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おはようございます引き続き第2問です椎名町にある「金剛院」の境内には「マンガ地蔵」が祭られています以前のクイズで「トキワ壮」に行ってもらいましたが、そのすぐ近所にトキワ壮由来で平成27年3月に建立されたそうですが、とても目立つ青い物体の横に鎮座ましていらっしゃいますので、間違えてそちらに手を合わさないようにクイズが境内に入らないとわからないものとなりますので、開門時間(9時~18時)外にお越しの方は、野外用クイズに答えてくださいもちろん両方解いていただいても金剛院·〒
こんばんは夜の投稿になってますが、第6問は「国立競技場」です第4問目の「明治神宮」にお出かけの際に、近くなのでついでに行っていただければと思い、先出しです今年は、パリオリンピックの年ですね新しい「国立競技場」でスタートした東京オリンピックからもう3年も経ったんですねコロナで1年延期になった上に、無観客で行なわれたオリンピックでした私も3競技のチケット当選して見に行けるのを楽しみにいていたんですけどねそんな、新「国立競技場」には、旧「国立競技場」の貴賓席の両端に掲げられていた
【新】舌について(1)舌の表面は薄く白いのが健康(2)紅い舌は危険な病的な舌‥・口臭との関係は?(3)紅い舌は危険な病的な舌パート2(4)病的口臭につながる舌アフター性口内炎舌の診断・解釈は東洋医学的な見立てもありますが、私自身東洋医学的な深い高度な勉強をしていませんので、ここでは歯科的・耳鼻咽喉科的・内科的な西洋医学的な見地から解説します。一般的に白く見る舌には多くのバリエーションがあります。最もありふれた白い舌苔は、「白苔」と呼ばれる、舌の上に白い苔状のものが堆積し
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jpあーちゃんの介護認定のための全ての検査結果を聞いた後、『外から見ても中から見ても』ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、
メッセンジャーで、息子さんの発達障害改善の報告がありました初めまして。○○と申します。現役の医療従事者でもあります。いつも、本や、記事を読まさせていただき、深く勉強をさせて頂いております。私は、細胞検査士、臨床検査技師、塾の講師と多岐に渡り、今現在も数カ所で働いておりますが、『タンパク質と鉄』の大切さを、どの職種でも痛感しております。新卒で、まだ細胞検査士のみだけ働いたころ、職場では、パワハラは当たり前で、怒鳴られたり、『こんな事も出来ないなんて細胞検査士失格だ!』と罵声を浴びたりし
おはようございますお待たせしましたそれでは後半戦の問題⑦~⑩ですまずは7問目北区の「旧古河庭園」です古河財閥は今の古河電工や富士通の元となった財閥ですが、サッカーファンにとっては古河電工は「ジェフユナイテッド市原・千葉」、富士通は「川崎フロンターレ」の親会社でユニの胸ロゴが思い浮かびますねご近所の飛鳥山には渋沢栄一邸もありますが、足尾銅山を共同開発した間柄ですそんな明治初期に思いを馳せながらお散歩するのもいいですね飛鳥山は桜の名所ですが、「旧古川庭園」はバラ園が有名
おはようございます続いて第3問「板橋区立熱帯環境植物園」ですこの辺りも、赤塚公園の群生している二輪草を見に行っていただいたり、浮間舟渡の桜草を見にご一緒にお散歩に行ったりいたエリアですねこちらの問題は施設の外になりますので、お金を払って入場しなくても解けるようになっていますもちろんせっかく足を運んでいただいたので、時間に余裕のある方は260円払って熱帯環境を体感してくださいね高島平に熱帯地域があったなんて知らなかったな~大人の社会科見学ですね追記:問題の「キッズガーデナー
おはようございますさて、今日から「1日5,000歩習慣」始まりました楽しみながらクイズを解きに行ってみてくださいね答えは歩数記入台紙の右側に①~⑩のそれぞれの欄にご記入ください1問目はお馴染み「巣鴨とげぬき地蔵尊」です少し前には「すがもんのお尻」撮りに行ってもらいましたねお店から歩くとほぼまっすぐで、行きだけで5,000歩超えちゃいますとげぬき地蔵尊高岩寺(曹洞宗萬頂山)·〒170-0002東京都豊島区巣鴨3丁目35−2★★★★☆·仏教寺院ma
