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そしてやっと本題の4泊5日会いたい人に会い尽くす旅を通して得たものとは!?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以上もうこの一言に尽きましたリアルで会いに行って、頂いたリアルで会いに行くことを叶えるために頂いた家族はもちろんのこと友人知人、クライアントさんなどなど私に関わってくださる皆様
更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『ホットフラッシュ』について書いてみようと思いまぁすホットフラッシュについては何度か書いていますがゆみはホットフラッシュって無かったんだけど色々な記事を読んでると『冷えのぼせ』って症状もあるって言うのを見つけて『あっ🤭これだったなぁ〜』って思ったので書いてみるねっ更年期の症状がある人の中で『ホットフラッシュ』はほぼみんな経験するよって婦人科の先生に言われてたんだけどゆみは滝のような
こんにちは、すずめこころの相談室です。来月、栄養に関する講演会でお話をさせていただくことになったので、そのご案内です。5月26日(日)、広島市中区のRCC文化センターで講演させていただきます。講演は2本立てなんですが、私のテーマは「思春期女子vsプレ更年期母の危機に効く?!栄養の話」です。思春期、反抗期でちょっとピリついてる女の子たち。でも彼女たちだって、日々のいろいろなことにいっぱいいっぱいなんですよね。おそらくいちばん長い時間顔を合わせているお母さんも
イギリスBBCのニュースによると、8万8000人のボランティアを対象とした研究で、夜10~11時の間に就寝する人は心臓の健康維持に良いとの結果が出たそうです。そして、日付が変わってから寝ることは、一番心臓に良くないとの結果だそうで、循環器系がますます弱る傾向があるそうです。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジ
検査は全て陰性昨日ほぼ絶食で水分だけだったので今日は空腹になり、食欲出て良かった!昨日先生から電話あったよ、😅組み分けテストどんな感じ?いけそう?みたいな。あたしゃ、無理ですね、、って話しましたよんで若造から言われたことは、ゴールデンウィークちゃんと算数やってください、ま、算数以外もできてないとこあるはずなんで計画たててやってくださいねってなんやろ、なんか💢イラッてきた言い方なんよ、いうてることは、当たり前のことやし、わかんねん。言い方がなんかイラついたわせやけど、ゴールデン
 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪3連休も最後の日になっちゃった今日はこれから神社へ行ってこようと思っていまぁすそんな更年期心ケア・ゆみです今年はまだ初詣に行けてないのっ。みなさんは初詣行きましたかぁゆみは神社が好きなのでときどきふっと思い立って1人で神社に行くことがあります。今日は昨日に引き続き更年期の不安感について書いて行こうと思います。このブログを書き出して投稿しているとやっぱり更年期の症状と対処について見てくれている人
生理が🩸不規則になってきた。ここ半年くらい。間隔が開くならまだいいのに23日〜25日周期ですぐ来たり、謎に40日くらい開いたりとか。幸いなことに量は減少してて、出涸らしみたいなので終わる回もプラセンタ注射はつづけてるけどホルモンパッチは肌がかぶれてしまって休止中。ホテル行く予定が立てにくくなるから困るすごくドックもオプションてんこ盛り婦人科も通っていて、オールクリア。不正なものではなくということはいわゆる、更年期てことかないやまだプレ更年期かなあー?!健康第
