ブロッコリー

こんばんは今日はのんびり引きこもっていました〜おチビたちがいたら退屈しない朝にブロッコリー食べていたおちびたちはあれから軸も持たされたままずっと食べていたつむちゃんこむぎに比べたら本当にお口が小さくて食べるのもすごい時間かかるでもまたそのちいさなおくちが可愛くて食べ終わるまでずっと見ちゃう母ちゃんですきれいに完食してくれたつむちゃんでした💕今日ものんびりつむちゃん寝てるか食べてるかそれも良き良き💕今日もらむくん父ちゃんと野球見たり父ちゃんの足でお昼寝したりべったり元気一杯

【質問】浄化丸を飲み始めたんですが、便秘が治りません。【回答】浄化丸は下剤や便秘薬と違い、即効性という面では少し劣りますが、自然のキムチ菌やワカメ、ヒジキなどの成分を使って、自然に便を促すように腸内環境を整えていく効果があります。服用は夜寝る前をお勧めしておりますが、便秘が気になる方は朝と夜の2回に増やされてみてください。また、腸内環境を整えるためには、水溶性の野菜なども積極的に摂ってみてください（ブロッコリー、人参など）また海藻類（わかめなど）も適しています。腸内善玉菌のえ

台風一号が近づき大雨が続いた我が街横浜皆様の地域は大丈夫でしたか？こんな雨風にさらされながらも植物たちは一生懸命生きていますそんな植物、お花やお野菜を収穫する花摘みツアーに参加して参りましたホメオパシー療法家で薬師如来様とチャネリング契約しているキングソロモンの霊統の魔法使いヒーリング・ライダーいなり源太郎です5月18日晴天に恵まれた土曜日に開催された花摘みツアー🎉主催はホメオパシーを日本に伝えた第一人者、由井寅子さんが代表を務める

こんにちは！大学生料理研究家の夢です今日は厚揚げとブロッコリーのカレーチーズ焼きのレシピをご紹介します。これ簡単なのにめっちゃ美味しい！この味好きで2日連続で作ってしまった(笑)ポイントはカレー粉とめんつゆを使うこと！めんつゆって本当に便利ブロッコリーは先にレンチンである程度柔らかくしておくことで時短にあと、ブロッコリーを茹でるとビタミンCが流れ出てしまいますが、レンジで加熱すればその心配はなし！栄養が流れることなく食べれる点もレンジ調理は素晴らしいですよね静岡クッキングアンバ

こんにちは(＾∀＾)朝から良い天気ですワンコの散歩は、6時前に菜園パトロールは6時半にスイカやカボチャをみて回ったり、ブロッコリーは久々にネットを開けると紋白蝶が。良く見ると、青虫が、16匹またまた紋白蝶のお部屋になってましたトウモロコシは、穂が茶色くなってきたので、不織布で巻いてきました、あまりトウモロコシには期待できないですスイカとズッキーニは雌花が少し急いで帰って、ジュンテンドーに買い物に。枝豆に花が咲き、小さな鞘ができてきたので空いた土地にまた枝豆

ども！こんばんは＼(^▽^)／まかろんです！本日から『うたの☆プリンスさまっ♪Debut』のSwitch版をプレイさせていただきました！！今回は一十木音也‪√‬を攻略させていただきました＼(^▽^)／※この先ネタバレを含む内容となっております。未プレイの方はご注意ください。一十木音也(CV:寺島拓篤)｢やっぱり君のことが大好き。｣いつも明るくおおらかな青年。幼い頃から歌うことが大好きで、いつしかアイドルを志すようになった。人なつこく、物怖じしない。ギターを弾くことが得意で

今日の夕食。トーストとブロッコリーとポテト。飲み物はカフェオレ。そして、遅昼or早夕食の時間にふりかけご飯。朝食と昼食はなしでした。

まだ暑さに体が慣れてないのか相変わらず暑かったり寒かったり寒暖差にやられているなんか体調悪いけど夜はサッポロラガービールで乾杯色々ビールで流そう缶ののデザインがおしゃれでイイネオリジンで若鶏の唐揚げ着ぐるみ用と大好きな海老とブロッコリーのサラダ買ったゆで卵が2つ入ってるのを選ぶよちょっとブロッコリーのカットが大き過ぎるけどエビが結構入ってるのでお気に入りのサラダなのだひじきこはんのおにぎりがお買い得な日だったので自分で海苔巻いて食べた味噌汁にはいただい

