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12月に入り少しずつ「良いお年を✨」とご挨拶する事が増えてきました忙しさに惑わされずかんたんヨガでゆったりと呼吸を整えて安定した新年を迎えましょう🎍浦和円蔵寺お寺ヨガ一月の日程が決まりました浦和円蔵寺新年のお寺ヨガ日程１月16日(金)、30日(金)２月13日(金)、27日(金)参加費1,000円時間10時〜11時過ぎまで持ち物ヨガマットかバスタオル予約不要ですヨガ後に住職、良海さんによる御祈祷とミニ法話がございます🙏体調に合わせてお気軽にお越しくだ
こちらは、見えない書道家、高瀬喜代美さんのミニ書道展です。書道の実演をしているところに清水勇人氏がお見えになり、清水市長からご要望があった書を書いているところです。出来上がったのは、清水市長の大好きな文字、「絆」ですね。こちらは、高瀬喜代美さん同行支援の方が、先ほどの「絆」の墨を乾かしているところをパチリ😊一緒に展示した、見えない書道家高瀬喜代美さんの写真が多かったのは、私たちのピアサポート活動は写真が撮れなかったんです(;^_^A私たちの活動状況の写真はこんな
さいたま市の障害者週間イベントでカーレット体験会を行うために、プラザノースに行ってきました。ユニバーサルスポーツコーナーにはカーレットの他、ボッチャ、卓球バレーがあり、３種目順番に体験するお客さんも多く、あちらこちらから笑い声が聞こえてきました。さいたま市に限らず最近は多くのイベントでユニバーサルスポーツを取り上げてくれているので、我々の活躍の場も多くなってきています。当然のごとく、さいたま市のゆるキャラ「ヌー」にもカーレットをやってもらいました。昨日の狭山市ではココロちゃんにもやっても
毎度毎度のリブログです😊今日は、みなさんお疲れさまでした！高次脳機能障害ピアサポート活動も大成功でした！！！今日はゆっくり、ねむりましょうね！😃
こんにちは気がつけば、あっ！と言う間に師走ですね💦私は、先月末に鎌倉散策🍁に行ってきました😊混んでいるかなー？と、とても晴れたら日でしたので覚悟してましたが日曜日なのに…あれ？という位、比較的空いていて！紅葉🍁を久しぶりに沢山見れた1日でした✨✨皆さまも、紅葉みれましたか？😊急に本格的に寒くもなってきてまた、神奈川でもインフルエンザや風邪が、子供たちを中心に😷流行ってます💦くれぐれも、お身体気をつけてお過ごし下さいませ🥹さて、今月のフラレッスンのお知らせです。今月、来年1
いよいよ今日ですね！😃通称：障害者バンダナ、正式名称は、災害時障害者支援用バンダナ😊今年も配布されますよ～！😃詳しくは令和7年度さいたま市「障害者週間」市民のつどい～みんなちがってみんないい～を開催します！をご覧くださいね😊「高次脳機能障害」への思い、私たちにお聞かせくださいね😊プラザノース２階のギャラリーに私たちのブースがあります。右下あたりですが、赤枠で囲ってま～す👇😊ぜひぜひ、お越しくださいね！
市民のつどい、前日準備にプラザノースへいく。ヘルパーは稲葉氏。バスに乗らなくてもいけると去年に気づいて、車椅子を押してもらいへろへろいく。まずはランチ❗️ステラタウンのフードコートでケンタッキーを食べた。外食は高額である…2階からプラザノースへいく。ウィーズのブースにポスターを吊るした。末吉君はくたばっていた。昔に作ったウィーズのポスターを稲葉氏が保管していて、久しぶりにお披露目する。ぼろぼろである。さっさとお暇する。図書館でカードを更新した❗️トイレに2回いった…プ
私たち、いろんなことやってきたんですね。その一つが、災害時障害者支援用バンダナ😊話すと長くなっちゃうので省略しますが、今年も配布されますよ～！😃詳しくは令和7年度さいたま市「障害者週間」市民のつどい～みんなちがってみんないい～を開催します！をご覧くださいね😊「高次脳機能障害」への思い、私たちにお聞かせくださいね😊プラザノース２階のギャラリーに私たちのブースがあります。右下あたりですが、赤枠で囲ってま～す👇😊ぜひぜひ、お越しくださいね！
