ビリーフチェンジ

自己肯定感を高めるカウンセラー斉木智美（さいきともみ）です。ブログへご訪問いただき、ありがとうございます。＾＾コーチ歴14年、心理セラピスト歴10年の経験を元に、自己肯定感を高めるカウンセリングと心理系ビジネスの集客・起業コンサルをしています。こんにちは、自己肯定感ラボへようこそ♡自己肯定感を高めるカウンセラー斉木智美（さいきともみ）です。＾＾週末はカウンセリングのご予約が多いので、月曜日は家族とゆっくり過ごしています。昨

私達が生きているのは幸せになるためではありませんなぜならばもし私達が本当に幸せになるために生きているならば今幸せじゃない人は生きてる意味がないって事になっちゃうからそんなわけあるか！！って話なんです。あのね「幸せになるために生きてる」って思うから「何のために生きてるんだろう」って無意味感や虚無感を感じるんです。違うんです。違うんです。そうじゃないんです。人生（

あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。先日、ぽかぽか陽気に誘われて、車で30分くらいの公園にお出かけしてきました。ご近所探検&新規開拓活動です♪今回の目的は、カメラに慣れる&自然を撮ること。出かけた先は138(いちのみや)タワーパーク。今の時期、咲いているお花があるかどうかわからずに行ったのですが、梅の花が咲いてました♪わーい＾＾初心者の私はカメラの設定をオートにしているので、撮りたいものを決めてシャッ

こんにちは。自愛で世界に羽ばたいている開運堂どんどんです。クラブハウスは今でしょ！クラブハウス（Clubhouse）が、今、話題です。招待して欲しい方は、遠慮なくご連絡ください。招待枠を持っています。なお、どんどんのアカウントは、「どんどん（DondonKaiundo）」で探してください。フォローよろしくお願いします。《自分を愛する３０分》深夜午前０時より、毎晩どんどんが自分を愛するトークをいたします。※しばらくの間、毎日開催いたし

あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。カメラをはじめて今日で四日目。気づけば、一日一度はカメラを手にして何かしら撮っています。『カメラはじめました♪』あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。わたくしこの度、カメラはじめました♪(撮影by旦那さん)旦那さんのカ…ameblo.jp私のカメラの先生である旦那さんにも言われたように、まずは慣れること。とにかく

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あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。菜の花の黄色、好きだー♡さて、これまで私がクライアントさんのお悩み解決と、しあわせな生き方のサポートをさせていただいてきて感じるのは、私のところに来てくださる方は、こういう気持ちでこんなふうに考えて悩まれている方が比較的多いなぁと感じるある共通点があります。仮に、A子さんとしましょう。(以下は、複数のクライアントさんのお話が混ざっている内容です)A子さんは、決してバリ

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恐れとは「ワクワク」のエネルギーをネガティブな形で感じたものですとバシャールが話しています。そんでこれは心理学でも言われている事です。「吊り橋効果」というのがあって誰かと一緒に吊り橋を渡る等の恐怖体験をすると吊り橋へのドキドキ（恐怖）をそばにいた人へのドキドキ（恋）と勘違いしてその人を好きになっちゃう（可能性がある）というヤツです。これはつまり恐怖のドキドキも恋のドキドキも「ドキド

私たちは本来完璧にバランスのとれた存在ですだからあなたが「本来の自分」で生きていれば食べ過ぎる飲みすぎる使いすぎるなどなどの「○○し過ぎる」という現象は起きません「○○し過ぎる」は魂からのＳＯＳコースアウトのサインなのでございます数年前から気になっていたマシュマロをついに買いました・・・・・。甘い！！(*´▽｀*)ホホホ体験出来て大満足です(´∀｀*)「○○し

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今日もご訪問ありがとうございます一色美華はこんな人<ご提供中メニュー＞恋愛・婚活カウンセリング（90分）＜メインメニュー＞婚活プライベートレッスンはその他のメニューはホームページから公式ラインアカウント登録は⬇︎⬇︎⬇︎ここをクリックしてね！婚活女子のみなさん「キレイになってから」「お料理勉強してから」「自信持てるようになってから」もっともっと・・・・・自分を磨いてから完璧な女になったら婚活しようって思っていません

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以前書いた、私のビリーフチェンジチャート。まだ読んでない、忘れた、という方はまずは↑からお読みください。このチャートでのビリーフチェンジは、例えていうならばキッチンにたまった油汚れというブレーキのビリーフを落としてキッチンを本来のきれいなキッチンにして存分に使いやすくする(＝ブレーキなく動けてなりたい自分になって自分の力を最大限に発揮して動けるように)のですが、頑固なビリーフは頑固な油汚れのように、ただ洗うだけでは落ちませんだから、重曹につけ置きして汚

こんばんは、小松あすみです。@伊豆シャボテン公園↓早速お申込入り始めています♡★もう2度と恋愛に振り回されない！本質から変わる6か月グループ講座★（10月～東京、大阪でスタート）詳細はこちら◆どんな女性でも「安心な恋」が出来るようになる◆「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が心についてたくさん勉強＆実践することで「安心で幸せな恋」の世界へ来ることができました。そのための本質はセルフイメージを上げることでした。自愛＝自分

あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。常に頭の中でぐるぐる思考が止まらない昨日◯◯さんに言われた言葉や今朝の△△さんの表情や態度気になっている仕事の案件etc...あれって、どう言う意味だったのかなもしかして、こう言う意味、、、？！何か不満があるのかな私、嫌われてるのかな、、、あの仕事、間に合わなかったらどうしよう、、、頭の中が常に忙しくて気が休まらない。そうした時間が日常生活の大半を占めているとしたらなかな

確実に現実を変えるには思い込み（観念）を変えるこれ以上の方法はありませんお金持ちになりたいのなら自分がお金持ちになるような思い込み（観念）を自分の脳に植え付ける認められたいのなら自分が認められるような思い込み（観念）を自分の脳に植え付ける愛されたいなら大事にされたいなら健康になりたいなら自分が「そうなる」ような思い込み（観念）を自分の脳に植え付ける。自分自身を洗脳するんで

最新ご予約可能日【2月】25（木）13：30～16：30～27（土）13：30～16：30～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊28（日）オンラインにて開催心のセルフケア&茶話会満席テーマ：恋愛・結婚・パートナーシップ詳細はこちら↓好きな人から愛されてうれしい♪しあわせ♡そんな恋愛や結婚をしたいあなたへ【3月前半】3（水）13：30～16：30～5（金）13：30～16：30～7（日）13：30～16：30～オンラ

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今の生活に不満を抱えている人気分（観念）を変える事ができなくて現実がちっとも良くならない人とにかく今のこの状況を「幸せ」とは思えない人に共通している究極の願望があります。それは・・・・何もしなくても今の自分のままで全ての願いが叶って欲しい。自分の生き方は全く変えずに現実に先に変わって欲しいんです。本文とは何の関係もありませんが…マリーアントワネットさんは「パンがねぇなら菓子を食やいいじゃん」とは

ありのままでいい・・・とか変わりましょう・・・とか（観念を変えましょう）ハァ？結局どっち！？って話なんです。ワハハハハ！！説明しようここヤヤコシイのでバシッと！！理解しちゃいましょうネあのね・・・変わりましょう（観念変えましょう）というのはねありのままの自分じゃダメだと思っている自分を変えましょうって意味なんです。私たちは今現在「ありのままの自分」ではな

あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。わたくしこの度、カメラはじめました♪(撮影by旦那さん)旦那さんのカメラの中から「もう使ってないし、これ使ってみたら？」というカメラを譲り受けましてはじめの一歩を踏み出しました。OLYMPUSEP5というカメラ。もともと、写真は大好きで、カメラに興味はありつつ、もっぱらスマホカメラで撮っていた私。だって、手軽できれいだしねー。でもホントはスマホじゃないカメラで撮

「期待」には願望達成を遠ざける期待と願望達成を促進する期待の、２種類の期待があります。同じ「期待」なのに性質が真逆なんですなので！！この２つの違いをハッキリと把握しておきましょう。オホホホホ(*´▽｀*)スタバの夏の新商品☆↑「コレ気になるな～」「ちょこっとだけ飲んでみたいな～」と思いつつ、ほうじ茶を頼んだら「テイスティングが余ったので・・・」と願ったり叶ったりなサイズのものを頂きました(*´▽｀*)ダンケ！！

あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。前回からのつづきです。その1はこちら↓『いつもフラれるか、これ以上もう無理！ってなる。かつての私が無意識に繰り返していたこと。その1』あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。＊＊＊＊＊＊＊＊2/28(日)開催予定の心のセルフケア&茶話会は…ameblo.jpかつての私は、恋愛しても長く続かなくて、(フラれるか、嫌になるか)

クレクレ星人と、受け取り上手の違いクレクレ星人って、今使ったりするのかは分かりませんが、（笑）一応、要求ばかりの人ということ。貰って当たり前だと思っているので、要求が強くなっていきます。では、当たり前の対義語は、ありがとう。ありがとうとは、有り難しという意味で、当たり前ではないということ。当たり前ではないことが得られるから、ありがとうとなる。例えば、あなたがお財布を落としたとします。もう盗まれ

人生は選択の連続です。あなたは毎瞬自分ではそう思っていなくても全てを自分で選択しています。コレね↓そしてその選択が次の現実を引き寄せるのでどんどん幸せになりたいならば「毎瞬の選択」をより良い選択より幸せに繋がってる選択にすればいいんです。では！！より良い選択とは何ぞな？というと・・・・自分の本音でございます。あなたが「最高に幸せな人生」を歩むための道しるべは

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あなたの性格や思考の癖はあなたのオリジナルではありません。あなたの性格や思考の癖は全部刷り込まれたものなんです。私たちはプログラム通りに感じてプログラム通りに動く「地球人」という「ロボ」なんです。ここ、マジでホント分かるといいなぁ～と思います。ココが分かれば「自分を責める」とか「耳が痛い」という感覚はありえない事なんだって事が分かるんです。「耳が痛いです」じゃないんです