昨日は兄パンダ、中学最後の体育祭。高校になったら、親は行かないだろうから、特別な思いが込み上げてくる🥺「体育祭と学総はなんと言われようと、行く！！」と先週宣言したら、何も言わず。それはOKという合図👍前日夜にはプログラムを渡され、「俺の出番は〜」と説明あり。なので「11時頃来ればいいと思う」と言われたけれど、素直に受け取るか？はたまた見られたくなくて、遅めを言ってるのかも！？🙄と、疑って10時過ぎに着いたら、兄パンダの出番は11時頃でした😅あら本当だったのね〜🤣

こんばんは海山鉄です。今日は半ドン、無事終了～帰宅してお弁当に納豆をよ～くよくかき混ぜてトッピング最近、NKG（納豆かけご飯）に嵌って居ります一日一食は頬張って居ります(笑)んが！明日はゆっくり（毎回ゆっくりやん💦）はい。今日もお昼寝お昼寝。昔はそうでは無かった（ホントか？）ベッドに寝転がったら・・・瞬殺ZZZ・・・💦そうでもしないと回復しない少しだけでも回復しようとする拙者の回復機能かも知れません。夜に為りましたしバンゲの準備して調理しましょうはい。喫茶房海山

ふりかけご飯イカリング・シュウマイ・ミニグラタンハムチーズ・ウインナー・ミニトマトスイカ・キウイ・オレンジごま塩ご飯牛ハラミ・焼き鮭・クリームコロッケブロッコリー&ミニトマトスイカ・ぶどう・さくらんぼ・オレンジゆかりご飯手羽甘酢あん・イカリング・ウインナーミニグラタン・ブロッコリー&ミニトマトパイン・さくらんぼ・ぶどう・オレンジゆかりご飯焼き鳥・焼き鮭・クリームコロッケ・ウインナーブロッコリー&ミニトマトキウイ・メロン・さくらんぼ半分以上、冷食・・😅ドンマイと自

こんばんは今日は朝四時半くらいから目が覚めて眠いなんかまた地震のアラームが鳴るんじゃないかとちょっと落ち着かなかったなぁつむちゃんがご飯食べるのを見ていてくれたらむくんじ〜っと見られてるつむちゃんかわいいちいさな背中💕ブロッコリーらむくんが先にきた〜必死すぎるつむちゃんマイペースに参戦今日はあんまりいらないようで、寝るときにゲージに入れておこうと思います今日はけつ曜日💕だったつむぎに代わりましてこむぎのプリプリおけつ今日もありがとうございました

こんにちは！ブロッコリーと卵のごろごろサラダのご紹介です。ブロッコリーと茹で卵の、ごろっと感が食べ応え抜群。マヨネーズに牛乳を少量プラスしてなめらかに具材に絡みます。ブロッコリーは茹で時間を少なくして、食感を残すのがおすすめ。こりっとした食感がクセになります！✏︎レシピ⬇︎〜ブロッコリーと卵のごちそうサラダ〜【材料（2人分）】・スライスベーコン2枚……ひと口大に切る・ブロッコリー……50g→小房に分けて1分ほど塩茹でして水気をきる・茹で卵……3個→大きめに切る

今日のお弁当。昨日、お買い物に行ったら彼がお野菜が食べたいって私はお野菜嫌いだけど彼は好きなのでお野菜不足らしいです、ってことで、お野菜を買う、私も食べられるお野菜を選び…今日のお弁当は、こちら水菜のごま和えブロッコリーオクラの梅おかか和え白身フライイシイのミートボール調理法がわからないから、調べたんだけどオクラは茹ですぎちゃった水菜のごま和えは、めっちゃ薄味でした小松菜も買ってるんだ〜どう調理しようかなご飯は、炒飯にしたよ、玉ねぎ、ベーコン、た

