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*~*~*~*~*~*~*ブログご訪問ありがとうございます。中3、小6姉妹の母です。イイね、フォローコメントとーっても喜んでおります!脳内小学生な母ですがどうぞどうぞよろしくお願い致しますm(__)m*~*~*~*~*~*~*次女が久しぶりにフラフープを引っ張り出したワタシ、実はぜーんぜん出来なくてそれに対する子供達の上達度ってホント、どーよ??あっという間にクルクル自在に回し出すまたすぐに飽きるからフラフープしながらいろいろさせてみることにながらフ
年中はテーマ活動でヘリウムリングに挑戦しました。ヘリムウリングとは…みんなでフラフープを囲んで立ち人差し指の指先のみでフラフープを支えてバランスを取りながら床まで下ろすという協力ゲームです。はじめは小さなフラフープを3人で次に中くらいのフラフープを6人で最後は大きなフラフープを全員で挑戦しました!大人でも難しいヘリムウリングに子ども達も大苦戦。人差し指を曲げてフラフープを挟んだり、親指
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第八感はこちら〜2020年8月16日〜この日はGWで顔見せ?されていた新メンバー2人がデビューする。B子ちゃんこと、野乃山桃未さんD子ちゃんこと、慎宮令乃さんしかし、生憎の仕事…また昼休みにこっそり?公演を観る事に。ただでさえ会社の電波状況は微妙(海沿いだから?)な上に、通信量をかなり食うのでTIGETは諦めて、Showroomで見る。上手側から斜めに全体を写そうとするも、角度的にどうしても上手端と下手端前側が見えにくい。本人の声だけしか聞こえなかったりもするので、やはりTIG
ご覧いただき、ありがとうございます♪元保育士のアラフォー2児ママ(9y・1y)です。知育に興味津々だけど、めんどくさがり息子とベビーパークに通いながら、家でゆる~く知育をやっています♪ベビーパークのレッスンで使っているフープが大好きな息子簡単そうなので、家でも出来るように作ってみました!!材料はこれだけ!!チューブはホームセンターで買いました♪100均にあるかなーと色々見てみましたが、なかった1mで税込204円です♪チューブ204円スパンコール110円合計32
その前に!天王寺でベリーダンスといえば。。。Sachie先生ベリーダンスレッスン受けるの八回目くらいの頃、スタジオのお知らせを見て初めて受けたワークショップはSachie先生のベールふりつけ。言葉の通り(笑)右も左もわからず楽しいよりただしんどかった記憶。←アカン子やんSoCOOLなSachie先生のスタジオダンスサロン四匹の猫3周年記念のPartyが催されます日時2月25日(月祝)14時〜16時場所OLDCAIROCAFE大阪アメリカ村料金¥
ワンコママと言います49歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長163cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは今日はタングン(フリマアプリ)でフラフープもらってきました【ランキング1位獲得】ダイエットフラフープ効果脂肪燃焼スマートエクササイズフラフープダイエ
通りまーす雪の日に手作りの「そり遊び」をしている2人。とても楽しそう。〈豊田町長正司.昭和30年冬.撮影=藤井勝利氏〉何かいるかなあ潮の引いた浜辺でよく目を凝らし、海の生物を探索中。どろんこになったってへっちゃら。〈壇之浦町·昭和47年,提供=平井敬司氏〉農作業でのひとコマ手前の子どもは尿意を催したのかズボンを下げ、右の子はお腹がすいたのか手に持つ芋を見つめる。女性は粟の脱穀作業中。〈豊北町内·昭和30年頃·提供=佐々木猛氏〉ちょっとこわいな馬をなでる子、それを見る子、どち
2月10日月曜日さぁ今日の作業はボルトナットです一番に作業室へと駆け上がってきた彼女ナットの向きに要注意でしたね~指先で弾くように回します爆笑してるできましたーースポーツはフラフープケンケンパー真っすぐ転がるかな~コマが大好きな彼回すのもとっても上手でしたお次は腕回し上手に回ってますね~スタッフと一緒にチャレンジ肩回しトンネルもピヨちゃんと一緒なわとびジャンプ片足で大きい輪っかだね
こんばんは今朝はあとちょっと寝れるZzz‥ってとこで目が覚めてしまいました゚゚\(´O`/)°゜゚4時10分起床朝の体重猛烈に眠い時でもおトイレ後の体重測定で大体目が覚める450g減6時半朝ごはん小麦ファイバー蒸しパン・マイあんこ野菜スープ・ミルクティー・はちみつ定期的に食べたくなる小豆(๑'ڡ'๑)♡12時お昼ごはん鮭・ブロッコリー・半熟味たまご鶏むねで揚げ焼きチキン南蛮・ピクルストマト・スーパー大麦入り玄米ネーブルオレンジ午後昨日と同じ素煎りミッ
