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現在0.20mg服用中です。0.09mgから増薬しても、女性特有のホルモンの乱れもあり、そもそもメンタルが弱いのもあり、日常的に不安感が安定しませんいつもの離脱症状でない不安感や落ち込みがダラダラ続いていて。笑顔でいるお母さんでいたい、子供たちにバランスの良いご飯を作ってあげたい、なかなか思い通りにいかないですいろいろな漢方も試したけれど、その場限りで。毎日不安を抱えて一日を過ごすことが辛いなら、0.5mg、いや、いっそ0.75mgで過ごしてみようかなって思っています。減薬を応援して
今日は朝にもアップしてます。朝の記事はこちら『大っ嫌いな冬の家事お助けアイテム!』前回の記事はこちら『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳…ameblo.jp不正出血の続きです。『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこち…ameblo.jp再び婦人科を
●誰に相談する?ゆらぎ期のこと石川県金沢市40代からの温活サロンプラチナムーンみゆきです妊活&ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています自己紹介は▶▶こちらからゆらぎ期(更年期)ってココロもカラダも変化が訪れる時期わたしはもうすぐ52歳になるのですが、ちょいと早めに閉経したので更年期のピークは過ぎたとやっと感じているところです女性ホルモンが減ることでココロもカラダもゆらゆら揺れますイライラしたり、何もかもめんどくさく感じたり
更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は耳鳴りについて書いてみようと思っていまぁす。ゆみはどれくらい前かなぁ~4~5年前くらいだろうか・・・寝るときにいつもは左側を下にして寝るんだけどときどき寝付けなくて右側を下にして寝たときに枕に右耳がつきますよね?その右耳から『ドクンドクン』って心臓の音みたいなのが聞こえるようになったんです。これがね~うるさいのっなのでちょっと枕から耳をずらしたりして寝てたりするんだけどいっときこれが気になってネットで
10月14日に初めてプラセンタ注射を打ってからもうすぐ1ヶ月。『はじめてのプラセンタ注射』プラセンタ注射が更年期症状の緩和に良いと聞いたので、早速打ちに行ってきました更年期治療に使われるのはメルスモン。保険適用になるので1アンプル500円嬉しい!副…ameblo.jpその後の変化(効果、実感)です。まず、肌色のトーンが上がった。黄ぐすみが気になっていた肌が明るくなりキメが細かくなったことを実感。夫からも肌が明るくなったのわかるよ!と言って貰えるようになりました。そして1番の実感は、
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今朝は寒い朝です😅お部屋の中がなかなかあったかくならないわぁ💦昨日はお仕事忙しくて終わったら何度もため息がでて💦みんなもため息が出るときは要注意だよ⚠️かなり疲れてるはずだからゆっくり休んでねーー🙆♀️さて今日は更年期の不安感は『行動する』ことで楽になるについて書いてみようと思いまぁす🙆♀️更年期の時期ってこの不安感やモヤモヤした気持ちが普段よりも大きく出てきちゃうよね💦とくにお布団に入っ
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方はスルーして頂ければと思います。私が更年期症状が出始めてとても辛かった時御自身の更年期体験について詳しく綴っている他の方のブログがとても参考になりました。私も過去に何回か更年期について記事を書きましたがその後も書きたいと思いつつもなかなか書けないでおりまし
お迎えに行ってきました私と正反対で人と会うとエネルギー満タンになる娘は今日の帰路、何故かものすごくテンションが高くてしまいにはギャーーー!!!!と意味なく同級生の前で叫んでいました今流行りのブリンバンバンボンや変顔をするなどは恥ずかしいらしく一応羞恥心はあるみたいなのですが他の女子と比べてまだなんとなく幼い娘その後も本当いちいち大声で食ってかかってきてうるさかった本来ならこの時間ご飯の支度をし洗い物にとりかかってるくらいなんですけどなんかもうありとあらゆることが嫌になってまだ何
大阪(心斎橋/吹田)プレ更年期の不調をアロマで優しく整える女性ホルモンケアサロン『CRÉAMONTE(クレアモンテ)』女性ホルモンケアセラピストさや香▷初めましての方はこちらあなたも忙し過ぎてたまり切った身体と心の疲れを解放しながら、PMS、生理痛、プレ更年期をラクに乗り切ることができます。寝つきが悪い、朝起きるのが辛い、辛い肩こり、手足のむくみ、背中の痛み、全身のダル重さも改善!呼吸が浅くなるほど重だるくなったお身体も、一度で緩んで軽くな
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが先日公式LINEに登録してくれた方が胃の不調で悩まれてる方でした😭更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎた
