ピラティススタジオ

ピラティススタジオShinです。これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの”運動継続率”を上げ、自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。こんにちは、Harukaです。幸せだと思う瞬間。一日の終わりに飲むビールが最高に美味しい💗「あぁ、幸せだなぁ。」と思います、心の底から。それから、幸せだと思うとき。・大好きな空間でコーヒーを飲むとき。・空腹時に頂くカレーの一口め。・湯船に肩まで浸かる時。・猫を撫でる時。などなど。最近は、土やお花を触っているときも

＊PilatesStudioLeMieuxルミューです。ピラティス仲間である逗子の#泉伴子先生@delphinus_tomokoのプライベートレッスンを受講して参りました。彼女はアトランタオリンピックソフトボール元日本代表投手。現在は逗子・葉山・用賀でピラティスレッスンを担当されています。彼女とは逗子でピラティスを勉強していた頃から現在に至るまでのインストラクター仲間です。（お互いに現在も変わらずピラティス勉強中）前々から一度行ってみたかった

ほんとは八王子で静かにピラティスを伝え続けておばあちゃんになるまでピラティスをしておばあちゃんピラティストレーナーにならたらいいなと思っていたそもそも今の生活でさえ当時の私からしたら夢でピラティストレーナーに成り立てのときはスタジオを掛け持ちして朝から晩まで働く生活をしていて、仕事があることは嬉しいけれどこれは若いうちしか働けない働き方だなと思ったしきっと身体が追いつかない時が来ると思った長くトレーナーを続けたいからこそ働き方を変えなければとも思ったトレーナー

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日はX脚・XO脚(股関節の内旋)改善のためのピラティスエクササイズについてお話いたします。脚のラインの改善は股関節から両足を揃えてまっすぐ立ったときに膝、ふくらはぎ、くるぶしがついていると理想的な脚のラインと言われています。詳しくはこちらをご覧ください。『美脚を目指すならピラティスで全身から改善していきましょう』皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日はX脚・XO脚(股関節の内旋

なぜピラティススタジオあるくを立ち上げたのか・・・元々仙台出身で理学療法士の専門学校に通っていました。（学校生活などは自己紹介のブログで詳しく書いています）学校卒業し船橋市立リハビリテーション病院に就職しました。病院では入院、外来患者さんに主に関わります。基本的には手術後の患者様のリハビリをします。病院の患者様の層としては脳血管疾患、整形外科疾患が主です脳血管疾患とは脳に何らかの障害が起こり後遺症が残存したためリハビリします。（脳梗塞や脳出血などなど）整形外科疾患とは骨折など骨に障害が

お久しぶりの投稿になりました自分の人生に夢中になって生きていたら気付けば3週間という時間が経っていてビックリです前回はピラティスインストラクターとしての初デビューの様子を書きましたが、今回はその後どうなったのかを書いていきます私の勤務するスタジオにはインストラクターが５名在籍していて私担当のレッスンは週に２回、平日です（日曜休み）お陰様で、デビューの際に体験レッスンにいらしたＮ様は毎週レッスンを受けに来て下さっていますその他、土曜日クラスにお仕事の都

バランスドボディ社のピラティスインストラクター養成コースをyuie静岡スタジオで初開催しました開催日程を決め募集開始した頃、新型コロナウイルスが世界中で大流行し、コース開催を3回ほど延期してから早、3年。やっと開催となりました😅このマニュアルはボロボロになってしまっていますが、私にとって大切な宝物ですコーススタート時間は9時30分ただいま8時朝日が差し込んでいました☀️こんなに朝早く静岡スタジオに入ったのは久しぶりマットをひいて、真新しいマニュアルを配りコース生を待ちます今回のム

皆さんこんにちは♪ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！さて、本日は当スタジオに導入している”ピラティスで使用するマシン”について詳しくお伝えしていきます♪当スタジオはマシンピラティス専門のパーソナルトレーニングスタジオとなっております。そもそも「マシンピラティスってなに！？」と疑問に思われた方もいるのではないでしょうか？それでは、詳しくみていきましょう！マシンピラティスってなに？？マシンピラティスとは、ジョセフ・ピラティス氏が開発したピラテ

さかのぼること1年前・・・2023年3月・・・今まで理学療法士としてクリニックで勤務していました。2023年時は整形外科のクリニックで常勤をして働いており、副業で訪問リハビリと個人事業主としてピラティスレッスンをしていました。いつまでこのままするんだろう自分自身が社長になり指示を出して働きたいという気持ちは元々強くありました。理学療法士としても10年以上、ピラティスインストラクターとしてもお客さんを

