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寝る前近くまで、慣れないお金の計算をしたせいか、神経が高ぶって眠れず焦って寝ようとすればするほど、寝つけず。2時過ぎに、リビングへ。2024/04/24㈬脊椎固定術後1150日目右眼白内障手術後1050日目左眼白内障手術後1048日目リブレセンサー交換起床眠れず体重−1.0kgBP(P)118/78(78)115/58(89)112/73(98)6:50SPО2:92~94%吸入+定期ステロイド内服12:20SPО2:91~94%吸
2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています2024/04/24のリブレ記録----------食事----------おやつずっと食べていて下がらないアイスなんて2回も食べた…昼はパンだけ。夜は居酒屋で、何が悪かったのか一旦下がったのに23時を過ぎて急上昇ちなみにお酒はビール1杯のみ。飲もうと思えば飲めるけど、お酒の後の電車が苦手過ぎてやめておきました。その他
デエビゴ内服したが、全身関節痛酷く、火照り強く、なかなか入眠出来ず。体熱感あり、しんどい。BT:37.0℃(ロキソプロフェン内服後)。2時頃まで記憶あり、その後入眠したようだ2024/04/23㈫脊椎固定術後1149日目右眼白内障手術後1049日目左眼白内障手術後1047日目起床5:00体重+0.7kgBP(P)106/72(83)122/99(93)134/77(98)5:40SPО2:93~95%吸入+頓服ステロイド内服13:00
2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています2024/04/22のリブレ記録----------食事----------おやつ最近寝る前にピッピするの忘れてしまい、少しの間線が途切れること多し昨日もまたお菓子食べ過ぎて、しかもお昼がとても遅くなりお腹が空かずなのに主食抜きとはいえ何か食べないと気が済まず、夕食までしっかり。今夜は家族が疲れて帰ってくる予定だから、たまに
まったく更新が追い付かないまま、時間だけはどんどん過ぎますねゲンさん(12歳去勢♂)が糖尿病と診断されて2か月と10日が過ぎました。前回、糖尿スペシャリスト先生のところに転院し、フリースタイルリブレを装着した…というところまで書きました。何を隠そう私がこのブログを書こうと決めた理由は、この、フリースタイルリブレを猫に使うってどんな感じ?を知りたいと思って情報を探している飼い主さんの役に立てば…と思ったからです。フリースタイルリブレ(普段はリブレとだけ呼びます)という医療機器は、中心
なかなか寝付けず。3時過ぎに、やっと入眠2024/04/22㈪脊椎固定術後1148日目右眼白内障手術後1048日目左眼白内障手術後1046日目起床5:30体重+0.1kgBP(P)122/77(73)121/66(87)128/71(87)6:20SPО2:92~95%吸入+定期ステロイド内服13:00SPО2:94~95%吸入+頓服ステロイド内服18:30SPО2:92~95%吸入+定期ステロイド内服23:10SPО2:90
お読み頂きありがとうございます。乳がん発見遍歴、腫瘍サイズ、詳しい術歴等はプロフィールへGO!!(スマホの場合、丸いアイコンをタップすると出てきます。)※リブレネタは食後高血糖に関するマニアックなものなので興味ない方は華麗にスルー推奨。ただ食後高血糖は静かに糖尿病に近づいてることを意味するし糖尿病と癌は大いに関係あります。通常の血液検査で絶対にわからない食後高血糖お昼ご飯や甘いものをたべたあとに体がだるい、眠い等の症状がある方は一度調べて見ること
