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更年期心ケア·ゆみでっす🍀ゆみは最近食べるものにも気をつけてみてるんだけど食べものを気をつけるようになるとお金かかるよね😮💨なのでお安くてゆみに効果があるものを選んでるのと最近お豆腐とか納豆とかが食べたくてでもゆみは夜ごはん食べないからなかなか食べるときが無くてどうしよお〜かなぁ〜って思ってたの😂朝ごはんでオートミールを食べる時にはきのこ類や、お豆腐、納豆小松菜などなどを入れてお粥やリゾットみたいなのにしながら食べ
こんばんはこの5月も色々ありましたが、とりあえず女性ホルモン瀕死、プレ更年期爆発という感じです膠原病科の話の前に余談を勝手に・・📣排卵日前後が地獄になりました。4日位、頭痛に吐き気に胃もたれに排卵痛でマジで寝込んでました。胃薬吐き気止め何錠飲んだじゃろうか・・そんな中、チケットいただいて良席じゃったので、カープ戦を観に行ったんですが、目眩がしたのと下り階段が思ったより浅くて、観客席の階段でおもっっきりコンクリに尻もちついて、尾てい骨やったかな・・位痛かったし、とにかく恥ずかしかった
こんばんはラピですここ最近、抜け毛がひどいんです…産後かってぐらい抜けるこれが43歳か…と、年齢を重ねてきたことを実感しています更年期に片足突っ込んでますからねプレ更年期ってやつかな?分からんけど髪の毛洗ってると、ごそっと抜けるんですよ手ぐしでとかすとめちゃくちゃ抜ける幸いなことに、私は髪がめっちゃ多いのでどれだけ抜けてもまだまだあるので、それは良かったでも、こんなに抜けるなんてどっかおかしいよなーー年老いてきたなーってちょっとへこむ…ただでさえお肌のハリツヤなくな
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方はスルーして頂ければと思います。私が更年期症状が出始めてとても辛かった時御自身の更年期体験について詳しく綴っている他の方のブログがとても参考になりました。私も過去に何回か更年期について記事を書きましたがその後も書きたいと思いつつもなかなか書けないでおりまし
更年期心ケア・ゆみでっす今日から6月ですねなんと早く過ぎていくことかっ!びっくりしちゃいますよねぇ~(´艸`)ムププさて今日は更年期高血圧についてちょこっと書いてみるねっ!若いころから血圧が低めで、自分は低血圧だって思っている人も多いと思うんだけどそんなゆみも血圧が若いころから低くて血圧が高くなるなんて思ってなかったのでもね更年期真っ只中のときにはゆみの場合は高血圧ってことではなくて普通の人と同じくらいの血圧(通常の血圧
おはようございます!週末にリセット予定だったはずが、早まりました。。いつも高温期が14日間続くのですが、12日目を終えたとこで、生理に。そこで、判明したんです。排卵日の予想がずれていたことを。排卵検査薬がずっと陰性だったので、分かりませんでしたが、多分5/17が排卵日だったのではないかと!でもそうだとすると、5/16辺りに排卵検査薬が陽性になってなきゃおかしい!検査薬みなおしてきます。うーーん。。反応してない!やっぱおかしい!!D11で排卵かー。早いなー。卵ちゃんと育って
前回の記事はこちら『キャンプシーズン!』前回の記事はこちら『息子の視力検査。』前回の記事はこちら『GW2014韓国旅行記【鍾路3街で夜遊び/ノガリが食べれるお店!】』前回の記事はこちら『GW2024…ameblo.jp息子が「予備日」と書かれた尿検査の容器を持って帰ってきました。え?なぜ?😇4月にしましたよね?『片頭痛と尿検査/楽天マラソンスタート』前回の記事はこちら『またまた抜けた!』前回の記事はこちら『H&M息子服購入品。』前回の記事はこちら『生まれて初めての美容院!』前回の記
まじで太り過ぎて体型がやばいので、タイトルの通り、6月から本格的にダイエットしていきます👍ずっとりうまちの再燃やプレ更年期で気持ちがついていかず、なかなか決意ができなかったここ2年…やっと折り合いがつき、45歳、再び、ダイエットスイッチが入りました🙌6月からスタートします。皆さん、見守ってくれたら嬉しいです🙏今回は記録の為、細かい事は追い追い書いていこうと思いす。とりあえず、やる気スイッチが入った、現在の自分の写真です。このお腹やばい…6月1日からスタートして、1ヶ月