フィジカル

皆さま、こんにちはユッキです。ブログをお読みいただき、いつも、ありがとうございます今回のブログタイトルはやばいねwついに、スピ出ししちゃうよ。日々おもしろ楽しく、心穏やかにいきましょうよ、というのがわたしにとってのスピリチュアルですけれどもね。ちょっと何言ってるかわからないですね多分、長くなります。お時間のあるときに、半目で読んでくださいな。まずは、わたしのバックボーンから説明させてくれぃ。のらりくらりふわふわした表現ではなく、できるだけロジカルに、起承

強化合宿がスタートしました。着いてすぐフィジカルとテクニックの練習をしてから坂ダッシュからの集い！いい合宿スタートかと思いきや挨拶がないと食べたお皿残しの初日から2アウト3アウトにならないようにして欲しいです笑森島

こんにちは！まやさんです。いいね👍️フォローありがとうございます更新の励みになります✨️我が家の今度中学生になる息子が成長期を迎えています。多分、年明けくらいかな？急に身長が伸び始めた気がする。。。息子はずっと野球をやっていて、中学でも野球チーム⚾️に入りました。野球も含め、スポーツは身長が高いほうが有利（フィギュアとか体操とかはそうでもないけど）なので、身長がどれくらい伸びるかってのが結構大事だったりします野球とかサッカーとか、フ

生きていると思い通りにならない事ってまぁ、よくあったりしますよね何かしようと思っていたのに、何らかの要因や障害でできなくなったりとか…スムーズに進んでいるように感じたのに、途中でうまくいかなくなってしまったり…皆さんは、そういう時にどうしますか？障害が出てきた時に、強行突破するのかそれとも無理せずに、様子を見るでしょうかこれはメンタル的なものや、フィジカルが少なからず関係している気がします心身ともに強く保てている状態だったら、少しぐらいの障害や、う

20代前半は敏捷性、体力などがピークな年齢だ。フィジカル重視の選手などはピークが遅れるかもしれないが。20代前半で敏捷性に優れた日本人選手現れないかな。香川選手のような。

バックス戦後のダグ・クリスティのインタビュー（日本語訳）――試合の前半と後半の違いについて教えてください。「第3クォーターに関しては、選手たちには『シンプルにプレーし続けよう』と話しました。何かうまくいっているなら、それを継続するべきです。しかし、ボールが停滞してしまい、その間に相手は第4クォーターでシュートを決め始めた。彼らは3ポイントを6本中9本決めたのに対し、こちらは7本中2本しか決められなかった。こういった本当に強いチームに勝つためには、アプローチのシンプルさと一貫性が必要で、それを

2日目の全試合後...楽しく砂浜フィジカル❣️タフに力強くならないとね👍👍👍エクレセントフィートのあの球際や対人の強さ、あのパワフルさを目指して、こえていきたいな🔥

こんにちは！！🙋‍♂️🙋‍♂️サッカー日本代表かちましたね！！🔥🔥久保選手がほんとにすごい！！サッカー上手い。ビルドアップのときのキープ力よ！💪スピードとフィジカルほんとついたよなー身体負けしないもん！😎次の日本代表もたのしみだーー🙋‍♂️

どのトレーニングも何のトレーニングも自分で自分に負荷を与えることができていますか？トレーニングの成果を100%、それ以上にもらおうとしているか？手を抜くとか…は全く考えられない。例えばシュートトレーニングをしているのであれば、試合のリアルを想定した中で自分自身を追い込むボールの受け方のところで負荷をかけるトラップでさらに負荷をかけるシュート時でも負荷をかけるこの負荷ってことが大事で、スキル的な負荷、思考的な負荷、フィジカル的な負荷、色々とあるが、それが選手をさらに成長させてくれる

世界最速WORLDカップ出場決めたサッカー日本代表森保Japanを仲間とリモートTV観戦し分かち合った興奮冷めやらぬ春分の日3/20木曜のその興奮を覚ますかの様な僅かに残った冬の名残の様な寒さの夜のしじまにそんな祝日も朝からあいま変わらず粛々と黙々と人並みに自主自立出来る様に朝も5時から起床し老体に鞭打ち歩もうとしたのでありましたが。昨日までは、メジャーリーグ開幕東京シリーズをTV観戦してたが、フィジカルの凄さ特にパワーに驚きつつ日本でそして日本人選手が両チームの主力で戦われる姿に喜びと感動

都内では桜が咲いてるところもあるそうですね…春はもうすぐですね今年の春から高校生になる女子サッカー選手のトレーニングスプリント腕の使い方だけで良い走りに変わりますね。軸トレトレーニングは常に力んで行う。本日お疲れ様でした。久々な事もあり思い出しながらのトレーニングとなりましたが、身体は覚えてましたね継続は力なりバックキックは高校行っても続けてくださいね〜