今日も良いお天気でしたでもこの時期にしては結構風が冷たくて午後も雨がパラっときて相変わらず不安定でした昨日の夕食です＊回鍋肉＊ブロッコリーサラダ＊切り干し大根煮物＊大根漬け物＊大根とワカメのお味噌汁回鍋肉タレはネットで見つけたレシピで手作りしました少し好みに変更してあります以前も載せた事ありますがクック◯⚪︎ーにも負けないくらい美味しいです＊タレ＊(2〜3人前)・甜麺醤大1・醤油大1・豆板醤小1・酒大1・砂糖小2・水大1〜2・片栗粉小

きょうのお昼ごはんは『ファミリーマート』へ買いに行ってきました。冷凍食品のスパイシーな味わい『旨辛ジャンバラヤ』です。栄養成分表示はエネルギー：429kcalたんぱく質：8.4ｇ脂質：13.2ｇ炭水化物：68.9ｇ食塩相当量：2.3ｇでした。600wで約4分40秒で完成ですブロッコリーや鶏肉が入っていました少しは身体に良さそうです👍

こんにちは！ブロッコリーと茹で卵の明太マヨサラダの紹介です。✏︎レシピ⬇︎【材料】・ブロッコリー……80g→食べやすい大きさに切り、さっと塩茹でしたら、ざるに開けて冷ます・茹で卵……3個A明太子……20gAマヨネーズ……15〜20gA牛乳……小さじ2杯【作り方】ボウルに茹で卵を入れて、木べらで大きめに潰したら、水気を絞ったブロッコリーを加えてAを入れて混ぜ合わせて完成。ブロッコリーは、沸騰したお湯に入れて1分半〜2分くらい茹でました。コリッとした食感が残っておいしい

ブロッコリーのオムレツブロッコリーを茹でずに、炒めてからオムレツにしました炒めてから焼くことで、うま味もギュッと凝縮しているんですたまご液には粉チーズとマヨネーズでコクも増し増しですおつまみにもピッタリのオムレツです作り方ミニフライパンにオイル小さじ1.5をひき、粗みじんに切ったブロッコリーを中火で3～4分炒めます。たまご、粉チーズ、マヨネーズ、ブラックペッパーを入れて混ぜます。フライパンにオイル小さじ1.5を追加し、さっと混ぜたら、たまご液を入れ、蓋

木曜日。。本日もHulaの日。ただいまトロントでは高速道路の工事祭り。湖側のダウンタウンに行く高速は工事がスタートしたばかり、ついでにダウンタウン内では新しい地下鉄の工事のためいろんな道が車線が減るか通行止めになり、北の方の高速も元々混んでいる上に工事中。要するにただでさえ混んでいる道が、工事により余計に混み、下道もや平行に走る高速も工事のため混んでいて。逃げ道がないの。だからどの道を選んでも、西から東に行くのにとんでもなく時間がかかるのです。仕事が終わった後に直接行っても、1時間半

休肝日２日目お茶がまた旨いんだな。休肝日は。温泉卵🥚納豆何となく完全食じゃない。私のポイントは葱を沢山入れる事です。ブロッコリーとホタテ炒め妻が作りました。これは美味しいよね。大根と油揚げの味噌汁妻が作りました。シンプルな味噌汁が大事なんだね。私の絶品ピーマン🫑味噌汁には及ばないけれど。ロースかつ丼私のチョイス結構ボリュミーなんです。こだわり玉子の親子丼定番の親子丼こちらは妻の弁当値段もカロリーも優しいです。こんなのを食べたくなる季節になりました。休肝日は

営業マンの夫のお弁当を作っているのでその残りと朝ごはんの残りと冷凍食品で自分用のお弁当を作っています平日お昼はバナナも一緒に◆ごはん（しそ昆布）◆豚肉とピーマンの甘辛炒め◆チーズチキンナゲット◆味玉◆軟骨入り丸天◆ブロッコリー夕ごはんは鶏胸肉でチキンカツ衣付けが面倒でなかなか作らないけど、久しぶりに作ったらおいしかった

2人でアッパーマス層を目指す節約ぼっちの私と結婚してくれた夫の節約時々散財のブログお疲れ様です😌💓午前のうちに会議は終わりましたが、いつも通り堂々巡りでした...まぁ、私に責任は無いので言われたことだけやっておこうかなと思った次第ですとりあえず、自分の課題は自分でねそれ以外で何かあったら給料高い管理職がやればいいじゃんってスタンスでフラフラしている社会人ですそれでは本題です働く夫婦のリアルなお弁当です🍱月曜日・ミニトマト🍅・ブロッコリー🥦・里芋のそぼろ

