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家の中は松葉杖外は車椅子まだそんな生活をしている家から車は家族の誰かにおんぶしてもらうそんな人が…掃除機をかけたフローリングに落ちている髪の毛が気になって気になって主人が子供に手伝いをさせらたらいい動かなくていい‼︎と言う…気になる時はやってほしいな…と子供に言うがなかなか私が思うように綺麗にはしてくれない…という私もそんなに綺麗ではないが…んで今日も昨日は掃除機をかけてないから髪の毛が気になった掃除機〜午前中は家にいる娘は2階にいた気よ
代行のお知らせです。私用でお休み頂きます🙇🏻♀️【富士見市民体育館】6月1日(土)◉エアロ初中級14:10-14:55→ダンスエアロNana先生◉ZUMBA15:10-16:00→Nana先生【カルドまるひろ南浦和】6月5日(水)◉エアロ・ロー10:30-11:15→バレトンHIRONO先生よろしくお願いします。
おはようございます!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!大好評のセラムすでに220本完売!!残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田
こんにちは、ぞのちです\(´ω`)/レギュラーレッスンスケジュールの更新です。エスフォルタとの契約が3月末で終了になります。よって木曜夜のエスフォルタ渋谷でのエアロウォーク初中級の担当を終了させていただきます。5年半、ご参加ありがとうございました😊2024年4月~のレッスンスケジュールは以下の通りです火曜日ジョイフィット春日部20:00~20:45ZUMBA®21:00~21:45初中級エアロ←レッスン変更水曜日イオンスポーツレイクタウン店19
前回のブログの続きです。『スポーツクラブの大人世代は、60%#今日のひとことブログ』前回のブログの続きです。、、、、、、、文献によるとある程度年齢を重ねると、✏️からだの機能は低下しているので、大人世代の運動の強さ(強度)はややらく…ameblo.jpイントラさん、、やるせない?運動強度や難易度レベルこれは⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎クラブ側が設定しますが参加者によって理解や解釈はさまざま、なにせ参加者は、大人すぎる世代、エ
おはようございます!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!大好評のセラムすでに220本完売!!再び完売となりました!ネイルトリートメントセラム和田節子NailTreatentSerum-リザストフィットネス|トレーニング|ダンス|笑顔あふれる毎日|カラー和田節子カラーとフィットネス❤︎Happy伝
いつでもご機嫌なわたしでいようボディメイク|𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐜𝐭𝐨𝐫ジャスパーブレスレット専門店⭐︎c9シーナイナー店主石倉恵美ですもう5月ですねGWはいかがお過ごしでしたか最近はブログも月1ペースでかなりおサボり気味でしたがまた少し近況やら自分の想いなど書いていきたいなぁと思ってます波瀾万丈のショップオープンさてまずはご報告から〜ジャスパーブレスレット専門店⭐︎c9どうにか4月にオープンし販売をすることが出来ました!沢山の方々に応援いただき本当に
エモりあえる、、。前回のブログイントラさんに、ディスるイントラさん、イントラさんを、ディスったイントラさんはスレでご自身が思っている心情を言葉にして書きました。インストラクターさんはご自身のために感じていることをことばにする必要があった、これは正しい選択だったともいえる、という考え方、、、、、、、、、今回は『エモい』イントラさんに『エモる』、、、、、、、、、イントラさんのお仕事は、身体と精神
山口県に帰ってきて6日が経とうとしています。なかなかブログを更新できずにごめんなさい。やっと片付けの目処が立ってきました。引越し費用を抑えるために、引越しの日から5日経過してから荷物が届くという感じで、、手元に限られた物しかない中で仕事も再開していました。あ、余計なことは後にしましょう。。そうそう、サークルのお知らせです。ZUMBAサークルのグループLINEでは先にお知らせさせて頂いておりましたが…施設利用料の高騰により、参加費を¥1,000-とさせて頂くことにしました。4年
