ヒルクライム

2024年ゴールデンウィーク突入‥‥‥と言っても自分は普通に日月のみが休みですけど(;´д｀)28日の日曜は休みなのでライド行きます準備手間取り5時過ぎです‥‥‥叢雲弐号機、リフトオフ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝとりあえず急ぎ気味に走ります‥‥‥でも大してスピードは変わりませんけど（笑）日吉ダム手前、ファミマで補給日吉ダムは華麗にスルーして、そのまま北上、堀越峠を抜けるとそこは福井県福井、侵入。(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ福井側に降って道の駅で休憩補給食はラムネ（笑）道の駅

サイクルショップカンザキ阪急千里山店です。今日はTERNのお手頃価格帯の折り畳み自転車のご紹介。LINKA7です。今回入荷分は4色。各一台です。Tern（ターン）LinkA7/ﾘﾝｸA7[2021]商品ページはコチラ20インチ（406）店頭在庫カラーマットシルバー/ダークグレーマットブラック/ブラックガンメタル/ダークグレーダークレッド/ダークグレー定価：57,200円(税込)→びっくり価格！詳しい販売価格はお問い合わせ下さい。現金特

予約たくさん頂いております。気になる方は是非どうぞ。やっぱりコスパって恐ろしいと感じました。期間限定４月２１日までの注文に限り特典あります！！史上最高コスパ最強ホイールが発表になりました！！DISCロードホイールYOELEO新型ホイール説明・前後約200gの軽量化・オフセットリムへ変更・外幅30mm、内幅22mm・扱いやすいステンレススポーク・大幅に軽量化し・リムの製造方法極限の軽さと剛性を安定出来る製法に変わりました。全モデル出荷開始予定：5月初旬～下

過去アーカイブにも書いてますが、今回はシルバー戦士へってところをフューチャーしましょう。はじめの壁と言うか、狙っている方も多いシルバーですね！色々な指標とか言われてますが、私はちょい違う視点からwタイムとは？何か？と言う根本的なところを皆さん忘れていると思うんですよ。タイムを決めるのは、ギヤ比とケイデンスです。パワーとか体重なんて副作用みたいなモノです！デブwでも75分切れるギヤ比とケイデンスさえ出せば良いのです！それを回せないって言ったときに、はじめて体重を落とすか？とか考えれば良

今週末に開催中の2024ハンドメイドバイシクル展に行って来ました。このイベントは、国内外のフレームビルダーやパーツメーカーが参加して、ハンドメイドならではの独創的なアイデアや匠の技を競うイベントです。すべての展示をご紹介することができないのが残念ですが、Part1では自転車を中心に、Part2ではパーツその他を中心に、私が気になったブースをご紹介していくことにします。私が行った初日の土曜日は、お昼頃から雨が降り出す、あいにくの天気でした。いつもなら、会場の科学技術館まで自転車で

コンバンハ(/・ω・)/明日7月19日（日）の営業時間は＜11：00～18：00＞までとなります。お間違えのないようお願い致します。本日のブログは、クリンチャータイヤの王道コンチネンタルGP5000の限定モデル＜ContinentalGrandPrix5000SPECIALEDITIONTOURDEFRANCE2020＞が入荷致しましたので、ナーリーバイクス価格でご紹介します。＜ContinentalGrandPrix5000SPECIALEDITIONTOU

術後の2回目の診察経過良好”もう何やっても構いません”と先生よっしゃ！ってことでちょっとだけ遠出＜本題＞4月6日(土)岐阜県関市/山県市を走るルート詳細桜の名所を2か所入れる③鳥羽川サイクリングロード⑥寺尾ヶ原千本松公園この日は道端の桜も満開でまさにサクラライドだったようやくこれくらいの強度までこなせるようになってきたボス坂は④はじかみ林道今日は終日出力1

CADEX50ULTRADISCTUBELESSAEROUNLIMITED1349g50mmハイトのエアロリム形状と次世代エアロハブR3-Cを採用したCADEX50UltraDiscは、最高の空力性能とあらゆるコンディションでの安定性とコントロール性を持ち合わせています。軽量な革新的なスーパーエアロブレードのカーボンスポークが効率をさらに高め、セラミックベアリングはパワーロスを最大30％低減します。ハイボリュームタイヤに最適化した内幅2

こんにちは！ＴＯＯＬＢＯＸの室本です。みなさんの評価が頼りです！下のボタンをポチッとお願いします♪にほんブログ村車整備・修理ランキング人気ブログランキングへ２０１７年６月１５日車種：アルトワークス型式：ＧＦ－ＨＡ２２Ｓ年式：平成１２年式作業依頼内容：事故修理前回の続きです。今回はエンジンを載せる前の下準備です💪純正のエンジンマウント。以前、エンジン載せ替えの際に新品に交換していましたが今回ついでに、強化ウレタンで強化する事に😁二液性のウレ

