ブログ記事6,840件
こんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝くこれからの人生を、心豊かに美しく健康に生きるそのお手伝いをしています嫌いなんだけど気になってしょうがないそんな人はいますか?上司、同僚、ママ友お父さん、お母さん、兄弟姉妹…もし思いつく人がいたらその人の嫌いなところ(言動、性格など)は何でしょう?ちょっとスクロールの手を止めて考えてみてください
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。今日は、「職場の人間関係」について書いてみようと思います。私自身、会社員やった頃は、職場の人間関係では、かなり苦労してました。今はフリーランスっていうスタイルで働いてて、会社員の頃よりは、縛りが少ないから、自由がききやすいです。それでも、仕事を通じて色んな人とかかわるのは、会社員でもフリーランスでも変わらないから、やっぱりね、この人なぁんか、好きになられへんなぁ~
タロット・心理セラピストないとうまなみです。その発疹はあなたの心の叫びかもしれませんもうすいぶん前30代になった頃原因不明の発疹が出るようになりました。最初は顔のほんの一部が赤くなって少し痒いかな?程度だったのですが近所の皮膚科に行ってみても「原因がわからない」と言われ処方された薬を塗っても一時的によくはなっても根本解決には至らずそのうちだんだんと広がり首や顔一面真っ赤になり痒みもひどくなり一番ヒドイ時には
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。先日、久しぶりに、ハーブ講座に参加してきました。作ったのは、ハーブを使ったリースです。テーブルの上には、新鮮な植物がどっさり。この光景を見るだけでテンションが上がります♪材料は全て、先生の畑で収穫された植物です。愛情込めて手入れをしつつ、なるべく自然な状態で育てられた植物たち。(薬や肥料、水やりはなるべくせずに育てていると
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。箱根の旅。ホテルは強羅の「メルヴェール箱根強羅」に泊まりました。お食事処の「花五暦」さんで朝食。「温活和定食」をいただきました。身体をあたためて基礎体温を上げ身体の不調を海鮮する温活朝ごはん。身体をあたためる食材・焼き鮭(飴炊きくるみはじゃみ)・生姜ごはん・静岡検査地鶏卵をつかった鶏出汁たっぷり親子丼・舞茸と人参のきんぴら・南瓜サラ菠
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。前に、「願いを叶えやすい人の特徴」っていうYouTubeをアップしました。それと少し類似してる部分もありますが、本日は、運が良い人の特徴について。ところで、あなたは、自分のことを運が良いと思ってますか?それとも、運が悪いと思ってますか?この質問に、即答で、自分は運が良いって答えられる人は、間違いなく運が良いです。これは引き寄せの法則だからと言えば、そうと
毎日暑い日が続いていますね~💦💦暑い夏を乗り切るために大切なのは睡眠と栄養!昨日は土用の丑の日ということでしっかりとうなぎを😋うなぎもお高くなりましたね~ちょっとびっくり😱というわけでうなぎにパワーをもらった彩月☪︎(さつき)です♡初めての方へ♡前回の記事もたくさんご覧下さりありがとうございました😊『背中を押してくれる、2度目の山羊座満月•°✻追記あり』関東甲信地方が梅雨明けしそのほかの地方も梅雨明け間近☀️彩月☪︎地方も朝からグングンと気温が上がって🥵最近は命の危険
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第168回目は、人との距離感がわからなくて人間関係につまずいてしまう人の対処法人間関係において人と仲良くなるためには、物理的にも精神的にもある程度の距離感を、近づけることは必要な要素です。だけど中には距離感が近すぎて、息苦しくなるような関わり方をしてくる人に困った経験はありませんか?とても親
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。人間関係の悩みを持つと、生活の全てに影響を及ぼすほど、しんどくなりやすいですよね。それくらい人間関係は、人の心に影響を与えるものなんです。話の通じない相手や、この人なんでこうなの??と、イライラや怒りを感じるとき、自分をわかってほしい!という気持ちが、強くなっている可能性が高いです。この思いを手放すと、人間関係でこじれることがなくなっていきます。本日のブログタイ
