ピラティストレーナー

はじめまして。ピラティストレーナーの辻本あゆみです😊先日40歳を迎え、新しいことに挑戦しようとblogを始めてみました。自己紹介を少し。千葉県出身。3才の頃からクラシックバレエを始め、大学在学中に劇団四季オーディションに合格。（実はオーディション一度落ちてます🥺不合格からの合格への道はまた後日！🦁）卒業後から活動を始めましたが、ケア不足による怪我のため退団。その後、自分の身体は自分でしかケアできない！というのを多くの人に伝えるべくピラティストレーナーに。その後は、栄養面からのア

クラシックってどうしても、上へ上へ、引き上げ引き上げということで口を酸っぱくして注意されますし、個人的にも、股関節と膝、足首、への負担を減らすには８割増しで引き上げておいた方がっていうんで、やむなく日常でも引き上げるいっぽうだったのですけれど…もちろんそうして踊るバレリーナの方も、いっぱいいらっしゃいますししかし背中を疲労骨折された大先輩の体験談からも、がんばって持ち上げる体に何の未来もない…ことを、今日は確信しました。ピラティストレ

ほんとは八王子で静かにピラティスを伝え続けておばあちゃんになるまでピラティスをしておばあちゃんピラティストレーナーにならたらいいなと思っていたそもそも今の生活でさえ当時の私からしたら夢でピラティストレーナーに成り立てのときはスタジオを掛け持ちして朝から晩まで働く生活をしていて、仕事があることは嬉しいけれどこれは若いうちしか働けない働き方だなと思ったしきっと身体が追いつかない時が来ると思った長くトレーナーを続けたいからこそ働き方を変えなければとも思ったトレーナー

大人女子の運動習慣ピラティス＆コンディショニングサロンLeSoleil（ルソレイユ）ホームページはこちら♡ご訪問ありがとうございます♪ピラティス＆コンディショニングサロンLeSoleil（ルソレイユ）主宰パーソナルトレーナーマットピラティスインストラクターマスターストレッチトレーナー美姿勢美脚スペシャリスト太田陽子ですプロフィールはこちら今年のお誕生日はいつもよりたくさんプレゼント頂きま