フラフープ

【主な登場人物】娘：まめこ発達ゆっくりさん。ブログ主料理が苦手な主婦。夫ブラック企業の社畜。この3人と犬一匹で仲良く生活してます。時々愚痴を吐くので、その時はマークつけますので要注意子供用トレーニング箸練習箸お箸スケーターADXT1skaterポケモンパウパトロールパウパトすみっコぐらしすみっこ【おはしデラックストレーニング箸セットキャラクターキッズベビー子供しつけ箸練習かわいい】楽天市場1,237円​作業行ってきま

田中瞳アナモヤモヤさまぁ～ず22023年5月23日

今回は、妊娠中に運動する事で様々なメリットがある、というお話を書きたいと思います。今回取り上げるのは「バランスボール」を使った運動によって、妊娠中の疲労や腰痛が改善し、出産にも良い影響を与える、という論文です。Effectofbirthballabdominalcoretrainingonpregnancyfatigue,waistpainanddeliveryoutcomes-PubMedThebirthballexercisecanrelieve

2023年4月2日〜4月11日ダイヤモンドプリンセス西日本周遊と韓国の旅楽し過ぎた‼️過ぎたるは及ばざるが如しなんて諺はもう耳に入りません😝この船の旅をこんなにも充実させてくれたのはMr.O王子のお陰様🤴初遭遇は4月3日この日は朝から着物を着ていた👘清水港の出港セレモニーが観たくて一人でデッキをブラブラしながら女性ボーカルの素晴らしい歌声リクライニングチェアに座って聴いていたら……終わってから側にきて着物姿と姿勢を褒めてくれた‼️やった🎯日本人🇯🇵

こんばんは～今日も１日お疲れ様でした２本目投稿です。1本目はコチラです❤『ジャンル変えたらアメトピ連発❓』おはようございますGW最終日か〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡お弁当作らなくていい朝が今日で終わりか〜昨日の記事もお読み下さりありがとうございます❤『【中学男子】…ameblo.jp中１、英検4級申し込みました〜❗英検5級のときには初めての受験で会場がわかりにくい場所で遠くて苦労しましたが…たくさんアドバイス頂き助かりました〜↓『１年前には絶望的だと思った英検の

５月２６日金曜日気が付けば５月ももうすぐ終わり…早っさぁ今日の作業は金銭みんなで輪になってお勉強です彼女はプリントカワウソちゃんとともに硬貨の仕分けもしました毎日毎日、いい笑顔が素敵です終わった後のドヤ顔たち最後まで頑張りましたスポーツはフラフープ両足でリズムよくジャンプ今日も軽やかステップであっという間にゴールですとっても良い表情での腕回し続いて輪くぐり身体を小さくしながら～輪っかがたくさんで嬉しそう

2023年05月18日(木)晴れダイヤモンド・プリンセスは今日と明日は神戸港を目指して終日航海だ。こういう日は船内イベントもたくさん開かれる。AM09時からは私たちがとても楽しみにしてたZUMBAを踊りまくる！…筈が奥さんがまたも船酔いした。朝食にブッフェには行ったものの食欲ないそうで早々に部屋に戻り寝てた。昼頃なんとか回復しPM12時30分からのラインダンスに2人で参加。イントラはこの前と同じ外人の女の子、見よう見まねで45分間のレッスンを終えた。一緒に踊ってた人たちの大半は部屋に

おはようございます😊昨日、主人が無事に退院してきました😊帰りにスーパーで買い物して主人がカートを押して買い物しました🛒𓈒𓂂𓏸まだまだゆっくりしか歩けないけど1月に入院した時には動けなかったところからここまでに回復したのは凄いなと思いました！だいたいの事は1人でできるので日常生活にはあまり支障はないです😊今日から公園に散歩に行こうと思います😊昨日の運動フラフープ40分今日も頑張るよ💪☆.。.:*・°Haveanicedayﾟ･*:.｡☆

こんにちは(*^-^*)♪いつもご覧頂き、ありがとうございますそれでは6月1日木曜日の子ども達の様子を見てみましょう本日も皆さんおかえりなさ～い元気一杯に帰ってきてくれました手洗いうがいを済ませて宿題頑張りましょうまずは計算ドリルのわり算に挑戦分からないところはスタッフと協力して解いていきましょう次は漢字練習に取り組んでいますねどんどん書いて沢山漢字覚えちゃおうひらがなの「ろ、る」の練習ですとても似ているから間違えないように覚えようこちらでは音読に挑戦中登場人物になりき

5月ももう終わりか…今月も何だかんだバタバタと忙しくあっという間に過ぎたな(^_^;)明日はいよいよ主人が退院✨やっとだよ(^_^;)長かった！昨日職場に派遣の担当さんが来て私たちは7月以降も更新ＯＫが出たと知らせてくれた🤲´-良かった🤗でも、謀派遣会社の方たちは来月には切られてしまうと聞いて悲しいみんなと仲良くなったのに寂しい😢辛いけど頑張る💪今年の前半は大変だったけど後半はゆっくり過ごしたいな😊と言っても大変だろうけど(^_^;)