はじめまして。おりんです♡見に来てくれてありがとうございます★我が子たちの頑張りを記録しつつ応援していくブログです♪ときどき母・・なのでくだらない内容も書きますｗいいね♡やコメント☆をいただいたらお返しさせていただきます♡おはようございます冷蔵庫が空っぽパパ弁今日のパパ弁•ごはん（舞茸炊き込みご飯）•ポテト照り焼き風•ハムチーズ巻き•ブロッコリーとカニカマのマヨネーズ和え•うずら入り肉団子•プチトマト•野菜豆何日か前から

今日は雪降りそうな寒さ！どうせなら朝から降ってくれれば、会社休みでそのまま3連休なのになあ。。。昨晩も寒かったのと、私も帰りが22時とかだったので簡単に作れる夜ご飯の味方！！！！丸大食品のスンドゥブ！！！！！http://www.marudai.jp/products/special/soondubu/index.html家にある食材だけで作れて便利〜〜〜昨夜はこちらで夜ご飯でした昨日の献立具沢山！スンドゥブほうれん草のお味噌汁ブロッコリーの味噌マヨ和えサラダチキ

6月も早速お義母さんのお弁当作り🍱和(1食)洋(3食)のお弁当そぅいえば…作って載せてもあまりﾒﾆｭｰを書き込んでなかった❢❢𐤔𓂃MENU𐩢𐩺𓂃꙳⋆ꕤ舞茸と鮭明太パスタꕤかぼちゃコロッケとおかず弁当(おかず…◈ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝのｼﾘｼﾘ◈3色ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ和え◈だし巻き卵/ほうれん草の胡麻和え◈ご飯には野菜ふりかけ)ꕤチーズ入りハンバーグ弁当(付け合わせ…◈ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ/ﾆﾝｼﾞﾝ/ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ)ꕤ煮魚とおかず弁当(おかず…

最近のお家ゴハンです。今週はなるべく冷食に頼らずに。クリーミィーなパスタソースはコチラ。我が家はパスタ料理は頻度低め。ツナと赤ピーマンでグルテンフリーパスタ使用ある日のお弁当卵サンドとクリームチーズ&ジャムサンドカボチャの種がアクセントに良いです。胸肉&ブロッコリー。「バッチャンソース」で漬け込んで焼きました。洋梨&キウイ。フルーツ大好き臭みがないので良く購入する豚肉コチラは生姜焼き風&照り焼きと2種類に漬け込んでソテーしました。油揚げ入りお味噌汁が食べたくなり作っ

SHIOK❕♥️PaperWrappedChicken♥️DonotunderestimatethissimpleplateofKangKong.Simpleasitlooks,it'sactuallyveryyummy💚💚この春でシンガポール駐在5年目に入りましたが、初めて食べたペーパーチキン。もはや有名すぎて書くまでもないヒルマンレストラン。Hillman|AuthenticSingaporeanRestaurantHillmanR

実はですね、、、。はすちゃん療育お迎えの帰りに、「ねーママぁ〜(・∀・)はすちゃんケンタッキー食べたいなぁ❤️(・∀・)」と、ぶりっ子されたので、たまにはいっか！٩(ᐛ)وと、夕飯をケンタッキーで済ませちゃう日もあったっていいジャマイカと、まさかの帰宅してから「ねー(・∀・)ごはんまだ？(・∀・)」←？！∑(ﾟДﾟ)ﾅﾅﾅﾅﾝﾔﾃｰｯ？！wこんな時は、パルシステムの鶏肉ダイスカットと、業務スーパーのポテトミックスを駆使して、雑にオムライス。and雑にブロッコリーガー

朝晩まだ肌寒い北京都京丹後の野菜は日照不足で美味しくなると言われておりうちの無農薬野菜もその仲間になるのかな今日の野菜たちブロッコリーは拳大まで成長トマトはすずなりだけどまだ緑きゅうりちっさいジャガイモはまだジャングルなすどした？スイカ摘芯しました

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