今日は講義が早く終わり、明日の朝の担当エクササイズも準備できたのでドロップインでピラティスをしに久しぶりの「クラブピラティス」へ大崎からりんかい線に乗り換え🚃品川シーサイド駅へ初めて降りた駅で、ウロウロしつつ、なんとかスタジオを発見私はコロナ前まで他の店舗に新幹線でトレーニングに行っていたので4年？ぶりその頃に比べたら店舗数がずいぶん増えました今日1日8時間ピラティスを勉強したにもかかわらず、さらに1時間のレッスンに行くと言うピラティス中毒っぷりピラティスを教えるのではなく、教わる

５月スケジュールグループレッスン◇毎週火曜日5/14,21,2819:00〜19:50ピラティス予約可○20:00〜21:00コアパワーヨガ予約可△◇毎週木曜日5/16,23,3010:00～10:50ピラティス予約可○◇毎週金曜日5/17,24,3119:00〜19:50ピラティス予約可〇20:00〜20:50コアパワーヨガ予約可△◇毎週土曜日5/25,18日お休み9:00〜9:50ピラティス予約可○・

今まで理学療法士・パーソナルトレーナーとして活動してきました。根本の思いは健康寿命を伸ばしたい健康になる人が増えてほしいそして楽しく人生を送ってほしい

2024年4月17日にピラティススタジオをオープンしました！！！『pilatesstudioaruku』〜ピラティススタジオあるく〜ついにオープンできました！オープンするまでは色々ありましたがそれは次回以降で説明していきますこんな感じです！HPはこちら関内・馬車道マシンピラティススタジオ/あるく|関内駅から徒歩10分。馬車道駅から5分の

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら充実度200%！ストレッチーズコンディショニング応用編in京都ピラティススタジオしまうま昨年（2021年）の秋にお世話になった京都御所前にあるピラティススタジオしまうまさんにてリクエストをいただき、ストレッチーズオフィシャルワークショップコンディショニング応用編を開催させて

カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。火曜日の朝、2014年8月のはじめに手術をした左膝の前十字靭帯の診察に行ってきました。7番がDr.山岸の診察室です。2013年の11月に診察を受けてから、もうすぐ3年半になるのかな？今回でめでたく卒業となりました！てか、まだ卒業してなかったの？と思われるかもしれません。前に先生にうかがったときに、再建した靭帯が完全に強くなるためには3年くらいかかる…とのことで、術後3年くらいまで診せにきてね。ってことだったんで

こんにちはピラティススタジオあるく代表の大塚瑛裕です本日はピラティススタジオあるくは何ができるのかについてですそもそもピラティスはなんなのか・・・ピラティスというのは元々ピラティス氏が考案したエクササイズ戦争で負傷した兵士をベッド上でリハビリするために考案されたものなのでリハビリ目的のエクササイズなのでカラダの状態をよくする目的が主でありますなのでリハビリの現場やスポーツの現場で使用されることが多いです今はダイ

今日も可愛いウチの子達って、言ってると変態扱いされますが…でも、私の目には本当に可愛いんだもんスタジオをオープンしてから私のようにピラティスの資格を取ってこの可愛い(←しつこい)マシン達と共に働きたい✨と、お客様からの質問がちょこちょこあるので今回は私の取得したピラティスの資格についてご紹介したいと思います私はSTOTTPILATESというカナダに本部のある国際資格を取得しました💓国際資格といっても、カナダの本部から認定を受けた日本人の先生から日本語で授業を受けて

☘さいたま市緑区東浦和☘女性専用ピラティススタジオスタジオサルーチェHPはこちらからピラティスインストラクター募集についてピラティスインストラクター募集のお知らせ当スタジオでは、女性専用ピラティススタジオとして運営しております。基本、女性１名様に対し完全なる６０分のピラティスマシンを使用したセッションのご提供となります。（所要時間７０分から９０分）現在、ご体shimoayapilatesrushi.amebaownd.comみなさんこんばんは🌆本日もレッスン、セッションにご

突然ですが、来年2022年１月にピラティスインストラクターとしてデビューすることに決まりました！！整骨院併設のピラティススタジオで契約社員として、グループレッスンを担当させて頂くことに(*'ω'*)※2022.3/19追記（後日、契約社員では無く業務委託という就業形態だったことが判明）面接を受けたのが11月初旬。結果のお知らせを受けたのがおよそ2週間後。応募が見込みより多く、全員の面接が終わってから選考に入るとは聞いていましたが、その期間は、私にとってとてつ