詳しくは令和7年度さいたま市「障害者週間」市民のつどい～みんなちがってみんないい～を開催します！をご覧くださいね😊「高次脳機能障害」への思い、私たちにお聞かせくださいね😊プラザノース２階のギャラリーに私たちのブースがあります。右下あたりですが、赤枠で囲ってま～す👇😊また、私たちの希望から作成された通称「障害者バンダナ」！！！😃正式名称は「災害時障害者支援用バンダナ」も配布されますよ～ぜひぜひ、お越しくださいね！
ジャンプジャンプ！聴いて動いて脳も体も心も活性化しています♪夢中で遊んでるだけなのに、いつのまにか音感リズム感が身についているのがリトミック♪歌を聴いたらすぐにまねして歌う様子を見て、リズムも音程も合っていてびっくりしました‼️すぐに目に見えた効果は見られないけれど、だからこそ、ふとした時に成長を感じるととっても嬉しいですよね🥹継続は力なりです♪お通いいただき感謝でいっぱいです。みなさまに楽しんでお通いいただけるよう、１２月も全力リトミック🎄よろしくお
今週月曜日は来年予定の展示会場抽選会に参加して来ました〜今回はなかなか希望の日程が確保できずいろいろ悩みましたが2026年11/27（金）〜12/1（火）と、なりました今まではいつも日曜日が最終日でしたが、それは叶わず火曜日終わりですでもまぁ日数は確保できたし良いかな〜前向きにいきましょう!秋ではなく冬の開催になったので少しクリスマスを意識してみようと思います🎄生徒さんの作品は四季折々のものが飾れると思いますが、グループキルトはクリスマスにしようかな〜クリスマス
リトミックを経験するとどのような力が身につくの？リトミックを卒業された生徒さんは、感性豊か。この曲はどんなイメージ？とひらめきます。そしてその音色を出す聴く耳が育っています。幼稚園にお通いの卒業生のママからは「リトミックではもじもじしてたけど、今では音楽がだーいすきでリズム感もいい🎵と褒められます」小さいうちから始めると、身近にあるのが当然のようになり、ずーっと好きでいられるようです❤️感覚的なものだけではなく、聴く力は言語力理解力コミュニケーション力に
みなさまこんにちは大宮子育て支援センターにてうたとリトミックのコンサートを行いました🎵0歳から2歳7ヶ月のお子様まで事前申し込み頂いた可愛いお子様達素敵なパパママがお越しくださいました🎵リピーターの方もいらっしゃりとっても嬉しいです😊秋の歌を中心にちーちゃんの歌声と楽しいトーク🎤そしてリトミック。親子で楽しめる音楽いっぱいの時間でした💕【インスタ】レッスンの様子や日常のちょっとした動画も更新しています🌸https://www.instagram.com/music_
0歳クラスの体験会を開催しました♪初めましてのお友達同士👶近寄って、じっと見つめたり触れてみたりしている様子に、癒されました〜❤️楽しかったです‼️次回のご予約もありがとうございます✨グループレッスンはお友達とかかわることで、社会性コミュニケーション力も高まります🌱家にいると時間もあっという間⏰ぜひこの機会にピアノの音色を聴きながら脳を活性化する内容満載のリトミックを体験にいらしてくださいね🎵✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎脳と心を育てるリトミック開催中です
今年も後残り1ヶ月となりました新年に向けて運動習慣をつけたいと思う方も多いのではないでしょうか身体の硬さや運動経験は人それぞれですかんたんヨガでは無理なく楽しく行えるよう様子を見ながら丁寧に動きますヨガが初めてな方やお久しぶりの方にもおすすめの内容となっていますその都度払いで当日までご予約を受け付けておりますので通えるか不安な方にも安心ですご自身の体調に合わせてお気軽にお越しくださいね浦和円蔵寺お寺ヨガ紅葉が真っ盛りです🍁今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです年に2回とっても楽しみにしているリトミック研究大会。今回は国立音楽大学が会場との事で対面での参加を希望していましたが予定が入ってしまいオンライン参加に切り替えての参加となりました。研究者の集まりですので、普段の実践を客観視できたりまた学びとなったり新たなる発見も多い機会です💡次回の研究大会までまた私も成長できますように【インスタ】レッスンの様子や日常のちょっとした動画も更新しています🌸https://www.ins
