フリースタイルリブレ

こんばんは先日、同じく糖尿病の姉に教わって、個人輸入の血糖値測定機器を購入しました！まずは50回分のセンサー。結果は、リブレと大きな差異は無さそうという感じです。最近調子がよくても、リブレのエラーだったら困るので、確認できて良かったです^_^今日もご飯の後は踏み台昇降して頑張ります！

23:00過ぎにベッドへ。0時過ぎには、入眠2025/12/13㈯脊椎固定術後1748日目右眼白内障手術後1648日目左眼白内障手術後1646日目起床5:30体重+0.3kgBP(P):112/79(79)130/60(85)120/62(93)5:50SPО2:94~95%吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服14:30SPО2:94~95%吸入+頓服ステロイド内服21:20

こんにちは！最近、以前よりグルコースの値も良くなり（と言っても普通の人からしたら、ザ、糖尿病ってかんじですが、、）ふと気づいたのです。他の人のブログには脂質にも気をつけないとと書いてあるな、、。私的には炭水化物を減らす代わりに、タンパク質をたくさん取らなきゃね！と、ハンバーグとか、生姜焼きとか、肉の摂取量は減らすとか考えていませんでしたが、この間のテレビでも動物性のたんぱく質多すぎですね、とか話が出ていたし、色んなこと気をつけつつ、脂質にも気を使う？！無理なんですけど、、。もちろん、納

この日の朝ごはんは菊芋パウダーを溶かしたワカメスープをまず頂いてから5分ほど経ってみそきんを作り出します。お湯を沸かして注いで5分経ったらオイルを掛けてよく混ぜてから頂きます🙏味は美味しいのですが値段の割にやはり具材が少ないなと思ってしまいます💦いつものように完食してボリューミーな朝ごはんを終了しました。糖質は66.6グラムです。そんな朝からカップラーメン後の血糖値推移は190mg/dL👍で収まりました。前回の『血糖値スパイクを抑える菊芋効果が凄い‼️⭕️朝食検証134菊芋摂取か

早めにベッドへ寝たのは、いつもと変わらない時間になった起床時から、嘔気あり。なかなか起き上がれず。ドンペリドン内服し、やっとベッドから出る。2025/12/12㈮脊椎固定術後1747日目右眼白内障手術後1647日目左眼白内障手術後1645日目定期受診(骨粗鬆症外来)テリボン自己注射(1回目)起床5:30体重−0.5kgBP(P):124/79(79)123/71(101)124/57(

昼間しっかり寝てたのに、夜もちゃんと眠れた2025/12/11㈭脊椎固定術後1746日目右眼白内障手術後1646日目左眼白内障手術後1644日目生理7日目起床5:20体重−0.1kgBP(P):136/84(85)103/64(97)130/65(88)5:50SPО2:94~95%吸入+頓服ステロイド内服11:30リリカ(25)2錠内服12:50吸入のみメドロール総量10㎎

妊娠中に血糖値が高い状態が続く「妊娠糖尿病」は、赤ちゃんが大きくなり過ぎたり、流産の確率がが上がるなど、様々なリスクが高くなります。そのため、妊娠中の血糖値のコントロールは非常に大切なのですが、今までは血糖値を測る度に指先をチクっとする必要があったのが、最近ではシールを貼るだけで24時間血糖値を計測できるようになりました。従来の血糖値の計測方法と、この24時間計測方法を比較したデータが出て来たので、コラムにしました。妊娠糖尿病の管理に「持続血糖モニター」は効果的？|院長コラム|東日

管理栄養士のみさです。私の趣味は、血糖を測ること…意味がわかりませんよね。私の血糖値は正常なのですが、今でこそ流行り（？！）のＣＧＭ（持続血糖特定器）であるフリースタイルリブレが登場するずっと前から、針で指をさして、血液を少量とって測定する血糖測定値を購入して、指が痛くなるまで、時系列で血糖を測定していた。今、思えばかなりマニアック‥あの頃に比べると、断然、一度シリコンのような柔らかい針を腕に刺して（決して痛くない）２週間連続で血糖