更年期心ケア・ゆみでっす春になったら4時起きにするつもりだったんだけど今年は3月に入ってから調子の良くない日が多くってまだ5時起きのまま😅これからはあったかい日も多くなって来そうなのでそろそろ4時おきにしようかなぁ(笑)ゆみは春と秋の季節の変わり目がとっても苦手で一昨年は6月が1年でほんとつらい時期でしたっどうしても季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなってしまい身体が怠くなったり、気圧の関係で頭痛がおきたり、めまいや耳鳴りが
更年期心ケア・ゆみでっす🍀『更年期には自律神経とホルモンバランスを整えよう!!』前にも紹介した本から【ツメもみ健康法】を書きますねっこれ私もやってたの。簡単に出来るからちょっと時間があいたらもみもみしてみてぇ~気になる人は👆こ…ameblo.jp以前に書いた自律神経についての続き書いてきまぁ〜す🙌更年期障害は自律神経の乱れからおこることはみんな知ってると思いますが卵巣ではもうほとんど女性ホルモンが分泌出来ないのに脳には女性ホルモンだしてぇ
どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『やっと婦人科に行く』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『乳腺外科モリゾー先生困り顔』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『乳腺外科のモリゾーに相談し…ameblo.jp↑これは私のブログの下書きのストックタイトルが支離滅裂です自分でその時の気分で下書きはテキトーにつけてます続きだよ1件目、予約なしで行きまさかの婦人科断られる…しどいしどいしんどい+酷いの造語そして、ネットで検索して2件
子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*)*サンキュSTYLEライター*ESSEプラチナインフルエンサー*kufuraメンバーズプロ✒︎整理収納アドバイザー1級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡今年45歳になってプレ更年期➡更年期に差し掛かっているのかな?というような時期ですが40歳の声を聞いた途端びっくりな症状に次々と襲われています💦
前回の記事はこちら『ギリギリすぎて焦るマイナポイント申込。』前回の記事はこちら『くちちこ。』前回の記事はこちら『「ムービング」今年1最高でした!』今日は姉さんがチヂミが食べたいと言うので韓国ごはんー🍚ああ、鶴橋のキムチ…ameblo.jp生理前というのもあるのかささいなことでついイラッとしてしまう今週(旦那の言動や娘の小生意気な態度とか。)PMSなんやもん、しょうがない。。。。いやPMSではない。きっともう更年期やな40〜44歳をプレ更年期というらしいですープレ更年期でもこ
完全に自分記録。生理開始が4/11。先週木曜から腹痛が始まったから丁度1週間だが、とっくに生理は終わっている。昨日から怠さが酷い。今日も午前中スーパー行って夕飯の準備を少ししたら疲労感に襲われ2、3時間横になって寝る。プレ更年期で間違いないみたい。先月の婦人科受診でここから暫く続くって言われた。子宮内膜症ある人、更年期の治療はどうしてるんだろ。ホルモン補充したいが出来ないわけよね?どう付き合っていけばいいのか。オーストラリアの知り合いから教えて貰ったOliveleafextr
日々、幸せに向かって前進する皆さんへ。お越しいただきありがとうございます。職なし家なし貯金なしの専業主婦から2人の子供を育てるシングルマザーになった、自分調整実践者のFutakoです。Futakoさんのプロフィールページ二人の子供を持つシングルマザーFutakobu改めFutakoです。子供(こぶ)を背負って砂漠を歩くような日々。フタコブラクダのように。それで当初、Futakobuとして活動していました。今後はFutakoにします。自分調整を行っていく中で、日々の気づきと時々愚
ここ数ヶ月、減薬離脱とは違う体調不良で自分自身、戸惑い苦しんでいました。とにかく現状をどうにかせねばとベンゾを増薬しても落ち着かず…足掻いて足掻いて調べて見つけた漢方。薬局で必死にいろいろ沢山買って試してみた。自分の体質や今の症状に合うものを。漢方やサプリの人体実験に明け暮れていました。もちろん、抗うつ剤も考えた。必死にネットでうつとプレ更年期症状がすごく似ているので、ダメもとで更年期向けの漢方を調べて服用すると…ゆらぎは0にはならないにしても楽になったそれから更年期専門レディ
前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこちら『7歳最後の日に。』前回の記事はこちら『梅田昼呑み!!』サンバ黒サイズあります!!!!探してる人…ameblo.jp10日ほど前に生理が終わって、次の生理は3月の予定なのですが2日ほど前にトイレで用を足したときトイレットペーパーに謎の血が付着してたんですえ?なに?痔?痔ちゃう。どうやらお股から出ている。。。おりものに混ざって糸くずのような鮮血がちょろっと
漢方飲んだら落ち着きました『女を辞めたい』絶賛生理前で、不調ですプレ更年期もあるしなにがなんだか…もう子供産まないし、子宮も卵巣も取ってほしいオンナやめたいネットで色々見るより本の方がいいかな老眼も…ameblo.jpまた飲ま忘れたしかし、ほんとに私には合う漢方です飲むと飲まないではこうもメンタルも体調も違うとは加味逍遙散という漢方なので試して見てください【第2類医薬品】クラシエ薬品漢方セラピー加味逍遙散料エキス錠240錠楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE
