フラフープ

フラフープダイエットの効果はいつから？40代主婦が感じた続け方のコツ最近じわじわどころか、一気に気になっている方が増えているのが「フラフープダイエット効果」ですよね。私も40代になってからは、きつすぎる運動より、家でできて、続けやすくて、気分まで上がるものの方が合っているなと感じています。そこで気になるのがフラフープ。「本当に痩せるの？」「効果はいつから出るの？」「1ヶ月やったら変わる？」「効果なしって聞くけどどうなの？」こんなふうに思っている方、多いと思い

全然回らない、、ダイエットフラフープ昨日からチャレンジスタート、最初は1回転もできず…なんて難しいんだこのバネビョンビョンフラフープは一日当たり30分回すのがおすすめだそうだけど、そこまでたどり着くには相当な練習が必要そう。（少なくとも私には…）小学生の頃はあんなにスイスイ回せてたのにこりゃまずい！と思いYouTubeで早速勉強📚▼一番参考になったYouTubeはこちら他の解説動画を見ると、膝は曲げない足は開きすぎない（肩幅くらいまで）と書いてあったけど、私はこのYouTube

こんにちは。児童発達支援／放課後等デイサービス「リトル☆スター寺田キッズ＆ジュニア」の小寺です。今回は、放課後等デイサービスの『新聞遊び』の様子をお伝えします。📰初めは、新聞紙を細長くちぎることをしました。新聞紙が途中でちぎれてしまわないように、ゆっくりと引っ張っていきます。ちぎった新聞紙が太いと感じた時には、「もっと細くできそう」と自分で考えて更に細くしていました。地味な遊びですが、集中して取り組むことができました。次に、丸めた新聞紙をボールプ

最近ロピア琴似店で毎週純白ケーキを買っていたけど屯田店にもまたありますよ〜と教えていただいたので行きました。なかった純白ケーキないからパンケーキ買いそうになったけど留まった！シュークリームもすんごいクリーム量！でもこれ多分植物性のクリームな気がする〜純白ケーキの生クリームとは違う気がするからやめたわ！純白ケーキのクリームって美味しすぎる〜来週からまたロピア琴似店に行くわ！琴似店の方が３つ買ったら200円安いしブレてる場合じゃなかったわ！ロピア屯田店フラフープ買いまし

子どもの運動不足解消や遊びにぴったりの「フラフープ子供用」。でも、いざ買おうと思うと「どこで売ってるの？」と迷うママも多いですよね。ここでは、イオン・西松屋・ダイソーを中心に販売状況を調査しました📝店舗別取り扱い状況✅イオン：子供用あり（店舗による）△西松屋：扱いは少なめ◎ダイソー：組立式あり（60cmサイズ）💡ネット通販：種類・サイズ豊富▼通販なら探す手間が省けて便利♪【楽天1位】フラフープおもちゃ運動子供用65cm小スポーツトイ折り

１ヶ月くらい前にフラフープに初挑戦しましたというブログをあげました健康診断前なのでサボってた腹筋（軽い筋トレ）を再開し、それにプラスしてフラフープでダイエット出来たらなぁと１００均（セリアで買いました）で子供向けのおもちゃみたいなの（プラスチック製で、８分割されてるのを連結するだけ）を買ってチャレンジしてみたけど、全く出来ないホントに自分で笑うくらいに全然出来なくて、いつも同じ所にばかりフラフープが落ちて当たるから足にアザは出来るしそれでも一応毎日練習は続けてましたある日急にメッチャ出

毎朝6分フラフープを始めて早1週間初日はほとんど回せなかったのに2日にはビュンビュンいくようになり今では右回しも左回しもお手のものさっそくフラフープは痩せるのか結果いきます159cm私は骨格ウェーブだからくびれは出来やすいしかし下腹の数値を見て欲しい10月末にやっていた大根おろしダイエットを基準にして、『大根おろしダイエット終了から1週間経過。現在のウエスト状況。』10月末に8日間限定！大根おろしダイエットをしていた私『10/29(Wed)健康診断

フラフープの値段はいくらくらいなのか気になりますよね。ドンキホーテや100均で安く買えるのか、それとも本格的なタイプは高いのか、違いが分かりにくいところです。結論からお伝えすると、フラフープの値段は300円〜4,000円前後まで幅広いです。この記事では、ドンキホーテ・100均・ネット通販の価格を比較しながら、失敗しない選び方まで解説します。▼楽天で評価の高いフラフープはコレ▼【200枚限定★50％OFFクーポン2/2223:59迄】フラフープソフトフラフープベリ