更年期心ケア・ゆみでっすよく鼠径部を締め付けてはいけないよなんてのを見聞きするけどどうしてなのかってみんな知ってるぅ!?ゆみはショップの方でふんどしパンツのご注文を貰ったりしたときに調べたことがあるので知ってるんだけども更年期のみんなも知ってた方が良いなぁ~って思ったので今日はこれを書いてみるね鼠径部を締め付けては駄目な理由鼠径部は脚つながる大きな血管や神経リンパなどが束になって通っているからです栄養や酸素を運んだり、老廃物
プラセンタ注射が更年期症状の緩和に良いと聞いたので、早速打ちに行ってきました更年期治療に使われるのはメルスモン。保険適用になるので1アンプル500円嬉しい!副作用はほとんど無いと言われていますが、はじめてプラセンタ注射を打ったらこんな感じに…アザになってしまいました痛みはありません。プラセンタ注射はアンチエイジング肌荒れ、シミ、シワの予防改善、疲れにくくなる、自律神経を整える、アレルギーを抑えるなど沢山の効果があるみたいで看護師さんも美容効果も期待できるから私も打ってます、いいです
更年期心ケア・ゆみでっす今日は更年期うつについてちょこっと書いてまぁすみんな『うつ』ってどんなイメージですか!?そんなのになっちゃったらヤバいって思っている人多いよね!?うつってそんな珍しい病気ではないとゆみは思っているのうつって更年期じゃなくても普段普通に生活している人の中でもうつになっていても気がついてない人もすっごく多いと思うとくに更年期の時期には、心が弱くなっちゃってるしなかなか体調が良くならないことでス
昨日は危うさはありながらも何事もなく過ごせました。今日も朝は大丈夫そう!と遅めの朝ごはんを作ってそのまま洗い物や洗濯、と次々動けるなんて貴重な日。洗濯干そうとしたところで急に大変な、心配な出来事が起こり即対応して、判断に迫られる心拍が上がっていた数十分の出来事だったけどその後はエネルギーなく。食欲も無くなってしまった。お腹の調子にもきました。自律神経に来てしまったのですね。私の不調につながりやすいこ
前回の記事はこちら『中1女子、メガネ新調/コンタクトを検討中』前回の記事はこちら『【霰粒腫】切開手術の詳細。』前回の記事はこちら『【霰粒腫】今度こそ、切開手術!!』前回の記事はこちら。『脱出おひとり島シーズン3と毎日鍋で…ameblo.jp今日めちゃくちゃ寒いやんかー朝から雪がチラついてました。旅行行ってたので何気に初雪寒くて旦那も私もすごいコーヒーを飲むのであっという間になくなってしまう!朝Amazonでポチったら、息子の下校時間くらいに届いてAmazonの早さに感激〜!!
止まっていた生理が戻った〜!♪📲と嬉しい報告♡新芽の植物療法ジェモセラピー「メノリス」半年以上生理が来ない。と悩んでいた私の友人(46歳)病院に行っても問題無いからストレスが原因だね。と言われ、色々と試してみたものの効果が無い。暫くぶりに連絡をくれて精神的にも不安が続いてる様子。ハーブティーは続かない。との事で新芽の植物療法ジェモセラピーミックスジェモの「メノリス」を試してもらったところ、桜餅🌸みたいな味で飲みやすくて簡単だ
●誰に相談する?ゆらぎ期のこと石川県金沢市40代からの温活サロンプラチナムーンみゆきです妊活&ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています自己紹介は▶▶こちらからゆらぎ期(更年期)ってココロもカラダも変化が訪れる時期わたしはもうすぐ52歳になるのですが、ちょいと早めに閉経したので更年期のピークは過ぎたとやっと感じているところです女性ホルモンが減ることでココロもカラダもゆらゆら揺れますイライラしたり、何もかもめんどくさく感じたり
更年期心ケア·ゆみです🍀さて今日は以前に投稿した『喉の不調や違和感』についてを再投稿しますねぇ〜🙆♀️『【更年期の症状とその時】喉の渇き』こんばんわぁ〜❣️今日らお仕事が忙しくて残業して来ましたぁ〜‼️帰りは風と雪が酷くてべちゃべちゃ💦そんな更年期心ケア·ゆみです(笑)寝る前に今日は喉の渇…ameblo.jp『【更年期の症状とその時】喉のつかえ』こんばんわっ❣️これで今日のブログは終わり🤗明日からまたお仕事だわ…と、ちょっとブルーな🤣🤣更年期心ケア·ゆみです(笑)今さっき
