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KalungaVeng+25攻略構成剣ナ暗コ吟学ディアなし構成でやってました。暗吟コは醤油ラーメン+1剣ナオムレツサンド学味噌ラーメンメリポ敵対心-5予クリティカル+5に振りなおし。待機部屋で黙想かクルケットカード+タクティックスロール(ラッキーか高い数字がでるまでやる)でTP貯め、エントラスト剣インデスト暗インデフューリーコインデヘイストナインデリフレ吟インデフ
ご訪問ありがとうございます。3月に歯のケアと栄養相談を受けた時に、衛生士さんに気になると指摘されました。コロナ以降、歯科医院では、治療前に、衛生水やうがい薬などでうがいをすることになっているのですが・・うがいがすんなりできなくて、一回のどを潤すくらいにしかできなくて・・飲み込みそうになって、目を白黒。反回神経麻痺になって、何とか声が出るようになってからだいぶ経つので、あまり気にしなくなっています。そういえば、うがいが上手にできてないなあと気が付きました。
先日、紹介した唐棹を紹介した動画ずいぶん軽やかに作業をしているのがわかります。一方、フレイルでの農作業はどうでしょうか?同じく軽やかに作業しています。一方、武器として使用するの動画ではフレイルを振り切っていることがわかると思います。つまり、振り切ってしまうがために、最大の遠心力を発揮できないでいるのです。インパクトの位置では振り切る意識ではないんです。ゴルフでのフレイルはこちらで!スインガー向けのTHESCIENSEOFTHEGOLF日本語版は、当店のAMAZO
アレセンサ治療239日目😊昨年、7月に肺がんと診断され、8月には、肺腺癌ステージⅣ、リンパ節、骨に転移あり。と診断され、8月末から、アレセンサで治療中です。☺️☺️☺️体調は良いです😁👍さて、今日は、久しぶりに父親の話同じ肺癌でありながら、🚬はまだ吸い続けている強者。☠️☠️☠️最近では、一日ゴロゴロして過ごしているため、体力は落ち、お腹が空かないからと少食になり、私が、ガミガミ言うから、あまり喋らない。👻👻👻ステージ1で、手術予定であったが、体力不足で、見送り中だ。🙀🙀🙀私は、や
銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄ですこちらの記事の患者さん『私、抗がん剤しなくても良いですよね?』銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です先日来院された70代の乳がん患者さんから、こう尋ねられましたその方の経過は、術前抗がん剤後に乳房切除手術をしてい…ameblo.jpまさかのご本人からのコメントが届きましたこの方が最も気にされていたのが、抗がん剤をするのとしないのでは、最期が違うのか?ということでしたこのまま何も治療しないで迎える最期と
母の日に貰った図書カードの残に不足分を足して購入しました。人生の黄金期を上機嫌に生きよう。興味をそそる帯(^^)本が読めない。読めなくなった今。こんな内容ならサラサラ読めそう。大手スーパー面接から一週間、音沙汰無し。ご縁が無かったってことですね。残されるのは、今週送られてくるシルバー人材の最新求人。60過ぎてからの仕事探し在職中の応募❌退職後の応募❌❌これで三連敗です💦朝から自転車を走らせ・来月の気功フレイル単発講座(無料)申込み・銀行〜郵便局・ドラッグストア
今朝の母の食卓88歳の母はここ数ヶ月、食が細くなり朝はお粥かお茶漬けに味付き昆布という食事内容でタンパク質不足が心配だった。以前は必ず朝、卵焼きやベーコンを自分や家族の分を作っていたのに。プロテインを毎朝作っては母の目の前に置いていても中々飲まない、手をつけない、体が欲しないのだろうかなぁ?このままどんどん衰えていくのを心配していた。少しでも食が進んでくれればと、二月前から見よう見まねでぬか漬けを作るようになった。母が喜んでそれでご飯を食べてくれる。家内が「こん
