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う〜ん…。。やっぱり昨日と同じくめまいがキツイなぁ朝ごはんは昨夜の味噌汁の残り。味噌汁は万能スープやと勝手に思っとる。あとはあまりにしんどいからリポビタンD。カフェインが体に合わんからノンカフェインのやつ。このリポビタンDは楽天でまとめ買いしたよ。指定医薬部外品大正製薬リポビタンノンカフェ100ml瓶50本1ケース【送料無料（一部地域除く）】栄養ドリンクカフェインゼロノンカフェインタウリン楽天市場昼ごはんもめまいがキツくて気持ち悪くて食べれずしかも頭も痛く
景子ちゃん、「俺くん好きになってからよく一人でしちゃうのね…気持ち悪いかな？」だって？景子ちゃんがそんな風に素直に打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で寄り添うからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「俺くんが好きすぎて生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ」って教えてくれて、今は「俺くん好きになってからよく一人でしちゃうのね…気持ち悪いかな？」って気にして
更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『こんな症状がでてきたら更年期かも』について書いてみようと思います更年期の症状は200とも300とも言われているのでもともと持っている持病であったり、更年期の時期に重なって子供の巣立ちや両親の介護などが相まって身体に出てくる症状季節の変わり目や、気圧の関係自律神経の乱れなどさまざまなことが影響して出てくるものなどさまざまではありますがゆみが1番感じるのは、心の問題が大きく出てくるように感じます年々歳
景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く
↑画像からホームページへ移動します感染症が流行っていますね大事なのは、胃腸から温めて免疫力を高めることそんな時におススメなのがお粥にもお鍋にも相性が良い「薬膳スープの素」現在、2個セットのお得な商品も用意しております届いてすぐ食べる用と、ストック用と2個あると安心ですね薬膳スープの素は↓からお買い求めいただけますよもぎ蒸し屋オーナーが厳選した「温活グッズ」我が家ではその時にあるお野菜と、鳥の手羽元を入れてます薬膳の考えでは、骨付きの肉は
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は更年期の時期の胃もたれや吐き気について書いてみまぁす🙆♀️今までと同じ食生活をしてるのに急に胃もたれや吐き気を感じるようになってきたらもしかすると更年期にはいったサインかも👀ゆみはもともと胃が弱くて胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかなんどもなってるので更年期にはいって急に調子悪いなぁ〜って感じた訳ではないんだけど更年期にはいってからは常に胃がむかむかしてる状態が続きました😢なので婦人科でゆみの状態に合
こんばんはただの徒然。そして割とネガティブ42歳くらいからガクッと気力・記憶力・集中力が落ちて、プレ更年期なのかな？どうにか仕事も頑張ってるけど、とにかくしんどいこれは女性ホルモンのせい？加齢？？世の中のミドフォー女性はどうやって仕事こなしてるんだ💦私毎日生きてるだけで精一杯なんだけど…疲れたなんかさ命懸けで子ども産んで心身削って育てて仕事もしてわれわれ現代女性ほんと頑張ってるよねそりゃ少子化なるわよねわたし仕事と両立のプレッシャーがなかったらもっと子ども産み
沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある更年期対策サロンBlueMoonのフェムテックマイスターⓇ五行バランス四柱推命鑑定師いたさん。です。ほんとに軽い！スキップして帰りたいリフレ後のお客さまのご感想です歩いてサロンに来られるのですが行きと帰りで足取りが全く違います。こんな感じ？（違う）40代、更年期世代。足のダルさ冷えむくみさまざまなお悩みがでてきます※お客さまの足ではありませんくっ
