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こんにちは!*saikiです外見や自分の容姿に自信がもてません。という悩みを持つ人は意外と多いようです。自分の顔に自信がないと恋愛にも自信がもてなくなってしまいいつも不安な気持ちがつきまとっている。。という悩みをもった人もいます。不安な気持ちというのは例えば、・彼が私のことをいずれ嫌になってフラれるんじゃないか?とか・他に可愛い女の子がいたら浮気されて終わるんじゃないか?とか・可愛いと言われても、自分で否定
ありのままでいい・・・とか変わりましょう・・・とか(観念を変えましょう)ハァ?結局どっち!?って話なんです。ワハハハハ!!説明しようここヤヤコシイのでバシッと!!理解しちゃいましょうネあのね・・・変わりましょう(観念変えましょう)というのはねありのままの自分じゃダメだと思っている自分を変えましょうって意味なんです。私たちは今現在「ありのままの自分」ではな
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。昨日、今日と車でスーパーに出かけたら道がずいぶん空いていました。(いつもの土日はもうちょっと混んでいる感じがします)道の空き具合と、なんともぽっかりとした空気感が、ゴールデンウィークらしいなぁと、しみじみ感じた私です。さて、4月に新年度がスタートして、就職や進学や、新入学や転職や、部署異動や、その他色々な変化だったり新たな仕事が増えた
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第112回目は、4つのタイプ別~一倍敏感なHSPの生きづらさ解説HSPというとイメージ的には、内向的で刺激に対して、ネガティブという印象があると思うんだけど実は外向的で刺激をポジティブに捉えるタイプの人もいるんです。そのせいで自分がHSPかどうかの判断に迷ったり実はHSPの気質を持ってい
こんばんは。すずかです。子供支援者、心理カウンセラー、コーチ、指導者、対人援助職、子育て中のママやパパ、自分自身の心のケアを学びたいすべての方へ🤗カウンセリングを受けるAコースは満席になりました。お申し込みの受付開始10分で満席!受けたかったけど、既に満席でした~とおっしゃる方もいて棚田先生の人気の高さが垣間見えました。カウンセリングを見るBコースは募集中です。カウンセリングは見ているだけでも心が癒されます。棚田先生のシンプルながらも効果の高いカウンセリングをぜひ
こんにちは。無意識と繋がるだけでHSP内向型の悩みから解放され起業初月から50万円を売り上げたHSPセラピスト起業主催の蒼乃勇信です。〜本題の前に〜メルマガとLINEで配信を行っています。公式メルマガ公式LINE登録いただくと、「HSPの悩みの本質的な解決策とセラピスト起業までの3つのステップ」について無料動画セミナーをプレゼントしています!HSP・内向型や内気、引っ込み思案のあなたが、「心からの安心と感謝に
こんばんは、小松あすみです。先日、自愛について改めて解説するシリーズをやりました。その1【保存版】自愛とは?①自分を愛すると世界から愛される。その2【保存版】自愛とは?②自分の中に「他人」がいる!その3【保存版】自愛とは?③もうひとりの自分の感じ方。その4【保存版】自愛とは?④自分とのデートをしよう。今日はこのシリーズのつづき。私が、明らめノートは自愛の最強ツールだ!と思う理由を改めて書いていきますね。★明らめ
食べ物の引き寄せは得意だけどお金の引き寄せはうまく行かない小さな引き寄せは得意だけど大きな目標はなかなか叶わないなんでだろうハイ!!食べ物の引き寄せ。「スイカを食べたいと思ったらスイカをもらった!!」「ステーキを食べたいと思ってたら肉をもらった!!」これ・・・経験ある人多いと思います。食べ物の引き寄せって簡単なんです。なぜか?あなたの中にその食べの物のデータがたくさんある
こんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝くこれからの人生を、心豊かに美しく健康に生きるそのお手伝いをしていますつくづく人の悩みって人間関係ですよね…両親や夫や子供など家族との人間関係上司や部下など仕事の人間関係友人やご近所さんとの人間関係私が適応障害でダウンしたのも仕事の人間関係上司からのパワハラが原因でした人間関係の悩みの原因トップ2のリミッティ
