ブログ記事6,647件
プラセンタ注射が更年期症状の緩和に良いと聞いたので、早速打ちに行ってきました更年期治療に使われるのはメルスモン。保険適用になるので1アンプル500円嬉しい!副作用はほとんど無いと言われていますが、はじめてプラセンタ注射を打ったらこんな感じに…アザになってしまいました痛みはありません。プラセンタ注射はアンチエイジング肌荒れ、シミ、シワの予防改善、疲れにくくなる、自律神経を整える、アレルギーを抑えるなど沢山の効果があるみたいで看護師さんも美容効果も期待できるから私も打ってます、いいです
すずまゆ→"プレ更年期"ミドフォーのゆる~く働く母長女→小学5年生。天然とADHDの境目の境目でのんびり次女→小学3年生。2028中学受験検討中こんにちは、すずまゆです。いいねやコメント、いつも小躍りして喜んでいますまたしても久しぶりの投稿になってしまいましたパート先の繁忙期と春休みが重なり…地獄でした関西の自治体では新学期スタートが遅めだと言われている我が市。例年は4/8が始業式だったのに、今年は4/10。おっそ!!!お
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今朝は寒い朝です😅お部屋の中がなかなかあったかくならないわぁ💦昨日はお仕事忙しくて終わったら何度もため息がでて💦みんなもため息が出るときは要注意だよ⚠️かなり疲れてるはずだからゆっくり休んでねーー🙆♀️さて今日は更年期の不安感は『行動する』ことで楽になるについて書いてみようと思いまぁす🙆♀️更年期の時期ってこの不安感やモヤモヤした気持ちが普段よりも大きく出てきちゃうよね💦とくにお布団に入っ
数あるブログの中からこちらにお越しいただき本当にありがとうございますアラフォーママみよです器用な浪費家の夫ゲーム大好き長男世渡り上手な次男私の父(家計別)5人で暮らしていますよろしくお願いいたします【SS期間中、エントリー&買い回りで最大P10倍】\2袋購入で使えるクーポンで1101円OFF⇒1袋あたり650円!更に3袋購入でおまけ付/チョコレート送料無料訳ありスイーツ割れチョコ37種から1種が選べるクーベルチュールの贅沢割れチョコ250g割れチョコ
検査は全て陰性昨日ほぼ絶食で水分だけだったので今日は空腹になり、食欲出て良かった!昨日先生から電話あったよ、😅組み分けテストどんな感じ?いけそう?みたいな。あたしゃ、無理ですね、、って話しましたよんで若造から言われたことは、ゴールデンウィークちゃんと算数やってください、ま、算数以外もできてないとこあるはずなんで計画たててやってくださいねってなんやろ、なんか💢イラッてきた言い方なんよ、いうてることは、当たり前のことやし、わかんねん。言い方がなんかイラついたわせやけど、ゴールデン
更年期心ケア·ゆみでっす(笑)先日から大豆についてかなり興味津々なゆみですが🤣せっかくなのでこの際しっかり知りたいと思って色々調べています‼️なんか奥が深いのですよぉ〜💦脳みそちっちゃいゆみには難しくてひとつ調べ出すとその中の単語のひとつが気になりまたその単語を調べるなぁ〜んてことになっており🤣🤣なかなか進みませんの💦エクオールを食品から身体に取り込むには大豆食品に含まれてるイソフラボンを取り入れますよねっ。イソフラボンの中に含まれてるダイゼイ
更年期心ケア・ゆみでっす🍀『更年期には自律神経とホルモンバランスを整えよう!!』前にも紹介した本から【ツメもみ健康法】を書きますねっこれ私もやってたの。簡単に出来るからちょっと時間があいたらもみもみしてみてぇ~気になる人は👆こ…ameblo.jp以前に書いた自律神経についての続き書いてきまぁ〜す🙌更年期障害は自律神経の乱れからおこることはみんな知ってると思いますが卵巣ではもうほとんど女性ホルモンが分泌出来ないのに脳には女性ホルモンだしてぇ
