネルギーとして脂肪酸を使うことで、体脂肪を燃やしてダイエット効果を高めるの
遠出時のお気に入りバーinBARPROTEINベイクドビターおや?なんか味というか食感が違うな・・と思ったらしっとり感UPの字水分もっていかれるほろほろ感が変わってしまった好きだったのにだんとつ低糖質!で妊娠中から常用が、しっとり感UPに伴ってか糖質4.3g⇒糖質7.5g/1本43gとこちらもややUPたかがされどの差…inBARPROTEINザクザクチョコ大豆パフファースト、砂糖、大豆たんぱく~こちらは糖質11.6g/1本43gと
今日も朝は寝逃げ。☀️朝ごはん無し13時くらいに起きて、久しぶりに買物に出る。食べるものが枯渇してて。☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツクレイジーソルト白和え、おから、高野豆腐の煮物納豆ごま塩やっぱりこれで足りる訳もなく、すぐにおやつ追加☁️おやつマンナンライス1パックごま塩プルーンたくさんプロテインバーコーヒーチョコレート味のプロテインバーを初めて食べてみた。一気に満足感が出た。カロリーがそれなりにあるからかもしれないけど、〆に食
チャオーーーーーーーー!!!!おとといはみんなのおススメのパンツ教えてくれてありがとう~!ユニクロとトラタニが多かったね。世の主婦がどんなパンツ履いてるんかとか聞いたことないからめっちゃ参考になったわ。あ、男子はここ薄目でシュンッ!ってスクロールして飛ばしてね。(遅いわ)あと午前中の洗剤は3分で売り切れちゃってすみませんでした(驚)お買い上げくださった方一色さんが喜んでおられました。間に合わなかった方ごめんねぇー!ほんで今日も子育てネタじゃないね
今日もいい天気でした今日息子は🍙でいいと言いました私は先に家を出ました🚲仕事は忙しくてあっという間!充実してました帰りにユニバへ🚲息子のプロテインバーを買いに今日はポイント7倍で5%引きの日なのでそれだけ買いに行きました1番安い一回家に帰って昼ごはん(夕方だけど)ユニバ出やすかったどんべいとおにぎりを!!食べたら眠くなってきて横になり5分寝ましたこの少し寝るのが幸せそしてそのあと生協へポイント10倍だったので!!🚲で行きました重いのはカゴにいれて軽いのはリュック🎒
嘔吐恐怖が治った!「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より藤川先生の発信する情報は半年前からブログでチェックし、某糖質制限とメガビタミン実践者の方のブログをハシゴして、じぶんなりにあーでもない、こーでもないと実践しながら来ました。腸が悪いのか最初はプロテインをなかなか吸収できずにげっぷや下痢などしてしまいましたが、ブログのとおり分量を少し、頻回摂取したところ少しずつ吸収できるようになりました。プロテインバーも良いと思います。ただし糖質の量に注意です。意外かもしれませんが、たんぱく質だけ
こんな感じで迷走しているダイエットですが仕事中の食事をコントロールする事で、なんとか頑張っています。ランチはプロテインバーや果物にして、総カロリー数を抑えようとしています。ここにも書きました『ランチに、プロテインバー。』カロリーコントロールを考えて、週に何度か、お昼にプロテインバーを食べる日を作りました。いろんな味があってまあまあ美味しいのがこのOneバー。食感も悪くない。…ameblo.jpでも時々、会社でランチが出るんです。一人一人パッケージされたお弁当スタイルなら、会社の冷蔵
スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡ケロッグ素材まるごとプロテインバーベリー&ナッツをご紹介。モラタメフォト部フォトモニターで当選したケロッグ素材まるごとプロテインバーキャラメル&ナッツ/ベリー&ナッツ「ナッツやフルーツなどがぎっしり詰まった素材の味わいや食感を存分にお楽しみいただける、大豆プロテインを使用したグラノラバーです。」大豆プロテインはよくわかんないけれどナッツやフルーツがぎっしり詰まっ
