フレイル予防

笑顔が（スマイル）永く続く（ランニング）https://kaisoku555.com/smilerunning.html人生百年時代、☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康（つながり・生きがい）☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングも注目を集めています！１０月４日『スマイルランニング♡全会場リポート』10月に入り、やっと秋らしく涼しい季節になってきました。いっぽう行楽シーズンに

三芳町、東京大学と共に「フレイル予防」をすすめていく仲間、「フレイルサポーター」を募集します。サポーターの主な活動は、フレイルチェック測定会の運営ですが、東京大学との意見交換や、たのしい勉強会等も行います。また、サポーターとしての活動そのものがフレイル予防にもなります。自分の健康のため、三芳町の健康のためにもなるフレイルサポーターとして、一緒に活動してみませんか？▼日時①5月14日（木）9:30～16:00※12:00～13:00は昼休憩②5月21日（木）13:30～1

5歳を育てるアラフォーあらいぐままです。妊娠してから家を購入。ひとりっ子育児を気ままにのんびり楽しんで５年襲来じゃ！笑義母と義父が、うちの家からバスで10分の場所にあるマンションを購入した。突然の、事後報告！笑これまで新幹線やらで3時間かかる他県に住んでいたのに突然どうした?!私の親はもっと遠方。がしかし元気すぎる...何が違うんだ？と少し不思議に思った話。義実家との付き合い旦那はTHEひとりっ子。どちらかと言うと義父似の性格で、ざっくばらんとしている