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みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、怒りの感情が溜まっています。自分では意識できなくても、何かとイライラしたり、気分が沈んだりします。これって表面上は、悪い出来事があった。運が悪い、自分だけ運が悪い。そんな感じ。でもね、メンタルの切り口から説明すると、自分が怒りを抑圧していて感情を出せない。このため怒りの感情が溜まってしまっているのです。この抑圧された怒りの感情があると、怒りの感情を持っている人が寄って来ます。そ
こんにちは、松野ふみです。【2024年度の見通しの会】を開催しました。『【募集終了】満席:今年度の「軸」は決まりましたか?「2024年度見通しの会」』こんにちは。松野ふみです。【2024年度見通し会】のご案内です。募集終了両日とも満席になりました【日時】2024年4月22日(月)、23日(火)…ameblo.jpみんないい表情!ありがとうございます。今回の見通しの会の大きな目的は自分軸に基づいて見通しを立てるでした。
確実に現実を変えるには思い込み(観念)を変えるこれ以上の方法はありませんお金持ちになりたいのなら自分がお金持ちになるような思い込み(観念)を自分の脳に植え付ける認められたいのなら自分が認められるような思い込み(観念)を自分の脳に植え付ける愛されたいなら大事にされたいなら健康になりたいなら自分が「そうなる」ような思い込み(観念)を自分の脳に植え付ける。自分自身を洗脳するんで
愛媛・高知また周辺の皆様被災した方には心からお見舞い申し上げます。大きな地震があるとしばらく余震も続きます。自然災害があると私たちはものすごく不安になります。今日は災害の不安を減らす方法をお届けします。不安がなくなる3つのセルフケアこちらからご覧ください。地震などの自然災害や事故などにあうと不安な気持ちを感じます。そういうときに不安なのは自然なことです。不安な気持ちを感じたら今回お伝えした3つのセルフケアに取
こんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝くこれからの人生を、心豊かに美しく健康に生きるそのお手伝いをしています1月に他界した母が遺言書をのこしていました私が3才の時に不倫して離婚して親権があるのに養育を放棄して再婚時に私をおいて行ってしまった母その後一度も私に会いに来ることが無かった母再婚後に生まれた弟妹は自らの手で大切に育てた母
自分に自信がない言いたいことが言えない人からどう思われているか気になるあなたへもっとのびのびと自分らしさを発揮してラクな気持ちで過ごせる毎日に変わりたいと思いませんか?自信のなさがゆるみのびのび生きられるようになる秘訣7日間無料メール講座「しあわせメールレッスン」のご案内です。もっと自分に自信を持ちましょう。人と比べなくていいんです。と、言われても・・・一体どうしたら自信がもてるの?そのやり方がわからない。と思いませんか?そもそも、なぜあなた
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。もし、一つだけ願いが叶うとしたら、あなたは何を願いますか?先日、don(ドン)さんの「WISHくん展」というイベントを見に行ってきました。ドンさんは、愛知県小牧市生まれ、小牧市在住。イラストと音楽活動をされていて、その中の一つが、WISHくん〜あなたのお願い事、絵や詩にします〜という活動です。このイベントのことを新聞で見て、「面白そう
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。人との会話ややりとりをする時、え?これって、今、何を求められてる?どうしてほしいってこと?あれ?なんか不機嫌そう?楽しくなさそう?不満だったのかな?さっきやっぱりこうした方がよかったのかな?となると、私はどうするべき?などなど、頭の中が忙しいつまり、相手の表情や態度やしぐさに常に意識が向いていて、あれこれ想像しては、自分のふるまいを決めるってことをしていると
今の生活に不満を抱えている人気分(観念)を変える事ができなくて現実がちっとも良くならない人とにかく今のこの状況を「幸せ」とは思えない人に共通している究極の願望があります。それは・・・・何もしなくても今の自分のままで全ての願いが叶って欲しい。自分の生き方は全く変えずに現実に先に変わって欲しいんです。本文とは何の関係もありませんが…マリーアントワネットさんは「パンがねぇなら菓子を食やいいじゃん」とは
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。5月26日(日)ほっこりハートお茶会を開催します♪直接会って、心の話ができる場ってやっぱりいいなぁと思い、コロナ禍以降、しばらくおやすみしていた対面でのお茶会を4月から再開しました^^ほっこりハートお茶会は、・気軽にご参加いただけて、・心の深い話ができて・お茶を飲みながらほっこりそんなお茶会です。(イメージ写真)私のセラピー体
