プレ更年期

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は耳鳴りについて書いてみようと思っていまぁす。ゆみはどれくらい前かなぁ～4～5年前くらいだろうか・・・寝るときにいつもは左側を下にして寝るんだけどときどき寝付けなくて右側を下にして寝たときに枕に右耳がつきますよね？その右耳から『ドクンドクン』って心臓の音みたいなのが聞こえるようになったんです。これがね～うるさいのっなのでちょっと枕から耳をずらしたりして寝てたりするんだけどいっときこれが気になってネットで

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ここ数日しばらくなかった脚のむくみが出てきたの😢んで以前書いたブログを再アップしてみるねーー🙌今日はここ数日でゆみが気になったことをちょこっと書いてみまぁす👍ゆみは毎日お風呂にお湯を溜めて入るんですがあっついお風呂が大好きなんです♥️多分43℃くらいかなぁなんだけどもここ数日お風呂に入ったあとに足が痛かったりむくんだりしててなんでかなぁ〜って思って調べてみたの‼️そしたらなんとっ👀

こんにちは🍀先日10月末に受けた健康診断の結果が届きました。見たかんじ封筒が薄っぺらかったし、健康診断当日におおまかな結果は聞いていたので、たぶん大丈夫という気持ちではいましたが、結果はまさかのD判定。血清鉄という項目が基準値の半分くらいしかなく、いわゆる『貧血』ということでした。実はこれは思い当たるふしもあり、前にもブログに書いたかもなのですが、先月末あたりから何となくフラフラ💫する感じがあって、貧血っぽくてしんどいと旦那さんにも話していました。調べてみると、血清鉄が下がるのは膠原病

MyBirthday4ヶ月ぶりの更新です💦2024年11月15日(金)42回目のBirthdayを迎えました🎂最近、これまでに無い倦怠感、疲労感に悩まされておりまして…ちょっと調べて見たところ、プレ更年期かなぁ？っと💦今、お仕事はWワークで、飲食2箇所掛け持ちでやってるけど、立ち仕事が辛い💦とんでもなく疲れるのです😫11月14日（木）41歳最後のこの日。お昼の仕事早退して、夜は欠勤。動けるうちにとっとと帰宅して、身体を休めることに😴起きてからお風呂入るもそれでも疲れる

こんにちはご覧いただきありがとうございます！／女性ホルモンに翻弄されるのは卒業！脳から足先まで整えて、更年期・婦人科疾患の身体を変えるホルモン・膣専門家ようこです。母乳を飲まなかった私の秘密あなたは、自分がどんな子供だったかどのように育ったかを家族に聞いたり考えたことがありますか？私には少し変わった育ち方がありその理由をお話ししたいと思います。実は、私は赤ちゃんの時に母のおっぱいを飲んだこと

体重51.1kg（身長158cm）私の自己紹介37歳のアラフォーです。以前の私は朝はお菓子、昼はパン、夜はラム酒に冷凍食品の揚げ物と、好きなものを好き放題食べる食生活をしていました。それが35歳のある日、突如、頻尿と左側臓器の腫れの痛みに襲われて...。30代半ばにして、初めて【死】とか【老い】を感じた瞬間でした。それまでは短期間で痩せればいいという考えで食事制限や流行のダイエット法にただただ飛び乗っていました。でもそれが出来たのは、若さゆえ。身体の反応も心の反応も無視してき

今朝はたまにあるiPhoneアラーム鳴らずの日⏰1時間寝坊＆遅刻💦そして、外は雨☔️生きてりゃあるある。【SalondeM】iPhone13ケース手帳ケースカバー手帳型ケーススマホカバーストーンカバーストラップ鏡付きミラーダイヤカバーPUレザー携帯おしゃれ人気きらきらパール24-2-8ベージュAmazon（アマゾン）全方位型マグネット式ケース、先日のデートの待ち合わせに向かう途中、うっかり落としてしまい3度目の破損😅彼氏に手帳型オススメされ