親に感謝しないといけないでしょうか?先日、ご質問をいただきました。それはこちらです。ご質問をいただきましたあかりさん(仮名)50歳会社員5月は母の日ですね。街の花屋さんで「お母さんにお花を送りましょう」って書いてあるのを見るとイライラします。私は、子どもの頃からおまえはダメだおまえはバカだとずっと母に言われてきました。妹が生まれてからは妹ばかりをかわりがり母に甘えることは許されませんでした。大人になっても私
こんにちはトータル・メンタル・サポートラポール・ラボのジュンコ田中です小学校の1年生の教科書の『小さい白いにわとり』の結末を覚えていますか?アラカンのダーリンも私も『小さい白いにわとり』の結末は『みんなでパンを食べました』と書いてあったと信じ切っていました。そして二人とも内心で『理不尽』を感じながらもそれを口外することは憚られる環境にいたのです。しかし、本当の内容は「食べる」と答えとところでおわりだったんです↓小さい白いにわとりが「この
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。こらからの時代は間違いなく、ますます心のケアが、大切になっていきます。自分自身や、大切な家族を守るために、心のセルフケアをみんなが身に着けた方が絶対に良いと思っています。そこで本日は、何かの問題が起こった時に、どのようにしてセルフケアを行っていくのか、取り組みかたの手順を紹介してみたいと思います。まずね、何かの問題や悩みを抱えていて、それがなかなか
今日の開運龍体文字「そしじ」今日は龍体文字と同じく神代文字とされている文字をご紹介します。一文字で「そしじ」と読むそうで幻の文字とされています。愛と感謝と調和の高波動エネルギーです。全国的に雨模様の今日は「そしじ」の文字で皆様にエネルギーをお届けいたします😉https://twitter.com/negaikanata1/status/1651005869780520960?s=46&t=hgHvC9-pke5zC1g0hEwWJQ今日の開運龍体文字「そしじ」今日は龍体文字と同
♡初めての方へ♡🌱人の目や評価、人の気持ちが気になる🌱不安が強く常に正解を探している🌱人に甘えたり頼ったり出来ない🌱頑張る事をやめられない🌱ついつい自分を責めてしまう🌱自分の選択に自信が持てない心理カウンセラー&ライフコンサルの彩月☪︎ですこのブログでは、他人の目や人の評価を気にして生きる日々から、コアから創造する人生へシフトしたいあなたに向けて、記事を発信しています♡自己紹介はこちら💁♀️前回の記事😊『あなたの心が一番求めているもの!そ
アラフォーで結婚、出産、3歳の男の子のママ。仕事も遊びも子育ても楽しむ斉木智美です。自分らしく生きたい女性を心理カウンセリングでサポートしていきます質問メールがくるのか、ドキドキしていた、この募集。【募集中】心理に関するご質問にお答えします思っていたよりたくさんのご質問をいただきました!ありがとうございます。一つずつ回答していくのでお待ちくださいね◎今日は、いさぎよいシンプルさ+勢いを感じたこちらのご質問
こんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝くこれからの人生を、心豊かに美しく健康に生きるそのお手伝いをしていますゴールデンウイークですねみなさんいかがお過ごしですか?私の庭では今、バラが満開です✨この庭に一目惚れしてこの家に住みはじめて11回目のバラの季節このバラはこの家の前のオーナーさんから譲り受けたものです前のオー
ビリーフチェンジ×心理カウンセリング徳川まりです。アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー。ビリーフチェンジ心理カウンセリングで「生きづらい」を根本解決。安心でていねいな毎日が手に入ります♡4/30で終了します!▼▼▼お申し込みはコチラから▼▼▼人生ストーリーを聞いてみる前編は--->こちら♡小学校5年生くらいからなぜかいきなり男の子のように振舞うようになった私!