この頃…3月くらいから、ずっと。あーちゃんは酷く疲れやすくなった。前回の記事のように、病院→ランチ→テレビ購入だけの行動でも、足元からフラフラになるほど疲れてしまう。本人も何をしたわけでもなくてもいつも強い疲労感を訴える。家にいるといつも横になっていると言う。疲れるからダンスのレッスンをやめたいとしょっちゅう言うようになった。お金はかかるけど大好きだからとずっと続けていたのに…。甘いものは欲しがるが、食欲はあまりない様子。これって…いわゆる「フレイル」って状態なのかしら…。
手から餌を食べる鳩のシロちゃん🕊あさんぽで仲良しになりました。昨日の陽気が信じられない今日の小寒さ。そして、降りそうで降らない変なお天気。午後から福祉会館へ。月1「楽しく歌おう」講座を受けてきました。音楽フレイルって言葉もあるくらい。フレイル予防音楽プログラム|音楽療法・介護予防事業部|株式会社フカノ楽器店フレイル予防音楽プログラムプログラム内容講師派遣可能地域フレイル予防音楽動画音楽を楽しみながらフレイル予防音楽レクリエーション、口腔ケア、栄養座学、オリジナルの健康楽器
おはようございます9問目はおなじみ「城北公園」の外です城北公園西側、城北公園通りに面してる、公園反対側にある元駐車場で今は🏘️を建ててる途中の工事現場の脇にポツンとある、面白い物を売っている自動販売機を見つけてください工事現場の脇なので、通行写真撮影の際には、充分にお気をつけ下さい駐車場の時に並んでた自動販売機も撤去されてるので、本当にポツンとあります35°45'23.2"N139°40'15.6"EGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、
1月から続いた胃の不調は、4月中旬になり漸く落ち着きました。暖かくなると免疫力が上がり、薬の効果も助けるのか。不思議だ。そもそも原因は何だったのか?ストレス?!少し前にNHKEテレ番組『チョイス』で非びらん性逆流症を取り上げていた。胃カメラでは炎症は見当たらないが、症状がある状態。ストレスと関係があるらしい。これだったのかな。実は職場同僚が肺膿瘍手術でひと月入院。※細菌などが原因で肺に膿がたまり、取り除く手術現在は復帰している。彼が不在の時は仕事量も多く、重圧を感じていた。
3月の半ばごろから疲れやすく、体調も、全体的な調子も良くないあーちゃん。疲れた、食欲がない(甘いものは食べたがるけど)、寝てばかりと、いわゆるフレイルの状態なのかなと心配している。元気が出るという漢方薬も処方してもらったが、これまでのところあまり効いている様子はない。そして、気になるのが…とよく言うこと。なーにゃんの前では言わないらしいのだけど、ワフウフの前ではわりとちょくちょく言う。これって…もしかして、鬱?ワフウフがまだ学生の頃、あーちゃんは鬱が酷くてずーっとずーっと寝ていた時
昨日1日からだ休め。熱も咳もなし、鼻水と軽い頭痛のみ。午前仕事行ってきました。動きがいまひとつでしたがマイペースの一人作業。今日やれなかったことは明日やろう。頑張りません。シルバーですから。お昼におそばをかけ込みほうれん草、とろろ昆布入り午後から福祉会館の講座受けて来ました。月1講座ですが先週に引き続き気功フレイル講座。事前申込必用、無料です(^^)高齢者向け講座、ゆったりした動きでこれまたマイペース。昨日の活動量不足を自転車走行と気功で穴埋め。からだを動かしたかっ
昨日は、一昨日の羽田-金浦から思ったANAの対応の記事を書きました。『ANAの絶妙なやり方に感心するというか。。。。。。。(笑)』昨日は、朝の段階で、日経平均が最高値を更新すると妄想しました。『日経平均39098円最高値更新エヌビディア祭りとサムライセブン』昨日は、妻の夢が叶った瞬間…ameblo.jp10分遅れが結局1時間遅れになりました。(汗)さて、旅行中なので、今日も軽めの記事です。皆さんは、フレイルという状態を知っていますか?「病気ではないけれど、年齢とともに、筋力
↑コロナ禍に観て欲しいDVD『薬の神じゃない』。貧しい人ばかりですが感動します。詳細は以下に。3月7日までだった「2回目の緊急事態宣言」が、3月21日まで延期になった。ですが…、3月21日までで安心して外出できる様になるのでしょうか?せめて、65才以上の高齢者がコロナ・ワクチンの接種が済むまでは、継続した方が良い(飲食店の方々には申し訳ないですが…)のでは!?と、思っています。しかも、コロナ・ウィルスは次々に変異していて、地域によっては半分以上の感染者が「変異して感染力が
