プレ更年期

見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、169cm高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『andme展示会の様子をチラリと…/購入品まとめ1〜9店舗』見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、169cm高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『…ameblo.jpはぁ、、、物欲が爆発💥いいねやコメント励みになっています🌱お

久々に、鬱々したモード。心折れそうなことがあって、もうポキッとひび割れ中。いやさ、私、ストレス発散方法のひとつが寝ること。嫌なことがあっても、思いっきり寝たら割と復活できるタイプ。なのに今、仕事やら何やらで、とにかく休みがない。寝たい。しんどい。頭も痛い。そんな中、時間割いて頑張ってるのに、「え、これ何の意味あったん？」みたいなことまで重なって、あぁーーーー、もう全部無理ーーーーー！！！って、久

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

44歳で娘を出産した高齢ママです(現在48歳)日々いろいろ考えながら3歳の娘の育児をしています新米ママ暖かく見守って頂けたら嬉しいですプレ更年期で2回目の診察をした後の経過です前回の診察のときの記事はこちら『【3歳8ヶ月】プレ更年期ジエノゲスト服用から一ヶ月』44歳で娘を出産した高齢ママです(現在48歳)日々いろいろ考えながら3歳の娘の育児をしています新米ママ暖かく見守って頂けたら嬉しいです娘3歳8ヶ月に…ameblo.jpジエノゲスト以外に新たにイライラに聞

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ～すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が～ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん出てくるから痛みを解消したいって

40代崩れかけちゃんです🌹『40代から輝く美容と在宅ワーク｜アラフォー女性の自分磨きブログ』はじめまして。ブログにお越しいただきありがとうございますこのブログを運営しているエルです。私は40代ママ在宅でライティングや、SNS代行の仕事をしなが…ameblo.jp「もっと頑張らなきゃ」「私が我慢すればいい」40代に入っても、ずっとそう思っていました。でもある日、ふと気づいたんです。“頑張ること”ばかりを続けていた私は、実は「自分を疲れさせ

ギャツビーから出ている汗拭きシートの香りが、ミスディオールの香水っぽいということで、鬼バズリしているんだそう。早速買ってきましたブルーミングソルベというこちらの香りは、スギ薬局限定です買う前から薄々わかっていたのですが、ミスディオールの香りがわからないけど、良い香りこのシリーズはいくつか購入したことがあるのですが、シャルドネ&ジャスミンティーの香りもかなり良かったです一緒にジンジャーエールの香りも買ったので、また使ってみたいと思います〜スギ薬局の他にも、ツルハドラッグやトライアル

更年期心ケア·ゆみでっすさて今日は足裏のアーチについてちょこっと書いてみようと思いまぁす‼️以前ゆみが足底筋膜炎になったことを書きましたが実はまた2024年の12月頃から足底筋膜炎に💦50歳のときに1度なったことがあるんだけどそのときは朝起きる時に踵が痛くて起きるのがつらくなった時があって最初はなんだろう⁉️って感じだったんだけどそのうち歩く時にも踵が痛くて踵をついて歩けなくなりました😭ネットで色々調べて足底筋

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は何度か書いていますがホットフラッシュで悩まれている方がいたのでまたまたホットフラッシュについて書いてみまぁ～す🙌ホットフラッシュについては書かなくても大丈夫と思うけど更年期になるとだいたいの人がホットフラッシュにはなるみたいですゆみが通っていた婦人科の先生が言ってました。ゆみは酷いホットフラッシュにはなったことはなくて冷えのぼせとかはあるしもともと暑がりだから汗をかくこともあったけど滝のような汗が出る

自己紹介はじめまして！茨城県つくば市桜頑張りすぎる40代からの慢性疲労専門花凛（かりん）です看板のない小さなリラクゼーションサロンを見つけてくださりありがとうございますセラピストの染谷ひでみです。老舗リラクゼーションサロンで約5年間、のべ2000名以上のお身体に触れさせていただきました。その中で気づいたのは、「人は、やさしさと深さの間でいちばんゆるむ」ということ。強すぎず、弱すぎず〝ちゃんと届くのに痛くない〟あの絶妙な圧を大切にしています。そして私たちの

“健やかさ”は人生の基盤︎︎︎︎様々なステージを懸命に生きる女性が健やかな身体と笑顔をつくる和歌山市の自然豊かな地にあるサロンハナモエギセラピスト可奈です＾＾最新ご予約状況ご予約可能日【9月】9/15(火)9:30・13:309/17(木)9:309/24(木)13:309/28(月)9:30・13:309/29(火)9:30・13:309/30(水)9:30（※日曜のご予約はお手数ですがLINEから

