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明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします今年の目標はもう決まりましたか一年の計は元旦にありヨガレッスンに参加すると呼吸が深まるので一度でもすっきりとした感覚を味わえますがヨガの効果を実感できるのは2〜3ヶ月くらいと言われています週に一度でもヨガをやることで身体の痛み改善や自律神経を整えるのにとても効果的です初めは1ヶ月から、と無理のない目標を決めたりしてぜひお試しくださいね1月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター
2025年元旦皆さま今年も元気&マイペースでよろしくお願いします🎍毎年、1年が過ぎていくのが早くてビックリです！1年の目標〜♪なんて思ってたら、新年を迎えていました忙しない日々ですが、健康であることが1番嬉しい！そして、大好きなフラを踊れて♪皆さまにお会い出来ることが嬉しく♪楽しいですありがとうございますolioilのお仲間の皆さんにも！楽しい♪て思って頂けるような場所&レッスンを今年も頑張っていきます【1月レッスン日程&参加予定人数】1/10（金）第2リハーサル室①13:3
2025年最初は1月11日(土)『ダイナチョウジWomanvol.21』住所埼玉県さいたま市中央区上落合８丁目３−２６プルメリア大宮１０１電話04885731391月13日(月祝)はプラザノース多目的ルーム能登半島地震義援金の期間が延長されたので、今回も募金箱設置します。よろしくお願いしますm(__)m
驚いたことに来週は来年なんですね！びっくりしましたとは言え今年のお教室も無事終了です水曜クラスは今年2月に志木カルチャーセンターが閉鎖になりどうなることかと思いましたが3月から「アトリエドリー志木教室」としてスタートして軌道にのせる事ができました✨勝手が変わるところも多々ありましたが変わらずご参加くださった生徒の皆さんに感謝です昨日から急ぎ作り始めましたプラザノースのイベント「あーとひろばの日」ものづくり体験の作品見本「フェルトでつくるカラフルリース」じゃじゃ
今日はクリスマスリトミック🎄楽器もたくさん使いました。デスクベルのタイミング、リズム感もバッチリです👍ママとギューっ❤️が最高の笑顔☺️親子で一緒に遊べる今こそ、お子様とじっくり向き合って音楽空間で幸せ時間✨ご協力ありがとうございました😊0歳児クラス⭐️体験会対象：2023.4.2〜2024.4.1生まれの歩けるお子様1月29日(水)9時20分〜10時プラザノース音楽スタジオ3参加費1,000円お申し込みはこちらかお願いします↓♪お申込みお問い合わせフォー
おはようございます☀️2ndヴァイオリンの二村裕美です😊昨日は武蔵野文化市民会館にてバルトーク全曲演奏会と第し、バルトークの弦楽四重奏曲（全6曲）を全曲演奏させていただきました❗️第一部バルトーク：弦楽四重奏曲第1番バルトーク：弦楽四重奏曲第3番バルトーク：弦楽四重奏曲第5番第二部バルトーク：弦楽四重奏曲第2番バルトーク：弦楽四重奏曲第4番バルトーク：弦楽四重奏曲第6番写真：堀江丈武蔵野市民会館は、響が豊かで室内楽的にも丁度良いサイズ感の素敵なホールでした♪
いよいよ今年も最終週となりましたやり残した事はないでしょうか年内最後のヨガレッスン来年からの健康的な生活に向けて自分のペースで無理なくおこないましょう🤗今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）12月24日(火)第14集会室時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５０円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物お申込みは公式LINEが便利です浦和コミュニティセンターヨガ公式LINE↓プラザノー