最近SNSや口コミで話題になっている「スマートフラフープ」「落ちないフラフープ」と呼ばれることもあり、普通のフラフープが苦手な人でも続けやすいと人気ですでも実際のところ「効果はあるの？」「難しいって聞くけど本当？」と気になる方も多いはず。私もダイエットのために購入を考えているので、口コミを調べました▼良い点・気になる点をまとめたのがコチラ良い口コミ✅落ちにくい構造で安心して使える✅運動不足解消やダイエットに手軽✅ウエスト周りがスッキリしたと感じる声も✅音楽やテレ

「ソフトフラフープを買ったけど、全然回らない…」「腰に当たって痛いし、すぐ落ちる」「運動音痴でも本当にできるの？」こんな悩みを抱えていませんか？結論から言うと、ソフトフラフープは普通のフラフープよりも回しやすく、コツさえ掴めば初心者でもすぐに回せるようになります。この記事では、ソフトフラフープが回らない原因初心者でも成功しやすい回し方正しい姿勢と腰の動かし方すぐ上達する練習方法よくある失敗例と対処法を分かりやすく解説します。【マラソン限定価格

こんにちは毎日痩せたいと思っているけど行動に移せていないおちぃです_(:3｣∠)_そんなおちぃも来年こそは！来年こそはダイエットを始めたい！！今回は始めやすい価格のSHEINの色んなダイエットグッズを紹介🙌🏻ウェイト入りフラフープJKSHMYTウェイト入りフラフープ大人用ダイエット、インフィニティフープフィットプラスサイズ120cm、着脱可能リンク24個、エクササイズフラフープ女性と初心者向け(ピンク)ジムアクセサリーJKSHMYTウェイト入りフラフープ大人用ダ

やっと３０回以上回せるようになり、これから本格的に練習できるぞ…そう思っていた矢先に、なんとフラフープが壊れてしまいました…汗全力で高速回転している時に、突然接続部分が外れて飛んでいったのです。最初は、外れた部分をまた接続して回してみたのですが、何度やってもすぐに外れてしまうのでした…接続部分を良く調べてみると、パイプ（メス）の接続に「亀裂」が入っていました。しかも、６本中３本に亀裂が入っていたのです。届いてからまだ一週間しか経っていないのに…

この記事では、落ちないフラフープ（スマートフラフープ）の口コミを調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、落ちないフラフープは通常のフラフープが回せない人でも使いやすく、継続しやすいトレーニングアイテムとして評価されています。一方で、作動音の大きさや重りによる痛みなど、気になる口コミも見られます。落ちないフラフープのリアルな評判を知りたい方はこの記事を参考にしてください。購入を検討している方は、以下のリンクから実際に購入した人の口コミもチェックしてみてくださいね。

おうちダイエットや体幹トレーニングに大人気のフラフープ。でもいざ買おうと思ったら「どこに売ってるの？」と迷ってしまいませんか？近くで買いたいけど売ってるお店が分からない安く手に入れたいけど、品質も気になる通販で買うにしても、種類が多すぎて迷う実はフラフープって、実店舗でもネットでも意外と簡単に手に入るんです！しかも、それぞれにメリット・デメリットがあるので、目的別に選ぶのがコツ。▼今人気のソフトフラフープも◎▼【200枚限定★50％OFFクーポン2/2223:59迄】フラ

「フラフープでダイエットって本当に効果あるの？」と気になる方も多いですよね。そこで今回は、口コミや実際の効果、重さの選び方、やり方のコツまで徹底調査しました秋に向けて準備するのも良いですね良い口コミ✅ソフト素材で腰にあたっても痛くない✅組み立てやすく、収納もラク✅適度な重さで回しやすい気になる口コミ⚠️慣れるまでコツが必要⚠️回すときの音が意外と大きいことも腰だけじゃなく全身鍛えられるよ⇒楽天で見てみる⇒Amazonで見てみる

最近SNSでも話題の「ソフトフラフープ」。今回はそんな、ソフトフラフープの口コミをまとめました。結論から言うと、ソフトフラフープの良い口コミは以下の通りです。ソフトフラフープの良い口コミ短時間で汗だくになるコツを掴めば誰でも回せるお腹周りにしっかり効く家族でシェアできる本文では、ソフトフラフープの良い口コミの詳細や注意点、続けるコツを紹介します。★お腹周りにしっかり効くと好評👇【2025年夏新登場!】フラフープダイエットソフトフラフープベリーフィッ

こんばんは​はじまりの会お当番さんが今日の日付とお天気を教えてくれました今日の課題は「サーキット運動」でした①トンネルくぐり②くもの巣またぎ③フラフープくぐりをしてゴールです集中してトンネルをくぐったりくもの巣を渡り切ることができました遊びの中でかがんだり障害物や足元を見て避ける動作をする事で空間認知能力やボディーイメージを養うことができましたね今日も楽しい1日になりました児童発達支援・放課後デイサービスこどもサークル津賀茨城県鹿嶋市津