更年期心ケア·ゆみでっす🍀少し前のお話になるんだけど公式LINEに登録してくれてる人からLINEを貰ってねその人も更年期の不調でつらい思いをしている人だったんだけど最近調子が良いんですよって教えてくれたの🙆‍♀️で、ローヤルゼリーを飲み始めて体調が良くなったんですよって教えてくれたんだぁーー🙌なので昨日ちょこっとローヤルゼリーについて調べてみたよローヤルゼリーローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をはじめ

​お客様の感想生理周期の乱れや体の冷えが気になり、当サロンへ来店してくださったT様。よもぎ蒸しとリンパボディ60分を受けた感想をいただきました。「生理周期が乱れていたのですが、よもぎ蒸しとリンパボディを毎月受けるようになってから整ってきました！！いつも優しく話を聞いてくださるので心も体もリフレッシュできます。これからもよろしくお願いします！」T様、感想を書いていただきありがとうございました！デトックスサロンブロッサムホームページはこちら群馬県吉岡町｜よもぎ蒸し＆リンパサロン群馬県吉岡

プレストパウダーって量が減ってくるとバキバキに割れて、最後まで使いきれないですよね。NARSのプレストも半分行かないうちに割れはじめてブラシで取るたびにボロボロ崩れる。ということで、棒状の物で粉を割ってバラバラに崩して取り出しました。底ってこんな風になっているんですね。入れるケースは、プリマヴィスタのを買いました。詰替ケースでググって色々調べたら、プリマのがレビュー高かったです。蓋がネジ式じゃなくワンタッチのコンパクトなのが決め手です。メッシ

本日は、10月の予約可能日をお知らせします。9月は締切ました。早々にいつもありがとうございます♡こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街にある女性のための隠れ家自宅サロンアロマトリートメントサロンSweetRoseオーナーセラピストの加藤聡子です。当サロンは、女性ホルモンや自律神経の乱れ、心と身体の疲れ、コリやお肌の悩みに寄り添い、更年期、アフター更年期世代の女性がホッと「力」を抜ける癒しの時間を提供しています。今年で11

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期に入ってから外出したりお家でひとりで居るのが怖くなったりする人が多いんだけどみんなはどおですか⁉️更年期のときは不安神経症やパニック障害になる人がとても多いなぁ〜と感じています😢ゆみはパニック障害にはなったことはないんだけど不安感が原因のことがほとんどなんじゃないかなぁ…更年期のときって不安感がとっても強くなるしゆみはこの不安感に凄く悩まされたので気持ちがわかります😢今まで出来

そんな更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は【手足のしびれ】について書こうと思いまぁす。今手足のしびれとかありますかっゆみはね今はあまりないけど更年期真っ只中のときありましたよっ！指と腕かなぁ～あっ！あとね。。。お股こうぴりぴりぴりぴり常にしびれてる感じで、お仕事でも手を使うことが多いので今も中指の第二関節が痛かったり手をグーパーするときに第二関節のあたりが痛いなぁ～って思うこともあるんですよぉ～前にも書いた事があった

40代崩れかけちゃんです🌹更年期を放置した3年間と、40代で婦人科に行けた話。──症状・体験談・HRTのこと、全部正直に書きます｜40代崩れかけちゃんまず、3ヶ月後のあなたの話をさせてください💖朝、目が覚める。体が、軽い。そんな「今日もしんどい」じゃなくて、「今日は何しようかな」と思える朝が来るはずです☀️🌟夜中の2時に目が覚めない。🌟ぐっすり眠った朝は、世界が少し違って見えます。🌟コーヒーが、ちゃんとおいしい。🌟子どもに「ねえ聞いて」と言われて、「な…note.c

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期の吐き気について書いてみようと思いまぁす。ゆみはもともと若い頃から胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやってるので胃腸はかなり弱い方で胃カメラは何回やったかもう分かりません🤣🤣なのでもともと胃の調子は良くないから更年期に入ったから吐き気が多くなったと感じたことがないんだけど、やっぱり更年期のときはムカムカしたり胃痛があったりしてたよっ😮‍💨更年期のときはやっぱりホルモンのバランスが乱れて