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5月24日(金)19時40分から5月25日(土)10時30分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月
晴れの日は半日外遊び、雨の日は木のプラザで高い滑り台を一緒に20往復。どんなに遊んでも、昼寝はしない洗濯機を3回回し、合間にトイレとお風呂掃除通りすがりに、すやすや寝ている新生児をにんまり眺めることが癒し私のホットフラッシュが娘の授乳間隔とほぼ同じ2,3時間おきで笑劇ものすごい汗をかきながらいつもの3倍の家事と孫と遊ぶ生活。6月の仕事復帰には、軽快に動く私を想像しながら過ごしていたけれど、何も変わっていない立ったり座ったりの動作がいつもより多く膝や腰に堪える足腰を
フィットネス業界のリアル、10年後の君たちはインスタライブ、4月28日(日)22時〜終了しましたフィットネスインストラクターさん向けのInstagramのライブ終了わたくし、全てライブ拝聴、拝見いたしました⬇️フィットネスインストラクターさん北川健太先生とアーカイブ↓⬇️アーカイブ↓ピラティスの葉坂多壱貴先生、かなり有名な方ですね。お二方が▪️フィットネス業界のリアル10年後の君たちは▪️
先週のことです。夜のレッスンが終わりロッカーに行ったとき、二人のご高齢のご婦人方がお話されていました。Aさん「以前はこの時間にステップあったでしょあの先生のステップ、よかったよね、楽しかった」Bさん「楽しかったよね、私、足の手術したからズンバも無理、もう何にもできないしね、あの頃はよかったね」Aさん「昔はよかったよね」Bさん「懐かしいよね」A、婦人、B、婦人、お二人とも笑顔でお話されていました。そ
円安が続いて日本からニューヨークに来る旅行者は激減しているようですが、逆に、こちらから日本に旅行をしている人はかなり増えている印象。最近アメリカン航空がJFK〜羽田便を再開するとニュースで知り、高止まりしている航空運賃の下落を期待しているところですが、航空座席以上にアメリカ人の旅行者が増えているというような話を聞きました。周囲のニューヨーカーでも、これまで日本に興味があるなんて聞いたことがないような人たちが、いきなりSNSで日本旅行の様子を投稿してたりして驚いたりすることが多々あります。以
今年の春って新しいリップがたくさん発売されたから何使うか本当に迷ってたんだけど見つけてしまった最近の推しリップRMKデューイーメルトリップカラーレッスン中はティント使う事も多かったんだけどRMK試しに塗ったらレッスン中に喋ろうが水飲もうが落ちないのよ。落ちないリップといえばプチプラで人気のリップモンスターなんだけど私は唇が荒れて使えなかった人によっては乾燥するのかな?RMKは荒れないしムチっとしてて使い心地も良い愛用してる04番はくすみカラーなのに塗った瞬間何故か透明感爆上げして
2足ゲット2足とも好きばばさと
こんちはーGWのお知らせですー5/3(金)オアシス武蔵小杉13:10〜エアロコンボ4514:10〜ステップコンボ45祝日プログラムにて休講5/6(月)オアシス港北10:15〜エアロコンボ45AKKO→杉山由香利IRオアシス横須賀14:35〜エアロシンプル3015:25〜エアロコンボ45AKKO→大貫IR以上です。その他はいつも通りございます。さて、肩のその後ですが最初に感じた印象通り病院🏥との相性が良いみたいでリハビリも順調です。結局大きな病院で撮ってもらえ
久しぶりに傘のいらない月曜日レッスンDay雨降るのかと思ったら日中晴れてましたね今日はZUMBA@所沢クラスいつもだけど、今日も楽しかったですねみなさんワイワイ楽しんでくださるのであっという間ですいつもありがとうございます2ヶ月前から足指にできた血豆ほくろだったらと心配で皮膚科を受診しましたが、血豆ですね、皮膚の奥にできてるので2ヶ月はかかりますよーと言われ、その通りとなりました先日、ぱっと見たら最後のカケラが取れるところ、やっと綺麗になりました足裏に血豆ができた人
初めまして!沖縄県を中心にフィットネスインストラクターとして活動しています平良麻白(タイラマシロ)です!今日は初めての投稿なので自己紹介をしたいと思います🙇🏻♂️平良麻白(タイラマシロ)1999/08/25生沖縄県石垣島出身です!高校卒業まで石垣島で暮らしていました!僕は性同一性障害トランスジェンダー(FTM)です!フィットネスインストラクターをしながらもストリートダンサーとしても活動しております!現在では、沖縄県を中心に各スポーツクラブでスタジオレ
