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イベント、Tシャツ販売の宣伝から始まるレギュラーレッスン。最近のエアロビクスのレッスンで許してほしいことレッスンが始まる前にイントラさん、マイクを使ってスポーツクラブと全く関係のないイベントの宣伝さらにTシャツの販売についてサイズ感、大きさの説明、音楽の販売の件とか。毎回そんな宣伝から始まるレッスンって???追っかけとかファンではない人もいるレギュラーレッスンですよテンションがどんどん下がるんですよ
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月24日9時45分から場所地域づくりセンター美九里(旧美九里公民
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
おはようございます!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!大好評のセラムすでに220本完売!!残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田
【Hi!Wellbe異業種交流のお知らせ】Hi!Wellbee.オンラインコミュニティ【ハイウェルビー】日本最大の指導者向けオンラインフィットネス&ウェルネスコミュニティ。全国のフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、セラピストが集い、情報共有をしていく広場です。Hi!Wellbee.(ハイウェルビー)はウェルネスという幅広い領域で健康作りを目指す人や団体を繋げていきます。hiwellbee.comいよいよ来週の土曜です↑申し込みはこちらをタップ↑☝お申し込み受付中で
家の中は松葉杖外は車椅子まだそんな生活をしている家から車は家族の誰かにおんぶしてもらうそんな人が…掃除機をかけたフローリングに落ちている髪の毛が気になって気になって主人が子供に手伝いをさせらたらいい動かなくていい‼︎と言う…気になる時はやってほしいな…と子供に言うがなかなか私が思うように綺麗にはしてくれない…という私もそんなに綺麗ではないが…んで今日も昨日は掃除機をかけてないから髪の毛が気になった掃除機〜午前中は家にいる娘は2階にいた気よ
明日8月1日より各クラブで9月からのスケジュールが掲示されます私、住吉真理は今年の9月から12月まで長期代行という形で全てのレッスンをお休みさせていただきます4年前に診断された変形性股関節症及び先天性臼蓋不全症の治療のため人工股関節置換術(前方アプローチ)をうけます右脚が痛くて車に乗るにも足が引き寄せられず、歩く時に痛みで足がとまることもあり病院を受診しましたまだその頃は新術式による症例数も少なくほかにも人工関節の耐久性も考え痛みをとるため手術は必要
今日も楽しくお仕事終了💕暖かくなってきて☀️上着やら持ち歩く荷物が減ってきて移動が少し楽になってきました😅良い季節です🍀もう少しするとゴールデンウィークですが皆さま予定はお決まりでしょうか?👀イベントのお知らせです🤭笑〜プレオンふじみ野15thRITMOSスペシャルコラボ〜またまた、笹井ひろみ先生とのジョイントレッスンです!✨たくさんの方のご参加お待ちしておりま〜す‼️5/3金・祝@東武スポーツクラブプレオンふじみ野17:00-18:00定員45名参加費
1年前の今日はフロリダに出発した日🛫引退してから1年って時経つのが早すぎて怖いたくさんの方に応援していただき、足も完治して今は元気にレッスンに励んでおります4月29日(月)アトリオライトエトモ池上10:00-10:45パワーヨガ(常温)11:30-12:15美ボディヨガ(ホット)ティップネス鶴見店14:05-14:50MOVEBODYDANCE15:10-16:00エアロ25月3日(金)アトリオライトエトモ池上10:00-10:45リラックスヨガ(ホット
人生の移行期は自己愛が傷つきやすい。回復へと向かうには、欲求が満たされた上で、初めて現実検討が可能になる。『スタジオの自分、認めてほしい理論①、、#今だから言えること』自分が自分であるために、自分を承認してくれる場所や環境、人が必要。スタジオでエアロビクスやステップをする、スタジオでのレッスンは、自分が自分であるた…ameblo.jp前回のブログの続きです。スタジオの自分、認めてほしい理論。以前も書いたことですが、スタジオ参加