更年期症状が酷くなる前に更年期のことについて調べたりしていました性格、考え方、運動、バランスの取れた食事、睡眠、生活リズム、ストレスをためないこと、が大事のようにどこを読んでも同じことが書いてあって普通のことすぎて普通の生活のことすぎてだからどうしたらいいのかが良くわからず響かなかった過去こんなことで防げるのか？とか思ってました症状も、ホットフラッシュ、動悸、息切れ…など書いてはありましたがどれ程辛いのかは分かりませんでした息切れって、息苦しいあれのことだったの

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて更年期はなにもしないと変わらない。これを書いてまぁーす🙌1番質問されることで多いのが『更年期に終わりは来るのか⁉️』この質問をされる方がほんと多いです‼️特に閉経されてから更年期の症状が出てきた人がこの質問をされることが多いです💦更年期は終わりが来ます‼️これは更年期のつらい症状は終わりが来るよってことね。これから歳は重ねて行くので若い頃と同じに戻れるってことはないし今まで出来てたことが出来なくなるってことも多くなっ

前回の記事はこちら『やめられないとまらない。』前回の記事はこちら『おこづかいピンチ！』前回の記事はこちら『イライラなら負けませんよ。』前回の記事はこちら。『眼科3軒行ってクタクタ。』前回の記事はこちら『半…ameblo.jp​ワイン買いに行ったらこんなかっこいいのがあってクリスマス用に買いました♡デリカート1924ウイスキーバレルエイジドレッドブレンド[2021]赤ワインフルボディ750ml/アメリカカリフォルニア/デリカートファミリーヴィンヤーズ

前に読者さんに教えてもらって使い始めたバーム↓↓↓【楽天総合1位SNSで話題】CBDスポーツバームrouncbdバームボディクリーム70g15gCBD2400mgCBD＆アルニカ高配合ラウン正規品筋肉クリームcbdクリームマッサージアスリート高濃度肩腰ギフト対応楽天市場2,980円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}これが試してみたら思ってた以上によくて腕とか肩とか痛くて眠れない時や肩凝り酷すぎて頭痛い時にめーーーーーっちゃ

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は更年期の時期の胃もたれや吐き気について書いてみまぁす🙆‍♀️今までと同じ食生活をしてるのに急に胃もたれや吐き気を感じるようになってきたらもしかすると更年期にはいったサインかも👀ゆみはもともと胃が弱くて胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかなんどもなってるので更年期にはいって急に調子悪いなぁ〜って感じた訳ではないんだけど更年期にはいってからは常に胃がむかむかしてる状態が続きました😢なので婦人科でゆみの状態に合

お久しぶりです。冬も血流悪くて辛いけど、いやいや。この夏は辛かった🔥こんにちはブログは少しお久しぶりです。スマホが末期でカクカクしたり、いきなり落ちたりで・・8月に書いていたブログ、長文書いてたのにいきなり強制終了になり、消えちゃって。更新する気力が失せてましたもし1人でも待っとってくれた方がおるなら・・お待たせしました大した内容はないですが笑この夏もしんどすぎて、旅行とか行く体力なんかない体調でしたスーパーや病院行くだけで、汗だくで帰ったら倒れこむ感じ(-_-;)軽い熱中症

沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町の更年期対策サロンBlueMoonのフェムテックマイスターⓇいたさん。です。更年期どんなイメージですか？汗がとまらない？イライラする？オンナ終わる？持つイメージは人それぞれ。でもね、それだけじゃないんです今回は、こんなことまで更年期！？ということをお伝えします。ぜひぜひチェックしてみてくださいね。まず、更年期のお悩みは200以上あるといわれています。

沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある更年期対策サロンBlueMoonのフェムテックマイスター®いたさん。です。サロンメニューをこちらのページにまとめました。それぞれリンクが貼ってありますので、気になるメニューをポチッとしてみてくださいね初めての方はこちらのメニューからお試しリフレリフレも四柱推命もお試しできます。いたさん。のリフレがどんなものかまずは知ってください！お試しリフレ『【初めての方はこちらから】お