メリークリスマス🎄ささやかなプレゼント🎁をもってきてくれたサンタさんに素敵な演奏を聴かせてくださいね✨0歳児クラス⭐️体験会対象：2023.4.2〜2024.4.1生まれの歩けるお子様1月29日(水)9時20分〜10時プラザノース音楽スタジオ3参加費1,000円お申し込みはこちらかお願いします↓♪お申込みお問い合わせフォームピアノ個人レッスンは0歳から6歳まで絶対音感トレーニングつきです🎹ご興味ある方ははお気軽にお問い合わせくださいませ☆☆☆♪お申込みお問い合
こんにちは！まさみですママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！では、最新日程を発表いたします産後リカバリーヨガ・2月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間2月5日（水）第3リハーサル室2月25日（火）音楽スタジオ2全て10：30～12：00プラザノースで開催予定◆スケジュールヨガ60分・
明日は12月のベビーリトミックです♡聞くもの見るもの触るものすべて吸収するこの時期に音楽と共にさまざまなねらいを盛り込んで脳を活性化します♪どうぞ気楽に家事は忘れて足をくずして親御様にもリラックスして楽しんでいただける時間となりましたら幸いです✨0歳児クラス⭐️体験会対象：2023.4.2〜2024.4.1生まれの歩けるお子様12月18日(水)9時20分〜10時プラザノース音楽スタジオ3参加費1,000円お申し込みはこちらかお願いします↓♪お申込みお問い
こんにちは！まさみですいつもMTREEYOGAのブログをご覧くださいまして、ありがとうございます人気の託児をご利用希望の方はお早めにご予約ください！託児は先着4名さままでです基本は子連れ、または大人おひとり参加になりますご予約の時点で託児希望かお伝えください託児は先着ですのでご予約はお早めにどうぞ参加費について参加費の基本料金はどなたも（子連れも大人だけも）1,500円/1組となります託児付きの方は託児料として追加で500円/1名です
今年も残りあと2週間となりました慌ただしい毎日をお過ごしの方も多いかと思いますがヨガで一度心身をリセットし穏やかな年末年始を迎えましょう今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）12月17日のヨガレッスンはお休みです次回は12月24日（火）開催です時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５０円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物お申込みは公式LINEが便利です浦和コミュニティセンターヨガ公式
帝王切開カウンセラーの細田恭子(ほそだやすこ)です。・講座情報は「くもといっしょに」の「くらす・くも」から・メッセージ付きの本はこちらから雨のちspecial♬vol.32開催します2010年から続けているこちらのイベント32回目は前回に続きおとな夜会大人だけでゆっくり静かな時間を過ごします。内容は・いのちのお話・絵本の読み語り・ジャズピアノコンサート盛りだくさんの1時間半今回は特別にドレスコード「赤」赤いもの
おはようございます〜12月も後半！何となく慌ただしさを感じる師走我が家もバタバタ過ごしておりましたが頑張りすぎか加齢のせいか主人がダウン断捨離にDiyリフォームに網戸の掃除、、、酷使しすぎたか〜一瞬熱も出て「やば！」と身構えましたが、、、疲れだったみたいで昨日一日ゆっくり休んで持ち堪えたようです出社を好む昭和のおじさんですが今日は2階でテレワーク私も変わらず元気なので大丈夫でしょう〜毎年5月に開催されるプラザノースのイベント「あーとひろば」コロナ後参加
昨日は、フラワーアレンジの先生のお嬢さんが長くされているさおり織りの展示会とコンサートを観に出掛けてきました。好きな事みつけられ、長く続けられるのって素敵です。会場入り口のアレンジメント織っこさん達の作品展示とお母様達のグループ織の音工房さんのバック、ポーチ、コースターなど製作や繭の花などを作られています。先生は、ウェルカムフラワーと、コンサートの舞台のアレンジに、会場の製作物テーブルを担当され。繭の花に合わせてグリーンと白い百合2種類で敷物にした織り物の選択から花選びなど、カラー