こんにちは！いかがお過ごしですか？今回は、私が最近ハマっており、心からオススメしたい、筋トレについての投稿です最近びっくりするほど、筋トレについての発信をしています真面目な記事はこちら↓体重より大事！40代女性が筋トレを始める本当の理由|SatokoFoxOFFICIALWEBSITE「食べる量は変わっていないのに、太りやすくなった」「昔と同じことをしても、体重が落ちない」アラフォー女性から、こんな声を本当によく聞きます。つい「年のせいかな」「もう仕方ない

「BARTHの入浴剤で痩せたって本当？」と気になっていませんか？SNSや口コミでは「むくみが取れてスッキリした」「体重が落ちた気がする」という声がある一方で、怪しい…とも思ってしまいますよねそこで、BARTH中性重炭酸入浴剤の口コミを徹底調査！痩せるのは本当なのか、理由も含めて調べて明らかになった「本当の実力」をわかりやすく解説します。40代の私が使った体験談も紹介しますよ✨↓↓🔍【結論】BARTHの重炭酸による温活効果で、巡りが改善され「むくみ」が取れることで痩せたように感

初めてのシリンジ後から、だるさと眠気が続き、5日目頃からは気持ち悪さまで出てきました。『【44歳】不妊治療お休み中に初めてのシリンジ法』◆これまでの不妊治療の経歴私は42歳半年のとき、タイミング法も人工授精も飛ばして、いきなり顕微授精から不妊治療を始めました。3回妊娠したものの流産、さらに化学…ameblo.jp妊娠している時にしか出ない、・尿が出にくい・股関節を屈曲して咳をしないとお腹が激痛といった症状もあり、だるさと気持ち悪さがずっと微弱に続く感じでした「2週、3週でこんなに

サロンメニュー一覧ゆらぎ世代（30代後半〜50代）の不調に寄り添うサロンとして更年期・自律神経・ホルモンバランスの乱れなど「なんとなく続く不調」を整えるケアに特化していきます年齢とともに変化する身体や心に無理をさせるのではなくまずは“ゆるめること”を大切にお身体の状態を見ながらその日に合ったケアをご提案いたしますご料金を統一して、シンプルにわかりやすしましたゆらぎととのうコースこんな方におすすめ🌿・なんとなく疲れが抜けない・

何年ぶりかに鍼灸院に戻ってこられた女性たち。共通なのは更年期の前後で、体の総合メンテナンスが必要になったこと。鍼灸を選んでくれて嬉しいです！鍼灸院の久しぶりの患者さんたち【自律神経失調症更年期障害】何年ぶりかに鍼灸院に戻ってこられた女性たち。共通なのは更年期の前後で、体の総合メンテナンスが必要になったこと。鍼灸を選んでくれて嬉しいです！jiritsushinkei-kobe.com

広島市西区井口完全プライベートアロマトリートメントサロンミンエサロンミンエでは100%天然のアロマを使い独自の手わざで全身のトリートメント/ドライヘッドスパリフレクソロジー/蜂蜜サポート健康に関してのアドバイストータル的なケアを行っております。アロマ・蜂蜜・ハーブレイキ・鉱石ナチュラルなケアで最大限のサポートを目指しています。蜂蜜療法家®︎アロマセラピスト花岡たみえです。サロンのメニュー一覧を新しく書き換えました。メニュー料金なども一部改正がございますが

更年期心ケア·ゆみでっす🍀みんなが悩んでる不安感に効果のあることはないかなぁ〜って調べてたんだよねぇ〜🙆‍♀️そしたらこんなのをめっけたのでぜひ試して欲しいなぁ〜って🙌みぞおちのマッサージです🙆‍♀️自分のみぞおちって触ったことありますかっ⁉️ゆみは胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかを何度もやってるのでちょくちょくみぞおちを触ることがあるんだけど胃腸の調子が悪いときはみぞおちが硬くなってます😓無理しているときや、ストレスが溜

リフレ足裏講師の石田です。リフレクソロジー足裏ケアを通して４０歳前後からのプレ更年期さん！生理前後の不調不安やイライラ更年期に振り回されてしまっている大人女子をサポートしてます。​初めまして石田尚美です。自宅サロンでお客様と一対一で心やお身体と向き合っています。病院へ行けば薬を渡されて服用していても良くならない！女性特有のお悩みはやはり女性に聞いて欲しいし相談に乗って欲しい！私も同じあらゆる不調に振り回されてきたので一生お付き合いするお体と一緒に向き合って