フルマラソン

ねーねー、気づいてました?この週末の三連休が終わると、もう10月も半ばなのですのよ、おくさま!ついこないだ7月になったばかりのよーなちょっと前まで9月だったよーないや、思い返すとついこないだしまなみに行ったよーな(5月)、恵那峡を走ったよーな(4月)そーしている間に今年も終わり今エントリしているあれやこれ。それもすぐにやってくる仕組み。いつも「んな先のことなんざ生きてるかもわからん!」と、遠い未来をいぶかしく思いますが、いつでもちゃあんと生きている。し

他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。先に結論から。マジックスピード４とマジックスピード５はマイナーチェンジではなく、フルモデルチェンジに近いイメージです。別物のシューズと考えた方がいいかなと思います。その上で、私は大好きなマジックスピード４とマジッ

「モルテンに次ぐジェルを探そう！」企画第３弾！前回まで、「俺は摂取す」と「Challenger」を飲んでみての感想を書いてきました。『エネルギージェルはどれがいいのか？（俺は摂取すを飲んでみた）』先日、新しいジェルを買いました。私が本命レースで飲むジェルはモルテン一択！もうこれは揺るぎません！去年のレースで、モルテンの効果は実感していますし、世界のト…ameblo.jp『エネルギージェルはどれがいいのか？（Challengerを飲んでみて）』「モルテンに次ぐジェルを探そう！」企画

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

新潟シティマラソン2025レポ①＜前日からスタートまで＞土曜日、福岡空港17:25発のIBEXで向かうはずが、機材機到着遅れとかで20分以上の遅れ。19時20分頃新潟に到着。連絡の新潟駅行バスがちょうどいってしまった（到着機を待ってくれない新潟システム）30分以上足止め(ﾟДﾟ)新潟駅に着いたのは20時半頃でした。新潟といえばバスセンターのカレー。名物万代そば（【旧店名】浦浜農園そばコーナー）-新潟/立ち食いそば|食べログマラソン前日のカーボローディングとして最

ステップスポーツのYouTubeで、アシックスのランニングシューズのチャート表を作っていました。アシックスシューズ大好きな私としては、非常に興味深い動画でした😁私がいつも気になるのは、マジックスピードとS4の位置付けなんですよね。もともとマジックスピードシリーズはサブ3向けのシューズとして発売されていたはずなんです。以下の写真はかつてアシックス公式から出されていた画像です。いつの間にか、マジックスピードシリーズは「サブ4向け」のシューズとされていて、スポーツショップ

火曜日。定時退社で出動。だいぶん涼しい。いつもの紅葉山～室見川周回コース４キロ目に１㎞全力走をいれました。今日は結構な追い風で身体が進む「おおっ、、これは、久しぶりにキロ４切れるかも！」って走ってました。で、わたし、普段はイヤホンつけてラジコを聴いて走ってるんですが、、、１㎞全力走中の７００ｍ地点くらいでですね、、イヤホンから聞こえてきました「さて、次のメッセージは・・・・・」「ラジオ

日頃、TRACKTOKYO内でBEER−T営業に勤しんでいるわたくしですが、きのうはコチラのTシャツを入手しましたピョン吉T〜TRACKTOKYOのメンバーでピョン吉の版権？を管理している方がいて、メンバー限定で特注品を製作してくれたのです。なんとピョン吉が着てるTシャツに⋯3時間45分を切る✂️って描いてあります（芸が細かい！）ピョン吉にあやかって記録を塗りカエルシーズンにしたいと思います！さて、きのうの練習会は、日比谷公園で8km変化走でした。1km毎に5'10−4'50を切り替

アオタイ2日後の火曜日。早めに帰宅できたし、明日は雨らしいので走りました。紅葉山～室見川をぐるっとまわって8キロ。1キロだけ全力走、キロ4のつもりで走ったのに4分26秒だったアオタイの疲れは深刻かもしれない。明日はランオフで回復させよう。さて、アオタイのレポ、続けます。『青島太平洋マラソン2025レポ①（スタート～10キロまで）』アオタイ翌日。昨日はアオタイ速報記事にたくさんのコメントありがとうございました。今回もサブ3.5できず、本音では少し自分にがっかりしてましたが、これ

ひっさびさの雨もないカラッとした朝♪これで37日連続☔も終わり、でしょう。神田川沿いラン、スタート！です🏃神田川仲之橋からゆるジョグ。昨日もジョグ（6’08）脚を動かしながら、さらにさらに回復させる日そして明日10/4は予定していた、10/11えちご・くびき野100kmに向けた、最後の少し長めのラン。長めと言っても20km。「もっと走りたいけど、ここで止～めた！」って感じで終われれば良いな。10/11えちご・

ひっそりエントリを企てていたこの大会も残念なお知らせが上がってました。高滝湖マラソン2027年こちらも無念の中止となあの大人気大会のアクアラインマラソンも、中止もしくは延期という正式な発表があったので、もしやと思い高滝湖のほうのHPをのぞいたところ、うーーん。やっぱり。悲しすぎるここは、アクアラインマラソンではありませんがじしんの中で(勝手に)二年にいちどと決めていた大好きな大会だったので二年ぶりに走りたかったなー。けど高滝湖は逃げないし、次回

