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タロット・心理セラピストないとうまなみです。よく無意識に我慢している感情をちゃんと感じること、消化すること、手放すことが大切だと聞きますよね。これほんと大切です。たとえば体が排泄しないでため込んだままでいると大変なことになってしまうのと同じで感情もフタをしたままため込んでしまうと心や体に様々な形で不調としてあらわれます。やる気が出ない、気分が落ち込む、うつ症状、慢性的な肩こりや腰痛、胃痛など。または無意識にフタをしている感情を感じ
こんにちは。佐賀県唐津市で主人と2人で乗馬クラブを経営そして、ビリーフチェンジ心理セラピスト、公認心理師の宮崎くみこです。大切なお知らせ2013年から10年間続けた、コチラのブログですが、今回を持ちまして、このページでの更新は最後となります。今後は乗馬クラブフォーシー・ランチのホームページ内のブログに毎週月曜日に投稿をしていきますので、ご興味のある方は、
こんばんは、小松あすみです。先日、自愛について改めて解説するシリーズをやりました。その1【保存版】自愛とは?①自分を愛すると世界から愛される。その2【保存版】自愛とは?②自分の中に「他人」がいる!その3【保存版】自愛とは?③もうひとりの自分の感じ方。その4【保存版】自愛とは?④自分とのデートをしよう。今日はこのシリーズのつづき。私が、明らめノートは自愛の最強ツールだ!と思う理由を改めて書いていきますね。★明らめ
ビリーフチェンジ×心理カウンセリング徳川まりです。アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー。ビリーフチェンジ心理カウンセリングで「生きづらい」を根本解決。安心でていねいな毎日が手に入ります♡4/30で終了します!▼▼▼お申し込みはコチラから▼▼▼人生ストーリーを聞いてみる視聴してくださった皆さんには、もれなく全員に無料プレゼントをお届けしています。続々お申込みいただいて、嬉しい悲鳴♡ご感想を続々頂いています!4人の人生
こんにちは。蒼乃勇信です。突然、私からぬ題名なので「おいおい、いきなりどうした?」「興味を惹こうと思って頑張ったのか?そんな風に思われたかも知れませんが、少し聞いてください。「HSPという概念を知って人生がとても楽になった」書籍やネットでこういった言葉をよく聞きますよね。実際に私自身も、人にはHSPや内向型といった色んな傾向があることを知って気持ちが楽になりました。それまでは「自分は欠陥品だ
ビリーフチェンジ×心理カウンセリング徳川まりです。アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー。ビリーフチェンジ心理カウンセリングで「生きづらい」を根本解決。安心でていねいな毎日が手に入ります♡4/30で終了します!▼▼▼お申し込みはコチラから▼▼▼人生ストーリーを聞いてみる「だけじゃない」話(^^)ある日の皇居。やんごとない白鳥🦢がいた~親のポジティブな所を真似てネガティブな面は反面教師にしてだから今の自
あなたは1人の時間を過ごせていますか?トラウマ体験後、1人になるのが怖かったり1人でいると不安が襲ってきたりして1人になれない方がいます。私もそうでした。高校を卒業して一人暮らしを始めました。でも家に帰ってきて1人になると壁や天井に圧迫されるような息苦しさを感じるんです。そして不安が頭の中をぐるぐる過ぎる寂しさに押しつぶされそうになる。そうして一人になるのが怖いため小さなワンルームマンションの部屋はあっという間に学友達の溜まり場になりました。毎晩少なくとも
♡初めての方へ♡🌱人の目や評価、人の気持ちが気になる🌱不安が強く常に正解を探している🌱人に甘えたり頼ったり出来ない🌱頑張る事をやめられない🌱ついつい自分を責めてしまう🌱自分の選択に自信が持てない心理カウンセラー&ライフコンサルの彩月☪︎ですこのブログでは、他人の目や人の評価を気にして生きる日々から、自分のハートを真ん中にして日々を創造する人生へシフトしたいあなたに向けて、記事を発信しています♡自己紹介はこちら💁♀️前回の記事😊『葛藤は
こんにちは、松野ふみです。【2024年度の見通しの会】を開催しました。『【募集終了】満席:今年度の「軸」は決まりましたか?「2024年度見通しの会」』こんにちは。松野ふみです。【2024年度見通し会】のご案内です。募集終了両日とも満席になりました【日時】2024年4月22日(月)、23日(火)…ameblo.jpみんないい表情!ありがとうございます。今回の見通しの会の大きな目的は自分軸に基づいて見通しを立てるでした。
