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今月はマンスリー4なので、LAVAアプリを見ていなかったのですが、久しぶりに見たら、いつの間にかダイヤモンド会員になっていました💎そしでこんなポイントがついていました✨わーい🙌手持ちのポイント（5,000pくらい）で買えるものを探したのですが、オンライン送料無料も9月から値上げされていたのですね👀7,500円以上で、て…セール品にはポイント使えないし、ヘアバームはとても良いけど3個も要らないし、プロテインバーならと思ったけれど無いし、ヨガウェアもラグも沢山持ってるし、むーん…
おこんにちは１本満足バーリニューアル内容の詳細はブランドサイトをチェックしてくれ⭐https://t.co/fodCfS7NGm—１本満足バー(@ipponmannzoku_)2026年10月5日
【PRを含みます】週の後半になると子供たちは疲れが出てくる様子ですそれは母も同じで今朝は身体が動かなかったです調子の良い日は次男と三男の送迎前に朝の食器洗いと洗濯は終わっていますが今朝は自分と子供たちの用意をするだけで変な汗をかいてシンクの食器はそのまま洗濯は手つかず布団も上げず家を出ました送迎が終わり買い物して帰ってきて朝の家事が終わった時にはえぇ…お昼を回っていましたこんな体調の日は欠食するともっとだるくのは経験上分かっているので朝食はさっと食べれ
この記事では、プロテインバー箱買いやまとめ買いに関する情報を、分かりやすく整理しています。プロテインバーを箱買い・まとめ買いできるのは以下の店舗で購入可能です安定して手に入るのは楽天・Amazonなど通販最安狙いならドンキなどディスカウント店実店舗ならコストコ・ドンキ・トップバリュ・マツキヨなど通販以外も含めた購入先の特徴や、まとめ買いで気をつけたい点、選び方の基準はこのあと本文でまとめています。気になる方は、本記事を読み進めてくださいね！楽天では様々なプロテインバーの箱
パートが始まり、なかなかブログを書けなかったり、皆さんのところへ遊びに行けなかったり…。思うように時間が取れず、少しもどかしい毎日を過ごしています。今日は、そんな中で感じているパート勤務のお話を。私は扶養内で、10時〜15時の5時間勤務をしています。5時間勤務のため、職場では休憩時間は設けられていません。ちょうどお昼をがっつり跨ぐ時間帯なので、当然お腹は空くわけで……。出勤前はできるだけ遅めの時間に、しっかり朝ごはんを食べて、なんとか15時まで持たせています。帰宅
こんにちは。最近はコンビニで買える「プロテインバー」が増えました。意外とカロリーが高い商品や、たんぱく質が少ない商品もあるので、選ぶときの参考になるランキングを作成しました。商品はコンビニでよく見かける20種類としました。目次たんぱく質が多い順カロリーが低い順たんぱく質多い順(100kcalあたり)糖質が低い順糖質少ない順(100kcalあたり)脂質が低い順目次を開くたんぱく質が多い順1位：１本満足バープロテインストロングココア位商品名たんぱく質
ご覧いただき、ありがとうございます❣️アラフォー専業主婦のもんです。そらさん(R.3.02生)との日常やお出かけ、お買い物や節約について発信しています😊6月のコストコで購入したこちら👇マイプロテインのプロテインバー💡プロテインバーDiscoverプロテインバーatMyprotein.Designedtosupportyourlifestyleandgoals.www.myprotein.jpこちら、コストコ版より大きめ&長いサイズのものがファミマで売ら
営業の後輩から「秋に登山行きません?」って誘われて、二つ返事でOKした。普段はジムと家の往復ばっかりだから、丸一日山を歩くのなんて学生時代の遠足以来かもしれない。準備を始めようと思って最初に迷ったのが、行動食にプロテインバーを入れるかどうかだった。行動中に優先されるのはプロテインじゃなく糖質らしい調べてみたら、運動中のエネルギー補給でまず優先されるのは糖質だっていうのが基本の考え方らしい。2014年にまとめられた研究では、2〜3時間くらいの運動なら、1種類の糖質で1時間あたり60gくらい