おはようございます「憲法記念日・みどりの日・こどもの日・振り替え休日」と4日間の連休でしたが、皆様はどの様にお過ごしでしたでしょうか本日の茨木市は曇り所により、弱いにわか雨になる見込みです最高気温は23°です今日もこまめな水分補給と手洗い・うがい、それにシッカリ歯みがきをしてお口を潤しむし歯や歯周病、そして感染症の予防対策を心がけましょうこんな記事を見つけました子どもの「お口ぽかん」は放っておかないで!歯科医師が語る、将来の“歯並び”へのリスクとはテレビを見ながら
第483章の目次➀拡大しているコロナ・ワクチン後遺症の心配な情報いろいろ➁急増している「ブレーメン」と呼ばれる人たちとは?コロナ禍で18時まで(17時には打ち合わせを終えて電車が混む前)には帰宅して、すぐ入浴する毎日なので夜が短く感じ1年が早かった。昨年、干し柿&熟した冷凍シブ柿の写真を掲載してから(上2枚は今年のシブ柿を干している写真/下2枚は昨年「ブログ468章」に掲載した熟したシブ柿を冷凍した写真)1年が経った。第468章『恋愛映画で「ワイフィ―」
~ご訪問ありがとうございます。~日々、どのような相談があるのか、どのような考え方で対応をしているのか、綴ってみたいと思います。配食のサービスの相談を受けた。両親と離れて暮らす子どもからの相談である。たまたま行政の補助を受けて利用できる配食サービスの申請窓口になっている。配食サービスは様々ある。行政が補助している配食あれば、民間事業者が行っている配食、冷凍した状態で送ってくるサービスなどもある。行政が補助してくれる配食は、他のサービ
高齢者の元気を支える!フレイル予防のための日々の習慣と活動ガイド今日は高齢者の健康と活力を保つためのフレイル予防についてお話しします。フレイルとは、高齢者が経験する身体的および精神的な衰弱のこと。これを防ぐ方法は簡単で、日常生活にいくつかの習慣を取り入れるだけで大きな違いが生まれます。1.運動習慣を身につけよう毎日の運動は非常に重要です。特に、筋肉を鍛えるレジスタンス運動やバランスを改善するトレーニングがおすすめ。家の中で簡単にできる椅子を使っ
ハ~イ!Hi!Hola!Ciao!Salut!LinQロコモ体操(リンクロコモ体操)【健康寿命延伸:サルコペニア&フレイル防止】⇒AKB48のコリオに倣った愉しく自宅で出来るエクササイズ!「LinQロコモ体操:現在は、サービス終了」紹介編(090-1658-7591;平瀬)世界で一二を争う平均寿命を実現した我が国の喫緊の課題は、「健康寿命の延伸」の一言に尽きると思います。現在の私達の生活は、便利さや快適さを追求する余り、身体不活動状態にあると言っても過言ではないと思い
ミニバラテディベア🐻雨☔のお陰かな、少し持ち直してくれたのでパシャリ📸咲き始めのモカピンクは少しおすまし(写真があったわ✨〜乗せときます)やがて、赤く染まっていくヤンチャなコよ可愛いくま🐻ちゃんね光体型、、、綺麗なメダカちゃん(名前は覚えられないのでパス)卵を持ってるね5匹しかいないから今年は殖えて欲しいなそして、どこからともなく湧く針子ちゃんあれだけスネールを取って土を足しポットもベジビオも綺麗に洗ったはずなのになぜ、湧くんだろうかまぁ、ゾウリム
4月に、父が倒れていて救急車を呼び病院へ運んでもらい1ヵ月半ほどの入院を終えて無事に退院となり一段落して、ほっとしてる命があって良かった✨️一番は、そう思うそして人生って、何があるかわからない。ものすごく実感した倒れてた直接的な原因はフレイルだった。フレイルとは老人によくある筋力低下の状態そう聞いた。父が高齢になってることの事実としては認識していたけれど…まさか、倒れることが起きるなんて思ってもなかった健康上に、特に大きな問題はなく痴呆でもないし病
今日は歯の定期検診(クリーニング)の日でした。特段変わったこともなかったのでいつもの通りと思ってたら「60歳以上のオーラルチェックをしますね。」と言われて??要は滑舌や噛む機能、飲み込む機能等の検査のことでした。面白かったのは滑舌でパを5秒で何回言えるか。タを5秒で何回言えるか。カを5秒で何回言えるか。6回以上言えたら合格だそうです。これは難なくクリア。ギリ合格だったのは飲み込む機能30秒で唾が何回飲み込めるか。3回以上で合格。そんなに唾って溜まるのかな?