タロット・心理セラピストないとうまなみです。これまで母と長いこと距離をおいていたことを以前書きました。母の突然の入院を機に母や父との関係も変化しています。『「私を産んでくれて、ありがとう」』タロット・心理セラピストないとうまなみです先日高齢の母が急に入院することになり久しぶりに実家の山梨に帰省してきました入院の連絡を受けてからいろいろとよ…ameblo.jp母と距離をおいてきたことは自分にとって必要なプロセスだったと思う自分とどこ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。箱根の旅食べ歩き♪一八抹茶茶廊ミナカ小田原店さん。抹茶モンブランソフトをいただきました。品の良いお抹茶モンブランがソフトクリームによく合います。美味しかったです^^抹茶モンブランソフトと一緒にいただいた今川焼きの「あずき白玉」抹茶生地の今川焼きの中に、あんこと白玉!めっちゃ幸せ♪揚げかまぼこの専門店創作煉処(そうさくねりどころ)籠淸ミ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。あなたは自分で自分に、どのくらいの価値があると、感じていますか?どのくらいと言うと、一体何を基準に、どのくらいと言えば良いのかわかりませんよね(^_^;本来、価値とは、人それぞれが感じる感覚なので、はっきりとした数値などではかれるものではないのだけど、わかりやすいのは、自分にどのくらいお金をかけられるか?というのが、ひとつの目安になるかなと思います。子どもや家
タロット・心理セラピストないとうまなみです。ご提供中のメニュー心をゆるめて幸せになるタロットセッション心が楽になる心理セラピー初めましての方へ➡ないとうまなみのプロフィールお問合せはこちら➡メールでお問合せご予約可能な日時は下記となります。お申し込みフォームにご希望の日時を3つ位までご記入ください。下記以外の日にちや時間をご希望の場合はお気軽にご相談下さい。お申し込みフォームにその旨記載頂ければできるだけ調整させて頂きます
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第118回目は、アダルトチルドレンの回復に向けて~被害者意識と加害者意識を手放す方法自分がアダルトチルドレンだと自覚して、自分は何も悪くなかったんだと、気持ちが救われる人はいます。私自身もそうでした。でも次に自分は悪くないのなら、悪いのは親だ。親は加害者で、自分は被害者だという思いを持つ
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。今度の日曜日はほっこりハートお茶会です。(7/28)当日お出しする、手作りおやつの試作をしました。米粉のレモンパウンドケーキ。おやつを何にしようか、楽しく迷ってきましたが、今回は、作り慣れているこちらをお出しすることにします。おやつ、決定ー♪パウンドは軽くてしっとり。上にかけた甘酸っぱいアイシングが、くせになるおいしさ♡簡単なのにお
自分に自信がない言いたいことが言えない人からどう思われているか気になるあなたへもっとのびのびと自分らしさを発揮してラクな気持ちで過ごせる毎日に変わりたいと思いませんか?自信のなさがゆるみのびのび生きられるようになる秘訣7日間無料メール講座「しあわせメールレッスン」のご案内です。もっと自分に自信を持ちましょう。人と比べなくていいんです。と、言われても・・・一体どうしたら自信がもてるの?そのやり方がわからない。と思いませんか?そもそも、なぜあなた
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。いつまでたっても出来ない自分。なかなか変われない自分。自分のことがわからない自分。そんな自分を何とかしたい。何とかしなくては!と、思っている人って多いですよね。本日は、そんなお悩みについて、どのように考えていけばいいのか、書いていきたいと思います。まず最初に大切なことをお伝えしておきたいと思います。それは、出来ない、変われない、わからない自分を、駄目だと思わないこ
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。お待たせしました。前々回、前回と続いているシリーズ記事のつづきです。①『それができないから困ってるんだよ!って思うこと、ありませんか?』あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。先日こちらの記事で↓『7月、新しいスタート。やる!と決めること…ameblo.jp②『私に興味ないみたい=私は男性から興味を持たれないのだ。
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。小田原駅直結の小田原ラスカ2Fにある「魚國」さん魚國(小田原/日本料理)★★★☆☆3.49■小田原駅直結【魚屋直営】小田原老舗鮮魚商「魚國」直営!■予算(夜):¥3,000~¥3,999tabelog.com駅直結で便利なうえに、とっても美味しいのでリピートしました。今回は、「平すずき定食」をいただきました。すずきが好きなので、平すずき
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。このところ何故か、恋愛相談が増えているので、本日は恋愛をテーマに、書いてみたいと思います。恋愛が上手くいかない人の共通点って何だと思いますか?それは、自分は相手から、ちゃんと愛されているんだろうかっていう不安を抱えているということです。あなたは、どうですか?私はアダルトチルドレン特有の見捨てられ不安を抱えていたので、相手との恋愛で、どんなに幸せを感じても、こ