『いわて盛岡シティマラソン2026レポ①＜前日からスタートまで＞』月曜日。年休取得でした。今日は朝から盛岡を観光したあと、福岡に戻ってきました。飛行機の搭乗時間が2時間超えると、やっぱりちょっと疲れますね。さて、いわて盛岡…ameblo.jp『いわて盛岡シティマラソン2026レポ②＜スタート～中間地点まで＞』『いわて盛岡シティマラソン2026レポ①＜前日からスタートまで＞』月曜日。年休取得でした。今日は朝から盛岡を観光したあと、福岡…ameblo.jp中間地点～30キ

レガシーハーフはCブロックでした。過去と同じでしょう。この時期は走れないタイムで申請したからでしょう。なんか混むイメージがあって、前方からスタートしたかったのです。1時間40分のペーサーは後ろ。出来るだけ逃げる予定。給水は多いです頑張ります。ハーフはフルマラソンの練習目的ですがにほんブログ村

おはようございます🌞今日は小3男子、校外学習のためお弁当🍱そして今回初めて(最初で最後かな)昔中1女子に作ったハロウィン弁当の写真を見て、こんなのがいいとリクエストあり✨いやー、料理も苦手だけれど、図画工作はもっと苦手な私。うん、でもがんばろー‼️ってことで今日はお弁当頑張ったー。ってな感じで時間がなくなることはわかっていたから今日はできたら乳酸閾値やろうと思ってた。(短い時間でできるやつー)うん、やるぞ‼️今までレースで使っていたノヴァブラスト5で走ろうと思ってい

前回は、マジックスピード５とマジックスピード４の基本スペックや足を通してみた感じの違いをまとめた記事を書きました。『アシックスマジックスピード5を実際に履いてみてのレビュー』他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピー…ameblo.jp今回は実際にマジックスピード５を履いて走ってみて、マジックスピード４とどのような違いがあるのかをまとめます。（メタスピードエッジ

つづきからその①は↓↓↓最初にお会いしたのが2016年11月のツーリングなのですが、その日は夜の部の宴会でも大いに盛り上がり挙句の果てには初対面にもかかわらず？川の字に寝たAちゃんとYOUちゃんとσ(`ε´)オレですが🤣🤣🤣その後、大阪や兵庫でちょいちょい集まって飲み会をするようになり交流を深めて行きました。（川の字で寝たのは、初対面の時だけです(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ）西明石の夢ともにも一緒に行ったねぇ～Aちゃんの誕生会をしたこともありました

朝晩の空気が清々(すがすが)しい季節。どうも、須賀です。レビューシリーズ第二弾は、2025年秋にCOROS（カロス）から登場した「COROSAPEX4(カロスエーペックス4)」をご紹介！42mmのホワイトにしたっす。僕自身のカロス歴は6年になりました。これまでApexpro、VERTIX2、PACEPROと使ってきましたので、APEX4は4台目になります。日頃のトレーニングから100マイルを超えるロングレースまで、常にカロスとともに歩んだ6年。両腕に本田圭佑スタイルで山に

新潟シティマラソンに出場してきました！10月11日（土）に車で3時間50分かけてさいたま市から新潟市へ。この日は軽く新潟観光をして、12日（日）がレース本番でした。今回のレースは距離走の一環としての出場。設定はキロ4’40〜4’50ペースで42km走り切ること。4’45で走り続けると大体3時間20分でゴールなので、そのくらいを目標にしました。結果はゴールタイム3時間11分でした😅良いのか悪いのか、最初の5kmをオーバーペースで入ってしまい、そのままのペースでゴ

10/5(月)今日は仕事は休み土曜はキッズバイク教室で1日仕事だったからね昨日は久し振りのキロヨン30k走で疲労があるので、ランオフにしてしっかり休むことにした土→JOG＋WS＝11k日→30.78k(avg.4'01"/k)8:15起床(睡眠時間→約8時間)天気はくもり今日も北風が強いらしい体重はここ昨日はトータル約37k走ったのに、100gしか減ってないとは…雨ちゃんの朝ごはんしっかり完食したねஐ今日の朝ご飯は軽めマヨエッグトースト＆チョコトースト☆これからお

木曜日。えちご・くびき野ウルトラマラソン前のラスト通勤ランをやってきました。上り坂の苦手さを全く克服できないまま当日に臨む形となります。走れるイメージが全くありません(^_^;)そして1ピコも準備がーーー…話は変わって水戸黄門漫遊マラソン。今年はエントリーしていませんが、昨年参加しました。好きな大会の1つです。昨日、狸屋ジルさんのブログを拝見していたら…※写真はジルさんのブログから拝借今年の大会プログラムに載ってしまいました。雨予報だったのでデールを被らなかったですが結

先日デビューしたメタスピードエッジ。このシューズを今後どうやって活用していこうかと悩んでいます。ハーフマラソンのレースで履いてみた感じ、足への負担が大きく、このシューズに慣れる必要があることがわかりました。一方、頻繁に履くと、反発やクッションの低下が心配です。3万円近くする高級レース用シューズですから、そんなに頻繁に履きたくありません。メタスピードエッジの耐用距離は一体どのくらいなのか？いろいろ調べてみました。一般的にアシックスのランニングシューズの耐用距離は