リブレ14日目最後なので、初めてのミックス粉とかフルーツとか日内グラフ★豆乳コーヒーふすまパンブロッコリーハム卵チーズ苺★豆乳コーヒー低糖質クッキー★アボカドレタスチーズのごまマヨサラダミックスナッツ★焼鮭お昼のサラダ海苔せとかピスタチオ低糖質クッキー期間中毎朝ふすまパン厚切り100g!でもゆるゆる上がりトップ120~130まで我慢我慢で小さいバゲット食べるよりも、たくさん食べたいわたしの朝パンには本当助かりますこちら
またまたセブンイレブンのカップデリをランチでゆで卵と食します。緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和えと長い名前の惣菜です。糖質はゆで卵と合わせて5g程度。午前中にリブレを交換しています。血糖値はほとんど上がらず優秀な糖質制限メニューですね。味も美味しかったのでこれはリピありですね‼️毎日割引クーポンが来るから買ってるわけでは無いですが良いマーケティングですね。後リブレは使用期限終了前に高めに出る個体もあるようです(毎回では無い)
寒い時こそ濃いアイスバニラがいい炭水化物19.9g/110mlというクリームファースト脂質リッチなアイスクリームはわたしの場合スパイク起こしにくいのですゆるやかダラダラタイプシュークリームやマック然り…スパイクといえばお産中のグラフ見たいななんて考えてましたが、入院時は化粧マニキュア指輪など貴金属類全て外してください、ですからセンサー難しいかな確かに万一の時の画像検査のとき外さないといけない←もったいないとりあえず入院カバンに入れておくだけにしようリブレ
汗をかくこの時期💦いつも以上にテープが痒くなりがちですね。インスリンポンプのカニューレとCGM、リブレのセンサーの皮膚トラブル対策として私がやってることは貼る前に出来る限りの皮脂を落とすリモイスコートでコーティングお腹はインスリンポンプ用*CGMは腕に剥がすときはキャビロンリムーバーでです。皮脂(というか垢笑)をよく落とす特にリブレは2週間貼りっぱなし。剥がしたら、アカ凄くないですか消しゴムのカスみたいのが出てくる出てくるせめて溜まる垢を減らそうと思って念入りに洗うように
アマゾンさんから下記のメールが届きました。(ある一定の時期に=2022年10月頃からフリースタイルリブレをご購入された方へお知らせです私はビンゴでした!)以前、私が購入してブログにもアップした商品の件です。フリースタイルリブレといって血糖値を図るものです。私は以前から低血糖になることが度々あったのでフリースタイルリブレを購入する半年くらい前に、一度糖尿病の病院に行って血液検査をしていました。早朝空腹時に病院へ行き、ジュース飲む、測る。ジュース飲む、測るという割と楽
今週もセブンイレブンのカッフデリでランチスタートします。直火焼きさばのおろしぽん酢です。タンパク質補給にゆで卵も食します。糖質は合わせて約5グラムですが大根おろしが気になります。味は日本酒に絶対合うやつでした。美味。炊き立てご飯にも合いますね😘セブンイレブンさんのカップデリはハズレがないですね。さてそんなランチでの血糖値推移はやはり大根おろしの営業か少し血糖値スパイクになってました。しかしながら美味しい和食を手軽に取れるので晩酌のあてとかにも良いと思います。
28w6dおやつオートミール初購入オートミールって何??ぐずぐずシリアルの印象でしたが・・・オーツ麦(燕麦)を脱穀して食べやすくカットしたもので栄養価が高い・食物繊維豊富・便秘にいい・腹持ちがいい・主食置き換えで〇〇kg減量など、のようです。大麦とは別物のよう。オートミールおからパウダーココナッツオイルラカント水チョコとシナモンもいれて焼いてみました分量適当になっちゃいましたが、案外うまいことまとまってくれて、糖質6.7g/
体重と血圧測定の記事は書きました肝心の血糖値測定のことがまだでしたネット情報をもとにフリースタイルリブレのことを知り半分恐る恐る楽天から購入し使い始めました2023年5月29日から9月9日まで約3ヶ月間,ほぼ毎日フリースタイルリブレをつけ血糖値をチェックしましたなかなか楽しい毎日でしたご存知でない方にむけて少しだけ腕のところにこんな感じでセンサーをつけます↓(太い腕で失礼します)リブレセンサー↓針よりも弾力のあるフィラメント?を腕に刺しますアプリを入れ
