プラーナ

4月より開講を予定しておりましたローフード指導者養成講座につきまして――お問い合わせを頂いておりますこと心から感謝の気持ちでいっぱいです。現在、さらに深く、さらに丁寧に、その内容を磨き上げております。そのため、開講は5月からへと整わせていただきました。今はまさに、最終の仕上げの段階。皆さまに心からご満足いただける、愛と波動に満ちた学びとなりますよう、準備にまつわるエトセトラを、一つひとつ大切に、丁寧に息吹きを吹き込んでおります。ローフードは、単なる技術ではなく、いのちを目覚め

なますてトモコです。2026年最初の2週間のリトリートが終わりました。このリトリートは私が参加したい！と思うようなリトリートを形にしたものです。そこに、セルビア人の方、今回はスペイン人の方が一緒になっての開催になりました。本当に素晴らしい時間であったことは間違いなく、沢山学び、練習し、最高な時間を過ごすことが出来ました。関わって下さった方、皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。さて、リトリートが終わり、本当に気持ちはプラーナいっぱいで、何とも清々しい気持ちで自宅に

月１エイジングヨガオンライン今月のテーマはバンダです。バンダ（Bandha）とは？「バンダ（Bandha）」はムーラ（根）3つの主要な部位に存在します。それぞれが「締める」ことでエネルギー（プラーナ）の流れをコントロールし、集中力や内側の静けさを高めるために使われます。ヨガの三大バンダ（3つのエネルギーロック）ムーラバンダ（MulaBandha）会陰（骨盤底）エネルギーを下から引き上げ、グラウンディングと安定ウッディヤーナバンダ（Ud

知ってる人は知っている。。。秋山弁護士さんの著書と出会いました。私自身、子育てをきっかけに食への関心は深まり、添加物や農薬のこと、マクロビオティックや食の陰陽のこと。。専門的に深く学んだわけではありませんが、いろいろ試してみた今。自分の身体の声を聞いて、食べたいものを食べる。というところに落ち着いていました。なんですが、さすがに不食で生きられるのか？稀にそんな人もいるのかな？という気持ち。でも、改めてこうして秋山先生の本を読んでみて、食べないと、飲まないと、生命を維持できないという

髪が伸びたのでプラージュに行ってきました。ハイブリーチをしていて結構伸びたのでブリーチのリタッチとカットとトリートメントをお願いしました。ブリーチはパウダーブリーチでどこまで明るくなるか不安でしたが新しく伸びた黒髪部分が１回でハイブリーチになりました。トリートメントは１番高いのはベタベタするから１０００円のトリートメントを勧められました。どれくらい効果が持つか聞いたら2週間くらいだそうです。悩んだ結果ビューティーパウダーという300円の物をお願いしました。ハイブリーチをしましたがビュ

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。【レイキヒーリング練習会】を開催しまーす！わたくしヤミコめは、ブログなどではあまり書いてませんが、レイキティーチャーとして大勢の方々にレイキ伝授をさせていただいておりまして生徒さんの声は、👩こんな万能なスゴいヒーリング、もっと早く受ければ良かった！👩‍🦰習った直後に祖母が入院したので遠隔がすぐに出来てよかった

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。先日、チャネリングで受け取った情報です。これ自分でも耳が痛いことなので、できれば書きたくなかったんだけど、ドM魂がうずいてしまってねぇたぶん皆さんの耳も激痛だと思うので、柔軟に受け取れる寛大な心がある人だけ読んでくだされ（笑）すんません。忖度なしでいきます黄泉戸喫（よもつへぐい）という言葉をご存

ヨーガは、重くなくていい。笑って整うという、かなり真面目な話ヨーガのクラスが終わったあと、「今日、楽しかったです」そう言われることがあります。その一言を聞くたびに、私は少し、安心します。ヨーガは、がんばるためのものではなく、戻るための時間だと思っているから。楽しい、という感覚は、決して軽いものではありません。むしろ、心と体が安心しているという、とても正直なサイン。だから私は、ヨーガのクラスが「楽しかった」と感じられることを、大切にしています。いつも穏やかで、

覚えてる方がみえましたらどうもお久しぶりです。ブログの再開ではなく最近あった自分にとって大きなエピソードをそれぞれに電話で喋るのもメールで書くのも時間がかかり過ぎるので伝達のツールとしてここに残すことにしました。最初に、これを読まれるなら”目に見えない世界の存在”を疑うもしくは否定する人は読まれない方がいいでしょう。あと、この２年ほどの間に読者の中で実際にウチのお店まで来ていただいた方が３名見えました。物々交換の遣り取りをさせていただいた方