2024年5月からのイベント・サークル一覧決定のものと予定のものと全てまとめております✨🔻🔻🔻【5月】3日(金)大阪event@JOYFIT岸和田6日(月)姫路circle11日(土)滋賀circle18日(土)東大阪circle18日(土)大阪古川橋circle19日(日)広島イベント25日(土)美女と野獣・漢達の勲章FINAL@大阪26日(日)漢達の勲章FINAL@京都※25.26は脇坂IR・小藪IR・橋本IR・山本IRがguest‼️【6月】1日(土)静岡w
27(土)の夜は、、🌃サークル「さんさんごご」の活動でした😊三芳体育館な為また館内の写真は無しです😑なので、外の写真。笑ツツジがとても綺麗でした😍ゴールデンウィークという事もあり参加者少なめでしたが🥲その分というか、、中身は濃かった?ように思います👊🏻私のエアロに慣れている方が多かったので👀あえて、1本目の初中級エアロは今までフィットネスクラブや体育館などのレギュラーレッスンではやってこなかった手法の展開で進めました🖐🏻ここで言う"展開"とは最終的に出来上がるコリ
大人だから上達できる、練習の心理学。エアロビクス、ステップなどのエクササイズ、目的は健康、体力づくり、それぞれ各自の考え方目的にもよりますが、エアロやステップが上手くなりたい、上達したい、だから練習をする。これは、基本的欲求でいう成長欲求を充足させます。(自己実現)成長欲求は自己の内側から溢れる、純粋で豊かな欲求なのです。今回は、そんな大人の練習について、心理学からわかりやすい部分を抜粋し、
こんにちは!井出淳子です。SNSでたどり着いてくださった方、ありがたいご縁のお陰で、このブログを見てくださった方に向けて、私、井出淳子の自己紹介をさせていただきます。もちろん、以前から知ってくださっている皆さんも改めて読んでくださると嬉しいです。新たな発見もあるかもしれませんからね。では、改めまして現在の私は、ヨガ・エアロ・ダンスエクササイズなど、首都圏を中心にフィットネスインストラクターをしています。他にもエステサロンと提携し、パーソナルトレーナーもしていたり、健康保険組合
こんちはーGWのお知らせですー5/3(金)オアシス武蔵小杉13:10〜エアロコンボ4514:10〜ステップコンボ45祝日プログラムにて休講5/6(月)オアシス港北10:15〜エアロコンボ45AKKO→杉山由香利IRオアシス横須賀14:35〜エアロシンプル3015:25〜エアロコンボ45AKKO→大貫IR以上です。その他はいつも通りございます。さて、肩のその後ですが最初に感じた印象通り病院🏥との相性が良いみたいでリハビリも順調です。結局大きな病院で撮ってもらえ
いつもブログにご訪問頂きまして、ありがとうございますフィットネスインストラクター、アクアビクスインストラクターの潤です!オフ日は、自分の時間を思うまま大切にします。もちろん、友人や人と会う予定があればそれを思い切り楽しみます。それが長年の自身のスタイルです。特に行き先を決めず、家を出て、目の前に来たバスに乗ったり、電車に乗ったり、ひと駅分歩いたり、知らないカフェに入っみたり、そういった過ごし方が好きですね。自分なりのリセットと言いますか、時間を最大限に使って、楽しんでいます。パーツ
ディスる、ディスリスペクト、否定すること、💧リスペクト、尊敬すること、先日、ベテランイントラさんのとあるスレを拝見いたしました。世のイントラさんからリスペクトされているインストラクターさん。あこがれの存在、目標とされ、活躍されているベテランイントラさんが、同業のイントラさんをスレでディスる時代。ディスる、、否定という言葉は適切ではないかもしれませんが、、、いや、肯定していないから否定ですよね、ダメだしともいえ
全クラブ来期のスケジュールが発表となりました2024年4月スケジュール月曜日鵜の木老人憩いの家11:00-12:00いきいき体操(中強度)ティップネス鶴見店13:40-14:25MOVEBODYDANCE14:40-15:30ステップ2(中級〜中上級)アトリオライトエトモ池上19:30-20:15リラックスヨガ20:30-21:15美ボディヨガ火曜日アトリオドゥーエnext二子玉川店14:40-15:25カーディオビート(初中級〜中級)15:40
