フィジカル

強化合宿がスタートしました。着いてすぐフィジカルとテクニックの練習をしてから坂ダッシュからの集い！いい合宿スタートかと思いきや挨拶がないと食べたお皿残しの初日から2アウト3アウトにならないようにして欲しいです笑森島

ここでいう技術はボールを扱う能力です。ドリブル、パス、トラップ、シュートなど。フィジカルは、運動神経、身体能力です。私はサッカー経験者なので、ある程度のことはわかっていて巷の噂などには惑わされないつもりでいましたが、少年サッカーにおける小学生のうちはこれをしっかりやっておけ、ということには随分と惑わされました。惑わされたというのは、息子たちに実践するとかではなく結局何がいいのかという私の頭の中で結論が出ないという点で悩まされました。その一つが、小学生のうちは技術をしっかり身

2025イーストマジョルカカップまで1ヶ月となった。FORZAのクラブの選手はジュニア年代からスペインでの経験を積み重ねています。Jユースや高校を選ばずに世界に飛び出している選手もいる。日本がフィジカルだよりのサッカーになって来てると言うが、それでも海外に比べたら日本のフィジカルは高くはない。日本ならトップクラスに入れても、世界では目立たなくなる。身長180ｃｍでもチームで真ん中くらい。決して高くもない。これが現実…そして、フィジカルだけでなく技術もスペインは高い。日本人は足

生きていると思い通りにならない事ってまぁ、よくあったりしますよね何かしようと思っていたのに、何らかの要因や障害でできなくなったりとか…スムーズに進んでいるように感じたのに、途中でうまくいかなくなってしまったり…皆さんは、そういう時にどうしますか？障害が出てきた時に、強行突破するのかそれとも無理せずに、様子を見るでしょうかこれはメンタル的なものや、フィジカルが少なからず関係している気がします心身ともに強く保てている状態だったら、少しぐらいの障害や、う

バックス戦後のダグ・クリスティのインタビュー（日本語訳）――試合の前半と後半の違いについて教えてください。「第3クォーターに関しては、選手たちには『シンプルにプレーし続けよう』と話しました。何かうまくいっているなら、それを継続するべきです。しかし、ボールが停滞してしまい、その間に相手は第4クォーターでシュートを決め始めた。彼らは3ポイントを6本中9本決めたのに対し、こちらは7本中2本しか決められなかった。こういった本当に強いチームに勝つためには、アプローチのシンプルさと一貫性が必要で、それを

こんにちは。今日もスタートしまいた。サッカー寺子屋チャンネルです。なんとかみなさんのおかげで、ランキングもいつの間にか3位に！！！ありがとうございます。現在のランキングは・・・・・↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村今回もセンターバックについて話をしていきたいと思います。前回はセンターバックの役割について話をしていきました。今回は、その役割を果たすために必要な能力のお話をしていきたいと思います。前回の動画を見ていない方は先にそちら

あるパパコーチがいます。そのコーチは息子の学年でパパコーチをしています。息子は小学2年生です。私も一緒にその子とフットサルをしましたが、足技や感覚的な部分は小学2年生の中でも多少うまいかなという程度、もっとうまい子はいっぱいいるというレベル。でも、キックの威力と両足蹴れるという部分では小学2年生を逸脱していて、シュートを受けると手がしびれるレベル。効き足ではフットサルのPKのポイントからゴール四隅をストレートに伸びるシュートで狙えるレベルといったところでしょうか。2年生であれだけ

こんにちは！ディレクターのしっしーです。突然アイディアが降りてきたしっしーがお送りする新シリーズ。前回のD22の巻はいかがでしたでしょうか？でっかい夢、描いてますか…？？(・∀・)今回は、しっしーの独断と偏見！「もしも数字に軸があったら…フィジカル編（D33の場合）」をお届けします。まずは、おさらいから！毎度おなじみ、D（ディスティニーナンバー）についておさらいからD（ディスティニーナンバー）とは使命や運命、その人の与えられた役割を示すナンバー