2023.4.24少し肌寒い日でしたから、いいお天気の1日でしたヒツジ組さんはお外でたっぷりと遊ぶ姿が見られましたフラフープをとってーと言われたので取ってあげると、電車でーすとフラフープ電車をしているかわいい皆

今日のいちごさん（0歳児クラス）製作で手がたをとっていますペタッ足がたもとっちゃいますよ目の前にフラフープどうやって遊ぶのかな・・リールキッズ門真保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒571-0002門真市岸和田３丁目36-10サンピカA201C号072-813-3360お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.co.jp/contact/※お問い合わせ内容で「保育について」を選択してください

2019年7月6日(土)おかあさんといっしょパッコロリンおしりたんていガンダムビルドダイバーズ(再)機動戦士ガンダムSEEDDESTINY(HDリマスター)(再)ジョジョの奇妙な冒険(二部)🎥トイ・ストーリー3〈Eテレ〉📺おかあさんといっしょ冒頭：地方スタジオ、2人体制というお馴染みの土曜仕様、新体制では初。まずは仙台の七夕祭りの紹介。｢みんなは七夕になにをお願いするのかな？(まこと｣OP：しゅりけんにんじゃ▽ばけまつ：にんじん→にじ🎵バスにのって🎵かえるのおや

フラフープを楽しめない御二方。それ、ちゃんと外れますか？※白いのがタローさん、茶色がジローさんです(*´ー｀*)※絵はがきを整理して、未発表のものを掘り起こしました。新しく描ける時間が出来るまで、旧作をお楽しみください。今回は色鉛筆仕様です。

こんにちは門真市立東小学校の隣よしはら小児科クリニックと同ビル2階リールキッズ門真保育園です今日のぶどうさん（1歳児クラス）お部屋でマットのお山で遊ぼうのぼっておりて～平均台にも挑戦フラフープを使ってトンネルリールキッズ門真保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒571-0002門真市岸和田３丁目36-10サンピカA201C号072-813-3360お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.c

ふっかちゃんフラフープ上手ってかウエスト細い😅ビジュもヨキってかやっぱ色白💜いただきハウマッチめっちゃ惜しかった💦ってかあのお料理お初にお目にかかりました食べてみたい‼️お布団で寝てるふっかちゃん眠りの森の王子ですか⁉️いつでも起こしてあげるよ←以下自粛😅

いつも読んでいただきありがとうございます警報も解除され、前日の悪天候と打って変わり、昨日は汗ばむほどのよいお天気でした朝から子ども達と、今年度初めて東鳥取小学校で開催された、放課後の子どもの居場所「キッズはらっぱ」へあそびに行ってきました集会や体育でいつも使っている体育館はがらんとして広々したように感じるのか、子ども達はのびのび嬉しそうに走り回って遊んでいました普段は家の前でも公園でも"ダメ"な場所が多い"ボール遊び"存分にさせてもらえるのが本当にありがたい思いっき

おはようございます、ちゅるるです🌷初期胚移植後から２日おきにエストラーナテープを１枚ずつ貼り替えておりますが、貼り替えた夜に特に症状が大きくなるようで。。主な症状:気持ち悪い足がおもい、だるいあつい眠いお腹がへん？お腹が空かない寒け少し頭痛腰おもい。。などなどコレは良く効いているととらえて良いのか？わからない。。。不安なまま来週水曜日に判定日を迎えます。そういえば。胚移植後のジンクス【ハダカ夫のフラフープ】というのを見つけまして(//∇//)週末オットにお願いして

これは良かった♬娘が不登校になって。。。知らなかった世界を知れて勉強になったし色々な方とも繋がれたし心理学も学べて（勉強嫌いなので本は読めてないけど💦）人って面白いなぁーって思えたしなにわ男子のファンになれたし🤣（若返り効果抜群💖）人の温かみも知れたし人の痛みも知れたし自分にも向き合えたし……………いい事尽くめではないかいえいえこんな苦しい思いを経験しないに越したことはないぞただ本当にこの事がなかったら絶対に出来なかったであろう事があるそれは娘

子宮内膜が、移植日に7.0mmとなった。移植前の最終確認では、6.4mmしかなかった。でも、スケジュール変えられないから、6.4mmで移植強行した。クリニックでは、「後から、もしかしたら厚くなるかもしれない。」「5mm台だと心配だけど、これ位なら何と妊娠する。「でも、流産はしやすくなる」と言われた。今まで、移植日は、数日前より内膜薄くなっていたことが多かった。私だけのレアケースかもしれないけれど、誰かのために残しておこうと思う。6.4→7.0mmへ最終計測から、移植待ち2日で厚