11月も終わりに近づき朝晩の冷えが本格的になってきましたね💦身体の中心にある股関節の動きが冷えて鈍くなると動くのもおっくうになり痛みなど怪我の原因にもなりますかんたんヨガではこの時期は股関節周りをじっくりとほぐして伸ばししなやかな動きやすい身体を目指して無理なく動いていきます内臓の血流も上がり冷え性の防止や体重増加にも効果的です無理のないよう様子を見ながら動きますので安心してご参加くださいね先日の氷川神社プロジェクションマッピングすごい人でした‼️今週のヨ
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです事業者交流会に参加しました。お菓子やお茶を飲みながら業種の違う方々とのお話しする機会は勉強になったり色々考えさせられたりと良い経験となりました。私は「スペシャルリトミック講師」となぜか皆様にニックネームをつけられてある議題の話し合いの中では「その事についてはスペシャルリトミック講師に聞いてみましょう！」なんてことになったりと。。。レッスンとレッスンの隙間時間に⏰ぎゅっと詰め込んだスケジュールでしたが充実した時間となりま
先ずは子連れヨガクラスの最新日程からお知らせいたします大人だけのクラスは下の方へスクロールしてご覧ください子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ・1月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間1月15日(木)和室1月22日(木)第2リハ
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです。さいたま市南区武蔵浦和にてリトミックを行いました🎵武蔵浦和でのリトミックレッスンは11年目を迎えます。長くお世話になった沼影公園カルチャー教室が小中一貫校の設立に向け建物の取り壊しが決まり2025年7月より武蔵浦和駅より徒歩1分の【マチノバ】という新たなる場所に会場を変更しリトミックレッスンを継続しています。【武蔵浦和沼影公園リトミック】懐かしい沼影公園リトミックのメンバーは今はピアノレッスン生として継続してくだ
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです。さいたま市武蔵浦和でのピアノグループレッスンを行いました。今日は遅い時間からのレッスンスタートとなりましたがたくさんの方が御参加してくださり練習もしっかりお家でしてきてくださり本当に真面目で素晴らしい生徒さん達です。「まだまだ弾きた〜い🎹」という生徒さんや「ピアノ弾きたい弾きたい！」とやる気満々です。我が家にもピアノ大好きっ子のわんこがいます🐕ピアノから離れたくな〜いお問い合わせお問合せ・体験レッスンご希望の
おとのかいだん♪なんの音からでも言えますか？いつもドから音階を言っていると音階はドからしかないんじゃないかと思いがち。レのとなりの音は？ソのとなりの低い音は？わからないことが多いです。だからこそ、リトミックでいろんな音から言う「遊び」を取り入れて柔軟に対応できる力を身につけます✨お子様は経験すればするほど、どんどん吸収するから、難しいかな？って思うことも遊びながらやってみる！お子様は全ての遊びが学びにつながります❤️✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎脳と心を育てるリ
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです。千葉県流山市スターツおおたかの森にて『大人の音楽広場』行いました🎵継続してお越しくださっている方々は80代の方が多くでも本当にお元気でいらっしゃり推し✨の追っかけをしていらっしゃる方も多くて皆様とってもお元気です‼️旦那様を亡くされてお一人暮らしの方も多いのですが口癖が。。『悲しみの裏側は自由！』だそうです。せっかく体も元気なうちは外に出なくちゃね‼️と今日も元気に音楽を楽しんだり、おしゃべりに花が咲いたりと笑顔い
