フラフープ

１２月４日水曜日さぁ今日の作業は輪ゴムの選別です昔はこれ全部分けてたよね～え？覚えてないわえーーー貴重な思い出を…遠慮せんともっと選別してくれてええんやでできましたーなんでか白目笑スポーツはフラフープまずはケンケンパーめっちゃ楽しそう今日も体育会系なかけ声お次は輪くぐり～ひよこのピーちゃんも一緒にゴールめっちゃ真剣な表情で腰回しペンギンゲームドキドキハラハラですね～隣でお姉さんが見守ってる

朝食カフェオレ三杯、バナナ投薬昼食カレー、ロールパン2個、クッキー四枚投薬夕食玄米、鶏の水炊き、きんぴられんこん、白菜の浅漬投薬夜食バナナ読書など5時間弱活動一万歩歩けた（2日目）退院以来初のフラフープ少々でポイ活に貢献フラフープの消費カロリーについて、ネットで色々と見る実際どうなんだろう日中の耐え難い眩しさは変わらず運動で疲れたせいか過食傾向嫌だかなあプレドニン継続中安定剤2倍量

皆さん、訪問ありがとうございます。いいね👍️に感謝します。昨日フラフープ買ってみました。娘ができなく(笑)私も…久しぶりに挑戦🤣🤣妻は…うまかった（笑）しばらく二人で練習だ朝、小学校まで🚶‍♂️娘を送りながら散歩してきました。ぽかぽか♨☀天気明日は…愉快な仲間演歌歌手🎤&ものまね女王西尾夕紀さん事務所山口社長誕生日会愉快な仲間でお誕生日会🏌️コンペ行ってきます。両肘が…腱鞘炎ですが…🤣この前ゴル

東京都の私立認可保育園に勤務する保育士です天気が良く、日差しがやわらかくぽかぽかした一日…そんな土曜日保育出勤日でした私は幼児クラス担任なので乳児クラスの子どもたちと触れ合うのもこんな時くらい…園庭で遊んでいるときにフラフープを置いてその中に二人で座っていた１歳児（２歳）汚れたズボンを膝までめくりあげていたいのいたいのとんでいけ～なおった？じゃあこっちも…とお互いに役交代をしてそれぞれのさっき転んだけれど傷になっていない部分をなぐさめあうか

月末です。ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時ﾃﾞｰﾀ&目標半年で腹囲+１０cm１年で+５キロ身の危険を感じ、ダイエット開始目標体重は５５キロ腹囲は次回健康診断までに出来るだけ今月の状況その１福岡県北九州市のグリーンパーク若松に天ちゃんの自転車の練習を兼ねてサイクリングに行きました頓田貯水池の周りを巡る内周4.2キロと外周6.8キロの２つのコースがあります白鳥が確認できただけでも６羽いました外周はこんな感じのところもありウォーキングしている人もおられま

有休消化中の私。もうすぐ有休が全て消化します。結局何もできなかったな毎日フラフープして、録画番組を繰り返し観ていただけ転職活動で書類選考にすら引っかからない日々落ち込む私とは対照的に子どもたちは毎日私が朝からお世話できるので、安定しています。夕食も作れているし、布団におねしょされても時間に余裕があるから洗濯も大変じゃない。いっそこのまま…と思わないでもないディズニーに行きたいので、やはり働かねば。何もしていないとはいえ、ゆっくりさせてもらった1か月。感謝🙏転職活動がんばりま

こんにちは寒い日が増えてきて、風邪が流行りはじめましたね今月は、いつもよりもお休みのお子さんが多い月でしたが、たくさん運動しましたよこの日はボールを用意して体操をしましたママとキャッチボールしたり、先生の手の中を目掛けて投げてみたり足の間に挟んで、ママに引っ張ってもらったりもしましたまた別の日にはホースリングを使った運動もしましたみんな大好きアンパンマンのポーズ道を作ってみんなで並んで歩いたりもしました一列に並んで歩く姿が可愛かったです

１１月２５日月曜日さぁ今日の作業は計量作業ですアナログとデジタルに分かれてスタートスリーセブン777めっちゃ良い顔スポーツはフラフープだよーカメラ目線で止まってくれましたリズミカルなジャンプすっかり得意な腕回しちょっぴり怖がりながらもナイスチャレンジタイマー片手に輪くぐりタイム計ってるんかなすごい跳んでるねー最後は腰回しその輪っかは小さいかも腰どころか、もう首あたりまでいってますねお気に入りのJOB

2021年秋小学校の運動会がありました。コロナ過だったので、全学年全体の運動会ではなく、授業参観形式で学年ごと別々の日に行いました。６年生の娘は９月に、２年生の息子は10月です。娘は最高学年フラッグ競技でしたが、学年全体が一糸乱れぬ隊形を組む中で、しっかりした立ち居振る舞いに成長を感じました。息子は2年生らしく、競技にもかわいさがあります。競技の中でフラフープを回すところがあります。フラフープは、前から家で何回も練習していました。息子「全