2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています2024/04/23のリブレ記録----------食事----------おやつ申し込んでから1年待ったクッキーが届いたので、とりあえず全種類味見!糖質75gotoぐらいその割にグワッと上がらなかったのは、材料の良さだと信じている夜は食事が終わった後に両親のおめでたい粽と残月1/3を食べました。それも予想より上がらず、や
おつかれちゃんです。今日でリブレのセンサーの期限が切れたので、今晩からはAT3で血糖値を測ります。やっぱ、リブレ付けてたらメチャ楽ちんですね~AT3(アルファトラック3)について完全に把握してないですし、少ししくじった事があります。ちょっと中途半端ですけど、書ける範囲で記事にしますね~この前購入したのが下記の2点。『アルファトラック3』の本体と、センサーの『テストストリップス』です。機器の詳細や使い方はメーカーHPでご確認くださいませ。メーカーHPで書かれていない、AT3とAT2
昨日もハマっているセブンイレブンの惣菜(カップデリ)を購入しランチで頂きました♪食物繊維たっぷりいかにも体に良さそうなので期待します‼️糖質が9グラムと少なめですが私にとってどうなのか?味はザ和食という感じでレンコン、ごぼうもごろっとたくさん入って歯応えも楽しめました。そんなおすすめ惣菜での血糖値はやはり血糖値スパイクにはなってしまいました😞その後の低血糖もなくスムーズに戻ってるのでたまには食べたい惣菜ですね。その後ジムシャワーではいつものように少し血糖値が上がる現象が綺麗にみられま
リブレ3日目日内グラフ★豆乳コーヒーふすまパンとおかず★プロテインバー糖質4.3g★おからヨーグルト豆乳コーヒ★親子丼のあたま手羽先春菊舞茸ごまあえブロッコリー★豆乳ココア朝5時半に授乳で起床豆乳コーヒー飲みなんや家事していつものふすまパンとおかずレタスブロッコリーチーズツナオムレツ落花生など安定のグラフこの日は幼稚園がお休みだったので、午前中から4時間児童館で遊ぶ娘ずっとだっこで遊具とえほんループ立ったり座ったり腰ヘトヘト!楽しかったけ
38w6d昼根菜チキンサラダラップ炭水化物26.0gけっこう根菜が入っていたので、糖質はもう少し低めかとスクラロースが使われているのはごまドレッシングかしらと、デザートに焼き菓子、炭水化物11gと、カフェラテ炭水化物7.5g炭水化物計44.5g結構オーバー食前6130分後6760分後9190分後107120分後113ぎりぎりセーフ!測定時点では上昇マークも下降マークもつかず上がり方がゆっくり30分でだいたい食べ終わっ
ショートケーキ2つめいただきました♡前回は冷蔵庫で数時間おいて今回はオーブンの解凍モードで待てずいちごピューレがややシャリでしたがそれがまたよくて!クリームはうまいこと解凍できました糖質85%カット!の冷凍ショートケーキですエリスリトール除き糖質4.6g砂糖0.7gエリスリトール小麦粉なしの甘味にエリスリトール、人工甘味料ちなみに前回のリブレ血糖変動、非常に小さな山でしたので安心です『[血糖チェック]シャトレーゼ糖
咳が止まらない。。。咳のし過ぎで、お腹が痛い。2024/04/19㈮脊椎固定術後1145日目右眼白内障手術後1045日目左眼白内障手術後1043日目起床5:30体重−0.2kgBP(P)120/80(78)116/74(87)114/68(89)6:45SPО2:95%吸入+定期+頓服ステロイド内服10:00SPО2:90~93%吸入+頓服ステロイド内服18:50SPО2:92~94%吸入+頓服ステロイド内服本日の次男弁当今週
半袖を着る季節になって、リブレを装着する位置で悩んでいる方が多いようですね。かく言う私も悩んでいます。私は、昨年の残暑厳しい頃にリブレを開始したので、2度目の半袖の季節になります。通勤は電車を利用していますが、さすがに電車の中でリブレをむき出しにする勇気はありません。。。暑い日でも、頑張ってカーディガンを着ています。オフィスでは、堂々とリブレを見せておりますが、話しをしている人の視線がリブレに釘付けになっていることもあり、できれば隠したい派です。それで、腕というより肩