2日目の全試合後...楽しく砂浜フィジカル❣️タフに力強くならないとね👍👍👍エクレセントフィートのあの球際や対人の強さ、あのパワフルさを目指して、こえていきたいな🔥

テニスに特化したトレーニング６回目、前傾する癖、振りかぶる癖、切り返しできずに身体が流れてしまう癖、みんなフィジカルに原因がある。２ヶ月鍛えたからと言って、すぐに直るわけでもない。でも、自分の課題が見えるのは進歩するための第一歩。サイドステップ、クロスステップ、歩幅を変えて打点に入るヴィジュアルトレーニング、目のトレーニング、切り返しのトレーニング。楽しい。『俺たちの箱根駅伝』の中に出てくる言葉、「勝ち負けだけじゃなく、記録だけでもない、もっと奥にあるおもしろさ」それは何か、強

こんにちは！まやさんです。いいね👍️フォローありがとうございます更新の励みになります✨️我が家の今度中学生になる息子が成長期を迎えています。多分、年明けくらいかな？急に身長が伸び始めた気がする。。。息子はずっと野球をやっていて、中学でも野球チーム⚾️に入りました。野球も含め、スポーツは身長が高いほうが有利（フィギュアとか体操とかはそうでもないけど）なので、身長がどれくらい伸びるかってのが結構大事だったりします野球とかサッカーとか、フ

前回、サッカーの能力を6つに分ける話をしました。技術系頭脳系スピード系精神系体力系フィジカル系六角形が大きいと良い選手。（わかりやすく分けているだけで、全てが繋がってます。）発育がはやい子は、スピード、フィジカル、体力が優れている為、技術や他が平均的でも他を圧倒します。発育がはやい4月生まれの子と遅い3月生まれの子では4学年くらいの違いがあります。保護者は発育と誕生月を意識して子供の育成を考える必要があります。子供にとって理想の環境とは？これはまた別の機会にお話ししたいと

皆々様、本日もお疲れ様でございました。入院中のクニオです。連日のブログに、沢山の温かく、心強いコメントをありがとうございます。大変、励みになっております。それでは、本日の出来事をご覧下さい。今日は、普段、仕事でもお世話になっているスポーツトレーナーのSトレーナーが、御見舞に来てくれました。Sトレーナーとの付き合いは長く、僕が入社した2005年からの付き合いになります。Sトレーナーには、ピットワークで必要なフィジカル面（身体）とメンタル面（心）を鍛えてもらいました。フィ

前世療法とは催眠状態で時間をさかのぼり、前世の自分を確認するセラピーです。前世の記憶・イメージを思い出し、追体験し、振り返るというプロセスにより今の自分の行動・思い癖・抱えている問題の原因確認、軽減、解消につながります。これを知ることにより本来あるべき自分の姿に気付くこともできます。また、死に対する恐怖が消える、もしくは軽減されるということもおこります。この新たな理解が自分の人生を楽に生きることにつながります。

こんにちは！3回生16番白石一稀です！今回のテーマは『他己紹介』ということで、私は39番橋本紫琉について紹介します！彼は徳島県出身で、私が愛媛県出身ということもあり、大学一回生の頃から行動を共にしています。紫琉は食べ物に対して好き嫌いが多くありますが、三年間行動してきたこともあり、ほぼ把握しています！見た目からはフィジカルが弱そうに見えますが、体の使い方が上手く、対人になると毎回負けてしまいます😅裏話として、彼は表で積極的に話すことは少ないですが、2人の時には多く喋るしとてもテ

週末の試合、因縁のチームとの対決。相手は以前から強いチームでなかなか公式戦で勝てなかった😢チームのスタメン達は個のレベルが高い技術もあるしフィジカルも強い。セレクションチームみたいだ。そして最大の強さは連携力。パスサッカーが見事に功を奏している。2年前に対決した時、息子は何もできなかった。去年対決した時も良いプレーが出来なかった。上手い子達がいるよね、、、と太刀打ち出来ない状態で息子のレベルでは無理な相手でした。ただ、今回息子は変わっていました。相手チー

