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いよいよ今年も最終週となりましたやり残した事はないでしょうか年内最後のヨガレッスン来年からの健康的な生活に向けて自分のペースで無理なくおこないましょう🤗今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）12月24日(火)第14集会室時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５０円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物お申込みは公式LINEが便利です浦和コミュニティセンターヨガ公式LINE↓プラザノー
今年も残りあと2週間となりました慌ただしい毎日をお過ごしの方も多いかと思いますがヨガで一度心身をリセットし穏やかな年末年始を迎えましょう今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）12月17日のヨガレッスンはお休みです次回は12月24日（火）開催です時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５０円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物お申込みは公式LINEが便利です浦和コミュニティセンターヨガ公式
2025年最初は1月11日(土)『ダイナチョウジWomanvol.21』住所埼玉県さいたま市中央区上落合８丁目３−２６プルメリア大宮１０１電話04885731391月13日(月祝)はプラザノース多目的ルーム能登半島地震義援金の期間が延長されたので、今回も募金箱設置します。よろしくお願いしますm(__)m
2025年元旦皆さま今年も元気&マイペースでよろしくお願いします🎍毎年、1年が過ぎていくのが早くてビックリです！1年の目標〜♪なんて思ってたら、新年を迎えていました忙しない日々ですが、健康であることが1番嬉しい！そして、大好きなフラを踊れて♪皆さまにお会い出来ることが嬉しく♪楽しいですありがとうございますolioilのお仲間の皆さんにも！楽しい♪て思って頂けるような場所&レッスンを今年も頑張っていきます【1月レッスン日程&参加予定人数】1/10（金）第2リハーサル室①13:3
明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします今年の目標はもう決まりましたか一年の計は元旦にありヨガレッスンに参加すると呼吸が深まるので一度でもすっきりとした感覚を味わえますがヨガの効果を実感できるのは2〜3ヶ月くらいと言われています週に一度でもヨガをやることで身体の痛み改善や自律神経を整えるのにとても効果的です初めは1ヶ月から、と無理のない目標を決めたりしてぜひお試しくださいね1月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター
現在プラザノース第４水曜日午前のクラス空いております！ぜひ一度体験にお越しくださいませ・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは！硬筆ペン習字講師の山田ひろ子です。埼玉県さいたま市北区宮原町にあるプラザノースにて、大人向けのボールペン字教室「美文字を楽しむペン習字」を毎月開催しております。【開催日】第１日曜日午前第３日曜日午前・午後第３水曜日午前第４水曜日午前【時間】午前のクラス10:15〜11:45午後のクラス14:30〜16:00月１回、90分
「暖かな色はどんな色ですか？」と、質問されたら思うのは…。前回のイベントのお知らせ後に、陽色って何色？と嬉しいお問い合わせが。言霊では、回答が難しいので、記事の中に写真でお返事させていただきます。この写真は朝日、夕日どちらのイメージですか？この写真が私の陽色です。6月30日開催イベント【陽色の宴～おもてなしは言の葉をそえて～】しあわせは自分からをテーマに、沢山の方々とのご縁に感謝し、ココロがほっこり温かくなる時間のギフトを準備中です。【日時】6月30日【場所】プラ
