フラフープ

全然回らない、、ダイエットフラフープ昨日からチャレンジスタート、最初は1回転もできず…なんて難しいんだこのバネビョンビョンフラフープは一日当たり30分回すのがおすすめだそうだけど、そこまでたどり着くには相当な練習が必要そう。（少なくとも私には…）小学生の頃はあんなにスイスイ回せてたのにこりゃまずい！と思いYouTubeで早速勉強📚▼一番参考になったYouTubeはこちら他の解説動画を見ると、膝は曲げない足は開きすぎない（肩幅くらいまで）と書いてあったけど、私はこのYouTube

おうちダイエットや体幹トレーニングに大人気のフラフープ。でもいざ買おうと思ったら「どこに売ってるの？」と迷ってしまいませんか？近くで買いたいけど売ってるお店が分からない安く手に入れたいけど、品質も気になる通販で買うにしても、種類が多すぎて迷う実はフラフープって、実店舗でもネットでも意外と簡単に手に入るんです！しかも、それぞれにメリット・デメリットがあるので、目的別に選ぶのがコツ。▼今人気のソフトフラフープも◎▼【2025年夏新登場!】フラフープダイエットベリーフィットネス

毎朝6分フラフープを始めて早1週間初日はほとんど回せなかったのに2日にはビュンビュンいくようになり今では右回しも左回しもお手のものさっそくフラフープは痩せるのか結果いきます159cm私は骨格ウェーブだからくびれは出来やすいしかし下腹の数値を見て欲しい10月末にやっていた大根おろしダイエットを基準にして、『大根おろしダイエット終了から1週間経過。現在のウエスト状況。』10月末に8日間限定！大根おろしダイエットをしていた私『10/29(Wed)健康診断

ソフトフラフープはどこで買える？販売店や通販を徹底調査「ソフトフラフープってどこで買えるの？」と探している方、多いのではないでしょうか🌀✨柔らかい素材で体に優しく、エクササイズにも取り入れやすいソフトフラフープ。今回は、実際に販売されているお店や通販情報をリサーチしました！結論まとめ✅実店舗では「カインズ」や「ドンキホーテ」などで取り扱いあり✅100均にはソフトタイプの取り扱いなし✅通販（楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング）が一

最近SNSでも話題の「ソフトフラフープ」。今回はそんな、ソフトフラフープの口コミをまとめました。結論から言うと、ソフトフラフープの良い口コミは以下の通りです。ソフトフラフープの良い口コミ短時間で汗だくになるコツを掴めば誰でも回せるお腹周りにしっかり効く家族でシェアできる本文では、ソフトフラフープの良い口コミの詳細や注意点、続けるコツを紹介します。★お腹周りにしっかり効くと好評👇【2025年夏新登場!】フラフープダイエットソフトフラフープベリーフィッ

最近SNSや口コミで話題になっている「スマートフラフープ」「落ちないフラフープ」と呼ばれることもあり、普通のフラフープが苦手な人でも続けやすいと人気ですでも実際のところ「効果はあるの？」「難しいって聞くけど本当？」と気になる方も多いはず。私もダイエットのために購入を考えているので、口コミを調べました▼良い点・気になる点をまとめたのがコチラ良い口コミ✅落ちにくい構造で安心して使える✅運動不足解消やダイエットに手軽✅ウエスト周りがスッキリしたと感じる声も✅音楽やテレ

「おうちで気軽にダイエットしたい✨」「ながら運動で続けやすい器具が欲しい🏠」そんな声から人気が高まっているのがソフトフラフープです💫でも気になるのは「本当に効果あるの？🤔」「腰が痛くならない？💦」という点ですよね。そこで今回は、ソフトフラフープの口コミ・評判を徹底調査！📝良い口コミから悪い口コミまでリアルな声をまとめ、どんな人におすすめか、逆に合わない人はどんなタイプかをわかりやすく解説します🙌✨購入を迷っている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね

とあるダイエット本読んでフラフープはじめましたとはいっても4/1からはじめてまだ数日なので大きな効果はありません私は毎朝コーヒー飲みながらiPadでじーーーーーっとNetflix見てるのでその時間をフラフープにあてることにフラフープしながらNetflixみる一石二鳥無理なく継続できることを増やしていこうひさびさにフラフープやってこんなに続かないっけってくらいまわせない私のダイエットに役立ってくれますようにいろんな形のフラフープが出回ってるけどとりあえず私は昭和

健康診断がもうすぐなので、２週間くらい前から食べる物を少しだけ減らしたり見直したりしています毎年必死にやってる《最後の悪あがき》程は出来てないけど、ずっとサボってた腹筋（筋トレ）も軽いのを始めたり、頑張ってるつもりですそして腹筋にプラスしてフラフープでお腹痩せをしようかなぁとソフトフラフープが主流なのか色んなのが売ってるけど、フラフープをした事が１度もないから出来るかもわからないし…とりあえず１００均（セリア）で、子供のおもちゃみたいなのを買ってきました軽いしサイズも小さいけど、大人で

5人家族で3人の子+猫で暮らしてるこんぶです😊買ってよかったアイテムや子どもとの暮らしについて発信していきます🥳フォロワー8.2万人こちらもフォローしてね✨↓この垂れまくったお腹とおしりがぺたんこ！キュッてなるガードル！！【本日限定】半額×20%OFF！3,290円→1,316円！【楽天1位】骨格ウェーブガードル大転子ヒップアップリングアウト骨盤ガードル脚長骨盤ベルト骨盤矯正ガードルショーツぽっこりお腹産後骨盤ショーツ下着レデ

