フラフープ

電車で遊んだ1歳児さん🚃線路を繋げて上手に遊べるようになってきてますトランポリンで遊んだ2歳児さんピョンピョン跳んで楽しみました。順番を待ってる友だちは、応援しています風船バレーゲームをした3歳児さん風船を床に落とさないように協力しながら5回続けることができました4歳児さんは、フラフープで遊びました。どんじゃんけんでは、勝ち負けがわかるようになりました。友だちを応援する思いやりの気持ちが育っていますいろいろな国について調べた5歳児さん！気になる国の国旗を描いて意味も知り､それぞれ理由

こんにちは、BB.clubデスクです以前公開した「フラフープの回し方」動画、たくさんの方に観ていただき、本当にありがとうございました！嬉しい反響をたくさんいただいて、とても嬉しいです。その一方で、「動画の通りにやってみたけれど、やっぱり難しい…」というお声も届いています。「何回やってもすぐに落ちちゃう…」「フラフープ、私には無理かも…」と諦めるのはまだ早いです！実は、どうしても回らない人が【無意識にやってしまっているNG習慣】があるんです今回のブログでは、

お腹まわりをすっきり見せたくて、ウエストシェイプ器具を探し始めた方は多いと思います。自宅で気軽に体を動かせるアイテムを、仕事や家事の合間に取り入れたいと考えている方も増えています。ただ、ひとくちにウエストシェイプ器具といっても、上下に踏むステッパータイプ、跳んで運動するタイプ、腰をひねるタイプ、バランスを取るタイプと動き方がさまざまで、「結局どの動きの器具が自分に合うのか」で手が止まってしまうこともあります。マンション住まいの場合は、跳んだり回転させたりする音が響かないか、置き場所を圧迫し

「フラフープに挑戦してみたけど、全然回せない」「すぐ床に落ちてしまうのはなんでだろう」そんなふうに悩む方は少なくありません。結論からお伝えすると、フラフープができない人には「姿勢」「タイミング」「腰の動かし方」という共通する3つの原因があり、それぞれを見直すだけで回せるようになるケースがほとんどです。この記事では、できない人に共通する原因から正しい回し方の基本、上達のための練習のコツ、フープ選びの注意点までまとめて解説します。▼楽天1位のソフトフラフープを見てみる▼お腹痩

１ヶ月くらい前にフラフープに初挑戦しましたというブログをあげました健康診断前なのでサボってた腹筋（軽い筋トレ）を再開し、それにプラスしてフラフープでダイエット出来たらなぁと１００均（セリアで買いました）で子供向けのおもちゃみたいなの（プラスチック製で、８分割されてるのを連結するだけ）を買ってチャレンジしてみたけど、全く出来ないホントに自分で笑うくらいに全然出来なくて、いつも同じ所にばかりフラフープが落ちて当たるから足にアザは出来るしそれでも一応毎日練習は続けてましたある日急にメッチャ出

毎朝6分フラフープを始めて早1週間初日はほとんど回せなかったのに2日にはビュンビュンいくようになり今では右回しも左回しもお手のものさっそくフラフープは痩せるのか結果いきます159cm私は骨格ウェーブだからくびれは出来やすいしかし下腹の数値を見て欲しい10月末にやっていた大根おろしダイエットを基準にして、『大根おろしダイエット終了から1週間経過。現在のウエスト状況。』10月末に8日間限定！大根おろしダイエットをしていた私『10/29(Wed)健康診断

フラフープダイエットの効果はいつから？40代主婦が感じた続け方のコツ最近じわじわどころか、一気に気になっている方が増えているのが「フラフープダイエット効果」ですよね。私も40代になってからは、きつすぎる運動より、家でできて、続けやすくて、気分まで上がるものの方が合っているなと感じています。そこで気になるのがフラフープ。「本当に痩せるの？」「効果はいつから出るの？」「1ヶ月やったら変わる？」「効果なしって聞くけどどうなの？」こんなふうに思っている方、多いと思い

フラフープの値段はいくらくらいなのか気になりますよね。ドンキホーテや100均で安く買えるのか、それとも本格的なタイプは高いのか、違いが分かりにくいところです。結論からお伝えすると、フラフープの値段は300円〜4,000円前後まで幅広いです。この記事では、ドンキホーテ・100均・ネット通販の価格を比較しながら、失敗しない選び方まで解説します。▼楽天で評価の高いフラフープはコレ▼【200枚限定★50％OFFクーポン2/2223:59迄】フラフープソフトフラフープベリ

「フラフープはニトリに売ってる？」と探しているなら、まず現在の販売状況を確認しておくのがおすすめです。フラフープはニトリで現在も定番商品として確認しにくいため、100均やイオン、ホームセンター、スポーツ用品店なども候補に入れると探しやすいです。ネットでは「ドンキやニトリで買える」という情報も見かけますが、実際に確認した内容や現在の販売状況には違いがあります。この記事では、ニトリの販売状況だけでなく、フラフープがどこに売ってるのかも店舗ごとに整理します。この記事では、フラフ

この記事では、ステッパーとフラフープの違いについてまとめています。主な違いは以下の通りです。①鍛える部位：ステッパーは下半身／フラフープはお腹周り②運動のしやすさ：ステッパーはながら運動向き／フラフープは集中型③使う環境：ステッパーは省スペース・静音／フラフープは広さが必要なので、結論としてはこんな感じです✔下半身痩せ・代謝アップ重視→ステッパー✔お腹痩せ・くびれ作り重視→フラフープどっちがいいか迷う場合は、「どこを引き締めたいか」と「続けやすさ」で

3月後半からブログを始めて、気付けばもう約8ヶ月。最初の記事で「フラフープ始めます！」なんて書いたけど…実はね、いまも細々と続いてます。（自分でもビックリしてる。笑）掃除してると邪魔だな〜って思うくせになぜか“見えるところ”に置いてあるフラフープ。でもこれがクセ者で、目に入るとつい回しちゃう😂✔時間も回数も決めてない✔隙間時間にちょい回し✔劇的な変化は…正直わからない（正直者）でもね、じーっと椅子に座ってスマホいじるよりは確実にマシ。

おうちで気軽にできる運動としてソフトフラフープが気になっている方は多いのではないでしょうか。ジムに通う時間はなくても、ダイエットやくびれ作りのきっかけが欲しい、テレビを見ながらでも体を動かせる習慣を作りたいという理由で探している方が増えています。ただ、探してみると「本当に効果があるのか」「マンションでも音が響かないか」「お腹や腰に当たって痛くないか」といった不安が先に立ちますよね。初心者が失敗しやすいポイントなのか、それとも慣れれば解消するものなのか、購入前に判断材料が欲しいところです。さ

「ソフトフラフープを買ったけど、全然回らない…」「腰に当たって痛いし、すぐ落ちる」「運動音痴でも本当にできるの？」こんな悩みを抱えていませんか？結論から言うと、ソフトフラフープは普通のフラフープよりも回しやすく、コツさえ掴めば初心者でもすぐに回せるようになります。この記事では、ソフトフラフープが回らない原因初心者でも成功しやすい回し方正しい姿勢と腰の動かし方すぐ上達する練習方法よくある失敗例と対処法を分かりやすく解説します。【マラソン限定価格