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おはようございますはちこです今朝の体重47.5kg(体脂肪15.6%)前日比-0.75kgBMI18.1昨日はランニングからジムに行ってきました。ジムに行くまでが面倒で何度も今日はサボろうと思っていたけど、エイッと行ったら気持ちよく筋トレできて良かった先月上旬からフラフープ回してウエスト痩せを試みているはちこです。はちこと同じくフラフープを始めたという読者様もいまして、経過を知りたいというコメントいただいていました。いつもありがとうございます報告しますねとりあ
こんばんは。マスターシェフを見ながらブログ書いてます。ジャッジが変わるし見るのか見ないのか迷っていたんですが、結局見ますよね〜。レイノルド君まぢかっこいいあとはサラも好きなんですよね〜。逆に、ポーは嫌いになっちゃいましたけどね今朝の体重は55.2でした。1キロくらいでは写真で並べてもあんまり変わらないんですが、少しだけ、すこーーーしだけ腰回りがスッキリした気がするんです!!そう思う事にしよう!!!毎日エクササイズしています。毎朝起きてすぐ9分間のストレッチ。前までやってた前後開脚チャ
2021年秋小学校の運動会がありました。コロナ過だったので、全学年全体の運動会ではなく、授業参観形式で学年ごと別々の日に行いました。6年生の娘は9月に、2年生の息子は10月です。娘は最高学年フラッグ競技でしたが、学年全体が一糸乱れぬ隊形を組む中で、しっかりした立ち居振る舞いに成長を感じました。息子は2年生らしく、競技にもかわいさがあります。競技の中でフラフープを回すところがあります。フラフープは、前から家で何回も練習していました。息子「全
昨日に引き続き『【知育】日本列島ジグソー』先日、実母からのプレゼントで大量に学研の商品が届きました…大量だ…これからちょっとずつ紹介しますね〜ちょっとまだ適齢になってないものもありそのひとつがコレ…日…ameblo.jp学研商品のご紹介…※お金もらってません!単なる個人の感想ブログです(笑)学研って図鑑とか本や雑誌、知育イメージでしたがカラフルフープ絶対に取り合いの喧嘩になることが想像できているので姉妹で1つずつ。ずっとフラフープ欲しい〜やりたい〜って話題に出ていて100
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こんばんは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープ教室を開きながらフラフープパフォーマー、ファイヤーパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です(^^)今日は体幹とインナーマッスルの違いについてご紹介します⚪︎体幹部を鍛える⚪︎インナーマッスルを鍛えるエクササイズ教室や体を鍛えている人、興味のある人はこんな言葉を聞かれることがよくあると思います。なんとなく分かったつもりでいるけど実際何のことか良く分からないそんな方も多いと思います。インナーマッスルと体幹では
2019年7月6日(土)おかあさんといっしょパッコロリンおしりたんていガンダムビルドダイバーズ(再)機動戦士ガンダムSEEDDESTINY(HDリマスター)(再)ジョジョの奇妙な冒険(二部)🎥トイ・ストーリー3〈Eテレ〉📺おかあさんといっしょ冒頭:地方スタジオ、2人体制というお馴染みの土曜仕様、新体制では初。まずは仙台の七夕祭りの紹介。「みんなは七夕になにをお願いするのかな?(まこと」OP:しゅりけんにんじゃ▽ばけまつ:にんじん→にじ🎵バスにのって🎵かえるのおや
*家族紹介*このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫(みる夫)、2017年生まれの息子(ゴウ)の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ夏休み、疲れて寝落ちが増えて、在庫があってもいつもの朝7時にブログ更新ができないことが増えてます(というか、息子が小学生になってから?)今日のブログですフラフープが体育であったようなんですが、息子、全くできなくて。家で練習を
今日は突然トレーニング室でフラフープで遊び始めた子供達。フラフープ( ̄y▽ ̄)デキルノ?すると驚いたのが意外と上手なアーちゃん!大きなフラフープをクルクルと長い間回してます。φ(* ̄0 ̄)デキルンダ!!ハルはまだ1回も回せない状態で悔しがっていたけど何度もチャレンジして最後は5回ほど回せるようになってました。負けず嫌いなハル兄ちゃん!ガンバレ!コツヲツカメバ(‾◡◝)カンタンダヨ
ブロ友さんが編まれてたベレー帽があまりにも素敵で私も編みたくなっちゃったのですよ。使われてた糸がRowanのキッドクラシックで、この風情はこの糸じゃないと!と思い確かRowanを取り扱ってたよなぁと梅田のマスザキヤさんへ。確かにキッドクラシックもあった!そして他に魅力的な糸もあった!(笑)ふふ。買っちゃった。野呂さんの糸にしてはとても地味シックな糸。昔からずっと欲しくて、でもけっこうお高いので買えなかったの。野呂英作【自然の世界】てんねん楽天市場