大会前、間食用に市販のプロテインバーばっかり買ってたら地味に出費がかさんできて。オートミールとプロテインパウダーとはちみつでバー作れるらしいって聞いて、休みの日にまとめて仕込んでみた。結果から言うと、材料費は安かったけど「保存」で思ったより苦労した。材料費だけ見ると自作の方が安い市販のプロテインバーって1本あたりタンパク質15〜21gに対して156〜400円くらいする。タンパク質1gあたりに直すと約10〜19円。地味に高い。自作の場合、プロテインパウダー20g前後（タン
みなさまおはようございますもう10月に入り🎃すでに冬モードで年末の準備の雰囲気が…暗くなる時間も早まりこの時期は何だか気分があがりませんよね先週倉庫に行ったときもう、お正月🎍のお花がでてましたでも何ごともプラスに考えて全てに感謝してやりたいことをあきらめず自分を成長させ、行動し頑張りつずけることで若々しく元気に過ごせると思っています✨✨人生元気に動ける時間はとっても短いのだからいくつになっても色々あきらめずに挑戦していきましょう！とヘロヘロになる自分に喝
先週、メンクリを受診したときに栄養指導でたんぱく質と脂質をしっかり摂りましょうね！というアドバイスを受けた娘。これら２つの栄養素は神経伝達物質の材料になるもので不足するとメンタルに影響が出るとのことで娘の場合は必要量に足りていなかったこともあって意識してしっかり摂るように言われたそう。とはいえ、、、娘は平常時であっても食は細めなタイプ。というか我が家は家族全員そんな感じかも・・・外食時でも１人前だと残してしまうから私や夫とシェアして食べることが多いしスイーツを食べると
こんばんは大阪吹田あやこんクッキーズファクトリーのあやこんブログを毎日してるから？インスタ毎日してるから？新しいお客さまが地味に地味に増えてます予約は早い目がよろしおす１１日目はやいな＼あなたの～／＼お菓子は～／＼何時頃～／＼食べて欲しいですか？／なのですが…ズバリ＼日中！／答えになってるようななってないようなお菓子…というよりはプロテインバーみたいな感覚がいいかもしれないです！まぁ、わたしが思っている以上に甘くない(笑´∀｀)らしく
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡手軽にタンパク質摂るのに欠かせないプロテイン親子で毎日飲んでるのですが、娘は今すっかりカカオ味しか好んで飲んでくれなくてでもずっと売り切れでいつもストック無くなる前やスパセの時にまとめ買いしてたんだけど、カカオ味がここ最近ずっと売り切れでストックも底を尽きてしまい無添加プロテインのカカオ(またはチョコ味)探しまくってるんだけどロハスタイルくらい成分良いプロテインってなかなか無くてあってもアホみたいに高くてロハスタイル
7月に娘と行ったソウルお菓子とかそんなに買ってこなかったんだけど…まるで今回のダイエットを予見していたかのようなものを買ってきておりました『2026.07娘とソウル＊購入品その②食品・コスメとか』2026.07娘とのソウル旅購入品その②食品とか今回、食品はすべてロッテマートにて（市場の食べ物は暑いから控えました）左から＊ミョンイナムル風味ワサビ＊サム…ameblo.jpそれがコレ！プロテインバー（タンパク質バー:단백질바）一個60kcalタンパク質を6g摂取できます（2個食べ
昨日は、主人が探している3COINSの商品が遠鉄百貨店に在庫があるとのことで…息子くんを職場へ送った後夫婦で浜松方面へお出かけしてきましたまずはコストコへコストコでは、息子くんに頼まれた「ささみプロテインバー」2箱や実家に帰省した際に寄った幕張倉庫店では品切れだった「叙々苑のサラダのタレ」を無事に購入することができましたさらに…お安くなっていた新米も今回は、三重県産こしひかり10