プレ更年期の対策に秋頃に飲み始めた命の母。『ついに命の母デビュー』プレ更年期ぽい症状に悩んでいて、通院の代わりにプラセンタ飲み始めました。これは婦人科系の不順や睡眠などの体調面が整ったので、私にはとても効果ありました(病院で…ameblo.jpその後どうかというと…まず、ぜんっぜん飲めていない!!減っていないにもほどがある。。他の美容系サプリ(めちゃ大量)は毎日朝晩欠かさず飲んでいるのに、同じ場所に置いてある命の母だけ飲むのをサボってしまう。なんでかなと考えると、どでかいボトルが使い
大人女性の為の健康な身体をつくる温めリンパケアよもぎ蒸し×温めリンパケアサロン🌿ハナモエギ🌿和歌山市の端っこ、自然豊かな場所にあるサロン。セラピストのカナです🌿自分の機嫌は自分でとる先日、母と久しぶりにランチに行ってきました。場所は大好きな紀美野町にあるリーブスオブグラス紀美野最近色々なことが重なり、少々気持ちがお疲れ気味になっていたので大好きな自然豊かな景色とこだわりが伝わってくる美味しいお食事ととっても気持ちの良い心
ふ大人女性の為の健康な身体をつくる温めリンパケアよもぎ蒸し×温めリンパケアサロン🌿ハナモエギ🌿和歌山市の端っこ、自然豊かな場所にあるサロン。セラピストのカナです🌿サロンはどんな感じですか?詳しく教えて~!はい!お答えします^^まず自宅サロンに到着しましたら1階のサロン部屋へご案内いたします。↓ソファに座っていただきカウンセリングスタートお身体の様子などお聞かせください。↓よもぎ蒸しをされる
今日は朝にもアップしてます。朝の記事はこちら『大っ嫌いな冬の家事お助けアイテム!』前回の記事はこちら『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳…ameblo.jp不正出血の続きです。『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこち…ameblo.jp再び婦人科を
在庫がすぐになくなってしまうので、大量に買ったプロゲステロンクリーム9月にプロゲステロンクリームを塗り始め、今4周期目になります。『プロゲステロン不足?』数年前、妊娠前の不妊の時期にこの本を買いました。最新改訂増補版医者も知らないホルモン・バランスAmazon(アマゾン)今改めてパラパラ見てみると、多分今まさ…ameblo.jpクリームを塗って以降、プレ更年期の不調が確実に良くなりました。特に意味不明なしびれ?ムズムズ脚?はクリームを塗った瞬間に、半分くらいまで治まりました😳これ
朝、待ちに待ったプロゲステロンクリームが届きました!NOWFoods,ソリューションズ、天然プロゲステロン、バランススキンクリーム、穏やかな空間を演出するラベンダーの香り、85g(3オンス)jp.iherb.com早速ワンプッシュ、太ももに塗ってみました。ドキドキしながらプッシュしたけど、最初だから何回かプッシュしないとなかなか出てこない😂笑塗ったあと何となく、交感神経が少し和らいだ感じする…?プラセボかもしれないけど😂夜寝る前にも塗ろうと思います。生理も安定するといいな😭
数年前、妊娠前の不妊の時期にこの本を買いました。最新改訂増補版医者も知らないホルモン・バランスAmazon(アマゾン)今改めてパラパラ見てみると、多分今まさにプロゲステロン不足の状態に陥ってるんだろうなと思います😭書いてある症状見事に当てはまりました。そこで普段からアイハーブのサプリマニアの私。アイハーブでプロゲステロンクリームを買ってみました。NOWプロゲステロンクリーム3ozNOWFoods社ソリューションズディオスコレアビロサ由来プロゲステロン美容サポー
生理が来なくてミレーナを入れてると生理が止まる人がいるらしいからそのせいかな??って思ってたけど遅れて来ました不正出血が続いて久しぶりのちゃんとした生理は13日その後28日今回39日何とも周期がバラバラ💦💦プレ更年期!?パパ活の予定を入れるのに生理がいつ来るかって重要で…予想つかないと困っちゃうなぁ昨日までの性欲増し増しなゆりは生理前だったせいなのかな?笑その点やっぱりピルは調節しやすいからいいよね飲むのは面倒だけど…「空腹の時間」が健康を決める[石