どのトレーニングも何のトレーニングも自分で自分に負荷を与えることができていますか？トレーニングの成果を100%、それ以上にもらおうとしているか？手を抜くとか…は全く考えられない。例えばシュートトレーニングをしているのであれば、試合のリアルを想定した中で自分自身を追い込むボールの受け方のところで負荷をかけるトラップでさらに負荷をかけるシュート時でも負荷をかけるこの負荷ってことが大事で、スキル的な負荷、思考的な負荷、フィジカル的な負荷、色々とあるが、それが選手をさらに成長させてくれる

夏休み最後の日ノールチシティ中学1年生A,B2チームとブルーイーグルスの3チームと15分ハーフで対戦んで余った時間20分ノールチシティAと再戦簡単に感想を〜ブルーイーグルス〜2-0で勝利上手く支配して攻め切った試合フウガは5年生も2人混じり底上げを感じるのと息子さんのオフザボールと個人戦術が間違いなく上がってきていることシュートは打ち切れているので決め切れる力をつけていきたい〜ノールチシティA戦〜この日最大の収穫だった対戦フィジカルの違いで簡単にぶ

さてようやく暑さも落ち着き、一瞬の秋を楽しんでおります。この時期の空気感が昔から好きなので、心身共に落ち着きます。そんな中、息子チームの公式戦をじっくりと眺めました。何がこのチームに何が欠けているのか、もちろんフィジカルやスピードで差をつけられているのは分かります。強豪相手では技術レベルも足りないのも分かります。でも接戦に持ち込むチームワークは少年団ならではの強み、これで戦ってきたと言っても良いくらい連携面は通用する部分だと思っております。では何故勝ちきれないのか。それはシュートへ

久しぶりに３発達成した話アラフィフとなるとドーピングしても基本一回一泊でなんとか二発というP活でしたが最近一泊で3発を達成できました。お相手次第と言うことがよくわかりました。振り返ってみるとこれまでのPJはやはりビジネスライクというか当然ながら別にPJから無理に二回目、三回目を要求するということはなく。向こうから来られるときちんと対応できるフィジカルがあることが証明されてうれしかったです。そんな子っていないですよね。

うちの息子は、間違いなく早熟の類いだろう。小学6年生夏で164センチくらい。できれば最終身長は、あと15センチ、そうでなくてもあと10センチ身長が伸びてほしい。毎年5センチ、4センチ、3センチと伸びないかな。。。いつも拝見している晩熟傾向さんのパパのブログこのかたのブログを読むと、過去から何回も晩熟を定量的に分析したり、周囲との違いの仮説を立てたりと、晩熟の悩みがよく分かる。翻って、うちはそこから早熟の悩みについてのヒントが得られている。早熟のデメリット(あくまでも例)・スピード

最後に息子さんとデュエルをしたのはいつのことか…多くの親たちが経験する手に負えなくなる我が子の運動能力💪Mトレを積み重ねて骨格が少しづつ変わってきた肩幅が広くなったのが特徴的制服やユニフォームの採寸した時にツーサイズ上でないと肩幅が収まらない😅スピードやキレと言うよりフィジカルコンタクトすると“痛い…少し❓結構痛いのよ“スピードで勝てないから反則覚悟で掴むけど🖐️ゴツゴツ当たる身体が全体的にこっちが痛いんですよ意図的に過剰な力で動いているわけではなく普

今日は晩熟児の厳しさについて書いていきたい。標準的な子、早熟傾向の子、晩熟傾向の子といろいろなタイプがいるわけだけど、いくつか論文を読んでみるとPHV（最も身長が伸びる時期）は12.5歳から13歳で標準偏差は1歳ぐらいというものが多い。何月に生まれたかでそもそも最大一年の差があるけど、平均を取って中一の4月を12.5歳とすると小六の夏から中一の夏にかけてが一番身長が伸びた時期という子が標準的な子になる。小五の夏から小六の夏が一番伸びたという子は一年早熟。中一の夏から中二の夏が一番伸びたと