スマートフラフープは、最近のフィットネスブームの中で特に人気が高まっているアイテムです。楽天ランキングで第1位を獲得しているこの商品について、詳細を以下にまとめました。【楽天ランキング第1位！】スマートフラフープフラフープダイエット効果脂肪燃焼落ちないエクササイズフィットネストレーニング大人用女性用組み立て式楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スマートフラフープの特徴ダイエット効果:スマートフラフープは、毎日30分の運動で腰回りをスッキリ

朝撮りたてのあんちゃんベロ出てて可愛く撮れてたあんちゃんも窓ハンモック大好きでいつもここに居る6キロ超だけどビクともしない窓ハンモックバンザイスプラトゥーン昨日はサブ垢の旅もおやすみスプラトゥーン自体やる暇が無かったーちょっとバタバタこの間調べた内部レートの詳しい話今期初のXマッチな計測が4勝したのに1900台で何でだろうと不思議だったから納得した感ある4勝すると2000は絶対超えてたもんなって事はまた次のシーズンも1800とか

担当している３歳のIちゃんと外遊び「ダンゴムシを探す！」と園庭に出ました植木鉢の下を覗いては「いな～い！」を繰り返し今日はダンゴムシに出会えないと思ったのか「もう、ダンゴムシは探さない！」と、やめてしまいました最近、一緒に外遊びをしていなかったので今、好きのことはなんだろう？何をするのかな～？と見ているとフラフープを持ってきましたフラフープの中に入り園庭を走り回る電車ごっこが定番ですが…そうではなさそうですフラフープを縄跳び代わりにクルッと回して跳ぶのも、よ

先日のハッピードリームサーカス🎪入場から空中ブランコに大型フラフープみたいな輪っかの曲芸に天井に届きそうな一輪車😄ここまでだって凄いのに(音が出ます。爆音注意)大車輪😦そしてこのクルマは❓後のネット、見えますか❓直径10メートル、高さも10メートル位❓の上が少し広がっている筒状のネット。その内側をバイクと共に昇ったり降りたり疾走する🚕🏍️というとんでもドライブテク😱凄すぎてドライブ画像無しです😅💦そしてラストはアルゼンチンのファミリーによる空中アクロバット。10歳位に

港区総合型地域スポーツ・文化クラブ（スポーカル）スポーカル六本木たいそう教室11月18日(月)本日も体育館に集合ですマット運動を中心にしますが応用編にもチャレンジしたいと思います11月度ひがしまちクラス〈11月の予定〉11日・18日は、体育館25日は、校庭(雨天中止)17:00〜17:50小学生18:00〜18:45幼児(年長•年中)本日も、よろしくお願いします（朝の雨は上がりましたね）スポーカル六本木活動場所区立六本木中学校を拠点とした六本木地域（詳

身の危険を感じﾀﾞｲｴｯﾄをはじめましたﾀﾞｲｴｯﾄ開始時ﾃﾞｰﾀ半年で腹囲+１０cm１年で+５キロ体重の経過体重計はタニタのスマホ連携できるヤツです万歩計は家族に反対され購入は諦めました絶対に使わないよピクミンブルーム(スマホ)でいいやんまぁ、そうなんですけど形から入るタイプなもんで、、、ダイエットを開始した１０月２５日から本日までの体重変化は60.4－59.1で1.3kg減★一番上が最新ﾃﾞｰﾀウエストはね、フラフープしてな

奥さんと娘と息子の4人家族です。ほぼ毎日スプラをやってます。以前はゲームしかしてなかったんですが、ジムに行きだして、ブログやりだして、フードデリバリーやりだしたことでゲームをやる時間が少なくなったんですよね今日は久しぶりに6時間やったりましたトキシラズのバッジゲット出来ましたXパワーは何となく全体的に上がってきたかな試合によってはキルしてルール関与しまくってやっと勝てる時があります嬉しい反面スゴく疲れますダイエットはボチボチフラフープ1分30秒か

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こんにちは！ゆうがですいちご組（１歳）が園庭に出てきたよ～お～い！さくらんぼ組（0歳）さ～んなんて声をかけている後ろ姿とってもかわいいフラフープ持ってきました～確かお兄さん・お姉さんこんな感じで回してたかも～大きいクラスの真似してたねちょっとみんなで並べてみないなんて相談してるのかな「しゅっぱ～つ進行」フラフープ1つで友達と一緒にいろんな遊びを楽しむ1歳児でした

痩せたい。あと2、3キロ。これ、10代から言っていた気がするそして就職で一気に体重が減ってからは、じわじわとまた体重は増え続け、人生マックスだった高校生時代の体重に近づいてきてる最近まで、また同じように痩せたい。あと2、3キロと呪文のように望んでたけど旅を目の前に、痩せるって必要だっけ？？となった。痩せて、細くなってえ？何が目的なんです？自分？とそれよりも大切なことがあることに気づいた50歳。遅い？痩せるより、筋肉💪痩せるより、体力でしょ！！この先はね、もう

