フィジカル

天気が良いと調子も良い熊本さて、日曜日、水曜日がお休みなんですが最近は、6月の水上マウンテンパーティーに向け休日の全てを山で過ごしてます(笑)日曜日に14kmコースを走り中2日で昨日、水曜日も14kmやる気に満ちてるが身体がついてこない…疲労が取れない(笑)とっても気持ちよくてテンション上がる山の中ですが入ると同時にメンタル、フィジカル削られてく唯々、キツイ(笑)昨日は後半、全然走れずこんなんじゃ水上マウンテンパーティー25kmなんて厳し過ぎるなぁ…

突然親からサングラス買ってあげる！と言われてサングラスは持ってるから要らないなと思いつつタダならいいかと買ってもらうことにした。ゴールデンウィークに田舎のメガネ屋に連れて行かれた。思ったよりも高級な店内に驚き。すると突然フィジカルカラー診断というのが始まった。どうやら普通のサングラスではなくKodakのフィジカルサポートレンズを入れたサングラスのようだ。これは私の推しがテレビで診断したことがあったので見たことがあった。正直嘘くさいです。タダだから流れに乗っている

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。ザンクトパウリの安藤選手が22日に怪我をして、次の代表戦を見送りました。アヤックスの冨安選手は、22日に右太ももに異変を感じて交代し、同じく代表戦を見送りました。最近、日本代表選手の怪我のニュースが絶えません。妻と欧州で活躍する選手について話しをするのですが、実は日本人にとって、ヨーロッパの高い強度は合わないのではという話しをします。昨日、仕事の移動中に、フィジカルをテーマのひとつに上げている↓をみました

今日は午前中は湿度低かったですが午後から蒸し暑さ復活でなかなか疲れる1日でしたね(^_^;)どっちかといえば午後気温落ち着いてくれると嬉しいです(笑)9月に対戦するカネロとクロフォードがリヤドでやってた記者会見動画を見ました↓↓↓共に4階級制覇で4団体統一を成し遂げた選手同士のメガマッチですが記者会見とかを観ると改めて実感湧きますねSミドル級のカネロとSウェルター級のクロフォードで身長とかはそんなに変わりませんが2階級差がどう出るかはこの試合の大きな焦点ですSミドル級で戦ってきたカネ

小学生年代は→体格・スピードが強い子が有利（これは事実）学年が上がると→判断・認知・技術の比重が上がる（これも事実）早熟優位が崩れるタイミングで→“考えてた子”が伸びる（これも現場感として正しい）👉ここまでは完全に同意です■でも、そのまま信じるとズレるポイントここが重要この投稿は暗にこう言ってます👉「今は勝てなくても大丈夫、後で逆転する」これは半分正解、半分危険です■現実はこうです逆転する子には“条件”があります①考えてプレーしているただ技術があるだけでは

野球選手の古田敦也さんのやっているYouTubeで「成長期に筋トレすると背が伸びない？」を特集していました。チャンネル名は、「フルタの方程式」です。「怪我バイブル」と称して最高の専門家達が集結して、悩める野球人必見、最新医療と理論を学ぶ場として面白い話をしてくれていました。私は、浅く触れていきますので、詳しくはYouTubeを見て下さい(笑)。このブログを書き始めて、もうすぐ2年が経つんですが、ブログで一番触れている内容を振