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お久しぶりすぎます…。今日はハロウィンですね🎃ということで、はっぴ～ハロウィン！笑大好きなモデル兼実業家のMALIA.ちゃんがおすすめしていた、サジーワン。２年くらい続けましたが…解約してしまいました。MALIA.ちゃんは何も悪くないですサジーも悪くないです理由は、効果を実感出来なかった～～～勿論、もっと継続（３年、５年、１０年とか）すると良い効果を感じることができるかもなのですが、究極のめんどくさがりやのワタクシ…、冷蔵庫から出して、ヤクルトと割って飲むのもめんどくさい
ADHDの小学3年生症例；小学3年生、男性1年生の頃、授業中に立ち歩きがあった。療育センターで検査を受け、ADHDと診断された。支援級に通っている。トラブルのため、学校からの電話が頻回。母親が知人から話を聞き、R7.7当院受診。少し前に、伊藤内科で採血。BUN17.6、フェリチン16.4。卵は大好き、プロテイン20g*2を開始した。インクレミン、プロマックの処方を受けた。→インクレミン、プロマックを継続処方。ナイアシンアミド、Mg100開始。R7.8
鉄の摂り方月経がある世代の女性は、ほぼ100％低フェリチン。成長期の子供も低フェリチンがとても多い。女性では、まず、プロテイン*2＋Fe36で開始。採血後、フェリチン150未満であれば、フェロミア2T（Fe100mg)追加。サプリの鉄も含め、136mg毎日服用。3ヶ月後にフェリチンを再測定。その後、6ヶ月毎にフェリチンを測定。フェリチンが150以上になれば、フェロミア1Tに減量。子供では、プロテイン*2、Fe27で開始。採血後、フェリチン150未満であれば、インクレミンシロ
抗うつ薬を使わずに治したい女性症例；20代前半、女性。2年前から一人暮らしで、仕事に出ている。夜になると気持ちが落ち込む。休日も仕事のことばかり考えてしまい、休めない。知人から話を聞き、R7.8当院受診。食欲はある。外食が多い。便秘はない。→プロテイン10g*2、卵、肉を増やす。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN9.1、フェリチン39、ALP50。プロテイン10g*1、ナイアシンアミド*3、C1000*3。→プロテイン5g*
ヒステリー球を伴うパニック障害女性症例；50代前半、女性。R7.3、入浴中に過呼吸を生じた。夜、暗い部屋でも過呼吸を生じるようになった。のどから食道にかけて何かがつかえている、締め付けられるように感じる。睡眠も取れなくなった。耳鼻科などで検査を受けるも異常なし。R7.5当院受診。他院で受けた検査で、フェリチン5.5。少し前からプロテイン20g*2を開始した。便秘がある。→ジェイゾロフト25mg＋ドグマチール50mg＋メイラックス0.5mg処方。フェロミア2T処方。ナイア
【抗MDA5抗体陽性・間質性肺炎】血漿交換11回終了！入院41日目の検査結果と次の治療こんにちは😊🌷今日で入院41日目になりました🏥抗MDA5抗体陽性の皮膚筋炎と間質性肺炎で入院してから、もう41日。長いような、あっという間だったような…。毎日、血液検査や点滴、治療を受けながら過ごしています🍀そして今日は…✨血漿交換がついに終了しました！！✨全部で11回。ここまで本当に長かったです🥹💕今日は血液検査の結果と、これからの治療について記録しておこうと思います📝🌸血漿交換11
20年以上の経過を持つ躁うつ病の女性症例；70代前半、女性。20年前から躁うつ病と診断され、治療を継続している。服薬していても躁うつの波が止まらない。躁状態時には、多動、多弁、観念奔逸、不眠となる。うつ状態時には、意欲低下、抑うつ気分があり、動けなくなる。知人から話を聞き、R5.8当院受診。服用中のリーマス(200)2T、ベルソムラ15mgは継続。→プロテイン*2、高タンパク/低糖質食。ナイアシンアミド、C1000開始。１週後再診、初診時のBUN15.
【プロフィール】2025.11.10あたりまえの日常から突然の間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体右肺下葉）の診断がつき、後、左肺にも影。命の危険を感じました。入院時の抗MDA5抗体値1250この病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法を1例として、載せていきたいと思います。入院88日目検査結果【白血球数】2026.2.2172.566(正常値33~86)【CRP】2026.2.2
最近の物価高の影響で、家計的にきびしくなっているご家庭が多いと思います。私自身も一日2回プロテインを２０ｇ飲んでいるので、プロテイン代は月に8000円くらいかかってました。ただ、今プロテインの値上げにより、月に10000円くらかかるようになりました。そういう事もあり、お子様にプロテインを勧めている際に、ちょっと勧めにくいな、と思うことがよくあります。特に兄弟が何人もいて、（例えば3人とか）皆、貧血や不調を抱えたお子様だと、全員にプロテインを勧めたら、かなり家計的に厳しくなるだ
リウマチ＋シェーグレン症候群の女性症例；50代後半、女性。両二の腕の痛み、両手親指の付け根の痛み、両膝の痛み、左足くるぶしの痛み、等がある。口渇もある。R7.4、リウマチ＋シェーグレン症候群と診断された。Youtubeを見て、牛乳、小麦、砂糖を止めた。R7.9からプロテイン*2を開始した。R7.10、当院受診。B50、C1000、E400、Mg100を買った。→ナイアシンアミド、C1000、Mg100開始。Mg入浴を推奨。１週後再診、初診時のAlb3.3、BUN18.7、フ
イライラが止まらない産後の女性症例；20代後半、女性。2年前に第一子出産。母乳は終了したが、イライラが抑えきれず、育児が苦痛になる。母親に勧められR7.10当院受診。食欲は普通にある。→プロテイン10g*2、卵、肉を増やすように。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。１週後再診、初診時のBUN13.5、フェリチン19、ALP42。プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*3飲めている。→フェロミア2T、プロマック1T処方。ナイアシンアミド増量を。R7.