ベッドへ入るが、寝付きが悪く、寝たのは1時過ぎだった変にリアルな夢見て、身体も痛みと呼吸苦で起床した。2025/12/10㈬脊椎固定術後1745日目右眼白内障手術後1645日目左眼白内障手術後1643日目生理6日目メトトレキサート内服日起床4:30体重−0.8kgBP(P):135/85(80)104/73(92)103/49(91)5:20SPО2:94~95%吸入+頓服ステロイド

眠気強く、少し早めに入眠2025/12/09㈫脊椎固定術後1744日目右眼白内障手術後1644日目左眼白内障手術後1642日目生理5日目起床5:20体重+0.5kgBP(P):127/87(87)141/75(105)121/56(82)5:40SPО2:93~94%吸入+頓服ステロイド内服7:50リリカ(25)2錠内服8:00SPО2:93~94%吸入+ネブライザー+

こんばんは！昨日TV東京でやっていた番組で、糖尿病が取り上げられていました。元木さんが、A1c8.5くらいから、食事と運動で体重を20キロ減らし、薬を飲まなくても安定した状態をキープできるようになったとか。あぁ、私もそうなりたい！まだまだ程遠いですが、リブレ2をつけ始めた頃に比べると良くなってきたことを書いてみよう。①200を超えることがなくなった②血糖値の上がり方がゆっくりになった③寝る前の血糖値が前より低くなってきた随時血糖値が200を超えないということは、糖尿病の大切な指標

眠気が続いたのもあって、ベッドへ入り、直ぐに眠れた喘息発作にて、起床。2025/12/08㈪脊椎固定術後1743日目右眼白内障手術後1643日目左眼白内障手術後1641日目生理4日目起床4:30体重−0.6kgBP(P):151/77(57)125/69(78)117/64(81)4:30SPО2:94~95%吸入+頓服ステロイド内服7:30リリカ(25)2錠内服14:20SP

どうもですリブレ2がね、全然手動な件。常に受信圏外なんです6mも離れるなんてことが滅多にないのに…昨夜は枕元に置いてあったにも関わらず、受信しなくてイラッ💢皆さんちゃんとBluetoothつながってます？私は絶対を見直しても完璧としか思えない接続っぷりなんですが、なぜ切れるのか…ちなみにこの前のリブレ2も接続が悪かったです。これじゃー毎回センサーにかざさないといけないのがめんどい。スマホ開いたらすぐにチェックできるのがいいのに！

ピタバスタチン始めました！昔のリバロですね最小量から開始、さてLDL-Cどうなるか…これのつづき『メトグルコ中止』お薬中止になりましたいいやらなんやら…保険の関係で空腹時血糖やHbA1cはとらず(正常だし)1,5-AGの推移を確認していたこの頃『隠れ高血糖に【1.5-AG…ameblo.jpです結果！1か月飲んで、LDL-C/HDL-C=184/86⇨135/76わーい！LH比2.1⇨1.8ということでこの量で継続ですしかしTG318ですって…！

さすがに眠くて、0時前から入眠喘息発作にて、3:30起床。左鼻出血するが、直ぐに止まる。5時過ぎから、ソファーで横になり、2時間弱眠る。最近にしては、Totalだと眠れた夜だった。2025/12/07㈰脊椎固定術後1742日目右眼白内障手術後1642日目左眼白内障手術後1640日目生理3日目起床3:30体重−0.2kgBP(P):110/69(76)114/69(81)114/65(9

眠れるうちに、寝てしまおうということで、デエビゴ内服して、日付け変わる頃には入眠1:30頃~苦しくて目覚め、喘息発作に発作が少し落ち着いても、眠れず。少しウトウトした程度で、朝になる。2025/12/06㈯脊椎固定術後1741日目右眼白内障手術後1641日目左眼白内障手術後1639日目生理2日目起床1:30体重+0.5kgBP(P):129/74(76)144/72(80)105/59(