朝は大雪あっという間に雪は溶けてくれましたね入間シティフットボールクラブジュニアユース練習風景ハードルトレーニング体重移動の練習。みんなでサイドハードルリズム良くチームワークでっす。スプリント本日もお疲れ様でした。2024年度のスパトレXは今日で終了となりました。やはりフィジカル＆スプリントを繰り返しトレーニングしてきた事で、物凄く動きや走りが良くなってきてますね引き続きまた2025年度もスペトレX頑張っていきましょう

基本的には①オンシーズンだった時期に頑張って練習した疲れを取る②基礎のフィジカル要素や走りの要素のレベルUPこの2点かなと思います。①についてしばらく休養ということで走らなくてもいいとも思います。肉体的にも精神的にも回復させて「また走りたいなー」と思うことが1番大切です。走らない代わりにクロストレーニング的考えで泳ぐとか、他のスポーツをするというのもいい選択かなと。ランニングとは違う動き、感覚で体を動かす。色んな意味でランニングにもつながります。

テニスに特化したトレーニング６回目、前傾する癖、振りかぶる癖、切り返しできずに身体が流れてしまう癖、みんなフィジカルに原因がある。２ヶ月鍛えたからと言って、すぐに直るわけでもない。でも、自分の課題が見えるのは進歩するための第一歩。サイドステップ、クロスステップ、歩幅を変えて打点に入るヴィジュアルトレーニング、目のトレーニング、切り返しのトレーニング。楽しい。『俺たちの箱根駅伝』の中に出てくる言葉、「勝ち負けだけじゃなく、記録だけでもない、もっと奥にあるおもしろさ」それは何か、強

昔アメブロでYUKIのこと書いてって依頼されたので今日は書きます。YUKI聴くとフィジカルにきますよね支えられてる感半端ないっすYUKI聴くと絶対いいことあるまちがいない！！

こんにちは空豆とサツマイモ、セイロで蒸してから、オーブントースターで焼くと美味しいおつまみとおやつ出来た第二回内観力アップコーチングがありました。今回は、基礎知識だった。一般的に知られているコーチングと、このホリスティックライフコーチングとの違いがわかった●一般コーチング精神的なことより、物質的な視点が中心深い内面（精神面）にはアプローチしない具体的な目標達成のためのコンサル的問題解決対策をサポート問題解決に向けて具体的な計画を立て、現実的な行動を繰り返す

フィジカルとデジタルの融合は、現代のビジネスシーンで非常に重要なテーマです。本記事では、初心者でも理解しやすく、具体的な稼ぎ方を紹介します。1.フィジカルとデジタルの融合とはフィジカル（物理的）とデジタル（デジタル）の融合とは、実世界のビジネスやサービスとデジタル技術を組み合わせることを指します。例えば、オンラインショップが実店舗と連携することで、顧客により便利なサービスを提供することが可能になります。この融合は、効率性を高め、顧客体験を向上させるための重要な手段です。2.なぜフィジカ

朝からナニやらキンチョー感があります。気持ちがというよりもフィジカルな💦思えば、、、昨晩、食事を作っている時にケッコ〜な緊張が自分にある起きているという事に気がついてコレじゃあ〜、食事作りながら疲れてしまうワと思ったのでありました。。。ちょっとストレッチして軽減はしましたがまだ残ってる。。。さて。。。。🤫🤫🤫✨どんな展開があるのやら？？🌸

人からエネルギーを吸い取る人・感情的・言い訳が多い・ネガティブな発言が多い・噂話が好き・余裕がない人にエネルギーを与える人・テンションが一定・自分で責任をとる・前向きな発言が多い・自分に集中している・常に余裕があるエネルギーを吸い取る人は吸い取る人同士、与える人は与える人同士で集まりやすい。多分そのほうがお互いの波長があって楽なのだろう。エネルギーを吸い取る人同士が集まると、まず自分のエネルギーが

・・・ヴォイスカウンセリングでは、「声を色として可視化」することで、あなたの心の状態を知ることができます。あなたの情報が刻み込まれている「声」からわかることを知って、なりたい自分・変えたい自分のために活用するサポートをしているヴォイスカウンセラーの生澤和義さんがお送りしているコーナーです。～～～今回は、収録時に風邪からの病み上がり直後のまこぱんだの声を録ってみて、いつもの「心の状態（メンタル）」ではなく、「体の状態（フィジカル）」を見ていきます。風邪といっても、熱は平熱、咳はほとんど出

チームダッシュスクール無事終了🔥今日から、熊本の球団火の国サラマンダーズの松本選手がスプリント練習に加わりました✨さすがのプロアスリートだけあって、フィジカルの完成度は高く、練習に対する意欲の高さ、周囲への心遣いの高さ、そして爽やかさ❗️メンバーみんなに素晴らしい影響を与えてくれました！練習はシーズンイン目前のため、トップスピードをしっかり出す練習と、スタートダッシュ、最後にバトルロープを行いました。みんななかなか仕上がってきてます🔥