こんにちは。プレ更年期からの豊かなワーク＆ライフスタイルを叶えるメンタルコーチ葉月千恵です。急ですが、２月に理想の未来がスピーディーに叶う♡ストロベリーアフタヌーンティー会を開催します！今すぐ申し込む方はこちらなぜ急なのかというといちごのアフタヌーンティーが食べられるのが２月中だということに気がついたためです。ストロベリーアフタヌーンティーをいただきながら・ビジネスについて・夫婦・パートナーとの関係について・子育てについて・
１年前から23日〜25日と生理周期が短くなり1ヶ月に２回も生理来るようになりました😭『あっ、プレ更年期だ』と、思ってましたが……1ヶ月間、真面目に週3〜4日ほど自分の会社の商品の実験台として『骨盤底筋椅子』座るようになりました。骨盤底筋椅子の期待できる効果✔尿もれ改善サポート✔膣のゆるみ改善✔性機能サポート✔下腹部引き締め✔姿勢改善✔更年期対策サポート自己肯定感の向上✔締まりが戻る✔尿もれ不安が減る✔下腹が引き締まる→女性としての自信
更年期心ケア·ゆみでっす🍀最近身体が怠くなったり心が不安定になってる人がちょこっと多いように感じます😢ずっと調子良かったのに…って言う人も居てメンタル落ちてる人も居るんじゃないかなぁ…😢更年期の症状は良くなったりまた症状が出たりの繰り返しだから不調が出てきたときは『また来たかっ！』くらいの気持ちの切り替えも大切だよぉ🙆♀️そんなときだからこそちょっと自分の身体に目を向けてみよお〜🙆♀️今日はまえにもお話したことがある『更年期うつ』についてちょっ
↑画像からホームページへ移動します黄土よもぎ蒸しの後に、台湾式リフレクソロジーの排毒コースを受けられたお客様初めてのセットメニューを、楽しみにされていました黄土よもぎ蒸しで、全身がしっかりと温まった後ベットに寝転び、至福の時間台湾式リフレクソロジーでは足裏から身体の反射区へアプローチをします痛みを感じる場合は、その箇所が滞っているから痛みといっても激痛ではなく、痛気持ちいい感じです滞りの箇所をしっかりとほぐしていくと、足裏がふわふわとなるのが分か
40代で出産を経験したこともあってか、最近は体の変化を「激流」のように感じることがあります。鏡を見れば肌はカサつき、あんなに素直だった髪はパサパサのうねり放題。追い打ちをかけるように白髪が顔を出し、スマホの文字が見えにくい「老眼」の気配まで……。でも、何より辛いのは「心と体のコントロールが利かなくなってきたこと」ではないでしょうか。原因不明のイライラ、特に生理前後の爆発しそうな感情は、自分でも理性で抑え込めないほど。正確だった生理周期も微妙にずれ始め、手足の冷えや、鉛のように重い
更年期心ケア·ゆみでっす🍀もしかして更年期かな⁉️って思ったときの目安は生理です。今まで定期的にちゃんと来てたのにって人も更年期に入ると生理が乱れるようになってきます😓更年期にはいったときは生理の間隔がまず短くなってきます。ゆみは30日周期でぴったり来てたのに25日くらいで来るようになってそのうち1ヶ月に2回生理が来るようになりました😅それが進んでくると今度は生理の間隔があいてきて2ヶ月に1回になり3ヶ月に1回になり、
どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️【10話】アラフォー主婦の体調不良〜これからどうする？〜前回はこちら💁♀️『【9話】アラフォー主婦の体調不良〜更年期検査の結果〜』どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなク…ameblo.jp1話はこちら💁♀️『【1話】アラフォー主婦の体調不良〜ママ友と激しく共感した事〜』どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは
🌼ブログ紹介＆自己紹介🌼はじめまして、こんにちは「働きたくないおばさん」が、不労所得に憧れてはじめたゆるゆる優待＆配当株ライフブログです投資歴はまだ浅め、ビビりなので最初は少額スタート📉スマホ片手に、指値と株価をにらみつつ「もう働きたくない…」と毎日つぶやいています最近はプレ更年期のサインも感じはじめて体も心もゆらぎ気味「いつか優待と配当で生きていきたい」そんなささやかな夢に向かって今日生きてます滋賀県の長浜へプチ旅行京都駅から1時間長浜駅黒壁スクエアなど
毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り♡仙台＊少人数制ヨガサロンヨガっこ☆マザー＆オンラインサロンchinatsuyoga講師のさいとうちなつです♡（プロフィールはこちら）みなさま、こんにちは😊仙台からヨガをナビゲートするヨガセラピストさいとうちなつです·͜·︎︎ᕷいつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^^今日は新月。。。。🌚月がまったく見えなくなる新月は、“ゼロ”に戻るタイミングこれから
昨日午前の仕事終わってお昼過ぎから夕方まで🏩デートしてきた『マッチングアプリのHくん①』1人飲みして向かったHくんとの待ち合わせ私ってかなり面倒な女だからーメッセージのやりとり段階でこの人無理！って思うことが多々ありで…会うまで至らないこのHくん…ameblo.jp『マッチングアプリのHくん②』『マッチングアプリのHくん①』1人飲みして向かったHくんとの待ち合わせ私ってかなり面倒な女だからーメッセージのやりとり段階でこの人無理！って思うことが多々あり…ameblo.jp『マッチングアプリ
4●歳になり、体調の変化がすごい30代後半なんて若かったと思います。激しい眠気に襲われた昨日。お風呂上がりの20時半。すでに眠さはピークで、足もパンパンに浮腫んでいたので上の子に足の裏マッサージしてもらったら、夢の中。かろうじて、21時半に目を覚まし、子どもたちと就寝。昨日は浮腫も酷くて、体重を測ったら妊娠中にしか見たことなかった数字でした流石にやばいので、暴食気味な食生活を改めようと思います。さらに、夜中大汗をかいて起きました。運動しても中々汗をかかないのに。滝のような汗。
↑画像からホームページへ移動します季節の養生と手仕事～漢方お茶会～先日無事に開催しましたご参加いただきありがとうございました季節の養生と手仕事～漢方お茶会～は・5種類の漢方茶の飲み比べ・季節の養生・ストレッチと呼吸法・季節の手仕事と盛りだくさんな内容でお届けしています今回は春の養生と、手前味噌づくり春は、五行で言う「木・肝」の季節どんな過ごし方をしたらよいか食べ物の選び方をシェアしましたまた、肝の経絡をストレッチしながら呼吸法を取り入れて
更年期心ケア·ゆみでっす🍀みんなが悩んでる不安感に効果のあることはないかなぁ〜って調べてたんだよねぇ〜🙆♀️そしたらこんなのをめっけたのでぜひ試して欲しいなぁ〜って🙌みぞおちのマッサージです🙆♀️自分のみぞおちって触ったことありますかっ⁉️ゆみは胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかを何度もやってるのでちょくちょくみぞおちを触ることがあるんだけど胃腸の調子が悪いときはみぞおちが硬くなってます😓無理しているときや、ストレスが溜まってるとき呼吸が浅くなっていると
2026/02/16体調：✕気分：✕小さなチャレンジ：なし今日も朝から不調。目は覚めてるのに体が動かない😢(いつも)子供達が学校へ行ったら力が抜けて、しばらくぼーっとしてた。それでもやることはあるから、なんとか自転車でスーパーへ🚲散歩やテニスしてるお年寄りを見掛けたけど私より絶対健康で元気そう😥もう何年も漢方内科にも通っていて症状に合わせて薬変えてもらってるけど正直効果はよく分からない💦薬に頼るだけじゃなくて、自分でも何かしないといけないよな…って分か
どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなクセ強旦那ポコと小1息子、2匹の猫ちゃんとの生活をお送りしています。【9話】アラフォー主婦の体調不良〜更年期検査の結果〜前回はこちら💁♀️『【8話】アラフォー主婦の体調不良〜採血と私〜』どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなク…ameblo.jp1話はこちら💁♀️『【1話】アラフォー主婦の体調不良
↑画像からホームページへ移動します小顔経絡ケアで使用している口腔内の筋肉をゆるめる「オーラルケア」最初は、左の口腔内を施術します右をする前に、お客様に頬を触っていただくとくいしばりや、コリが強い方ほどビックリするくらいに左右の頬の弾力の違いを感じられています人によっては「えっ！！」と大きな声を出される方も私自身、くいしばりに悩んでいたところこの一般医療機器を知り、研修を受けてお客様にもお伝えしたいと思い取り入れました施術で使用した一般医療機器