ランナーから高い支持を集めるASICSの定番安定モデル「GT-2000」シリーズ。その最新作となるGT-200015は、劇的なモデルチェンジではありません。しかし、一歩足を入れて走り出すと、「あ、この方向で完成形を目指してきたんだな」と感じられる一足です。今回は、前作GT-200014との違いを中心にレビューしていきます。GT-200014から何が変わった？GT-200014はシリーズ最大級の進化と言われました。*FFBLASTMAXフォーム採用*PureGEL搭載

シューズレビューOnクラウドブームストライク2今回は2026年7月30日に発売されたOnのクラウドブームストライク2をレビューします。はじめにあくまでも私見であることを断っておきます。今回のレビューでは以下について触れています。購入のきっかけサイズ感重量フィット感グリップ力ライド感反発力オンOnユニセックス男女兼用CloudboomStrike2クラウドブームストライク23UG30052929(White/Lime)長距離駅伝マラソンレースシューズ

今年のレース用シューズはメタスピードエッジにしました。『メタスピードエッジついに買ってしまった！』私のフルマラソンのレース用シューズはアシックスマジックスピード4ミズノウエーブリベリオンフラッシュ2このどちらかを履いていました。どちらも甲乙つけ難い…ameblo.jpいつもワイドサイズのシューズを履いている私は、各メーカーのトップシューズを履くことができませんでした。今までのレース用シューズはアシックスのマジックスピード４。このシューズも非常に優秀で、個人的には大好

さいたまマラソンまで2週間を切り、ここからコンディションを整えていく時期になりました。ベテラン市民ランナーさんたちは、すでにそれぞれの調整法を確立していると思いますが、「今回初めてフルマラソンに挑戦する」「まだまだ初心者」という方は、レース前の過ごし方に不安を覚えているのでは？また、「自分はコンディショニングなんてしなくても問題ない」と勘違いしている人もいるのでは？この2週間の過ごし方を間違えてしまうと、ここまで練習してきたことが台無しになってしまいます。今

こんにちは。今さら短距離も速くなりたい38歳です。さてさて、夏本番も間近ということで！パタゴニアの新作Tシャツ！気になっている方も多いのではないでしょうか！？今回は「キャプリーン・クール・ウルトラ・シャツ」をレビューしていきます！前作（事実上の前身モデルにあたる）「リッジフロー・シャツ」との違いや、実際に着てみてわかったネガティブな点までお伝えできればと思います！1.まずはスペックをチェック！パタゴニアのキャプリーン・シリーズにおいて「最軽量・最高速乾」の座に君臨した今作。まずは基

昨日、水戸黄門漫遊マラソンの案内が届きました。あれっ！Cブロックだ！今まで、ずっとBブロックだったのに？まぁ、いいです。待ち合わせ場所のローソンの真横ですね。シャツが沢山あるので、既に売却済みです。10/18東京レガシーハーフ【ハーフ】10/25水戸黄門漫遊マラソン【フル】11/08坂東市将門ハーフ【ハーフ】11/22つくばマラソン【フル】12/06国宝松江城マラソン【フル】12/20足立フレンドリーハーフ【ハーフ】12/27マラソンフェスティバルin国営

新潟シティマラソン2025レポ②＜スタート～30㎞地点＞はじめての新潟シティマラソン、いよいよスタート。スタート直後、道は狭いけど、Aブロックなので周りは速い。ああ、さっそく女性ランナーが転んだすぐ立ち上がっていたので大丈夫だろうけど、気をつけねば。。今日のレースプランは「だいたいキロ５作戦」！ここで解説しよう。だいたいキロ5作戦とは、4分50秒～5分10秒くらいのイメージ。重要なポイントは「だいたいキロ5」であって、「キロ5カット」ではないということだ。キロ5に捉われると、

まぁ、今年の神戸マラソンの抽選でハズレ想定の記事を書くと当たるという験担ぎは失敗したんですけど。もう一回くらいは試しておこう、ってことで。大阪マラソンの抽選ハズレという想定で今回もブログを書き始めております。そうそう。京都マラソンの抽選倍率は3.1倍だったみたいですね！去年、エントリーまわりで色々あった京都マラソンでこの倍率。大阪マラソンは今年の運営はなかなか評判が良かったみたいなのですごい倍率になるんでしょうな。いやー、当たる気がしません。ま、でもでも。元

これからのレース計画ちばアクアラインマラソン2026の開催見送りが決定し、宙ぶらりんの今後のレース計画。とりあえず、最近エントリーしたものを含めて、今後の計画を考えてみました。12月6日(日)越谷市内駅伝大会1月1日越谷市元旦マラソン10km1月17日(日)松伏町新春ロードレース10km1月31日(日)館山若潮マラソン10km2月14日(日)さいたまマラソンフル3月7日(日)東京マラソンフル3月28日(日)吉川なまずの里マラソンハーフ(予定)東京ニュー