最後に息子さんとデュエルをしたのはいつのことか…多くの親たちが経験する手に負えなくなる我が子の運動能力💪Mトレを積み重ねて骨格が少しづつ変わってきた肩幅が広くなったのが特徴的制服やユニフォームの採寸した時にツーサイズ上でないと肩幅が収まらない😅スピードやキレと言うよりフィジカルコンタクトすると“痛い…少し❓結構痛いのよ“スピードで勝てないから反則覚悟で掴むけど🖐️ゴツゴツ当たる身体が全体的にこっちが痛いんですよ意図的に過剰な力で動いているわけではなく普

先週は雪の影響でトレーニングがなかったので、今日はみっちり軸トレを行い、スプリント中心にしました。入間シティフットボールクラブジュニアユース練習風景スプリント軸トレ毎回行ってきてるので、みんな身体の芯から強くなってきてますね。ミニハードル走本日もお疲れ様でした。トレーニングの回数を重ねるにつれ、身体の強さはもちろん、動きや走りが数段良くなってきてますね引き続き頑張っていきましょう

取材記事(冊子)とリオン通信今シーズンの成績とレース毎の自己分析コメントが記載。フィジカル、メンタルの分析力は凄いなぁ〜と以前から思ってましたが、海外レース経験が人として、選手として、アップデートされてます。

キングスコーチダグ・クリスティニックス戦後インタビュー日本語訳（記者）チームとしてニックスに対してどこでうまくいかなかったと感じましたか？フィジカルなチームが速い展開を好み、また、3試合を4日間でこなしたスケジュールの影響もあるかもしれませんが、そのあたりは？（ダグ・クリスティ）言い訳は一切ありません。このリーグには言い訳なんて通用しません。バック・トゥ・バックの試合だろうが、ケガがあろうが、そんなものは関係ありません。しかし、フィジカルの面では本当にひどかった。相手にプレッシ

記者:「この試合のどこが問題だったと感じましたか？相手はフィジカルなチームで、走るのが得意ですし、あなたたちは4日間で3試合というスケジュールの影響もあったかもしれませんが。」モンク:「まぁ、それも少しはあるかもしれないけど、結局は向こうが俺たちよりハードにプレーしたってことだ。フィジカルに戦わなかったし、正直、今夜はやられたよ。ルーズボールも取れなかったし、相手にすべてのルーズボールを持っていかれた。完全にアウトプレーされたって感じだな。」記者:「今日の試合は残念な結果でしたが、最近

ヨナス・バランチュナスのニックス戦後インタビュー（日本語訳）Q:昨夜の試合（前日の試合）のせいにするつもりはないのは分かっています。どのチームも連戦をこなしているわけですが、昨日の試合の影響で精神的な落ち込みがあり、それが今日の試合にも響いたという可能性はありますか？バランチュナス:どうだろうな。言い訳を探そうと思えばいくらでもできるし、理由を挙げることもできる。でも、結局のところこれは俺たちの責任だ。今日の試合は恥ずかしい内容だった。エネルギーを持って試合に入れなかったし、自分たちのバ

あ、どうも麻琴です(´▽`)ﾉメンタル弱い麻琴です└(ﾟ∀ﾟ)┘がしかし、、、幸いなことに？？？メンタルの前に、フィジカルのほうが異常をきたすwメンタルの前に動けなくなるよね(o´･ω･`o)そして、メンタル弱め集団にいると飲み込まれいく感。客観視するためにも、、、、読むだけ読んでみた(*・ω・)ノうん。だから、、、って感じたね。メンタル弱ってるときに、唱えるの♪♪会社員だもの。会社という組織は代わりがきくから会社員。私じゃなきゃいけないわけじゃないのだか

精一杯でダメだった、を幾度もしくじれるのは、ダメになって倒れ込んでも奈落ではなく、地面に泥だらけで突っ伏すだけのことだ、と、幾度もしくじってフィジカルに分かってるから。死ぬわけじゃない。失敗するやり方でしたか、と観念も往生もする。凹むしたわむし、いじけもする。もうひとつ。自分がしくじってる様子を見た人は全員が詰るんでもないのを知ってるから、ってのもある。人が失敗してるとこに出くわせて、始終見渡せた失敗を、まんま肯定できる人ってのが必ずいる。失敗した当人以上に、失敗の有意義みたいな顔つ

今日は物量が多すぎてついていけなくなった😢💨。周りがフィジカル能力高すぎる。同級生の兄貴が中学で野球⚾️をやっていてついていけなくなって中学在学中に野球⚾️を辞めた気持ちが解るようになりました😞💨。