前回のブログから『今年2回目の…やってしまった』どーもどーもshasaです今日暑かったですね気候が安定しないせいなのかまた風邪ひきましたあああーーー今週末、休日出勤なのよ…ほんとに子供ってここ!?っていう時…ameblo.jp風邪薬飲んでぐっすり寝たらスッキリした私でもまだ鼻声で咳がでる翌日、夫が喉が痛いと訴えてきましたそしてさっき熱計ったら38度超えてましたごめんやっぱ伝染するのね皆さん、寒いし忙しいしなので体調には気をつけてくださいね乗り遅れました子ども“3人以上
 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪昨日は1日中雪が降っていましたが今日は晴れのお天気で気持ちがいい更年期心ケア・ゆみですさて今日は更年期の症状でも多い不眠について書いて行きますねっ。私は個人的には寝付きが悪いってことはそんなになかったんですけど夜中に目が覚めてその後しばらく寝付けないと言う中途覚醒はちょくちょくありました更年期ののぼせや冷え性が不眠などの引き金になることがあるようです。心配ごとがやストレスが溜まっていると更年期ではなく
更年期心ケア・ゆみでっす今日は、前に投稿した『グリシン』について再アップしてみるねっ🙆♀️👇この内容は体内時計について書いてるよっ『更年期で眠れないときには『体内時計』をリセットする!』 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪いやぁ~~~今日もお日さまぴっかぴかで気持ちいいーーーなんですが~今朝起きたときまでは身体だるだるだった更年期心ケア・ゆ…ameblo.jpゆみはこのブログをメインにお話を書いていますが同じ内容をInstagramにもUPしていたんで
和歌山市のはしっこ、自然豊かな場所にある大人女性の健康的なカラダをつくるよもぎ蒸し×温めリンパケアサロンハナモエギです。自己紹介はこちら『自己紹介&サロンについて』和歌山市のはしっこ、自然豊かな場所にあるサロン🌿セラピストのカナです。女性特有のお悩みを抱えている方の気持ちに寄り添いたい、ココロとホルモンバランスを整…ameblo.jpよもぎ蒸しを活かしきれていない・・・よもぎ蒸しをサロンのメニューにしているセラピストさん、よもぎ蒸
今回のPMSは酷過ぎた!寝たきりになるかと思うくらいなんとか抜け出した感じ。と同時に連休スタート。まだ見切り発車状態恐る恐る行動です今年は11連休みたい。特に予定もなく、まだこれから旅行でもいくー?って話してます先ずは焼肉からスタートとりあえず1人時間を毎日しっかり確保して自律神経を休ませてあげないと。お風呂はエプソムたっぷり入れてクナイプも入れてしっかり疲労を抜いていかないとです旅行も気分転換にはなるが結局帰宅するとぐったりで何をしに行ったかわからなくなる始末予定を詰めすぎない
3か月ほど毎日お米摂取量を記録していましたが、2/29~測定やめました!理由は自分が毎日食べているお米の量が分かってきたことと、測定する=体重が減るだろうと期待していたから...ただ記録するだけと思っていても無意識に数字を意識していて今日はいつもより食べてないからもう少したべよ~とか今日はいつもより食べすぎてるから量控えなきゃ~とか脳みそ使いすぎて疲れちゃいました。私には【数字】は合わないみたいです。(家計簿とか収支の数字を記録するのは好きなんだけどな😑)同じ理由で体重
mamaちゃんです前回『病気発覚までの過程③〜胃腸科〜』mamaちゃんです。前回『病院発覚までの過程②近所の予約制レディースクリニック』mamaちゃんです。事情を存じ上げない方こちらからどうぞ『病気発覚までの過程①…ameblo.jpの続きです。人間ドック受診大腸内視鏡を受けてから2ヶ月後の2022年3月。会社が提携している病院で人間ドックを受診しました。つけたオプションは…胃カメラマンモグラフィ腫瘍マーカードーーーーーン完全に体調不良を疑っている人間が追加する