いつも通りの時間に入眠4時頃から起床まで、1時間おきにトイレ。ゆっくり寝たいのに、頻尿+お隣のパパの戦闘機並のいびきで、ゆっくりも眠れず。。。2024/04/20㈯脊椎固定術後1146日目右眼白内障手術後1046日目左眼白内障手術後1044日目起床6:30体重−0.8kgBP(P)125/89(81)125/80(91)126/64(85)7:30SPО2:94~95%吸入+定期+頓服ステロイド内服13:00SPО2:91~94%吸入
リブレで観察血糖値の動き📈26日(火)食事🍽️血糖値🩸↑余り下がらないが、低糖質に勤めて、目標内キープ他の方のブログでお見かけした、アスパラチーズ🧀が、とても美味しそうだったので、アスパラのみならず、ブロッコリー🥦やささみも乗せたたっぷりチーズ🧀焼きを作ったら美味しかったこの夜、妹と母の介護の手伝いのお願いのやり取りで、心乱れる27日(水)食事🍽️本日も低糖質を心掛け血糖値🩸朝から高い術後のリブレで下が高くなってるのは分かったけど心乱れたストレスか⁉️朝食後おっどろ
リブレ13日目日内グラフ★豆乳コーヒーオクラツナマヨふすまパンアボカドキャベツチーズ★ロールケーキ半分★豆乳コーヒーインバープロテイン★豚茄子炒めお揚げさんスナックそらまめチーズ海苔ミックスナッツリベンジ!インバープロテインベイクドビター糖質4.3g/1本43g糖質が重さのたった1割!というれれ調べ一番糖質割合の低いプロテインバーなのですが前回1時間で40UPでショックだったのでした『[血糖チェック]超低糖質プロテインバーなの
よもぎ餅を丸めるこっちゃんうさぎを飼いました♡ゴールデンウィークはバーベキューしました(*^^*)お久しぶりです〜✨✨先週、友人が私のブログを読み返して「こっちゃん大きくなったなぁ(泣)」と思ってくれてたみたいで、久々に書かないとなぁと思って書き書き写真の通り、こっちゃんは元気です〜✨4年生になりました✨そして、やっと、やっと、やっとインスリンポンプを導入しましたぁぁぁあ✨✨✨便利じゃ便利じゃ♡リザーバの交換にワタワタするけど、ほとんどのことをこっちゃんがやれるので、むちゃくちゃ便
リブレ4日目日内グラフ★豆乳コーヒーふすまパンとおかず★ローソンブランパンとおかず★カフェラテミックスナッツ★鮭ときのこバター醤油蒸し納豆アボカド海苔チーズなど朝コーヒー豆乳いつものTOMIZふすまパンキャベツと木綿豆腐のごまマヨサラダチーズハム卵…トップ110くらいお昼ローソンブランパン4個入りレア!なんだかおいしくなっていた!気がしましたパン2個と、朝と同じようなおかずしかし朝より総糖質量少ないはずなのに、高い山パンの相性がよ
昨日は県外に住んでいる大学生の娘が久しぶりに帰省しました晩ごはんは外食しようということになって何が食べいか聞くとサイゼリア!と即答😅彼女の住んでいる地区にはジョイフルはあれどサイゼリアがないらしく辛味チキンを切望しておりましたということでサイゼリアに行ってきました30分前に牛乳も飲みましたお昼の牛乳検証でひどい仕打ちを受けましたがまだ牛乳の力を信じたい笑はい!どーん!炭水化物祭りです😅もちろんノンアルビールも飲みました!写真には写っていませんが一応サラダも頂
10月末、高血圧糖尿病が判明、どちらも即死してもおかしくない数値だった女医です。血圧はアムロジピン5mgをのんでも180/118mmHgからビクとも下がらず、ついに7.5gにお薬増量。なんと、増量3日で135/89mmHgまで下がりました!血圧は薬がきいてくれたので光明が見えてきましたが。困ったのが血糖値。フリースタイルリブレなる、血糖値センサー(ほんとは細胞間質液センサーだけど、血糖値の目安になる)を付けております、が。こちら、実際のグラフなんですけど。血糖値グラフに、3つのヤマ