今朝は、9時過ぎに起きたよ。最近だいたい9時台に起きることが多くなってるなぁ。朝のやることやって🚾🪥朝食ハイ、ドン!(笑)鶏ガラ豆乳スープの、アルファ化米とオートミールの朝粥🍚リンゴ🍎ブドウ🍇イチゴ🍓キウイ🥝の飲むヨーグルトがけ、コーヒー☕でした😋キッチンを片付けてから、神棚と御霊舎のお参りをして🙏💥🙏💥今日は部屋掃除をキチンとしようと思って、まずは、昨日お手入れランプが点灯した掃除機のメンテナンスから始めたんだけど…昨日外を出歩いたせいかもしれないけど、ものすごい疲れ
10年前のある日の事、いつも行っているスポーツジムで突然泳げなくなりました。水泳は得意ではないけれど、いつも500mは泳いでいたので茫然自失、歩きにくさもあり、整形外科に行くとフレイルだと言われました。パートで肉体労働もしているしジムにも行ってるのに、どこがフレイルだ⁈ネットで検索しまくるとパーキンソン病が1番症状が近い気がしてきました。振戦こそないものの、体の強張り、歩き難さ、便秘、狭いところがダメ、嗅覚障害などです。紹介状を書いてもらって大学病院に行きました。MRI、ダッ
口臭ガス(口臭のにおいの正体)の約80%はお口の中で発生しています。その発生源は、液体である唾液からです。一般的に、加齢が進むと、生理的な口臭はひどくなっていきます。しかし、若くても、ひどいストレスや、悩みを抱える口臭症の人の場合も、生理的口臭はひどくなっていきます。生理的口臭のレベルが高い若い人と疾患がない生理的口臭レベルの高い老人に共通点があります。それは、唾液の質がネバネバしていることです。この原因は、なんでしょうか?私は次のように考えています。唾液腺には、お口の中にたくさ
高齢になると複数の疾患を抱え、薬をたくさん飲んでいる人が珍しくない。こうした多剤服用が原因で副作用が出たり、きちんと薬が飲めなくなったりするトラブルは「ポリファーマシー」と呼ばれ、薬剤師を中心に対策するようになってきた。全国の保険薬局での処方調査(2017年)によると、5種類以上の薬を処方されている人の割合は65~74歳で27・9%、75歳以上では40・8%にもなる。国内外の報告では、副作用によるアレルギーなど薬物有害事象は、高齢者の6~15%で発生。薬の種類が増えるほど、発生率
伯父(母の兄)がフレイル状態で入院しています。今日はその入院費を支払いがてら面会に行ってきました。私の前では大人しい伯父ですが頑固なところがあり看護師さんの言うことは聞かないようです。リハビリしよう。と声をかけてもうるさい!と怒られたりするそうです。ずっと寝てばかりいるみたいでもう自宅へ戻るのは難しそうな気がします。それが自分の親なら自宅介護の手立てを考えるところですけれど私の親でなく私が看るわけでもないですからなんともしようがありません。で
おはようございます続いて8問目は都市農業公園にある「都市農業交流館」です少し最寄りの駅から歩くのは遠そうですが、バスも駆使していってみてください行く前にはアクセス(クリック)をしっかり調べてから行きましょう荒川河川敷は桜とチューリップが咲き誇りますが、今年は終わってしまいました~レストラン「とれたてキッチン」や、お買い物できる「とれたてマルシェ」もあるので、歩いて帰るときは食べすぎ買いすぎ注意ですね定休日がありますので、こちらも事前チェックしてからよろしくお願いします(
おはようございます続いて第4問今回は少し遠出のお出かけです「明治神宮」には皆さんお出かけになったことがあると思いますが、奥の宝物殿まで行かれたことがありますかいつもは原宿駅側表参道からお参りされる方も多いと思いますが、大山方面から行かれる方は副都心線「北参道駅」から北参道鳥居を目指していただくと、最短で宝物殿前に行けます国旗掲揚台の真下に「君が代」に歌われている「さざれ石」がありますので、じっくり見学してください問題はその近辺から出題です現在は、明治神宮ミュージアムで「
2020年の10月、右手の薬指と小指の腱が切れてしまい、再建するための手術をうけました。ついでに尺骨頭の切除も。利き手はもともと使いにくくなっていたけれど、さすがにギプスをはめての日常生活はたいへんでした。その後も工夫しつつの毎日。正直、めげそうになることもありました。でも、このブログをつうじて知り合ったリウマチ患者のブロ友さんから、多くのヒントをもらいました。ありがとうございます!あれから丸三年、おかげさまで、たいていの家事はできるようになりました。元どうりとはいか