今回は、実店舗や通販で購入できるフラフープについて紹介します。カインズやヨドバシ、トイザらスなどの店舗で取り扱われている種類や、楽天市場やAmazonで展開されているモデルなど、利用シーンに合わせて選べる特徴があります。欲しい商品は決まってるのにどこで買えるのか分からないってことありますよね。この記事では、実店舗と通販の取扱状況の比較をはじめ、選び方や使用時の注意点についてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。P5倍第二世代フラフープネジ強化固定完全密

タイトルとは関係ないんやけど。冬→ショートヘア（首回りモフモフした服が多いのでバランス的に）梅雨・夏→汗や湿気で朝セットしても髪がうねるので伸ばして暑ければ束ねるスタイルを毎年やっていたつもりが、なんで今年は梅雨どころか・・・夏になっても束ねる長さになってへんやっと伸びたなって感じろ頃にはショートのシーズンになっていそうです。今年私髪伸びないの？いやいや、多分普通のボブは嫌やねん（嫌いなんじゃなく今年の気分が）とレイヤー入れたりなんやかんや美容院で鋏を入れてもらってた結果だと思わ

こんにちは最近、ますます太ってきて、着れる服がなくなってきたアラフォーです数年前に一度ダイエットして少し痩せましたが今はその時以上の体重...これはヤバいと、これ、ポチりましたフラフープこれ↓【2025年夏新登場!】フラフープダイエットソフトフラフープベリーフィットネスベリートレーニング用PVCソフトスプリングフラフープ折りたたみ式ポータブル静音設計フラサークルウエストエクササイズ有酸素運動筋トレシェイプアップフィットネス機器室内楽天市場

フラフープダイエット先日楽天さんのスーパーセールで購入したフラフープが満を持して到着〜こちらのお店で1kgを購入【6%OFFクーポン】フラフープソフトフラフープダイエット柔らかいソフトスプリングフラフープエクササイズグッズ有酸素運動健康器具腹筋トフラフープくびれフラフープ折りたたみ式フラサークルウエスト背中脚胸トレーニング機器男女兼用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}1kg、1.2kg、1.5kgが選べますやりすぎおもち

最近、インスタグラムでやたらと見かける「フラフープダイエット」。「なんだか楽しそうだし、運動嫌いな私にもできるかも！」と思い立ち、さっそくフラフープを探しに近所の100円ショップへ。おもちゃ売り場にあるはず！と意気揚々と向かったものの、ない。え…ないの？「じゃあ、代わりに柔らかめの蛇腹ホースとかで代用できないかな」と考え、ホース売り場も見てみるけど、それらしいものも見当たらず。あきらめきれず、店員さんに聞いてみようとプラプラ探していたら、ちょうど近くで店員さんを見つけた！でも、

最近ロピア琴似店で毎週純白ケーキを買っていたけど屯田店にもまたありますよ〜と教えていただいたので行きました。なかった純白ケーキないからパンケーキ買いそうになったけど留まった！シュークリームもすんごいクリーム量！でもこれ多分植物性のクリームな気がする〜純白ケーキの生クリームとは違う気がするからやめたわ！純白ケーキのクリームって美味しすぎる〜来週からまたロピア琴似店に行くわ！琴似店の方が３つ買ったら200円安いしブレてる場合じゃなかったわ！ロピア屯田店フラフープ買いまし

こんにちは。児童発達支援／放課後等デイサービス「リトル☆スター寺田キッズ＆ジュニア」の小寺です。今回は、放課後等デイサービスの『新聞遊び』の様子をお伝えします。📰初めは、新聞紙を細長くちぎることをしました。新聞紙が途中でちぎれてしまわないように、ゆっくりと引っ張っていきます。ちぎった新聞紙が太いと感じた時には、「もっと細くできそう」と自分で考えて更に細くしていました。地味な遊びですが、集中して取り組むことができました。次に、丸めた新聞紙をボールプ

１１月１４日金曜日さぁ今日の作業はラッピング～この箱を包んでいくでーまずは包装紙テープを駆使して包んでいきますお弁当包みもしっかりセンターに合わせて結んでいくよーちょうちょ結びはお手の物できましたーみんなも完成ースポーツはフラフープまずはケンケンパーからナイスジャンプ輪っかがたくさんひっかからないようにみんな得意の腕回し最後は難関の腰回し助走をたっぷりつけてがんばりました取り組み後

もうなんていうか、11月の終わりが土日なのにイベントに参加してくれるのってコーチ業してて本当に嬉しいことですよね。絶対家庭とかも考えたら難しい時間帯なのになんとか時間を作ってくれて来てくれるのってなかなか出来ることではないし、そうしてでも来たいと思ってもらえるのが嬉しいです。そんな中で本日は、女子ダブルス練習会を2本と男子シングルスのイベントを1本行いました！女子ダブルスのイベントでは、すべての練習メニュー、ゲーム練習で相手の陣形を意識してもらうようにしました！相手のボレーヤーがクロスに

おはようございます2歳の息子を子育て中のスイmamaです今朝は6時過ぎに起きた早起き息子。今はフラフープと縄跳びで遊んでいますまだ縄跳びを跳んで遊ぶことは出来ませんが、遊びの汎用性が高そうなので久しぶりに買ってみました♡こちらはダイソーのもの。懐かしさで胸が締め付けられました笑しかし、私にとってはエモい縄跳びも息子からすれば初めて見るおもちゃ🤖目に入ったらもう、遊びたいに決まってますまずはしっぽ取りゲームから始めたところそれはもう大興奮でキャッキャッキャッキャッしながら私の