更年期心ケア・ゆみでっす今の時期身体の疲れが取れない人が多いんじゃないかと思ってこの前ちょこっと調べてた内容を書いてみようと思いまぁす天候のせいもあってきっと調子がイマイチな人もいるよね!?ゆみもすっごくお天気や気圧に左右されるタイプだったんだけど最近ちょこっとづつ良い感じになって来ているような気がします!朝起きてすぐから20分くらいは身体も怠いしメンタルも落ちてるんだけどそこからいつも朝活のストレッチを20分やるんだけどスト
なんだか今日は書きたくて仕方がないそんな更年期心ケア・ゆみです今日はまだまだ書くぞぉ~~このタイトルに書いた内容はね私が自分のためにちょこっと贅沢した事について書いてみるねっ。更年期障害が酷いときに肩こりやら身体の怠さやらが酷くてどうしようもなくてねオイルマッサージに初めて行ってみたの。それはそれは気持ちが良くてねアロマオイルもゼラニウムとかラベンダーとか私はベルガモットが好きなので更年期用にブレントしてくれて1時間みっちりや
数あるブログの中からこちらにお越しいただき本当にありがとうございますアラフォーママみよです器用な浪費家の夫ゲーム大好き長男世渡り上手な次男私の父(家計別)5人で暮らしていますよろしくお願いいたします【SS期間中、エントリー&買い回りで最大P10倍】\2袋購入で使えるクーポンで1101円OFF⇒1袋あたり650円!更に3袋購入でおまけ付/チョコレート送料無料訳ありスイーツ割れチョコ37種から1種が選べるクーベルチュールの贅沢割れチョコ250g割れチョコ
生理が来なくてミレーナを入れてると生理が止まる人がいるらしいからそのせいかな??って思ってたけど遅れて来ました不正出血が続いて久しぶりのちゃんとした生理は13日その後28日今回39日何とも周期がバラバラ💦💦プレ更年期!?パパ活の予定を入れるのに生理がいつ来るかって重要で…予想つかないと困っちゃうなぁ昨日までの性欲増し増しなゆりは生理前だったせいなのかな?笑その点やっぱりピルは調節しやすいからいいよね飲むのは面倒だけど…「空腹の時間」が健康を決める[石
おはようごじゃいまぁ〜す♪今日お仕事したら明日からお休みで気持ちが上がってまぁーす🤣ただね昨日の朝に大事件勃発‼️冷蔵庫と洗濯機が同時に壊れました💦昨日お仕事終わってから買いに行ってきたよ💦そんな更年期心ケア·ゆみでっす大きな出費でしたがうちの冷蔵庫と洗濯機は20年くらい働いてくれたので🙆♀️ありがとうを伝えまぁ〜す♥️さて先日公式LINEに登録して下さってる方から質問をいただいたのでちょこっと書いてみますねぇ~。この方は早朝
先生と課題曲を話し合って決めてきた娘コンクールの予選突破が目標なので弾いてみて合わなかったら今後変えるかもとのこととりあえず弾いてみる片手ずつ弾いてみようね〜先生に片手ずつで宿題を出されるけれどどうも両手で弾きたいみたい上手く弾けなくても両手で頑張る「休みの日はどれくらい練習するの?」「5時間」この前のお休みは3時間くらい練習できましたやる気満々だね目指すところは私が「やりなさい」と練習を押し付けるのではな
世帯収入500万で年100万貯金めざす節約主婦子供の事情で今は専業主婦夫(アラフォー)と娘(小6)の3人家族賃貸住まいです1,000円・送料無料(ラーメンスープ16食…即席麺より安くできるかも!?)【送料無料】1000円ポッキリ醤油ラーメンスープ詰め合わせセット小袋お買い物マラソンポイント消化鍋千円ぽっきり送料無料小分け使い切りらーめんスープのみしょうゆラーメンスープの素スープの素即席アソート食べ比べ業務用|丸二キ