聖母の座は私の物なのでしょうかこんばんはユースケです昨日の綾小路の書いてた疑問Q.あなたはユースケサンタマリアのどの部分まで権利があるんですかまあ【ユースケが私のものでサンタはわたしのものではない】ここまでは自明なんですが問題は「マリア」ですねここでユースケサンタマリアさん当人の意見を参照しましょう「地味な名前を変えるため『ティト』、『ゴンザレス』、『サンタマリア』の中でどれが良いかと聞かれ、一番しっくりくるのにした」とのことここから「マリア」は「サンタ」にかかっているとわか

１１月１３日水曜日さぁ今日の作業はタオル折りです今日も立ってやるのキレイに折ったら袋にも入れやすい仕上げに熨斗いっぱい抱えてるスポーツはフラフープだよー華麗なケンケンパー腕回しもいってみよー今日も叫んでるできるかな～なんで言ってましたが両手でもできましたお次はクルクル～W回しにチャレンジこれもダブルいやトリプルになってる今日も人気のピアノです宿題もやってけるよーキレイに並べましたねー

えええええ最近サボってたらあと２７日やばい気を引き締めろ。。しかしながらの生理初日でも大丈夫生理後の痩せ期で巻き返すぞ先日旅行に行きまして暴飲暴食暴寝と欲望のままに生きておりました最高でしたあぁ。。旅行って良いものですね。。お金って。。無くなるものですね。。脂肪って。。ついちゃうものですね。。今ほしいものフラフープ何でもチャレンジしたいけど主人に怒られそう。。クローゼットで冬眠中のステッパーがその見本。朝唐揚げキャベツパルテノココアパウダー昼白米ス

お楽しみ会のあと・・ぶどうさん（１歳児クラス）はお部屋でフラフープで遊んでいますコロコロめろんさん（２歳児クラス）はテラスで集まってなにをしているのかなテラスで育てているラディッシュを収穫するようですリールキッズ門真保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒571-0002門真市岸和田３丁目36-10サンピカA201C号072-813-3360お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.co.

お泊まり先で楽しんでいたらいきなりオーディションのメールが来ました。縄跳びとフラフープを使うオーディション。旅先なので縄跳びもフラフープもないので断ろうっと思い事務所に連絡すると、してるフリでいいのでオーディションして下さいっと言われました仕方がないのでオーディションの動画を撮りました。紐のような物があったのでそれを縄跳びがわり、フラフープは怪しく腰を動かしているだけ💦そしてアイスキャンディをかじるシーンはポッキーを代用。なんとかオーディションを無

有休消化10日目です。有休中なので基本はヒマですが、夫からの頼まれごとを進んで引き受けることはしません今日も区民事務所に書類を取りに行くのは夫にお願いしました今日の予定は、いちごを買う🍓フラフープ🤸煮込み料理を作る🫕転職活動メルカリの商品説明文を書くくらいでしょうか。お昼過ぎには全部終わっていたりして朝、いちごを買いに出かけましたが、まだいちごが表に並んでいなかったので、スタバでお茶しながらゆっくりしています☕️昨日買った手袋がうれしくて、まあまああったかいのに手袋する

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こんばんは放課後等デイサービスこどもサークル小山東城南です11月8日金曜日天気は晴れです今日から新しい友達が仲間入りしましたはじまりの会では、天気のカードを選んだり、数字の歌を前に出て、皆のお手本をしてくれました今日の活動1人ずつフラフープ送りをしました２つのフープを使って決められたコースに沿って前に進んでいきます必ずフープの中に両足を入れて、もう一つのフープを前に置いてその中へジャンプしますすぐ近くに次のフープを置く子もいれば、遠くに置いて思いっきりジャンプを楽しむ子も

今週も火曜日は英語教室、昨日は体操教室でしたーどちらも大好きな子供前回はこんな感じ『【2y10m1d-3d】英語教室&平均台@体操教室』今週は投稿したいネタが盛りだくさん火曜日は英語教室、昨日は体操教室でしたーどちらも大好きな子供前回はこんな感じ『【2y9m24d-25d】英語教室&平均台@…ameblo.jp英語教室この日は私が仕事の関係で珍しく夜遅くまで帰れない日だったので、パパが送り迎え。さらに3連休たくさん遊んでいるのに、お昼寝も少なく、トータルの睡眠時間も短い日が続

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆お知らせ≪グローバルキッズメソッド真岡エリア≫インスタ始めました！日々、様々な情報を発信しておりますので、フォローお願い致します！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド真岡東店です本日も御覧頂き、ありがとうございます本日のレクリエーションは、『神谷先生のリトミック教室』です☺️人間の持つ様々な潜在的能力の発達を促すことをねらいとしております🌸まずはいつも通りドレ

身の危険を感じﾀﾞｲｴｯﾄをはじめましたﾀﾞｲｴｯﾄ開始時ﾃﾞｰﾀ半年で腹囲+１０cm１年で+５キロ対策中のモノ★飲み物★ｺｰﾋｰ牛乳制限黒豆茶・黒酢を飲む★フラフープ★２日に１度？左右回し各４分★野菜を(先に)食べる★先にも何も、野菜を摂ってなかった体重の経過体重計はタニタのスマホ連携できるヤツです万歩計の購入まだまだ検討中１０月２５～３１日の６日間で開始時より－１kgだったのに現在開始時より－0.8kg