更年期心ケア・ゆみでっす🍀さてゆみのことはこんくらいにして今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ~すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が~ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら突然ですが、ヒステリー球って聞いたことありますか?このヒステリー球、心療内科や内科ではヒステリー球と呼ばれますが、耳鼻科領域では、咽喉頭異物感症とも呼ばれることがあります。(まぁ咽喉頭異物感のほうが、わかりやすいよね)特に更年期の女性にこののどの違和感っていうのを訴える人が多いんです。ヒステリー球とは、感情的なストレスや精
ずっとずっと、プラダのショルダーバッグを買おうか迷って買えていません。読んでくださってありがとうございます。口内炎が痛いたかみです。プレ更年期になってから、PMSに口内炎が加わりました。嬉しくない、、、。さて、私ずっとずっとプラダのショルダーが欲しくて迷って買えていません。[プラダ]ショルダーバッグ1BH130レディースROSSOB[並行輸入品]Amazon(アマゾン)これです。プラダ好きなのになぜ迷っているのか。それはですね。
世帯収入500万で年100万貯金めざす節約主婦子供の事情で今は専業主婦夫(アラフォー)と娘(小6)の3人家族賃貸住まいです1,000円・送料無料(ラーメンスープ16食…即席麺より安くできるかも!?)【送料無料】1000円ポッキリ醤油ラーメンスープ詰め合わせセット小袋お買い物マラソンポイント消化鍋千円ぽっきり送料無料小分け使い切りらーめんスープのみしょうゆラーメンスープの素スープの素即席アソート食べ比べ業務用|丸二キ
更年期心ケア・ゆみでぇす🍀今日は更年期に入ってなかなか眠れないときのことについて色々調べててそのことをちょこっと書いてみようと思いまぁ~すまず以前書いたように👇『更年期の不眠は『眠る』を忘れる。』 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪今朝はいつもよりもちょこっとお寝坊して5時30分に起きましたっ今日は気圧の関係かなぁ~ちょっと朝起きたときは頭痛酷くな…ameblo.jp眠らなくちゃ眠らなくちゃと焦ってしまうと交感神経が優位になってしまうのでますま
40代は、人生に色々な事が起こります。環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。40代で自分が大病を経験する人もいますよね。女性は35歳から女性ホルモンの分泌の衰えがはげしく、40代では更に落ちます。そうすると精神的にガクッと来る事も多いです。40代で子供を産んだ人はますますそれが激しいんじゃないかと思います。前更年期障害(いわゆるプレ更年期)的な症状が始まるのもちょうどこの頃。更年期の対策は早めに始めるに尽きる!の一択!
ご訪問ありがとうございます。アラフォーパート主婦みゆきちです。(現在週末パートのみ)長女小5、次女2歳。歳の差姉妹のママ(9学年差)*自己紹介*PMSなのかプレ更年期なのかよくわからない不調が続いております(;;)そしてずっと眠たい。春だから??やる気も起きずですが、2歳児と今日は何して過ごそうか頭を抱え中。とりあえずご飯食べたら公園行きます!昨日のご飯…しょうが焼き作ろうとしてたら、醤油が全くなくて💦カルディの「サラダの旨たれ」で味付けをしました。本当万能です
ふ大人女性の為の健康な身体をつくる温めリンパケアよもぎ蒸し×温めリンパケアサロン🌿ハナモエギ🌿和歌山市の端っこ、自然豊かな場所にあるサロン。セラピストのカナです🌿今年もイベント出店します♪毎年この時期に紀美野町で開催される志賀野ベースmarket!に今年も参加致します♪今年はよもぎパックとよもぎ茶の販売です♪毎回よもぎパックを購入してくださる方もいらっしゃって(すごく嬉しくてお顔も覚えています^^)色々な方と対面でお話させて