今を重ねて未来を作る、重ねた今が過去になるなりたい自分になるために、自由な未来を拓くため今この時を輝こう、この輝きは未来へ続くアプリ児童デイサービス川崎諏訪2号ですブログ担当のzawarです本日は公園始めのはずでしたが…生憎の雨公園は中止です・・・しかしみんなからは「走りたい」「今日は走る日だよ」等々の声がという事で今回は運動プログラム「走る」まずはラジオ体操からさあ第一種目「回して、くぐってフラフープリレー」みんな頑張れ～白熱の第一種目の後は

田中瞳アナ修正版2023年5月23日

家での脱毛始めました10年前くらいにも、ケノンを買って脱毛したけど、めんどくさくなってすぐ辞めちゃっただって、昔のはアイスノンで冷やしながら、照射の間隔も長くて時間かかるから今のは昔のに比べたらストレスフリーまだ始めたばっかりで効果がイマイチだから効果があればbeforeafter載せようかな今日の運動は〜・ウォーキング60分・フラフープ朝30分夜40分う〜〜〜〜ん。。フラフープって効果あるのかな…⁇やったばっかりの頃は、あれ?なんかウエストくびれた?って

お腹をひきしめるために2週間前に買ったフラフープ。『今夜くらべてみました』で水野裕子さんがフラフープをやっていると言ってたので私も買ってみましたぁ。今のフラフープは組立式なんですね。パッパッと組み立てて。いざやろうとおもったら……。あれれ？『簡単にまわせるだろう』と思ったら…。なんと…。1周もできない〜〜。『子供の頃できてのにな〜〜〜。』なんて思いつつも、まったくだめ。回りで見ていた母や彼も、私を見て笑っていたのですが、自分がいざやると…。私と同じく1周もできず。揃って

たつの市ピアノ・リトミック・声楽白井音楽教室の白井さおりです。ブログをご覧下さりありがとうございます🍀〈さくらクラスさんのリトミック〉5月は潮干狩りに行きました😄フープの電車で、トンネルをくぐったり電車が壊れて修理しながら、海に到着🎶熊手で貝を掘って掘って🎵最後は網で貝を焼いて、みんなでパクパク食べました😆お腹いっぱい！とお腹をポンポンとする姿がまた可愛い❤️6月もいっぱい楽しもうね🌈🍀生徒さんを募集します🍀🌷[親子リトミック(親子2～3組)]・1歳～2歳さん(

​フープ教室NICO◆​元幼稚園教諭🌈◇フラフープ歴25年日本初のフラフープ教室\フープ東京/認定インストラクターのまりえです☺︎フラフープが運動会や発表会ダンスにおすすめな理由３つをご紹介①映える！フープを持っている人がいたら視線がいきませんか？サイズが大きいということももちろん、お腹でどのくらい回せるのかな？なんて興味もちますよね​②小物づくりの手間が省ける運動会ダンスといえばポンポンなどが定番ですがスズランテープを巻いて割いて、持ち手をつけて…作るのけっ

大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フラフープダンスなどのフラフープ教室をしているshiina(しいな)です(^^)昔、大流行したフラフープその流行が終わるきっかけとなったのがフラフープを回すと腸捻転を引き起こすという噂今でもその疑問を抱えてる人は少なくないと思います。私のブログへも『フラフープ腸捻転』と検索されて来られる方がたくさんいらっしゃいます。近年、テレビや雑誌でフラフープ、フラフープエクササイズが取り上げられる事が増えてきました。そうなると更に疑問は強くな

あぁ明日でGW終わりですねと、ゆーことでブログ書くことにしました！本当ズボラなのでゆるーくよろしくお願いします。今日は韓ドラ見ながら家のランニングマシーンでウォーキング昼50分、夜60分頑張ったあと、韓ドラ見ながらフラフープ続きが気になって気になってしゃーないって思える韓ドラに出会えればウォーキングもフラフープもあっとゆうまなんだろうけどな〜今は、長い…長すぎる…では、明日も頑張りまーす

今朝も早よからスポーツ少年団の親子フェスタの準備を熊谷ドームの中で汗だくになりながらやって来ました！俺は総務担当なのでこうゆう行事では忙しいんだよね☺一通り準備が済んだら受付を団員数と親子さんの参加人数の確認❗全部の受付が済んだら今度は参加賞や優秀者のお菓子の振り分け❗担当行事の係員に俺は大玉送りとフラフープくぐりの競争時おり自分の団に顔を出して子供たちをいじり🎵あたふたあたふたしている内にお弁当に午後から一種目をやり後片付けへ

ワンコママと言います49歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長163cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは今日はタングン（フリマアプリ）でフラフープもらってきました【ランキング1位獲得】ダイエットフラフープ効果脂肪燃焼スマートエクササイズフラフープダイエ