気温が下がり空気も乾燥してきましたいよいよ冬本番ですねヨガの呼吸法やポーズにはお腹の動きをよくして免疫力を高める効果や筋肉を適度に動かし血流を促して代謝を高める効果など冬の不調対策にぴったりの身体に良い効能が期待できます年末年始元気に楽しく過ごすためにもぜひ続けてみてくださいね今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）12月10日(火)第14集会室時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５
早起きして、プラザノースまでいく。奥様に車を出していただく。プラザノースに着いたのは７時２０分…開くのは８時…寒い中をひたすら待つ。市民のつどいがはじまった❗️今年も清水市長と写真を撮れた❗️清水市長、好感度アップ少し🤏本部を手伝って、三階にいく。ウィーズのマイクロトークなどと末吉君は言っていたが、座談会みたいなものか⁉️ヌゥとランチは、えびぞーさんと、ぶっきーと、スミちゃんとでキッチンカーのカレーを食べた。みっくすビートも出店を出して、儲かったようだ。マイクロトークは
保護者様の応援が最大の武器‼️レッスン中の親御さま。後ろからがんばれ〜の念を送ってくださいます。おうちで一生懸命頑張ってる姿を1番近くで見てるからレッスンでも成功してほしい‼️と願っていらっしゃいます。成功したら、3人で歓声をあげて喜び合います。ほんとスポーツ観戦並みに。本人もとっても嬉しそうにママに抱きつきます❤️家族で同じ目標に向かって頑張れるって、本当に素敵だなと思います。ただただ幸せで面白すぎるレッスンです❤️どうしても幼児さんは保護者様のサ
市民のつどいの前日準備にいく。ヘルパーは、おおごさん。行きはバスでいこうと思っていたが、結局、車椅子を押してもらい、プラザノースまでいく。ららら〜いい天気末吉君と稲葉氏はすでに居た。プラザノースをぐるりと回って、ウィーズブースの準備をした。ウィーズだけ、三階のセミナー室…あんな辺鄙なとこ誰が来るか❗️まあ、気を取り直して、ポスターを貼る。ポスターはホワイトボードにいい感じで貼れた前日準備が終わり、さっさとプラザノースを出る。プラザノースから、みっくすビートまで車椅
脳育知育レッスンの1歳児さん♪半年で急成長！言葉がどんどん出て来て、言ったことをすぐに覚えて、周りに驚かれてます！聞く耳が育ち脳の神経回路が発達し言語脳力につながっています。記憶力も高まるから、言ったことをすぐ覚える✨️お子様の吸収力は素晴らしいです✨️今しかないこの時期だからこそ、たくさんの良い刺激をおくって、能力を高めていきましょう♥0歳児クラス⭐️体験会対象：2023.4.2〜2024.4.1生まれの歩けるお子様12月18日(水)9時20分〜10時プ
Aloha🌺メンバーの皆さん、こんにちは！今年は、暑すぎる…そして、長い夏が過ぎ気がつきましたら今年最後のレッスンとなりました今年は、私事ですが、我が家の下の子が大学受験を控えており師走バタバタとは、また違った心のバタバタもありますが…先日！人生で2回目のディズニーシーへ夫婦で行ってきました♪🤗10年以上ぶりのディズニーの利用の仕方が難しかったのですが💦💦クリスマスツリー🎄が沢山♪夢の国で…日常を忘れて…楽しみまくっちゃいました受験生のお母さんとして…と思いますが息子には、そ
ベビーからきてくれている生徒ちゃんの成長の軌跡。1歳児クラスのみんなは、今まさに言葉の爆発期✨お友達とのかかわりも絶賛学び中です‼️「おはよう！」「〇〇ちゃん、あそぼ！」「かして！」「いいよ！」「ありがとう！」歩けなかった子が歩けるように。話せなかった子が話せるように。お友達と会話をするように。当たり前のことだけど、ひとつひとつの成長に涙が出ます。あっという間に過ぎる毎日、いつのまにかできることがどんどん増える大切なこの時期に音楽とともにゆったりと脳を
いよいよ今年最後の月になりました今年の冬は寒暖差が激しく1日も慌ただしく感じます特に寒い日は背中を丸めてすごいていませんか⁉️胸が閉じると呼吸が浅くなり自律神経を整える力も弱まります身体全体に酸素が行き渡りにくくなり血流も滞り冷えを感じやすくなりますヨガで深く長い呼吸をして身体の隅々まで血流を巡らせ酸素を行き渡らせましょう今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）12月3日(火)第14集会室時間①９時３０分〜１０時３０