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです。大人の生徒さんから「先生、この本。私のお気に入りなのですが読んで頂きたいので、差し上げます💕」本を頂きました。「それは申し訳ないので私もお気に入りの本📕差し上げます！」と本の交換こ📕しました。頂いた本は自分が手に取らない本だけに面白いなぁと楽しく読ませて頂いています。交換するのって楽しいですね秋のレッスンスタート🍁入会金無料キャンペーン開催中開講教室の御案内さいたま市北区プラザノース教室
11月も中旬を過ぎてだいぶ寒さも増してきましたねインフルエンザなど流行っています💦免疫力を高めるには日頃からコツコツと健康貯金を貯めることが大切ですかんたんな自分のペースのヨガレッスン🧘♂️楽しく続けましょう空気が澄んで朝日が綺麗です今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）今週のヨガレッスンはお休みです⚠️次回は11月２５日(火)時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費1,000円持ち
帝王切開カウンセラーの細田恭子(ほそだやすこ)です。・講座情報は「くもといっしょに」の「くらす・くも」から・メッセージ付きの本はこちらから募集を開始しました雨のちスペシャル♬vol.33おとな夜会大人だけでゆっくり静かな時間を過ごします。内容は・いのちのお話・絵本の読み語り・ジャズピアノコンサート盛りだくさんの1時間半うれしい人も悲しい人も誰かと一緒にいたい人もひとりがいい人もリセットしたい人もひと息つきたい人もピア
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです。、武蔵浦和リトミックでは可愛いお友達が元気に参加してくださいました。今日はお野菜リトミック🍅茄子が好きなお友達もいらっしゃり🍆「今日はどんなお料理ママとパパは作るのかなあ〜」と。みんなが選んだ野菜でのお料理🫑面白かったね！。さいたま市武蔵浦和教室リトミック10年続けてきた武蔵浦和沼影公園リトミック。施設の閉館により7月から、武蔵浦和駅徒歩1分マチノバにて開講中＊開講日：月3回水曜日＊対象：0歳～未就園児
みなさまこんにちはわだもり音楽教室のわだもりです。シニアの皆様が本日は48名たくさんの方が参加してくださいました。「あの方にもお声かけしましょうよ〜」と皆様声を掛け合って来てくださっているようで嬉しいです。「あれ？もう終わり？」「体がポカポカしてくる」とか「音楽はやっぱり楽しい」などなど嬉しい感想も頂きました。シニアの皆様が楽しんで頂けるように工夫しながら行っていますそして毎回レッスンの終わりには、皆様から盛大なる拍手👏を頂き、「また、よろしくお願いします」と御丁
alohaこんにちは😊急激に寒暖差激しくなり…皆さまお元気ですか？神奈川でもインフルエンザ、コロナ？風邪が流行っているようです子供たち（職場にくる児童の）小学校は学級閉鎖も多くなっております私は早めにインフルエンザ予防接種💉と毎日家族でR1♪ドリンク飲みつつ免疫だー！と…マスク😷しつつ生活しております😊皆さまも、くれぐれもお身体気をつけてお過ごし下さいませ✨✨ハロウィン🎃が終わり♪紅葉🍁にイルミネーションが綺麗な季節になってきましたね♪心身の健康第1で、イベントなども楽し
朝晩が冷えてきましたね🍂花粉症の症状が出始めている方も多い様です花粉症対策には免疫力を高めることが効果的ですヨガでゆったりと全身をほぐして免疫力を高めていきましょう✨副交感神経を上げて気持ちもリラックスしますので安眠効果も期待できます💤寒暖差で自律神経が乱れ寝つきが悪い方や夜中に目が覚めやすい方にもおすすめですとってもかんたんな無理のない動きで進めますのでヨガが初めての方やお久しぶりの方も安心してご参加下さいお寺ヨガ浦和円蔵寺銀杏が見事です今週のヨガレッ