痛くないのはわかってるけど、装着はやっぱりストレス前回のリブレは最後まで誤差が大きくて…高めってわかっていても、やっぱり不安なんです。食後約2時間、30の誤差最後だったからか、今日は午後からずっと高くて本当に不安になったほど。でも心当たりないし、ハズレを引いたんだな…と思うことにします。こんな調子でしたある意味、リブレらしいリブレ？数日後にはまた旅行ですから、しっかり管理していきたいと思います！

この日の昼ごはんはやめられない止まらないカッパえびせんの季節限定品の白えび100%を頂きます♪海老感は普通のカッパえびせんの方が強い気がしますが白えびの優しい味わいが口の中に広がって上品な味わいの一歩格上のカッパえびせんやと思いました。当然あっという間に食べ尽くしましたが気になる炭水化物は35.2グラムとさほど高くはなかったです。そんなカッパえびせん白えび味の後の血糖値推移は😨250mg/dL💦まで上がってしまいました。やはり小麦粉で吸収が早いお菓子は危険ですね⚠️☢️『❌❌

眠いのに、寝付けず。そのまま、喘息発作になり、益々眠れず2025/12/05㈮脊椎固定術後1740日目右眼白内障手術後1640日目左眼白内障手術後1638日目生理1日目フォリアミン内服呼吸器内科予約外受診点滴2本:リンデロン6㎎起床眠れず体重+0.7kgBP(P):116/74(87)108/58(69)125/54(76)0:20SPО2:92~93%吸入+ネブライザー+頓服ス

こんにちは昨日の22時ごろにリブレ2のセンサーが2週間終わって、今日はリブレ無しで過ごしています。何だかんだ自費で買ってるし少しはお休みしたい。てことは、チートデイ！？、、、そうは言っても朝も昼も普通のご飯にしておきました。で、10時ごろ頂き物のきんつばに手を伸ばす。普段は食べれないもの。この時間なら血糖値も下がっているはず。けど、一口食べたところで、本当に食べたいの？わたし？と自問自答。さらに、ネットで一般的なきんつばの糖質が36くらいあると知り、それ以上食べられなくなっちゃいま

寝ようと思ったら、喘息発作咳が続き、止まることなく、また激しい咳込みと喘鳴が出てくる喘息発作中に、胸痛あり。ジルチアゼムR内服。苦しいので、2時前にはリビングへ。発作が落ち着いたのに、眠れない。。。仕方なく、お弁当を早めに作ることに。2025/12/04㈭脊椎固定術後1739日目右眼白内障手術後1639日目左眼白内障手術後1637日目起床眠れず体重+0.6kgBP(P):115/66(95

こんばんは最近調子良さげ！なんて言ってちょっと油断していると、やはり180を超えてくるグルコース。調子良くなってからお昼を社食に戻したので、普通に食べちゃってることもあり、190くらいまで行ったし、戻るまでもそこそこ時間かかっちゃいましたー。それでも夜は夜で食欲があるのよね。糖質オフお蕎麦にしたけど、具を沢山入れたし、食後にバナナの輪切りの入ったヨーグルト（ラカント入り）も食べてしまいました。85くらいで食事して、105くらいで10分踏み台昇降そして20分あけたらまた上がってきたので

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら今回のリブレ終了〜！ということでレポートを見てみた平均グルコース値お昼がピークな模様スパイクは夜ご飯後の方が多かったけど、平均値で見るとこんな感じなんだな！夜間もうちょい低くていい気がするぞ笑推定HbA1c5.2いやいや嘘でしょ笑最新の内科受診で5.5、健康診断では5.6でしたよ本当にこの数字なら嬉しいけどさ笑日内パターン14日分と7日分黒