音楽療法の知識から子育てを楽しめるようにお手伝いします喃語の種類で分かる!離乳食の進め方まずは、離乳食期の目安にされる月齢をさらっと見てみましょう。生後5〜6ヶ月離乳食初期と言われる1回食の時期。食事タイム=楽しい・スプーンに慣れる頃。別名「ごっくん期」生後7〜8ヶ月離乳食に慣れて2回食に移行する中期。乳歯が生え始める頃。別名「もぐもぐ期」生後9〜11ヶ月少しずつ固いものも大丈夫になる後期。3回食になり、手づかみ食べも増えるため負担がかかりやすい頃。別名「かみか
「CopilotAIMicrosoft」様よりシェアさせていただきます。ありがとうございます。感謝です。Copilot“日本社会の現状と展望:武田邦彦氏の演説からアラフィフ世代の挑戦までCopilot武田邦彦氏の街頭演説日時:2023年7月16日場所:浜松駅前役割:参政党のアドバイザー「コピペは良いことか悪いことか?」というテーマについて、学問で得られた結果は人類共通の財産であり、だれがどういう形で利用しても構わないと主張武田氏は以前
募集中!!『BrandNewWalk:━歩行は物理現象である━』という革しいウオーキングを指導・普及して頂ける方を捜しています。性別や年齢は問いませんが、ダンスステップ(特にShuffleDance)が得意なことが要件となります。更には、自らを視野狭窄や部分最適で矮小化することなく、自らを『再定義』『再発明』して、現況をブレイクスルーできるマインドをお持ちの方を求めています。(平瀬正典)℡.090-1658-7591e-mail.mmp3681mm
人数限定の介護予防運動教室今回は座って行うトレーニング&ストレッチ3拍子のリズムに合わせて行います3拍子はトレーニングやストレッチにおすすめのリズムです音楽はこちらで販売しています筋収縮を意識した筋トレとストレッチを組み合わせた高齢者向けサーキットトレーニング!筋力と柔軟性の向上でフレイルを予防!健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・作曲家の鈴木孝一が行う介護予防教室!使用楽曲はこちら(使用曲はスローテンポです)→http://k3fitness.jp/ne
元々、夜更かしが出来ない体質ですが一日の疲れが出て、夜になると何も出来なくなります。早く寝るので、早く起きられるかというとそうでもなくたまに変な時間に目が覚めます。朝の5時に目が覚めて眠れないのでテレビをつけました。息子が子供の頃によく見ていたNHKの体操のお兄さん、佐藤道弘さんが出ているえがおの「肝油サプリ」のCMをやっていました。①食が細くなった②気力がない③歩くのがしんどいこういう症状をフレイルというらしい。フレイルとは簡単に言うと「加齢による心身の衰
元々痛かった左股関節が抗がん剤始まってから激痛で痛み止めが欠かせませんところが最近右股関節も痛くなって来ましたレントゲン上は悪化してないそうですが痛みは強くなってます訪看さんが来るようになって最初から、このまま寝たきりになりそうで怖いから、リハビリがやりたい!もう少し歩けるようになりたい!って訴えてるけど、ぜんぜん話が進みません私はまだ良くなって自分でできることも増えて自分で生活していくつもりだけど、どうも訪看さん達はそう思ってないような気がするがんロコモとかフレイルってネ