昨日は久しぶりのOFFでしたが😊腰が痛かったり、足がつったり、、💦LIVEの疲れがまさか2日後に出ているとは、、👀気がつかない振りをして過ごしました😑サークル情報です。5月1回目の入曽、追加しました✨参加者募集中です❗️【サークルさんさんごご】◉4/27(土)@三芳町総合体育館4F武道場入間郡三芳町大字藤久保1100番地1《駐車場有》①17:45〜エアロ初中級(40分)②18:35〜ZUMBA(40分)定員各クラス25名✨🆕✨◉5/8(水)@入曽地域交
ところで、スタジオの立ち位置で事前のウェブ予約ってありますね、わたくし、あまり立ち位置にこだわらない方なのですが、今回はちょっと言いたくなりました、、、、、、、、ウェブ予約って、事前に立ち位置を予約するわけですから、人によっては予約開始オンタイム、秒で予約合戦、場所の取り合い、早いもの勝ち、これは世の常、、、、、、最近出席したスタジオレッスン、難しいステップのクラス、予約時点でほぼい
更新が出来ていないにも関わらず、アクセスして下さりありがとうございます。フィットネスインストラクターの高山ゆかです。私は1/22(月)、クラブ内スタジオでレッスン中右ふくらはぎが爆発したような感覚を受けましたそこから現場のお仕事は全てお休みを頂いております現在に至るまで、きちんと文字にしてご報告ができてないことをお詫び申し上げます。怪我してから数日間の私は何をするにも痛みを伴っていたため、何をするのも嫌でした。クシャミひとつでも激痛。同じ体勢でいるとカラダは固まるし、
みなさん、こんにちは。フィットネスインストラクター兼投資家のviva-ucです。お越しいただきありがとうございます。AFAARTレジスタンストレーナーのCBT再試験、受けました。82点…合格。その場で合否がわかるからCBT試験って便利です。学習から合格まで1年以上かかりました。先輩インストラクターの心無い嫌がらせを受けてから、同業の親友に「あの人が持ってない上位資格を取ったらいいじゃない」とのアドバイス。感無量。試験日から諸手続きを踏んで、2か月後に登録証が届き
【緊急告知5/9(木)~札幌イベント申込開始】NASVitPark札幌で今年も開催LABODYMEETUPTOUR2024札幌今年もやってきたLABODYフィットネスイベントMEET-UPTOUR20247/15(月・祝)札幌で開催です5/9(木)20時よりLABODYOfficialonlinestoreでチケット発売開始LABODYMEET-UPTOUR2024|フィットネスウェアのセレクトショップLABODY「フィット
ところで、お若いイントラさん、全員ではありませんが、祝日のレッスン、お休みするの、今の時代、普通なんですか?という内容です、、、、、、、、、突然お休みすること、理由は様々、それは、だれにでもあること。心身を酷使するほどたくさんのレッスンを受け持つイントラさんもいらっしゃるそんなご職業だからこそ、何よりもご自身の健康を管理してその上でさまざまな人を健康的な生活ス
絶景ばばさと
こんばんは!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!大好評のセラムすでに220本完売!!残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田節子N
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から5月24日9
今日はZUMBA&POPピラティス@若葉台の日先週レッスン前に桜を見に行ったら3〜4分咲きくらいだったので、今日はギリギリ大丈夫かなと今日も若葉台公園へ🌸散り始めてたけど、咲くのが遅めだったからギリギリ大丈夫でしたワンコのお散歩とか、ちょっとしたピクニックとか、ボーっとするのにピッタリな公園です今日のレッスンもご参加いただいたみなさまありがとうございました他店舗の会員さんにもちょっと久しぶりに会えましたPOPピラティスは今日から新しいセットリストです2曲ちょっときついのがありま
サロマ湖から網走へばばさと
みなさん、こんにちは。フィットネスインストラクター兼投資家のviva-ucです。お越しいただきありがとうございます。学習の成果はいかに…。10ヶ月にわたり、AFAARTレジスタンストレーナーの学習をすすめてきました。200ページ以上のテキストを読み込み、何回も動画を見て、ジムにも通い実際にマシンを使いこなして、試験に挑みました。試験はCBT。この試験いいですね。紙も鉛筆も用意しなくていい。事前に予約して当日の用意は身分証明書のみ。いつでも日程が空いていたらどこでも受験可