\人生、すべて自分次第♡/自分らしく自由に生きるためのコーチングと心理カウンセリングをしています、斉木智美(さいきともみ)です。自己否定や自分責めがつよい方が幸せな人間関係を創るサポートをしています♡コーチ歴14年、心理セラピスト歴9年の経験を元に、カウンセラー、セラピスト、コーチなど、心理系ビジネスの集客・起業コンサルもしています。/ネガティブ思考ですか?\もし誰かに聞かれたら、私は、はい。ネガテ
こんにちは!*saikiです願望を紙に書き出しても叶わないのですが何故ですか?というご質問をたまにいただきます。今日は、「なぜ、願望を紙に書いても叶わない人がいるのか」という疑問について、お答えします。その理由はいろいろあります。1、叶っていないのではなく、叶えている最中かもしれない2、達成までに距離のある願望を書いている3、本当は叶うと困ることがあるこれらの3つの原因があります。
アラフォーで結婚、出産、3歳の男の子のママ。仕事も遊びも子育ても楽しむ斉木智美です。自分らしく生きたい女性を心理カウンセリングでサポートしていきます質問メールがくるのか、ドキドキしていた、この募集。【募集中】心理に関するご質問にお答えします思っていたよりたくさんのご質問をいただきました!ありがとうございます。一つずつ回答していくのでお待ちくださいね◎今日は、いさぎよいシンプルさ+勢いを感じたこちらのご質問
こんにちはトータル・メンタル・サポートラポール・ラボのジュンコ田中です小学校の1年生の教科書の『小さい白いにわとり』の結末を覚えていますか?アラカンのダーリンも私も『小さい白いにわとり』の結末は『みんなでパンを食べました』と書いてあったと信じ切っていました。そして二人とも内心で『理不尽』を感じながらもそれを口外することは憚られる環境にいたのです。しかし、本当の内容は「食べる」と答えとところでおわりだったんです↓小さい白いにわとりが「この
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。嫌いな人は、自分に似ていると言われることがありますよね。この言葉を聞いて、なるほど…と思う人もいれば、そんなの納得出来ないと思う人もいると思います。私自身も、そんなの納得出来ない!と思っていました。実際に、人は自分が持つ嫌な面を持っている人を見ると、その人に対する嫌悪感が増幅されるという傾向があります。そうな
タロット・心理セラピストないとうまなみです。出かける時家の鍵をかけたか何度も確認したくなるあなたはそんなことありませんか?たとえば鍵をかけたかどうか気になって何度も戻ってきて確認したくなる確認したはずなのにやっぱり心配になるなので出かける時間が遅くなるなどなど。自分は心配性だからこういう性格だから仕方ないそんな風に思っていませんか?やめたいと思ってもつい何度も確認してしまうその原因は
こんにちは。無意識と繋がるだけでHSP内向型の悩みから解放され起業初月から50万円を売り上げたHSPセラピスト起業主催の蒼乃勇信です。〜本題の前に〜メルマガとLINEで配信を行っています。公式メルマガ公式LINE登録いただくと、「HSPの悩みの本質的な解決策とセラピスト起業までの3つのステップ」について無料動画セミナーをプレゼントしています!HSP・内向型や内気、引っ込み思案のあなたが、「心からの安心と感謝に
先日、自分で仕事を抱え込んでしまう人の一つの原因として「人は皆んな同じようにできるもの」という誤った思い込みがあることを書きました。『HSPに多い「仕事を抱え込んでしまう」人の共通点』こんにちは。蒼乃勇信です。私が心理学を学び始めたのは仕事上の悩みからでした。内向型でHSP傾向もあり自己肯定感も低く、、、仕事をしていくうえで色々と…ameblo.jpここにはもう一つ重要な原因があります。他人の顔色を気にしてしまうそれは、「他人の顔
体感型セミナー、WAVE-S(ウェイヴス)感想その②です。その①はこちら▼3日間で桁違いに人生が変わる体験!WAVE-S感想①猫のフォルムってなんでこんなに完璧で美しいんでしょうね…↑猫バカあるあるWAVE-Sには段階がいくつかありまして、スターティング→コンプリーション→アクチャライゼーションと進んでいきます。全部行ってもいいし行かなくてもいいけど、順番は必ずこの通りになります。私が今回参加したのはス
ビリーフチェンジ×心理カウンセリング徳川まりです。アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー。ビリーフチェンジ心理カウンセリングで「生きづらい」を根本解決。安心でていねいな毎日が手に入ります♡4/30で終了します!▼▼▼お申し込みはコチラから▼▼▼人生ストーリーを聞いてみる前編は--->こちら♡小学校5年生くらいからなぜかいきなり男の子のように振舞うようになった私!