不妊治療を止めてからダイエットを開始し2ヶ月くらいで6キロ痩せました私は黄体ホルモンの効果がすごく…ホンマに脂肪吸引したんとツッコミたいとにかく浮腫がひどくダイエットしても体重が減らない状態でした(不妊治療を成功させるのが優先だったので、ダイエットはあまり意識しないようにしてました)投薬を止めてから一週間で体からドバーっと水分が抜けていくのが分かりました快感そこからは、ゆるーい低糖質高タンパクを意識していると体重が順調に落ちました〜随分とスッキリ
こんばんは🌙はるばる桜です🌸【ゆで卵ダイエット】【3日目】でございます!!!今日はなぜか5時くらいに、目が覚めさっそく体重測定していきました結果がなんと、、、42.4キロ😳😳😳前日が43キロ→42.4キロ【マイナス0.6キロ】これはやばい!!!!!!!もう驚き過ぎて、、、過去最高記録更新しました笑プロテインバーを食べたので少し覚悟していましたが、こんなに減るの!?と驚きです笑これならリバウンドしても1キロ減はいけるんじゃ、、、しかも断食
今は夜だけおやつを食べないようにしてるのでカロリーは気にせずたんぱく質を摂る要諦ますクッキーっぽいのかと思ったらクッキーじゃなくて変わった食感結構ボロボロ落ちるシットリして無いから水分が必要なのでお腹に溜まる1本満足って沢山種類あるから厭きなくて良いですね
橋本病・リウマチ改善例、本人の記録より初めまして。生理前に必ず刺すような痛みが膝にあって、歩くのもやっとという感じでした。BUNのひどい時は、5ぐらいしかありませんでした。橋本病、リウマチ歴4年です。現在、フェリチンは20で、BUNは10です。高たんぱく+鉄ビタミンを意識し始めてから、朝のこわばりもほとんどありませんし、何よりスッキリ起きれます。まだ、小さな痛みはありますけど、少しづつプロテインを増やしていこうと思ってます。免疫抑制剤とステロイドを内服していますが、藤川先生の本
今日の目標まず、レタスとパプリカ🫑のサラダ🥗。チャオ・チュールでは、無くて…、、、プロテイン・バー。これで、100キロカロリーは、摂れるあとのカロリーを、どぅ摂取すべきか…。チャオ・チュール、いくいや、いやお豆腐にチャレンジしてみよう今日は、お引越し準備、おやすみ〜して、ゆ〜っくり、の〜んびり、ニャンコ'sエステをしま〜す。たまには息抜き、必要〜(=^ェ^=)🐾♡
リベルサス3mg1ヶ月飲みました。お腹は空くし、満腹感もあまり感じなかったですただ、毎日晩酌したいなーとかお酒飲みたいって言う衝動には駆られず。その割には痩せないです結果0.5キロ増加『オゼンピック2ヶ月の結果』オゼンピックを7月半ばから始めて毎週一回、8回打った結果ふー、まだまだ続きます今週からは、リベルサスを始める予定BASEBREADセットミニ食パンプレー…ameblo.jp来週からは、オゼンピックに戻します病院で、ダイエット目的ならリベルサス7mg、オゼンピック
※4/1本日〜キャンペーンアサヒ食品・1本満足バー●4/1〜5/31(金)23:59●Xフォロー購入商品パッケージ撮影応募※X応募○ステンレスタンブラー・500名○タオル・500名○えらべるPay500円・111名対象賞品応募方法(※画像はHpより)↓詳しくはこちら1本満足バー公式X(旧Twitter)『1本満足バー食べるなら日本一のプロテインシリーズ
昨夜は娘が22時に寝た後1時に起きて、そこから6時まで寝なかったためほぼ一睡もできず…自分が眠い時というのが人間一番余裕がなくなるのだなと知らなくてもいいことをこの歳になってから知った。最近はなんとか感情をコントロールできるようになった気がするけど手が出てしまったのも一度や二度ではない。しかも全く悪いことした気持ちにはならない。明らかに娘に苦しめられる割合が大き過ぎるから。でも夢を見れば娘が高いところから落ちる夢とかで、そんな夢を見て彼