こんにちは！ディレクターのしっしーです。突然アイディアが降りてきたしっしーがお送りする新シリーズ。前回のD６の巻はいかがでしたでしょうか？たまには、自分に目を向けてますか…？？(・∀・)今回は、しっしーの独断と偏見！「もしも数字に軸があったら…フィジカル編（D７の場合）」をお届けします。まずは、おさらいから！毎度おなじみ、D（ディスティニーナンバー）についておさらいからD（ディスティニーナンバー）とは使命や運命、その人の与えられた役

こんにちは！ディレクターのしっしーです。突然アイディアが降りてきたしっしーがお送りする新シリーズ。前回のD８の巻はいかがでしたでしょうか。どっしりしてますか…？？(・∀・)今回は、しっしーの独断と偏見！「もしも数字に軸があったら…フィジカル編（D９の場合）」をお届けします。まずは、おさらいから！毎度おなじみ、D（ディスティニーナンバー）についておさらいからD（ディスティニーナンバー）とは使命や運命、その人の与えられた役割を示すナンバ

3月5日トレーニングレポート雨がなかなか降り止まずでしたが、練習を実施しました。練習をできない理由ではなく、できるための選択をしたいです。ただ、雨が降り続き、いつも通りの練習を構成するのは難しく、この冬初めての根性練習をしました。いつもはがむしゃらはダメ、考えろと言っていますが、時には根性練習も必要と最近学びました。チームとしては3年ぶりの根性練習でした。高めたスキルを活かすには、その土台にある体力やフィジカルなのだと思います。imakidsでは、体験も随時募集中です!!速くな

CharlesBronsonチャールズ・ブロンソン1921.11.3〜2003.8.30アメリカ・ペンシルベニア州出身。174cm日本では、特に愛された「チャールズ・ブロンソン」です。若い頃のほうが、イイ、フィジカルをしています。かなり、労働で鍛えられたのかもしれません。アクション・スターになってからは、細い身体ですが、アクション・シーンを見ると、とてつもなく力があります。ナチュラルに強いフィジカルをもっているのでしょうが、かなりワークアウトをして維持して

第1回戦！エクアドルの選抜チームとの戦いFORZAU131-2エクアドル選抜得点寺田凱斗(ブリンカール)南米のスピード、高さ、フィジカルの強さに圧倒されました。長い時間押されましたが裏一本で独走されて前半に2点取られてしまいました。試合には負けてしまいましたが下を向く必要はありません。むしろ胸を張れ❗️自信を持っていいよと伝えました。まだ大会は始まったばかりです。選手達を讃えたいと思います。

中学生サッカーを見ていて思うのは、最終的にはフィジカルが重要になるんだな、ということです。小学生時代は、我が家は足元の技術の習得に、重点を置いてました。所属していたチームはパス中心の練習だったので、補完する目的で足元中心のスクールに通わせてました。足元の技術を習得するには、小学生時代が一番効率が良いと思います。脳が柔らかいので、体が勝手に覚えるんでしょうね。しかし、足元の技術はサッカーのいち要素でしかないことに、中学生のサッカーを見ていると気付かされます。

BOCAJAPAN春季強化プログラム「プレテンポラーダ2023」開催!!!2023年新シーズンスタートに向け、東京都日野市浅川スポーツ公園グランドにて、アルゼンチンのプロフィジカルコーチによる6日間の短期集中BOCAJAPAN春季強化プログラム「プレテンポラーダ2023」を開催します。プレテンポラーダ2023の特徴⚽️①世界的に評価の高いアルゼンチンのプロフィジカルコーチが指導「プレテンポラーダ2023」では、南米サッカー協会特別フィジカル講師でもあるアルゼンチ