更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『更年期の終わりは』についてちょこっと書いてみます。今更年期でつらい思いをしている人は更年期の終わりっていつ来るの!?って思っている人も多いんじゃないかって思います。なので最初に書いてしまいますが更年期の終わり!ってサインはありません更年期が長く続く人もいれば2,3年で抜ける人もいると思います。ゆみの場合は45歳から55歳までしっかり更年期でした。。。更年期のときは色々な症状が現れます。
どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『乳腺外科モリゾー先生困り顔』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『乳腺外科のモリゾーに相談してみた』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそみなさん今は婦人科通院しと…ameblo.jp続きだよ不正出血と下腹部痛痛すぎて夜中にロキソニンをたくさん飲んでしまった痛みは収まったが次また下腹部が痛くなったら…恐怖なので、翌日休みもあり病院に行くことに朝一、近隣の婦人科を探し目星をつけて、いざ、婦人科へ
更年期心ケア・ゆみでっす🍀昨日公式LINEのお友達とお話して居たんですが…最近不調が続いていてうつかな…って不安になっている人が居たのでちょこっと書いて見るね🙌更年期に入ると女性ホルモンが減って来て身体にも心にも色々な症状が出てきます😓ホルモンが減ってくることで自律神経も乱れやすくなってしまい自律神経失調症なのか…とか不安神経症なのか…とかパニック障害なのか…と色々な病気が浮かんでしまうと思います💦しかも更年期でなくても普段生活していると気圧の
下書きしてから1週間以上経つかも~?でもそのまんまアップします今週は小春日和ってより春じゃん!って暖かさこりゃバラの消毒もサボれんほんでもってオルチオンが1回分しか無い!買ってこないとな~。日中に今年初のバラの消毒しました2024.消毒1回目ダコニール(殺菌剤)オルチオン(殺虫剤)カリグリーンダイン(展着剤)まだ葉がしげってないから消毒もラク~ツルバラの誘引はほとんど終わりで、あとは鉢バラの土替え。10号以上の鉢だからゆっくり進めよ~っと今季はフクベリオン庭では古株
更年期心ケア・ゆみですさて57歳を過ぎてこれからのことを考えることが本当に多くなって来た。例えばお仕事のこと。ゆみの勤めている会社は60歳までの契約だからあと3年。その後は契約形態は変わるけど会社に残ることは出来そうかも🙆♀️ゆみは前からお話しているけれどこれからの人生はお仕事が終わったら『今日も1日楽しかったぁ~~』って1日を終えたいと思っている。だから自分の好きなことをお仕事にして毎日楽しかったって言いながらお仕事をしたいの。
ご訪問ありがとうございます。アラフォーパート主婦みゆきちです。(現在週末パートのみ)長女小5、次女2歳。歳の差姉妹のママ(9学年差)*自己紹介*PMSなのかプレ更年期なのかよくわからない不調が続いております(;;)そしてずっと眠たい。春だから??やる気も起きずですが、2歳児と今日は何して過ごそうか頭を抱え中。とりあえずご飯食べたら公園行きます!昨日のご飯…しょうが焼き作ろうとしてたら、醤油が全くなくて💦カルディの「サラダの旨たれ」で味付けをしました。本当万能です
絶賛生理前で、不調ですプレ更年期もあるしなにがなんだか…もう子供産まないし、子宮も卵巣も取ってほしいオンナやめたいネットで色々見るより本の方がいいかな老眼もきてるからスマホ見てると目が疲れてきて…はじめまして更年期?【電子書籍】[永田京子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
前回の記事はこちら『中1女子、メガネ新調/コンタクトを検討中』前回の記事はこちら『【霰粒腫】切開手術の詳細。』前回の記事はこちら『【霰粒腫】今度こそ、切開手術!!』前回の記事はこちら。『脱出おひとり島シーズン3と毎日鍋で…ameblo.jp今日めちゃくちゃ寒いやんかー朝から雪がチラついてました。旅行行ってたので何気に初雪寒くて旦那も私もすごいコーヒーを飲むのであっという間になくなってしまう!朝Amazonでポチったら、息子の下校時間くらいに届いてAmazonの早さに感激〜!!
我が子にイライライライラ社会、理科そない今週多くないはい、宿題やりやーていうても取り掛かるまでの時間ダラダラ。ほんまやる事がおそい!社会なんか覚えたらええだけやのに、ほんま、は?てくらい時間かかる理科はまあ計算入るししゃーないけども。こないだも書いたけど、やや思春期早発やから睡眠時間確保がメインなわけでさっさとテキパキやれやて思う宿題さっさとして、さっさと寝る勉強やない、宿題だけをしろやって話。シンプルでしょ。これをするだけやのに、ダラダラしやがるから予定してる寝る時間が遅く
更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は女性のためのハーブについてちょこっと書いてみるねっ🙆♀️更年期の時期にお役立ちのハーブはたくさんありますが今日はクラリセージについてお話しまぁす🙌クラリセージは、女性ホルモンと心の均衡を保つ「女性のためのハーブ」と呼ばれています。幸せホルモンのオキシトシンの分泌を促してくれて、自律神経のバランスも整えてくれまぁす💕ホルモンバランスを整えてくれる作用もあるので更年期のみんなの不調を緩和してくれまぁーす👍鎮静作用や、抗うつ作