​ご訪問ありがとうございます。​​アラフォーパート主婦みゆきちです。（現在週末パートのみ）長女小6、次女3歳（満3歳児クラス）歳の差姉妹のママ（9学年差）＊自己紹介＊水曜日もお疲れ様ですᐠ(ᐛ)ᐟそろそろ幼稚園面接の時期ですね。体調崩さず乗り切れる事を全力で願っています！次女のプレの面接コーデ↓『プレ幼稚園面接コーデ/ナルミヤセールにオルナ最安値。』ご訪問ありがとうございます。​​アラフォーパート主婦みゆきちです。（現在週末パートのみ）長女小5、次女2歳。歳の差姉妹のママ（

こんばんは♡⃜見にきてくださりありがとうございます‪今日は、不定期更新更年期障害についてのブログですᡣ𐭩更年期障害の診断を受けて約2か月私の症状と治療について書きます(ง•̀_•́)ง症状は人それぞれでつらさの出方も、重い軽いあると思いますなので、情報共有のひとつとして読んでいただけるとうれしいですプレ更年期だと思った体調については以前のブログで書いております『【更年期障害】今思うと、プレ更年期障害だったと思う体調の変化』こんばんは♡⃜見にきてくださりありがとうござい

どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『やっと婦人科に行く』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『乳腺外科モリゾー先生困り顔』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『乳腺外科のモリゾーに相談し…ameblo.jp↑これは私のブログの下書きのストックタイトルが支離滅裂です自分でその時の気分で下書きはテキトーにつけてます続きだよ１件目、予約なしで行きまさかの婦人科断られる…しどいしどいしんどい+酷いの造語そして、ネットで検索して２件

更年期心ケア·ゆみでっす🍀毎日のように自律神経のことについて書いていますが自律神経を整えることはほんとに大切なのでまだまだ自律神経について書いてみようと思いまぁす👍ゆみは45歳ごろから55歳(2022年1月)まで更年期でほんとに色んな症状を経験しました。更年期って閉経をはさんだ前後5年の10年と言われていますがこのお話をするとこんなつらい状態があと○年も続くなんて耐えられない…と、LINEを貰うことがたくさんあります。でもね

更年期でも毎日穏やかな自分でいられる心と身体の整え方女性のリズムと優しいアロマの香りで何をしてもよくならない何となく不調を根本改善！プレ更年期の不調をアロマで優しく整える女性ホルモンケアサロン『CRÉAMONTE（クレアモンテ）』主宰女性ホルモンとアロマを味方にするセラピストさや香▶︎初めましての方はこちらアロマと身体の仕組み（免疫）を知って＼日常的に使いこなせる！／簡単アロマ習慣『ホームアロマセラピスト@講座』3月15日（金）募集開始！！ご案内はこち

命の母AからラムールQに変えてから中年女性や更年期の諸症状向けの漢方、命の母AからラムールQに変えて2ヶ月経ちました。命の母Aから変えた理由は、・ラムールの方が価格が手頃・広く浅く効く命の母Aに比べ、ラムールの方が対象の症状を絞った分効果が深いこういった薬剤師さんの解説を読んだから。【送料無料】【あす楽】【指定第2類医薬品】ラムールQ140錠（5個セット）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}👆5ヶ月分まとめ買いで激安です変えて2ヶ月、1番感じているのは

昨年から飲み始めている命の母。『ついに命の母デビュー』プレ更年期ぽい症状に悩んでいて、通院の代わりにプラセンタ飲み始めました。これは婦人科系の不順や睡眠などの体調面が整ったので、私にはとても効果ありました(病院で…ameblo.jp『命の母その後と、プレ更年期対策』プレ更年期の対策に秋頃に飲み始めた命の母。『ついに命の母デビュー』プレ更年期ぽい症状に悩んでいて、通院の代わりにプラセンタ飲み始めました。これは婦人科系の不順…ameblo.jp飲み始めて、メンタルの不安定が落ち着い