こんにちは。管理栄養士のみさです。１２月１日から、フリースタイルリブレを装着して、２４時間血糖値を測定しています。昨日、「焼き芋」の血糖の乱高下をお伝えしました。予想以上のびっくり結果でしたね。（ご興味のあるかたは、昨日１２月３日のブログをご覧ください。）で、今日は、大好きな「焼き芋」をどうすれば、血糖の乱高下せずに食べられるのか？を検討しました。そこで、登場するのが‥‥「納豆」です。えぇぇ、焼き芋と納豆・・

オスタバロ打った後から、動悸、嘔気あり。0時過ぎ、両手一杯程、嘔吐。ドンペリドン内服。その後も、喘息の呼吸苦と気分不良で寝付けず。4時頃、苦しくてリビングに起きてくる。全く眠れず2025/12/03㈬脊椎固定術後1738日目右眼白内障手術後1638日目左眼白内障手術後1636日目定期受診(糖尿病内科、循環器内科、皮膚科)+予約外受診(呼吸器内科)点滴2本(リンデロン6㎎)メトトレキサート内服起床眠

今日の朝食は、『焼き芋』の血糖を計ってみました。管理栄養士のみさです。１２月１日～フリースタイルリブレを装着して、血糖の変動を観ています。「焼き芋の血糖、観てみたいです。」と女性の方からリクエストがありました。そこで、今朝は、焼き芋を食べてみました。近所のスーパーで買った焼き芋…今朝も書いたのですが、食べ終わってから、25分後くらいから、ぐんぐん血糖が上昇し…な、なんと、食後３０分くらいには、１８０以上まで上昇したのです。

こんにちは♪アラ古希のおばちゃん、後期高齢者の夫とのんびりふたり暮らしです先日いただいたもの夫と息子の大好物なんです千駄木腰塚の自家製コンビーフ400g（1本〜3本セット）牛肉牛脂テレビ紹介メディア紹介人気コンビーフ御歳暮ギフト楽天市場メディアでも時々見かける、美味しいコンビーフお高くて、自分では買うのは躊躇してしまいます正直、健康的な食品ではないけれど、缶詰じゃない、きちんと手をかけたこういう上質なお品は、ホント嬉しい〜ガッチリと(牛脂で💦)固まっています

みなさんのリクエストに応えて、焼き芋の血糖を計ってみました～管理栄養士のみさです。１２月１日～フリースタイルリブレを装着して、血糖の変動を観ています。「焼き芋の血糖、観てみたいです。」と女性の方からリクエストがありました。そこで、今朝は、焼き芋を食べてみました。近所のスーパーで買った焼き芋…実は、スーパーで焼き芋買ったのは初めて。そういえば、移動販売の「石焼きいも～♬いも」の焼き芋屋さん最近見なくなりました。悲しい‥レンジで温

夜は、少し関節痛が強くなる感じ。ロキソプロフェン内服して、いつも通りに入眠2025/12/02㈫脊椎固定術後1737日目右眼白内障手術後1637日目左眼白内障手術後1635日目起床7:00体重+0.4kgBP(P):144/79(82)122/63(86)131/64(86)8:15リリカ(25)3錠内服8:20SPО2:94~95%吸入+ネブライザー+定期+頓服ステロイド内服9:4

当院でも糖尿病の患者さんはたくさんいらっしゃいます。犬猫さんの糖尿は人の糖尿と類似する点、異なる点が様々なグラデーションを呈することで僕にとっては鬼門なので、僕は診察に出ません。多飲多尿主訴とかで糖尿を引いた時には最悪な気分になります。言っちゃダメでしょうが、血腹とかで倒れてきたとか交通事故とかの方がオペかなあとワクワクします。ところで糖尿もフリースタイルリブレやセンベルゴなんかの登場でちょっとずつやり方も増えてきてます。そこでなんですが、今日