本来の自分に還るPilatesStudioAwakeスタジオオーナー愛紀（Aiki）ですからだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。ピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。プライベートレッスンと少人数制のグループレッスンをしています。世界基準のピラティス団体の資格を持つインストラクターがレッスンをしておりますので、安全かつ効果的なレッスンを受けて頂けます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【NEWS】5月スケジュールの変更

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。肥後橋スタジオは5/6をもちまして11周年を迎えます。これも会員様や関わっていただいたすべての方々のおかげです。本当にありがとうございますそこで、肥後橋スタジオ11周年を記念して、肥後橋・心斎橋両スタジオで6/15までの期間限定でキャンペーンを行います11thアニバーサリーキャンペーン【期間】5月1日～6月15日【対象】B&Bを初めてご利用の方【特典】体験当日の入会及び月会員or

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日はまっすぐ美脚のための内転筋（内もも）のエクササイズについてお話いたします。X脚Ｏ脚が気になる方も是非最後までご覧ください。まっすぐな美脚をつくるためには内転筋（内もも）が重要！前回のブログで、美脚のためにはお尻のエクササイズが大切だとお話ししました。『【美脚】脚のライン改善！お尻のピラティスエクササイズ【美尻】』皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日は美脚になるためのお尻のエクサ

あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB＆B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★こんにちは！大阪肥後橋・心斎橋にあるピラティススタジオB&Bの久ノです。今週は”股関節インピンジメント症候群に対するピラティスエクササイズ『ITBストレッチ』”のご紹介をしていきます。最後までお付き合い頂きますようよろしくお願い致します股関節インピンジメント症候群についてはコ

あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB＆Bで出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★こんにちわ！大阪肥後橋・心斎橋にあるピラティススタジオB&Bのツカダです！ピラティスとスタジオB&Bについてはこちらをご覧ください。今回はよく見られる姿勢のひとつ、平背（フラットバック）についてお伝えしていきます。平背（フラットバック）は比較的男性に多く見られ、特徴としては腰の前弯の減少と骨盤

​場所について観音寺市大野原会館（会議室）でグループレッスンしています。＜所在地＞〒769-1612香川県観音寺市大野原町中姫１３１７○すぐ裏にはマルナカ大野原店があります！​個人レッスンの場所○観音寺市大野原町萩原○ご予約時に詳細に伝えています

ニューヨークで、初めてヨガウエアなるものを購入しました。ルルレモンのパンツとトップスです。試着したときに、すごくピチピチで動けるのかしら？と心配したのですがすごくホールド感が増して、体が動かしやすくピラティスのトレーニングもはかどります。フォットネス用のウエアとはずいぶん違う、不思議な着心地なんですね。いいお買い物をしましたさて、ピラティス５年目の私。よくも飽きずに、毎週通っていると自分でも驚きですが、毎度新たな発見と感動があって、確実に体のラインが変わるので今まで

あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB＆Bで出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★こんにちわ！大阪肥後橋・心斎橋にあるピラティススタジオB&Bのツカダです！ピラティスとスタジオB&Bについてはこちらをご覧ください。今回はよく見られる姿勢のひとつ、反り腰を改善するためのエクササイズについてお伝えしていきます。反り腰の方はお腹の筋肉を使うことがとても苦手です。お腹の筋

早いねー。もう5月GWにはいるよ💦1週間が早すぎてびっくりしちゃいます。5月も心も身体も健康でいたいよろしくお願い申し上げますいよいよ5月になりました♪うえまん来ますよこの機会に是非strong受けて下さい‼️5日月曜㊗️3日はルネサンス福岡大橋にてかよちゃんとのイベントがあります♪こちらもよろしくお願い申し上げます。火曜日12:00〜13:00ミリカローデン那珂川屋内プールホットヨガ20:15〜21:00ルネサンス福岡大橋groupblast30

こんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。なんだか最近は、寒暖差が激しいですね。体調を崩されないようお身体ご自愛ください。さて前回、内もも引き締め【サイドスプリット】について掲載致しました✨お時間ある方は是非お読みください！『目指せ美脚☆内ももトレーニング！【サイドスプリット】』こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。4月に入り、もうすぐ3週間が経とうとしていますね。時間がすぎるのも一瞬です

5月13日（月）〜5月19日（日）の予約空き状況です！ご予約は、お気軽にご連絡くださいませ😊※予約空き状況は、他の方の予約が入り次第、随時更新されていきます。※ご希望の日時をお取りさせて頂く為にも、ご予約は、お早めによろしくお願いいたします。《整体》《ピラティス（2回目以降）》予約空き状況｜「痛み」専門整体院なら、整体院「空」へ予約空き状況です。sora-conditioning.com《ピラティス体験レッスン》体験レッスン予約空き状況｜ピラティススタジオsora予約空き状況で