念願の石井映治郎先生のカヌレ以前からお世話になっておりますフィットネスインストラクターであり、ファットバーンエクストリームのマスタートレーナーの仙台の石井映治郎先生のYouTubeをいつも楽しみに拝見させていただいておりまして、先生がカヌレを試行錯誤しながら作っておられるのを観てカヌレって🙄❓というところから始まり先生のおっしゃっているようなものってどんな感じなんだろう🙄❓完璧❗️石井先生のYouTubeに影響されて、見かけるとはカヌレを購入して食べてみました😊カヌレと言っても色々
こんにちは!ペーパードライバー歴21年、金色の運転免許証を持つインストラクターの右田です。リトモス3か月目の中旬に入りミックス真っ盛りDJになった気分で選曲をするのも楽しみいつどこで、何の曲をやったかすぐ分かるようExcelで管理しています。クラブ別にシートをわけて作成し、この曲最近ここでやったっけ?と思ったらすぐ、Ctrl+F(検索)で確認。めっちゃ効率いいなるべく同じ曲に偏らず、色々なのをやりたいと考えています。一度やったら半年は寝かせたい一
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
成長が人の勇気に、『職業は◯◯◯◯◯インストラクター。#いま気になってること』スポーツインストラクター(厚生労働省、職業情報提供サイト)https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/…ameblo.jp前回のブログ、全国のイントラさんの人数じつに、7万人以上全国で奮闘有難いなって思いました、、、、、、、、わたくしが普段受けているイントラさんはベテラ
こんにちは。もう2月ですね。早いです。風が冷たいですね〜。夏より冬が苦手です🥲今週末代行します。2/5(日)ゴールドジム溝の口店10:00-ZUMBA11:15-MEGADANZ和加IR→奥津だいぶ前にも和加IRの代行にてお世話になりました!!ZUMBAとMEGADANZは一緒にレッスンしたことがないのでちょっぴり心配です笑どっちも頑張りますお会いできる皆様よろしくお願い申し上げます🥺そしてこちらは代行をお願いしております。↓2/16(木)10:25-ZUM
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪6月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル6月14日(金)9時45分から6月28日(金)9時45分から場所地域づ
長野からヨガの為に上京してきた、ヨガインストラクター兼薬剤師吉田季久美です。あっという間に早4ヶ月…日々目まぐるしく過ぎてゆくけれど、自分と向き合う時間も大切にしたい。なかなか始められなかったブログ。背中をおしてくれた先生と仲間に感謝。最初の一歩はほーんと勇気がいると身をもって実感。少しずつ、思う事、あったこと、などなど…綴っていきたいな。
麻酔をオフにするとやっぱり痛い…前と同じやん…となり落ち込みました…どこかで前よりも数段に良くなると期待してたから…でも思ったようには回復しなかった…手術で曲がる膝にしてもらったそれは実証済みではなぜ痛いのか??頭が痛いと過敏になっている何度も手術をしてダメージが大きい担当医はこれが大きいと言うてる膝の内側を切開するのはかなりのリスクを伴うらしい神経が一番はり巡ってるところだそうですしかも人一人一人教科書のようではなくそれぞれに違うらしいだから内側
『甘え』が、健康な精神の源になる。(みなもと)前回のブログ、スタジオの自分、認めてほしい理論②コフート(精神科医)自己心理学理論、自己愛、自己対象、欲求を満たす。その続きになります。今回は『甘え』土居健郎の『甘え理論』(精神科医、精神分析家)結局のところ、欲求を満たす人も甘える人も同じ人?って思ったり、、わがままと甘えって同じ??甘えられてばかり!って思う方いらっしゃるかも。、、、、、、、、
こんにちは!井出淳子です。SNSでたどり着いてくださった方、ありがたいご縁のお陰で、このブログを見てくださった方に向けて、私、井出淳子の自己紹介をさせていただきます。もちろん、以前から知ってくださっている皆さんも改めて読んでくださると嬉しいです。新たな発見もあるかもしれませんからね。では、改めまして現在の私は、ヨガ・エアロ・ダンスエクササイズなど、首都圏を中心にフィットネスインストラクターをしています。他にもエステサロンと提携し、パーソナルトレーナーもしていたり、健康保険組合