KalungaVeng+20攻略構成剣ナ暗コ吟白待機部屋でタクティックスロールでTP貯めTP3000になったら着替え2回してアビを戻し、エントラフューリーを暗へ、掛けたらすぐに突入。入ったところで強化。剣白は左側に、暗ナコは右側に、管楽器の狭い範囲内に位置取りする。歌は下歌4曲からクラリオンコールで下歌5曲にしてソウル→ナイトルから栄典を全体共通で使用。前衛歌を吟に残したいので、先にバラⅢバラⅡバラⅠを剣白へ
今朝は、9時半に起きたよ朝のやることやって🚾🪥朝食ハイ、ドン!(笑)白だし豆乳スープのアルファ化米とオートミールの朝粥、リンゴ🍎ブドウ🍇イチゴ🍓キウイ🥝の飲むヨーグルトがけ、コーヒー☕でした😋今日はラジオを聴いたり、スマホを見たりしながら、うちでゴロゴロしていたけど……少しは歩かないとフレイルになると思って、少し遠くのドラッグストアに歩いて買い物に行ってきたよ🚶♂ダイソーで買った浄水蛇口が、安かろう悪かろうで壊れちゃったので、1,000円弱の浄水蛇口を買ってみたよ🚰取り
山梨県甲府市岩窪町にある半日機能訓練型デイサービス『甲斐の郷・岩窪』で、月に2回・水曜日午後に開催されている「運動教室」の講師を楽しく担当させていただいています。毎回利用者さんと「ひとつにつながった時空」を楽しんでいます。毎回訪れる度に、季節を感じさせてくれる壁面掲示物にも感激・感動しています。互縁あり管理者若尾さんの心意気に共感し、笑顔にのせて「元気と癒し」をお届けしています。感謝しますm(__)m非常時「もしも」に危険を知らせるために必要な丹田からの大声の出し方、安全に生き抜く筋トレ
すべて実際にクリアした構成と戦術となっています。やりながらログを見ていて、慌ただしくメモっていますので敵の属性などの情報精度は?検証が必要かも知れません。AT1-3までお供は全て一匹だけでした。倒さないでバインドグラビデして寝かせて対処しました。AT1と2はすべて通路に横付けにして戦闘でした。AT2は手前側奥の扉の横の突起のところに剣が体を納める立ち位置の方がギゲローラムやアリステウスでは良いかも知れません。SJAT1Dealan-dheV20剣竜赤白風吟
おはようございますさて、とうとう最後の問題です光が丘の「ローズガーデン」サーキットでも「ローズガーデン行ってきたの」というお話をよく聞くので、近場のお出かけスポットですねちょうど「ローズガーデンフェスティバル」4月27日(土)~5月26日(日)も開催中ですイベントチェックして、お出かけ日決めるのもいいですねこちらは火曜日休園です開園時間外に行かれた方は、野外用クイズでOKですクイズ10問分の場所を記した広域地図は店内に貼ってありますので、バラバラに行ってた箇所の位
1年に1度のからだメンテナンスが終わりました。自己負担5,617円ガン検診含む。名古屋市民の恩恵を受けられありがたいです。朝食抜き、胃がん検診者にはモーニングサービスが付きます。昨年と同じメニュー、コーヒーがアイスかホットの違い。トースト久々です。昨年遅い夏休み中に受けた健診、元気だった昨年の記事。『健康診断と四間道散歩と孤独のグルメ。』あんトースト。孤独のグルメ名古屋出張で五郎さんが立ち寄った老舗喫茶店です。職場の近くにあるのに灯台下暗し。『孤独のグルメ大晦日スペシャル
午前中、頭を使わない単純作業をこなし午後から福祉会館気功フレイル講座受けて来ました。昨年末、先生のインフル感染で中止になり久びさの気功でした。70代、80代の方も参加され申込んでないのに来てる人(事前申込)何の講座に来てるのかわからない?人。もう、ゆるゆる^^;気功の先生、気功のゆったりした動きのような優しい先生。福祉会館のスタッフさんも笑っていいよ〜って。私もあと何年かするとあーなっちゃうのかなぁ?唯一頭を使うのは、3食のご飯作り。在庫を把握し献立を考え調理する。