リトミックは自己表現の音楽教育です♪大きくなるにつれて、うまくやろうとして固まってしまったり、恥ずかしかったりで自己表現がむずかしいこともありますが、幼児さんは感じたことを自由に表現します。小さいうちにたくさん経験することが大切だと感じます。音楽だけではなく、勉強、運動コミュニケーションの場においても自己表現ができることは、自分を知ってもらい、自信をもつことにもつながります。音楽に正解はない。自分の思うままに、心のうちをさらけだして、自由に表現することの楽し
音楽教育は何歳から？０歳からがおすすめです♪音楽教育というと、堅苦しく聞こえるかもしれませんが、音を楽しむことこそ音楽教育🎵ちゃんとやらなきゃなんて思わなくて大丈夫。歌を歌ってこどもが喜ぶ🌱楽器の音を聞いて反応する🌱親子で幸せいっぱい、ゆったりと思い切り楽しみましょう😊０歳から３歳までは音の敏感期✨この時期にたくさん音楽に触れることで良い耳をそだて、音感が身につきます。良い耳は集中力音感お話をきく言語の習得など、さまざまな効果があります。０歳からできる
昨日は、市民のつどい実行委員会の最後の会議でしたが、令和6年度さいたま市「障害者週間」市民のつどい～みんなちがってみんないい～は楽しくなりそうですよ😊コロナ禍も落ち着いて、去年よりも食べ物販売が増えて、キッチンカーも登場するんです😃私たちは、高次脳機能障害ピアサポート活動の他、髙瀨喜代美さんの「だるまの月めくりカレンダー２０２５」と、森眞智子さんの手作りせっけんの販売もします。ギャラリーでは、ミニ書道展、ミニ写真展もやります！😃災害時障害者支援用バンダナの配布もありますよ
今年も残り1か月となりましたヨガで風邪知らず疲れ知らずの心身を目指し無理なくメンテナンス続けましょうお寺の銀杏だいぶ黄金色になってきました12月のレッスンスケジュール🗓浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）毎週火曜日開催3日、10日、24日時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５０円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物お申込みは公式LINEが便利です浦和コミュニティセンターヨガ公式LINE↓プラザノース（ステラタウン隣
11月も最終週となりましたさいたま市も雪でも降りそうな寒い日がありますがまだまだ寒さはこれからだわと覚悟を決めていますインフルエンザなどの流行風邪も出始めていますね💦ヨガを定期的に続ける事で免疫力の高いウィルスに負けない身体に近づきます年末年始に向けて少しずつでも整えていきましょうさいたま新都心のイルミネーション盛り上がっています✨今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）今週、26日(火)のレッスンはお休みです次回は
こんにちは！まさみですママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！では、最新日程を発表いたします産後リカバリーヨガ・1月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間1月21日（火）音楽スタジオ21月28日（火）音楽スタジオ2全て10：30～12：00プラザノースで開催予定◆スケジュールヨガ60分
リトミックグループレッスン♪社会性も育ちます😊グループレッスンは、お友達とのかかわりの中で社会性が身につきます。赤ちゃんの時から出会って、言葉が話せるようになって、会話ができるようになって、お友達のお名前も覚えて…みなさまで成長を喜び合います✨相手の気持ちを考えたり思いやりをもつことは、AIにはむずかしい。コミュニケーション力は、これから大きな強みになります‼️音楽を通して、人間力と感性豊かな心を育てましょう🌱0歳児クラス⭐️体験会対象：2023.4.2〜202