ナチュラルな本来の自分を楽しく生きるためのアプローチHerb&Healingsalon光の庭メニューをリニューアルいたしました!カウンセリングはドアを叩きやすいプランをご用意いたしました。まずはお話してみませんか?安心安全な場をご用意してお待ちしております。「光の庭」はナチュラルな本当の自分を表現する心のフィールドですあなたがあなたのままを受け入れあなたらしく楽しむ人生をお手伝いいたします🌿メニュー心理セラピーカラーセラピーハーブ講座・WSアロマハンド
みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、ネガティブな経験をしていることが多いです。そのネガティブな経験から、ネガティブな信念が条件付けされてしまいます。例えば、嫌われるのが怖い~って人がいたとします。この場合は、人は嫌う。私は嫌われる。そのような信念があるのです。ご本人からすると事実であり、確信であり、当たり前の思考なのですよ。その嫌われるって信念を元に、思考し、行動をしてしまっているのです。ここでも現実は、そ
メンタルコーチのいづみです。ブログをお開き下さりありがとうございます。こころの問題により、生きづらさを感じている方へ。生きづらさの根っこの原因は何か?それを解消するための対処方法とは具体的に何をすればいいのか?『人生脚本』という交流分析の考え方を用いて、事例を混じえながらわかりやすく説明しています。こちらの動画よりご覧ください。生きにくさの根本原因と解決方法〜人生脚本とは心の問題により、生きづらさを感じている方へ。生きづらさの根っこの原因は何か?それを
あなたの性格や思考の癖はあなたのオリジナルではありません。あなたの性格や思考の癖は全部刷り込まれたものなんです。私たちはプログラム通りに感じてプログラム通りに動く「地球人」という「ロボ」なんです。ここ、マジでホント分かるといいなぁ~と思います。ココが分かれば「自分を責める」とか「耳が痛い」という感覚はありえない事なんだって事が分かるんです。「耳が痛いです」じゃないんです
恐れとは「ワクワク」のエネルギーをネガティブな形で感じたものですとバシャールが話しています。そんでこれは心理学でも言われている事です。「吊り橋効果」というのがあって誰かと一緒に吊り橋を渡る等の恐怖体験をすると吊り橋へのドキドキ(恐怖)をそばにいた人へのドキドキ(恋)と勘違いしてその人を好きになっちゃう(可能性がある)というヤツです。これはつまり恐怖のドキドキも恋のドキドキも「ドキド
私達が生きているのは幸せになるためではありませんなぜならばもし私達が本当に幸せになるために生きているならば今幸せじゃない人は生きてる意味がないって事になっちゃうからそんなわけあるか!!って話なんです。あのね「幸せになるために生きてる」って思うから「何のために生きてるんだろう」って無意味感や虚無感を感じるんです。違うんです。違うんです。そうじゃないんです。人生(
MerryChristmas!いかがお過ごしですか?※今日は息子と大阪へ!下のふたりの子と遊びに。昨日、インスタライブをしたのですが急遽行ったわりには好評だったのでシェアしておきます。テーマは○○な女性は結婚出来ない出来ても幸せになれないです!私、○○の答えは早く知りたい派なので動画を見てもらう前に答え書いてしまうんやけどこの答え正解は「お母さんやお父さんが可哀想(に見えた)な人は幸せになれない」です。これ、結婚だけじゃなくて世で言う成功というものを目にしたとき
私たちは本来完璧にバランスのとれた存在ですだからあなたが「本来の自分」で生きていれば食べ過ぎる飲みすぎる使いすぎるなどなどの「○○し過ぎる」という現象は起きません「○○し過ぎる」は魂からのSOSコースアウトのサインなのでございます数年前から気になっていたマシュマロをついに買いました・・・・・。甘い!!(*´▽`*)ホホホ体験出来て大満足です(´∀`*)「○○し
ありのままでいい・・・とか変わりましょう・・・とか(観念を変えましょう)ハァ?結局どっち!?って話なんです。ワハハハハ!!説明しようここヤヤコシイのでバシッと!!理解しちゃいましょうネあのね・・・変わりましょう(観念変えましょう)というのはねありのままの自分じゃダメだと思っている自分を変えましょうって意味なんです。私たちは今現在「ありのままの自分」ではな
こんにちは。佐賀県唐津市で主人と2人で、乗馬クラブを経営そして、ビリーフチェンジ心理セラピスト、トラウマ解放をしている宮崎くみこです。先日は、ビリチェン同期のさとちゃんが、牧場に遊びに来てくれました。音大卒のさとちゃんと、今年2月から、ピアノを習い始めたとーちゃん、2人での連弾とーちゃんのメロディーに、優しく伴奏してくれるさとちゃんの姿が、とても微笑ましかったです