おはようございますそれでは前半最後の5問目「味の素ナショナルトレーニングセンター」です大谷選手と奥さんとの出会いの場かもしれない場所ですねおまけの問題は隣にある「北区立稲付西山公園」からこちらも赤羽にお散歩にご一緒に行ったときに寄りましたね私も行きましたが、この問題には気が付かなかったな~どちらも屋外の問題なのでいつ行っていただいても、どちらか1問だけでも大丈夫です味の素ナショナルトレーニングセンター(NTC)·〒115-0056東京都北区西が丘3丁目15−1★
おはようございます引き続き第2問です椎名町にある「金剛院」の境内には「マンガ地蔵」が祭られています以前のクイズで「トキワ壮」に行ってもらいましたが、そのすぐ近所にトキワ壮由来で平成27年3月に建立されたそうですが、とても目立つ青い物体の横に鎮座ましていらっしゃいますので、間違えてそちらに手を合わさないようにクイズが境内に入らないとわからないものとなりますので、開門時間(9時~18時)外にお越しの方は、野外用クイズに答えてくださいもちろん両方解いていただいても金剛院·〒
こんばんは夜の投稿になってますが、第6問は「国立競技場」です第4問目の「明治神宮」にお出かけの際に、近くなのでついでに行っていただければと思い、先出しです今年は、パリオリンピックの年ですね新しい「国立競技場」でスタートした東京オリンピックからもう3年も経ったんですねコロナで1年延期になった上に、無観客で行なわれたオリンピックでした私も3競技のチケット当選して見に行けるのを楽しみにいていたんですけどねそんな、新「国立競技場」には、旧「国立競技場」の貴賓席の両端に掲げられていた
【新】舌について(1)舌の表面は薄く白いのが健康(2)紅い舌は危険な病的な舌‥・口臭との関係は?(3)紅い舌は危険な病的な舌パート2(4)病的口臭につながる舌アフター性口内炎舌の診断・解釈は東洋医学的な見立てもありますが、私自身東洋医学的な深い高度な勉強をしていませんので、ここでは歯科的・耳鼻咽喉科的・内科的な西洋医学的な見地から解説します。一般的に白く見る舌には多くのバリエーションがあります。最もありふれた白い舌苔は、「白苔」と呼ばれる、舌の上に白い苔状のものが堆積し
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jpあーちゃんの介護認定のための全ての検査結果を聞いた後、『外から見ても中から見ても』ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、
メッセンジャーで、息子さんの発達障害改善の報告がありました初めまして。○○と申します。現役の医療従事者でもあります。いつも、本や、記事を読まさせていただき、深く勉強をさせて頂いております。私は、細胞検査士、臨床検査技師、塾の講師と多岐に渡り、今現在も数カ所で働いておりますが、『タンパク質と鉄』の大切さを、どの職種でも痛感しております。新卒で、まだ細胞検査士のみだけ働いたころ、職場では、パワハラは当たり前で、怒鳴られたり、『こんな事も出来ないなんて細胞検査士失格だ!』と罵声を浴びたりし
おはようございますお待たせしましたそれでは後半戦の問題⑦~⑩ですまずは7問目北区の「旧古河庭園」です古河財閥は今の古河電工や富士通の元となった財閥ですが、サッカーファンにとっては古河電工は「ジェフユナイテッド市原・千葉」、富士通は「川崎フロンターレ」の親会社でユニの胸ロゴが思い浮かびますねご近所の飛鳥山には渋沢栄一邸もありますが、足尾銅山を共同開発した間柄ですそんな明治初期に思いを馳せながらお散歩するのもいいですね飛鳥山は桜の名所ですが、「旧古川庭園」はバラ園が有名
おはようございます続いて第3問「板橋区立熱帯環境植物園」ですこの辺りも、赤塚公園の群生している二輪草を見に行っていただいたり、浮間舟渡の桜草を見にご一緒にお散歩に行ったりいたエリアですねこちらの問題は施設の外になりますので、お金を払って入場しなくても解けるようになっていますもちろんせっかく足を運んでいただいたので、時間に余裕のある方は260円払って熱帯環境を体感してくださいね高島平に熱帯地域があったなんて知らなかったな~大人の社会科見学ですね追記:問題の「キッズガーデナー