こんにちは👋😃結局東京には雪はふらず、お昼から雨が振りだしました☔東京は緊急事態宣言が出ていることもあり、次女の保育園を普通通りに通わせるか迷うところです。とりあえず、お天気の悪そうな日は無理して行かずお休みに。予定の無い日は早迎えなんかで、調整しながら行こうかなと思っています。というわけで次女、今日はお休みに。外も寒いので、午前中に図書館に行って本を借りる以外はおうち時間(と言えば聞こえはいいが実際は家にいるだけ…)なので、宿題を終え、絵本を読んだり、工作をしたり、テレビ、iPadに
息子の荷物がごっそり、いったん戻ってくるにあたり、倉庫の荷物から何から断捨離してます。時々、冷蔵庫の中とか、乾物入れとか、お菓子箱とか、レターセットとか、わたしの洋服とか、関係ないところに、いろいろ寄り道するけど、家の中の減量中には違いない。ブレードボードフラフープ、スキー板など、もう10年以上使っていないものは処分だ。スキー板は大型ごみに連絡せなあかんけど、フラフープを捨てるのにお金を払うのはなんだか悔しい。と思って、ゴミ袋に入るようにとノ
大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フラフープダンスなどのフラフープ教室をしているshiina(しいな)です(^^)昔、大流行したフラフープその流行が終わるきっかけとなったのがフラフープを回すと腸捻転を引き起こすという噂今でもその疑問を抱えてる人は少なくないと思います。私のブログへも『フラフープ腸捻転』と検索されて来られる方がたくさんいらっしゃいます。近年、テレビや雑誌でフラフープ、フラフープエクササイズが取り上げられる事が増えてきました。そうなると更に疑問は強くな
最近授乳後にバウンサーに寝かせると、しばらくご機嫌なチビさん。その、ご機嫌な理由が、こちら。バウンサーからぶら下がってるお人形さん!!!バウンサーは実は新生児期以降あんまり使ってなかったけど久々に寝かせてみたら、新生児のときは目があんまり見えてなかったのに対して今はだいぶ見えるからこのお人形さんに興味津々なようで!じーっと見つめたり、バシバシたたいたりして遊んでる(^ω^)ただ、やっぱりバウンサーに寝かせているとオムツかえも出来ないしそのまま寝た時に、バウンサーで熟睡させるのは
大阪を拠点にフラフープエクササイズやフープダンスなどのフラフープ教室を開講しているShiinaです。あまり知られていないフラフープ教室という存在フラフープってお腹で回すだけじゃないの?何を習うの??こんな質問をたまに受けます。今日はフラフープ教室ってどんなところなのかご紹介いたします。子供から大人まで楽しめるフラフープでも子供の時は回せたのに大人になると回せなくなっていたり、、、コツさえ掴めばフラフープは誰でも回せるようになります!今までの統計では1時間のレッスンで98%
週末は急遽、前から言ってみたかった「こどもの国」に行って来ました。初めての「こどもの国線」停車駅は3駅だけ。うし電車とひつじ電車があり、私たちは行きも帰りもうし電車。車内にも牛の絵が電車のなかでとてもお行儀良く、大人しかった息子。入り口で何か気に入らなかったらしく大癇癪チケット買ったけどもう帰ろうか…とすら思ったけど、なんとか時間をかけて落ち着かせ、ひとまず腹ごしらえ。すぐに座れたものの、券売機が一台しかなく、大混雑💦せめて、入り口にメニューでもあれば事前に決めておけるのに、それも
今回は、妊娠中に運動する事で様々なメリットがある、というお話を書きたいと思います。今回取り上げるのは「バランスボール」を使った運動によって、妊娠中の疲労や腰痛が改善し、出産にも良い影響を与える、という論文です。Effectofbirthballabdominalcoretrainingonpregnancyfatigue,waistpainanddeliveryoutcomes-PubMedThebirthballexercisecanrelieve
2021年☆GW皆様、どんな過ごし方をされましたか❓今年は、昨年よりも人が多く動いていたように感じます。牛久市への通勤時、常磐線の下りは、なかなかの渋滞でした🚗³₃常に私は渋滞と逆走でした笑そして、1日完全フリーの日を作って再び登場ド田舎の実家へ本家なので、いつもなら親戚たちも集まったりするのですが今年はマイファミリー一族のみ集合ステイホームでバドミントン大会意外とできる父と母。でも動きがドン臭いのと😂打つ度、変な声がもれていてなかなか笑いました!!!!
今名古屋・熱田に来ているハッピードリームサーカスを見に行ってきました。場所が、イオン熱田の駐車場ということでどこだろうと思ったら、普段停めないエリアだった。遠くからでもサーカスのテントが見えてテンション上がる♪ハッピードリームサーカス–ハッピードリームサーカスdreamcircus.jpチケットの買い方がいまいちわからなくて・・・どうやら、ローソンとかでとりあえずチケットだけ買って、その後電話かメールで席を予約するみたい。希望する席(エリア)が空いてる