この感覚は一体何なんだろう。気持ちが辛くなるやつ。特に何かあったわけでもないのに、急になんか心が辛いな。。と感じるやつ。心が辛く感じるだけで、辛い。まだ通院もしていない、プレ更年期の時に、何かわからないけど気持ちが、心が辛い、薬を飲んで楽になりたい!と思ったことがありました。その時と似た感覚なのだろうか?ちょっと違うかなぁ?これも自律神経なのかな?副交感神経が働かなくなるのかな?身体と心は繋がってるってことかしら原因は良くわからないけど、どうにかしたいなって、リラクゼーシ
リフレ足裏講師の石田です。リフレクソロジー足裏ケアを通して40歳前後からのプレ更年期さん!生理前後の不調不安やイライラ更年期に振り回されてしまっている大人女子をサポートしてます。さて更年期世代のお悩み便秘や下痢どうしてる?生理前後の不調で便秘や下痢下腹部の痛み、イライラなどがあります。私も若い頃転げ回るような激痛に耐えていました。40歳頃からなんとなく感じた不調の中に下痢がありました。兆候もなく突然やってくる下痢しばらくお手洗いから離れられない
はじめに言っておきます娘が悪いわけでは決してないです画像がなかったので昼に食べたパン学年が変わってたくさん学校のお話しをしてくれる娘今日も学校で起こったいろいろなことを話してくれました今のところ楽しく通えているようです娘はどんな環境でも物怖じせず楽しめるタイプなのでとても感謝しています(私は基本的に環境変化にすこぶる弱く適応能力も信じられないくらい低いのでいつも鬱々とした学生生活でした)学校から帰宅すると水を得た魚のように生き生きして帰宅するので布団に入るまでテンションも高いま
こんにちは。sumieです。読みにきていただいて、ありがとうございます。Aクリニックで、3度目の不妊検査が進んでいきます!前回の診察の続きになります。これまでのクリニックでは、特に何も問題なしでしたが、こちらの血液検査では、ちょこちょこ問題が発覚甲状腺の数値も悪かったので、近くの病院を紹介されました。普通の内科の検査だと、正常値だけど、不妊治療中ならアウト。数値が高いと流産率が高くなってしまうそうなのです「甲状腺機能低下症」です。
中2の次男の事・・・・・こんばんわダブルワーク初めたらやっぱり忙しいですね疲れる…うちの次男は毎日寝る前に本を読みます。もう読む本なくて、昨日は長男が高校の時の教科書を読んでましたプレ更年期とダブルワークの忙しい生活で最近否定的な言葉しか子供達に言ってないような気がして反省中です余裕がほしいな
前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこちら『7歳最後の日に。』前回の記事はこちら『梅田昼呑み!!』サンバ黒サイズあります!!!!探してる人…ameblo.jp10日ほど前に生理が終わって、次の生理は3月の予定なのですが2日ほど前にトイレで用を足したときトイレットペーパーに謎の血が付着してたんですえ?なに?痔?痔ちゃう。どうやらお股から出ている。。。おりものに混ざって糸くずのような鮮血がちょろっと
更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期時期の手や指の問題について書いてみるねっ。ゆみは更年期真っ只中の時も今もそうなんだけど手首や指の痛みやしびれがあります💦今はなかなか出来ないけどゆみはちくちく縫い物をしたりマクラメ編みを作ったりするので余計なんだけど朝起きると手のこわばりがあります。今1番は第2関節の痛みです💦💦この第2関節の痛みは1度良くなってまた再発な感じ😅毎回のお休みに数十枚マス
早稲アカカリキュラムテスト昨日ありました。理科○んだ〜と言って帰宅してました。そーかいな、まあ答案返ってきたらやり直しはしよなていうときました。最近眠たくて仕方ない。体重がすんごい増えたせいで腰痛なりヘルニア悪化うちの家系は更年期早めにくる家で38歳?くらいからプレ更年期が長引き、いまそろそろ更年期入るかな?くらい。私の姉はやっと更年期きたらしいけど、あたしみたいにプレなくいきなりきたー!って感じ。人それぞれなんやな頭痛もあるし、気象病にもなり雨降る前とかは頭痛悪化やだわ〜子