ブログにお越しくださりありがとうございます。毎日、自分のために当たり前にできることを大切にやっていこう自分の部屋を丁寧に片付けて快適に整えたり自分のために体を冷やさないようにしたり栄養のある食事をしっかり食べたり自分で自分を大切にすればするほど周囲からも大切にされるようになるよ幸福度が高まるとっておきのセルフケア3選瞑想瞑想は脳の神経回路を改善し、心の安定と精神的な
今日はふらっと吉祥寺井の頭公園へ。久しぶりに弁財天さんにご挨拶して来ました。(・・・といっても一年は経ってないんですけどね(笑)近くに住んでいたときはちょくちょく遊びにきていて。【お金にエネルギーをのせる考え方】を僕に教えてくれたのはココの弁財天さんです。来る度にエネルギーの印象が微妙に変わることが多く、どうにも掴みどころがないけれどいつも温かく迎え入れてくれる優しい存在です。そんな弁財天さんからあなたが繋がったわたしのエネルギーを必要な方に送ってみ
♡初めての方へ♡🌱人の目や評価、人の気持ちが気になる🌱不安が強く常に正解を探している🌱人に甘えたり頼ったり出来ない🌱頑張る事をやめられない🌱ついつい自分を責めてしまう🌱自分の選択に自信が持てない心理カウンセラー&ライフコンサルの彩月☪︎ですこのブログでは、他人の目や人の評価を気にして生きる日々から、自分のハートを真ん中にして日々を創造する人生へシフトしたいあなたに向けて、記事を発信しています♡自己紹介はこちら💁♀️前回の記事😊『葛藤は
突然ですが、あなたの人生の課題は何だか分かりますか?分からない方は、ずっと抱えている悩みや、人生で繰り返すネガティブなパターンにヒントがあります。これを知って生きるのと、知らずにただ生きるのとでは今世のゴール付近から過去を振り返った時の、自分の人生の見え方が全く違うものとなるでしょう。では、人が生きる理由は何でしょう?私は長い間、辛い過去を手放せずに「生まれたから生きるしかない」と絶望していた事もありました。過去に自殺未遂に失敗して「死にたくても死
「期待」には願望達成を遠ざける期待と願望達成を促進する期待の、2種類の期待があります。同じ「期待」なのに性質が真逆なんですなので!!この2つの違いをハッキリと把握しておきましょう。オホホホホ(*´▽`*)スタバの夏の新商品☆↑「コレ気になるな~」「ちょこっとだけ飲んでみたいな~」と思いつつ、ほうじ茶を頼んだら「テイスティングが余ったので・・・」と願ったり叶ったりなサイズのものを頂きました(*´▽`*)ダンケ!!
タロット・心理セラピストないとうまなみです。〜恋愛・パートナーシップのお悩みを解消する〜【心をゆるめて幸せになるタロットセッション】のご案内です。あなたの恋愛・パートナーシップのお悩みを解消することのできるオンラインのタロットセッションです。あなたは恋愛やパートナーシップでこんなことありますか?いつも同じようなパターンを繰り返してしまう自分の気持ちや本音をいつも我慢してしまう相手に頼る、任せる、甘えるができないひとりで我慢を重ねある日突然爆発す
セラピーを受けに来られてるある方が言いました。「先生、ただここに来るだけでいいんですね。ここに来てただセラピー受けてるだけで、勝手に楽になっていくんです。以前はリラックスしたい。本来の自分になりたいってあんなに思っていたのにも関わらず、なかなかそうなれなかったのに。あれこれ取り組んでみようとしたり、変わろうって私なりに努力もしてたのに、その時はあんまり変わった実感がなくて。なんだか不思議です。だってホ
Hさんのヒプノセラピーのご感想です。「思えばずっと誰かに裏切られてきた。そんな感覚が自分の人生ではずっとありました。周りの人に寄り添ったり、色々尽くしたりもしてきました。でも、誠意をもって人と向き合ってきたのに、相手から裏切られることが多くて。その度に思ってきました。なんで私はこんなに相手に対して一生懸命やってるのに、向こうはそんな私の思いを踏み躙るんだろう。なんか私だけが損している
こんにちは、江上ユキです。自分の欲求がわかりますか?の続きです^^もし、あなたが生れたての赤ちゃんの時に欲求のままに泣いていたとしたら・・・おそらく間違いなく泣いてましたね?(笑)あなたもご存じのとおり赤ちゃんには悩みはありません。お腹が空いたら泣くおむつが気持ちわるかったら泣く眠くなったら寝る・・・欲求と行動が結びついていてワンパターンです。つまり欲求と行動が一致している状態です。では、なぜ感じることを抑圧したり自分の気持ちがわからなくなったりするのでし
この前、久々の友人をパーティーに招いたのですが、めちゃくちゃ違和感があってあれ?この人、こんな威張る人だったけ‥あれ?この人、こんな意地悪だったけ??あれ?あれ?ってなった話です。※正月から鬱陶しかったらごめんなさい💦その人は、去年、良くしてくれて、根が本当に優しい繊細な人なので、私は好きだったのですが(男性なので、人として)私は虚勢を張る男が大嫌いなんだなぁって気が付きました。いるやん?なんでも自慢話に持っていく人。認められたくて、俺はこんな実績があるとか俺は何でも知ってる