ブロッコリースーパースプラウト

ねぇ僕のママどこにいるか知らない？食いしん坊だから僕より先に声だけ、坊や早くケーキ食べにいらっしゃい早く来ないとケーキなくなるよアタシは三日月のサンタ帽子被った三日月に乗せてもらいウサギさんと本の夢の国へ旅するのよ、星が案内してくれるのよ夕飯チキンが安かったからチキンがだぶるm(__)mと物価高だもん安いもの食べなきゃね肉ばかりじゃないブロッコリースプラウトと無人で安く買えて大好きなブーケカリフラワーの糠漬けボスの部屋にちっこいから潜り込み成功有難うございますm(__)

おはようございます^^昨夜はきれいな満月🌕が観れて気分良くフェイスパックまでしてリフレッシュして眠りました。たっぷり5時半過ぎまで寝ていてぐっすり眠れました。今朝も田舎はよく晴れています☀️いまからひと駅さきにある🏥へ行ってきます娘と一緒なので心強いし頼りにしていますよお世話かけますねありがとうね朝イチに検査がある為昨夜9時過ぎからは食べていないからお腹がグウグウいっています今朝Yahoonewsを見ていたら〜ブロッコリースプラウトの記事がありました。http

↑自家栽培のスーパースプラウト私の食事の紹介に、スプラウトについて、よく書いているので、今日は、スプラウトの話を。（スプラウトとは）、スプラウト（英:Sprout）とは、主に穀類、豆類、野菜の種子を人為的に発芽させた新芽させたもの発芽するときに、種子のときには存在しなかった成分も新たに合成される１、ビタミン２、ミネラル３、フィトケミカルこれらが、あるので、がんの子には、スプラウトがおすすめですね。1994年アメリカのジョンズ・ホプキンス医科大学のポール・タ

ブロッコリースーパースプラウトの栄養価はいろんな方が言われてる通り素晴らしい私もテオのご飯には毎日朝晩のどちらか１食、特にお薬服用時は必ずご飯に入れています買って来ても食べきれないうちに5日くらいでしなしな〜になっちゃって日持ちしないものだと思ってました知らなかったの私だけかもしれませんが、先日テレビで紹介されたせいか近所のスーパーで売り切れてることがあるので、長持ちさせる方法を調べてみました水洗いされて出荷されてるから買ってきてそのまま冷蔵庫に入れてたけれど、お水に５分ほど浸してお水

実はナイショにしておりましたが、スプラウト栽培を始めていたんです。先日紹介した容器が注文後なかなか来なかったので違う方法で始めていました。瓶で栽培する方法で、ブロッコリースーパースプラウトを栽培していま～す。普通に育てる（カイワレ大根みたいな感じ）よりも、芽が出て３日目くらいの方がスルフォラファンの含有量が多いんだそうですよ～。熟成ブロッコリーと比較してブロッコリースプラウトは７倍・スーパースプラウトは20倍なんですって～空き瓶の口に100均でも売っている排水溝のフィル