キックボクサーの大畠正士選手にご来店いただきました‼️大畠選手のインスタグラムLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com大畠選手は、5月15日(日曜日)に八王子富士森体育館で行われるムエロークに出場予定されて
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ブログを見てくれる方で、娘と同じで偏食や少食に悩まれているママさんがらのメッセージを沢山頂きます。他の子に比べて小さい。とにかく食べない。好きな食べ物が少なすぎて栄養面が心配.などなど。食事に関して5年7ヶ月、毎日悩んでいます!!頭の中は常にカロリー計算。栄養面も勿論工夫するように心がけています完全無添加は無理なので、なるべく無添加や、とにかくたんぱく質意識。栄養に関しては仲良しの先輩から学んでますLogin•In
トレーニングや試合の前に摂取し、運動パフォーマンスの向上を促すプレワークアウトサプリメントの決定版https://supplestore.base.shop/items/60083549プレケージドPrekagedプレワークアウト|ボディパワーpoweredbyBASEsupplestore.base.shop8,800円商品を見るケージマッスル・プレ-ケージドこちらのプレ-ケージドの特徴はなんと言ってもその含有量1回分に、パンプ系アミノ酸・シトルリンがなんと6,5g配合
普段は、飲む時間帯が違う事はあっても自分で決めた量を飲むようにしています。と言いつつ、飲めていない日もありますが( ̄□ ̄;)!!では、『家族旅行や出張で外泊する時、プロテインやEAAはどうしていたか?』結論から言うと、僕は、(WPI)プロテインやEAAは持って行きませんでした。代用品を活用していましたまず、プロテインを飲むようになってから現在までを振り返ると、最初は、プロテインを、次にWPIプロテインに変えて、その後はEAAを、そして現在はWPIプロテインとEAAを併
こんにちは。学校が始まり、リズムを取り戻すまで朝は眠くて寒くて起きるのが辛かったのですがあっという間に金曜日ですね。今日はおやつにレーズン入りのパウンドケーキを焼きました。レーズンがいつも沈んでしまいます…。娘が帰宅したら、一緒にお茶を入れて食べたいと思います防災備蓄を考える先日の地震もあり、もともと家にある備蓄が十分なのか自信がなく…改めて見直すことにしました。調べたところ、個人での備蓄は最低3日分、推奨されているのは1週間分だそうです。一般的に、災害から3日までは人命救助が
ワタクシが今欲しいもの。それは、ウェイユー。いや、ウェイユー(味王)でもウェイパァー(味覇)でもどっちでもいいんですけれども(そもそも食べ比べたことがないので味王と味覇の違いが分からない)ともかくこの日本で買える中華の調味料が欲しい!化学調味料?「味覇(ウェイパー)」は危険・安全!?万能調味料の秘密に迫る!|cookwayクックウェイ-料理上手への道-味覇という名前や、見た目の雰囲気から中国の製品と思っている人も多いかもしれませんが
Youtuber、プロレスラーのスーパーマッチョモンキー選手にご来店いただきました‼️マッチョモンキー選手のYouTube、こびとづかん探検隊スーパーマチョモンTVはちびっ子に人気があります🥳マッチョモンキー選手のYouTubeこびとづかん探検隊スーパーマチョモンTVプロレスラースーパーマッチョモンキーのYouTubeチャンネルです🥳youtube.comありがとうございました‼️💊ボディパワーBodypower🚉JR上野駅入谷口より徒歩5分🚘国道4号線(昭和通り)沿い🚶♂