富士ヒルシルバーに必要なパワーウエイトレシオ(PWR)はどれくらいか4倍とも言われているし、4.2倍とも言われています実際の富士ヒルの大会では、5合目に近づくに従って空気が薄くなり、同じパワーで走っているつもりでもパワーは落ちていきますまたトレインで走ることが多く、勾配も比較的緩いので、ドラフティング効果が結構あり、低めのPWRでもタイムが良くなる一面もありますこの２つの要素が絡まるため、レース本番では一概に言えないのですが、本来のFTPと体重から計算するPWRは、経験的には4.3倍を目

サイクルショップカンザキ阪急千里山店です。今日は入門におススメの車体をご紹介。KhodaaBloom(ｺｰﾀﾞｰﾌﾞﾙｰﾑ)FARNAティアグラ完成車[2023]商品ページはコチラ430ｍｍ(適正身長155～170ｃｍ)マットガンメタ定価：146,300円(税込)→お問い合わせくださいコーダーブルームのエンデュランスロード、ファーナのリムブレーキモデル。フレームセットは他のグレードと共通です。コンポはティアグラです。コストカットされがちなクランクにも！チェー

4月28日（日曜日）、筑波山の不動峠でヒルクライムしてきた。先週は3本のぼったのだが、今度は5本、のぼってみよう。富士ヒルあるので。ブロンプトンで不動峠ヒルクライム、全力で3本、走ってみた。富士ヒルが近づいてきている。BWCでもよい走りがしたい。というわけで、昨日に続き今日も身体づくりのためヒルクライムトレーニングだ。筑波山の不動峠を3本走ってきた。music1:Beyondtheway(Instrumental)·GigaBeyondtheway℗2023GigaRel

『2024.04.28.エンゼルライン一撃離脱作戦！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ』2024年ゴールデンウィーク突入‥‥‥と言っても自分は普通に日月のみが休みですけど(;´д｀)28日の日曜は休みなのでライド行きます準備手間取り5時過ぎです‥…ameblo.jpエンゼルライン翌日‥‥‥この日も休みなので朝から軽くリカバリーにサドルの上のは出荷荷物です叢雲弐号機、リフトオフ(｀･ω･´)！でも疲労がままあるので出荷したら一本だけ桜台を登って終わりその後は先日オープンして気になってたパン

リムが届かない～と呪文のように喚いていたら届いたぜ～🎵我ながら中々の呪術師ぶりwハブとリムが揃ったらあとはスポークねスポークの長さを決める作業は手組ホイールを作る過程では一番、難しいポイント。だけど臆する必要は全くなくてやると意外と簡単なので手組に興味がある方向けにご紹介。始めにやること複雑な計算が得意な方には必要ないかもしれないけど一般的にはスポーク長計算機を使います。先達の頭のいい方が計算機を作ってくれていますのでどれを使うかだけを決めるだけです。私が使わせて頂いている計

昨日・一昨日とピナレロに試乗した際の印象だったり感想だったりを書いています。『PINARELLO(ピナレロ)F9に乗ってきたので、印象を紹介！』現在PINARELLO(ピナレロ)2023年式新モデルの試乗会をやっています。『PINARELLO(ピナレロ)2023年新モデルの試乗車到着！試乗会開催！…ameblo.jpF9の感想です。『PINARELLO(ピナレロ)F5試乗してきたインプレというか感想を！』昨日はPINARELLOF9に乗った感想を書きました。『PINARE

皆さんお疲れ様です。m(__)mお休みの日曜を金曜に変えてもらって今年最後の桜ライドをして来ましたよ〜(^^ゞその前に今まで使っていたスマホの機種代が払い終わったので機種変して来ましたよ〜ヽ(=´▽`=)ﾉGooglePixel8パワフルな実用性store.google.comAIスマホに変えましたよ〜（＾ｖ＾）コスパが良いPixel7aでも十分性能がよかったのでそれでも良かったんですが〜もう在庫がないそうで〜まぁ８でも今まで使っていた機種代よりは安く買えたので〜(≧∇≦)b

全く金辛く辛い幸土と士僅学って以てますね～BianchiCSport2ライフスタイルに気軽に取り入れて楽しむ事が出来るクロスバイクエコで健康的に生活するならやっぱり自転車ですよね～、通勤や通学を自転車にするならこれ！なイタリアはおしゃれブランドビアンキ、CSPORT軽量で頑丈なアルミフレーム採用アップライドな乗車姿勢にスポーツ車らしい運動性能通勤通学はもちろん、週末のサイクリングや散策にも使えるバイクですフレームサイズの小さいモデルはトップチューブ

8/18まで夏季休暇です。ロードバイクを選ぶ際に、重要な要素。身長。１８０㎝を超えるような方、１６０㎝未満の方が特に困る部分です大きいぶんは、まだ選択肢はある方で、実際に店頭在庫などがなくても、予約すれば入手できる場合がほとんどでしょうか。（それなりにお待たせしてしまうことも多いですが）かたや小さいフレームとなると、これがかなり厳しいです例えば身長１６０㎝の女性。日本では、平均身長か、すこし背が高いくらいなのでしょうが、欧州が本場のスポーツバイクとなると