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。昨日は夫婦で、ドライブ日帰り旅に行ってきました。この日の計画は、『桜を見に行こう♪』の第二弾。(第一弾は先日の飛騨萩原)今回は、早起きして長野県の安曇野へ。朝早く出た方が、道が空いているし、朝のいい光の中で撮影ができる!ということで、前日に、旦那さんから告げられた目標出発時間は、5:30。早く起きるためには早く寝るべし!(22:30就寝)
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「ゆる生き瞑想セラピー」第4回目は、怒りを癒やす浄化瞑想セラピー心の中の怒りを健全に吐き出して、穏やかで平穏な心を取り戻していく瞑想セラピー。このセラピーを繰り返し行うことで、あなたは自分の怒りを深く見ることが出来るようになり、怒りに振り回されない自分になることが出来ます。不眠・不安の解消、アダル
こんにちは。無意識と繋がるだけでHSP内向型の悩みから解放され起業初月から50万円を売り上げたHSPセラピスト起業主催の蒼乃勇信です。〜本題の前に〜メルマガとLINEで配信を行っています。公式メルマガ公式LINE登録いただくと、「HSPの悩みの本質的な解決策とセラピスト起業までの3つのステップ」について無料動画セミナーをプレゼントしています!HSP・内向型や内気、引っ込み思案のあなたが、「心からの安心と感謝に包
今日の開運龍体文字「そしじ」今日は龍体文字と同じく神代文字とされている文字をご紹介します。一文字で「そしじ」と読むそうで幻の文字とされています。愛と感謝と調和の高波動エネルギーです。全国的に雨模様の今日は「そしじ」の文字で皆様にエネルギーをお届けいたします😉https://twitter.com/negaikanata1/status/1651005869780520960?s=46&t=hgHvC9-pke5zC1g0hEwWJQ今日の開運龍体文字「そしじ」今日は龍体文字と同
こんにちは。蒼乃勇信です。皆さんの周りで「モチベーションが高い人」を思い浮かべてみて下さい。行動する人どのような人を思い浮かべましたか?おそらく、大半の方は「目標に向かって行動している人」を思い浮かべたのではないでしょうか。例えば、会社であれば売上目標に向けてたくさん顧客訪問をしている。何かの講座であれば、講師にたくさん質問をしている。そのように、何か得たい結果に向けて進もうとしている、何かを獲得しよう
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。先月のことですが、阪神百貨店梅田本店で開催されていた第3回プリンな休日に行きました。(~3/14までで終了)そこで、東京町田のbeansfarmさんの「プリンBIGBABYICECREAM®のせ」をいただきました^^Instagramのアカウント↓↓↓@beansfarm_machida見た目のインパクトも素敵ですが、味も美味しかったです^^濃
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。友達関係、仕事の仲間、パートナーとの付き合いなど、コミュニケーションに関するお悩みは、色々ご相談いただく中でも、非常に多いです。いつの時代も、人間関係の悩みって、なかなか尽きないですよね。コミュニケーションにおいて重要なポイントは、主に2つ。ひとつは、心のありかた(スタンス)。もうひとつは、焦点。全ての物事に
メンタルコーチのいづみです。ブログをお開き下さりありがとうございます。なんだか生きにくい死にたい気持ち、深い孤独感自分なんてどこにいても必要とされていないそんな気持ち、誰にもわかってもらえない・・・ここから抜け出す方法もわからない・・・そんな苦しみの中にいるあなたへそこから解放される方法についてクライアントさんの事例を通して動画で説明していきますので、よかったらご覧下さい。死にたい気持ち、深い孤独感から、どうしたら解放されるのか?死に
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。その人にとっての好き、嫌い、快い、快くないなどの感覚を価値観と言います。人はその人の持っている価値観によって、物事を判断し、行動を決めています。価値観は、その人の行動指針となるような重要な感覚です。そして誰もが、本質的には不変の価値観を持っています。小さな子どもが、だんだん自己主張を覚えて、自分の気持ちを押
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第175回目は、自分と向き合うことを避けてしまう5つの障害人は誰でも、自分が他人にどう思われているのか?自分なんて全然ダメだなど、色んなことを心配し気にしています。どうすれば自分は自分のままで良いと思えて、心の充足感や安心感が得られるのでしょうか?そんな悩みや不安、生きづらさを解消して