大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。最近、ネットで次のように呟いている方がおられました。■搾取されやすい人。この10項目の複数が当てはまる人が多い業界が、カウンセラー、コーチ業界です。カウンセラー、コーチになりたいと思う方の多くが、この10項目の要素のどれかを持っています。当然ですが、あまりに当てはまる要素が多いと、カウンセラー、コーチ開業をしても上手くいきません。それどころか、開業前の段階で、悪徳講座や悪徳コンサルタントにつかまって搾
ブログにお越しくださりありがとうございます。毎日、自分のために当たり前にできることを大切にやっていこう自分の部屋を丁寧に片付けて快適に整えたり自分のために体を冷やさないようにしたり栄養のある食事をしっかり食べたり自分で自分を大切にすればするほど周囲からも大切にされるようになるよ幸福度が高まるとっておきのセルフケア3選瞑想瞑想は脳の神経回路を改善し、心の安定と精神的な
ビリーフチェンジ×心理カウンセリング徳川まりです。アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー。ビリーフチェンジ心理カウンセリングで「生きづらい」を根本解決。安心でていねいな毎日が手に入ります♡小学校5年生くらいの時、私は突然、スカートを履かなくなりました。それまでずっと長かった髪をショートに切ったんです。服装はジーンズとトレーナー、しかも色は黒とか紺ばかりを着るようになったんですね。おまけ
こんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝くこれからの人生を、心豊かに美しく健康に生きるそのお手伝いをしていますゴールデンウイークですねみなさんいかがお過ごしですか?私の庭では今、バラが満開です✨この庭に一目惚れしてこの家に住みはじめて11回目のバラの季節このバラはこの家の前のオーナーさんから譲り受けたものです前のオー
親に感謝しないといけないでしょうか?先日、ご質問をいただきました。それはこちらです。ご質問をいただきましたあかりさん(仮名)50歳会社員5月は母の日ですね。街の花屋さんで「お母さんにお花を送りましょう」って書いてあるのを見るとイライラします。私は、子どもの頃からおまえはダメだおまえはバカだとずっと母に言われてきました。妹が生まれてからは妹ばかりをかわりがり母に甘えることは許されませんでした。大人になっても私
メンタルコーチのいづみです。ブログをお開き下さりありがとうございます。なんだか生きにくい死にたい気持ち、深い孤独感自分なんてどこにいても必要とされていないそんな気持ち、誰にもわかってもらえない・・・ここから抜け出す方法もわからない・・・そんな苦しみの中にいるあなたへそこから解放される方法についてクライアントさんの事例を通して動画で説明していきますので、よかったらご覧下さい。死にたい気持ち、深い孤独感から、どうしたら解放されるのか?死に
こんにちは。蒼乃勇信です。ある友人の話です。その方は、「もっとお母さんに対して優しくしたい」「もっと訪問する頻度を多くしたい」と思っていました。しかし、なかなか時間がつくれず訪問することができない、また、会ったとしても優しくできない…そんな自分のことを「ダメな人間だ」と責めていました。皆さんの中にも、同じ様な経験をしたことがある人もいるかも知れません。「やるべきことがうまくこなせない」「ある
今日はふらっと吉祥寺井の頭公園へ。久しぶりに弁財天さんにご挨拶して来ました。(・・・といっても一年は経ってないんですけどね(笑)近くに住んでいたときはちょくちょく遊びにきていて。【お金にエネルギーをのせる考え方】を僕に教えてくれたのはココの弁財天さんです。来る度にエネルギーの印象が微妙に変わることが多く、どうにも掴みどころがないけれどいつも温かく迎え入れてくれる優しい存在です。そんな弁財天さんからあなたが繋がったわたしのエネルギーを必要な方に送ってみ