強迫性障害の男子中学生症例；中学3年、男性。同じ考えがぐるぐる回り、止められない。なかなか眠れない。無意識のうちに貧乏ゆすりをしたり、歩き回ってしまう。授業は座って受けることができるが、自宅ではウロウロ歩き回る。知人から話を聞き、R7.7母親と共に当院受診。→プロテイン10g*2、Nowアイアン36、ナイアシンアミド、Ng100開始。１週後再診、初診時のBUN13.0、フェリチン39。プロテイン*2、ナイアシンアミド*3、Mg100*4。→フェロミア2T
強迫性障害の中2女子症例、中学2年生、女性。同じことを何度も繰り返す（コップを何回も置く、いただきますを何回も言う）。陸上長距離をしていたが、タイムが気になりすぎて、R7.9に退部した。母親が知人から話を聞き、R8.1当院受診。食欲はあり、卵、肉を食べることができる。→プロテイン10g*2、高タンパク食。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN9.0、フェリチン10。プロテイン5g*2、ナイアシンアミド*2、C1000*2飲めている。
起立性調節障害（ＯＤ）の女子高校生症例、高校1年生、女性。R7.12から不眠がある。R8.1頃から時々学校を休むようになった。母親が知人から話を聞き、R8.1当院受診。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。気分の浮き沈みがある。→プロテイン10g*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド開始。ロゼレム処方。一週後再診、初診時のBUN17.8、フェリチン48。プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*3。便秘がある。→フェロミア1T処方。C1000開始、死海ソルト入浴
不調の原因健康診断はヘモグロビンの値が少し低めな程度で、特にチェックもついていなかったためずっと「これくらい平気」「みんな一緒なのかな」と気にしていませんでしたですが、体調の波が気になり先日診察に伺ったところ先生から「月経過多や周期の変化などで、隠れ貧血（鉄欠乏性貧血）になる方が多い」とお話があり血液検査をしていただくことに数値を聞いて思い当たる節ばかり…検査の結果、貯蔵鉄である「フェリチン」の値が片手一桁以下という驚きの低さであることが判明しました先生
最重度強迫性障害の中学生症例；中学1年生、男性。R5頃から、強迫的な手洗いが続いている。R6.2~3、小児精神科病院に入院。投薬により、症状はかなり軽減した。父親が本を読み、R7.9当院受診。他院で採血、BUN15.6、フェリチン15.6。朝起きが悪く、学校を休むことが多い。氷を欲しがる。母親に貧血があり、両親は2年前からプロテイン*2を継続している。本人も、少し前からプロテイン10g*2を開始している。食欲はあり、卵、肉を食べることはできる。他院でフ
プロテイン摂取で期待できる効果プロテインはホエイ一択。男性は、20g*2で開始。女性は、10g*2で開始。普通の食事をしている人は全員タンパク不足。プロテインが必要な人は、生きている人全員。生きている限り継続が必要。タンパク不足を放置すると、・薬が効かない、・ビタミン、ミネラルが効果がない、・鉄剤を飲んでもフェリチンが増えない。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/17xpocvCbf/
発達の遅い5歳児症例；5歳、男性、幼稚園年長。コミュニケーションが苦手。運動が苦手。一斉指示が聞けない。母親が本を読み、R7.12当院受診。他院で採血、BUN7.5、フェリチン38.9。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。1週間前からプロテイン5g*2を開始した。便秘がある。→インクレミンシロップ10ml処方。ナイアシンアミドもしくはフラッシュフリー、Mg100開始。１週後再診、インクレミン飲めている。フラッシュフリー*2、Mg100
8年前から治療を受けているうつ病女性症例；30代前半、女性。8年前からうつ病で通院を続けている。倦怠感が強く、動けない。投薬は、イフェクサー75mg、ソラナックス0.4mg、デエビゴ5mg、ルネスタ20mgなど。本を読み、R8.2当院受診。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。イフェクサーは37.5mg*２で処方し、＊１で大丈夫かを確認。一週後再診、初診時のBUN14.5、フェリチン34。プロ