関東甲信地方が梅雨明けしそのほかの地方も梅雨明け間近☀️彩月☪︎地方も朝からグングンと気温が上がって🥵最近は命の危険を感じるほどの暑さですけどそれでも夏が大好き💕真っ青な空に入道雲☁️海🏖️にヒマワリ🌻にスイカ🍉冷えた麦茶に高校野球⚾️風鈴🎐に朝顔✿に花火🧨に蚊取り線香に浴衣👘にそうめんに打ち水に...と今年も大好きな日本の夏を楽しみたいと思っています😊彩月☪︎(さつき)です♡初めての方へ♡先日はセミナーがあってちょっとキリっと😊前回の記事もたくさんご
タロット・心理セラピストないとうまなみです。タロットや心理セラピーのセッションをさせてもらう度に感じるのはクライアントさんが生きづらさを感じる原因となっている無意識の思い込み、心のブレーキビリーフは子供の頃に無意識に決めてきたものだということ。小さな子供だったあなたが自分を守るためにまたはお母さんやお父さんから愛をもらうために無意識に決めたことなんだなということ。たとえばあなたが子供の頃いつも忙しいお母さんの前でぎゅっと自分の気
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第146回目は、すぐにイライラしてしまう自分が嫌い小さいことですぐにイライラしてしまう。イライラせず心穏やかに、人にも優しくなりたいのに、気づけば毎日のように怒っていて、イライラしてばっかりの自分が嫌になっていませんか?アダルトチルドレンや、うつの症状がある人の中には、いつもイライラしてしまうタイプの
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日は、受け取り上手になる方法について。よく引き寄せの法則で、出せば入ると言われると思いますが、その意味や、実際にどうやって活用したら良いのか、よくわからないっていうお声を、耳にすることが多いので、そのあたりの仕組みについて、書いてみようかなと思います。カウンセラー養成講座や、プロコーチ養成講座などでは、よくお伝えするんですけど、人は自分が、与えられた
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。先週のことですが、旦那さんの運転する車で、奈良井宿に行ってきました。長野県塩尻市にある中山道の宿場町です。(私は初めて)雨が降ったり止んだりのあいにくのお天気でしたが、心惹かれるものが沢山あり、楽しく写真を撮りました♪旅館やカフェ、漆器屋さん、お土産やさんなどのお店が並んでいる中に、住まいとして暮らしていらっしゃる普通のお
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。箱根ロープウェイ・ケーブルカー早雲山駅の駅舎にあるカフェ「cu―mo箱根」強羅温泉から引かれた無料の足湯につかりながら、目の前にひろがる箱根強羅温泉の大文字焼を彩る明星ケ岳の壮大な景色をながめて、ゆったりまったり過ごせるカフェ。足湯のおかげで、歩き疲れた足がすっきりと回復しました^^箱根めぐりの旅の途中に立ち寄るのに、めっちゃおすすめのカフェです。
こんにちはー哲子です。横浜からの富士山です。ホテルロビーから。みえるかな?右寄り。ロビーこんな感じ。ここで遥か彼方に見える富士をみて思わず、富士山だー!と言ってしまうのは私だけでなく!スーツ姿の日本人男性諸君も!!!おー富士山だーと思わず近寄ります。ですよねーー私たちに流れる、富士山好きのエナジー。日本人魂?引き継がれたエナジー富士山好きはよしとして!ネガティブなビリーフ手放していこうというのが家系のビリーフコードご感想第三弾です!!Mさま女性50代フリ
こんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝くこれからの人生を、心豊かに美しく健康に生きるそのお手伝いをしていますこれをしているとなんだか幸せ心が満たされるそんな大好きな時間はありますか?私はカウンセリング前にクライアントさんをお迎えする準備をしている時間とカウンセリング後にクライアントさんをお見送りする時間が大好きですカウンセ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日は、「自己効力感」についてお話してみたいと思います。自己肯定感については、普段から、よく見聞きすると思いますが、自己効力感とは、何でしょう?自己効力感というのは、自分はやり遂げることが出来るという自分への期待や、自分には力があると感じられる感覚のことや、自信です。英語では、セルフ・エフィカシーと言います。コーチングを勉強されたことがある方なら、聞いた
タロット・心理セラピストないとうまなみです。心をゆるめて幸せになるタロットセッションを受けて下さった方のビフォー&アフターをご紹介します。セッションを受けて下さったのは子育てもお仕事も頑張っている女性の方です。セッションを受けて下さった理由は思い通りに動いてくれない家族にイライラしてしまう夜の眠りが浅い等で悩まれており今回セッションを受けることにして下さったそうです。まずはタロットでお客様の現在の状態を確認します。タロットを引いて