​生理周期が変わって起きた変化去年、ピコウェイレーザーで肝斑治療をしたのよ。下準備の飲み薬とトレチノインを使ってからピコウェイレーザーを４回当てた。半年後のブログにも書いたけど生理周期でシミに変化があるなーと実感してたのよ。ホルモンバランスでシミの変化を実感『【美容】ピコウェイレーザーの半年後』ホルモンバランスで薄い濃い目を繰り返すシミ年末前にピコウェイレーザーを４回終えて、現在冬になったオーストラリア。大体半年かな？ってところで半年後レポートよっ…ameblo.jp生理

すずまゆ→"プレ更年期"ミドフォーのゆる～く働く母長女→小学5年生。天然とADHDの境目の境目でのんびり次女→小学3年生。2028中学受験検討中こんにちは、すずまゆです。いいねやコメント、いつも小躍りして喜んでいますまたしても久しぶりの投稿になってしまいましたパート先の繁忙期と春休みが重なり…地獄でした関西の自治体では新学期スタートが遅めだと言われている我が市。例年は4/8が始業式だったのに、今年は4/10。おっそ！！！お

前回の記事はこちら。『眼科3軒行ってクタクタ。』前回の記事はこちら『半泣き中1女子。』前回の記事はこちら『父の愛、娘に届かず。』前回の記事はこちら『さむーい！！』前回の記事はこちら『焦る我が子。』前回の記事…ameblo.jp​帰ってくるなり、小娘の態度が偉そうでイライラするんですけどー今日友達と遊びに行くって聞いてたので帰ってきた娘に「何時から約束してるん？」って聞いたんですが娘「間に合うかわからんから。」と言われ。。。私「は？何が？」聞いたことに対しての娘の返答がイ

どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『乳腺外科モリゾー先生困り顔』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『乳腺外科のモリゾーに相談してみた』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそみなさん今は婦人科通院しと…ameblo.jp続きだよ不正出血と下腹部痛痛すぎて夜中にロキソニンをたくさん飲んでしまった痛みは収まったが次また下腹部が痛くなったら…恐怖なので、翌日休みもあり病院に行くことに朝一、近隣の婦人科を探し目星をつけて、いざ、婦人科へ

婦人系のサプリはこの3種類を飲んでいますプレ更年期のような症状がつらくて飲み始めたプラセンタ命の母（普段はA、PMSの1週間はホワイト）命の母ホワイトは、PMSが本当に楽になった気がします。PMSの期間は頭痛や倦怠感が本当にひどいのですが、ここ数ヶ月はましになっている。生理前の1週間しか飲まないので減りも遅いし、継続していこうと思います。ただ、命の母A（赤）は他にももっといいのがないかなと思い始めてきた。値段が高いのと、4錠を1日3回飲むってのがけっこう大変。こうい

こんにちは。sumieです。読みにきていただいて、ありがとうございます。Aクリニックでの検査三昧がスタートしました本当に徹底的に検査、検査。これまでもずいぶん検査をしたと思っていましたが、本当にたくさんあるのですねまずは、血液検査でわかることを調べます。感染症の抗体や、ホルモン値などを調べるために、何本も血が抜かれていきます注射が・・・苦手そうも言っていられないですね。あとは子宮鏡検査で、子宮内を確認します。子宮内は問題な

更年期心ケア・ゆみでっす今日から6月ですねなんと早く過ぎていくことかっ！びっくりしちゃいますよねぇ～(´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟさて今日は更年期高血圧についてちょこっと書いてみるねっ！若いころから血圧が低めで、自分は低血圧だって思っている人も多いと思うんだけどそんなゆみも血圧が若いころから低くて血圧が高くなるなんて思ってなかったのでもね更年期真っ只中のときにはゆみの場合は高血圧ってことではなくて普通の人と同じくらいの血圧(通常の血圧

離婚しても子供は諦めてない私。次の相手とできたらいいなと前向きに考えることもある。最近婚活パーティーに行って分かったことは出会った人のほとんどが子供を持ちたいということ。相手はみんな40代半ば以上の方。それでも我が子を欲しがるんだね。私には叶えてあげられそうにないな。だって、、生理あがっちゃいそうなんだもん。まだ40代前半だけど早い人は閉経するみたい。最近、生理周期短いし出血量もほとんどない。ストレスでホルモンバランスが崩れてるのかと思ったけどどうやら違うよ