２０２４値上げになりますのでこれは絶対お買い得です！！FOILRCULTIMATEHMXSLプロ選手もうなるフレームです。とんでもないエアロロードバイクが登場しました。どのシチュエーションでも選手が使うエアロロードです。実は乗りやすいのがSCOTTFOILです。素晴らしいバイクの１つです。ライバルブランド！！軽量でaeroのターマックSL8も出た！！フレーム６８５ホーク３５８ｇ激かるい！！737,000円サーベロもあるが・・フレ

今年の黄金週間対外的には昨日から三連休本当ならフジイチでもしたいところしかしそう上手くも行きません今住んでる＆仕事してる建物賃貸で借りてるのを購入する事に。現オーナーさんの私物とか要らない物が大量にあり、片付けをしなきゃなりませんそんな訳で連休中は午前にライド午後はひたすら片付け＆仕分け作業昨日はCLSで銀行＆役所巡りそんなんでも40km以上走れました車だと面倒ですが自転車なら楽しめる今日は早朝SR2で出動普段より大型車が少ない246をブッ飛ばし松田町某所せっかく

どうも皆さま✋まだ早い気もしますがもう今のうちにヒルクライムレース用にタイヤを購入しました(楽天の期間限定ポイントを使い切りたかった)過去2年の富士ヒルでは軽量TLRで走ってましたが富士ヒル終了後割と早くパンクしかもシーラントが仕事しない(量をケチったからかな？)TPUチューブにも興味がありCLに戻しました(重量はタイヤとチューブ合わせて以前のTLRとどっこいと言うwww)パンク修理の利便さ的にはやっぱCLだねってちなみに組み合わせ的には2021IRCfo

ロードバイクで走るにはいい季節になりましたが、皆さんはしっかりメンテナンスされてますか。走る距離に応じて適切にメンテナンスしてくださいね。先日、ビッグプーリーの取り付けでご相談に来店されたお客様が変速不良があるということで再び来店されました。持ち込まれる前に、出先だったので自分であれこれ触りましたってことだったので、先に確認しました。まぁズレてましたが、変速に大きな問題はありませんでした。さてここからがショップとしての仕事です。１、何段目（だいたい）でおかしくなったのか２、どう

いよいよ今週末『Mt.富士ヒルクライム』ですね！忘れがちな装備もあるのでひとまとめにしてみました✨スタートの待ち時間には身体が冷えないようにしましょう。途中で外すことができるアームウォーマーやレッグウォーマー、薄手のウィンドブレーカーが重宝します。スタートの装備下山は寒気の中を25km下るので「防寒対策」が必要です。下山の装備今週末の日曜日は晴れ予報。予報ではスタート地点は約11℃、富士山五合目は到着時間によって9〜15℃とのこと。写真の右下にあるレインパンツは必要なさそうで

昼から仕事空いたので、ファラスエボでライド！ワンボルトでノンストップで何キロ走れるかな？と意味不明な目標設定していざ出陣！気温25度❗走ってると丁度よい気温。50キロは行けると思ったので、ルートも100キロまでで計算して帰ってこられるルートで！てかなんで最長距離記録なんだ（笑）結果はならし運転込で80キロ！無理したら100キロはいけるが、あくまでのどか湧いたかな？って位が今日は80キロでした！こまめに補給しないと速くは走れませんが、今回はドМライド！そして80キロで帰ってきた理由

一昨日の昼に食べた弁当。【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯【昨日の実績】ウォーキング：〇（13900歩）筋トレ：×お菓子断ち：×----------ダメな人間である。私のことだ。何をやっていたんだ？今まで。昨年の12月初めに医者から突如酒を控えるよう言われた。『禁酒劇場・初日』【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4杯【昨日の実績】自転車：×お菓子断ち：×（柿ピー小袋3袋）惨敗の火曜日である。losertuesday.会社…am

土曜日奥さんが金曜日から日曜日にかけて「実家帰る」と言い出したのでおひとり様になった1人でしかできないことをやってみようそうだね、エベレスティング(everesting)だね！ということで、zwiftでバーチャル・エベレスティング(v-everesting)に挑戦してみようと急遽準備しました。「エベレスティング」というのは、一回のライドで獲得標高8,848mを達成するという名誉しかもらえない挑戦ですwさらにその上を行くのが「10keveresting」で名の通り獲得標高10

CAMPAGNOLO（カンパニョーロ）のロードバイク用カーボンホイール「BORAWTO」と「BORAULTRA」のニューモデルが本日から発売されます。リムの外幅が29mm（ULTRAは28.6mm）＆内幅が23mmに変更されて、エアロダイナミクスの向上とコントロール性能がアップした事と、新しいカーボンレイアップ構造を採用することでリム重量が大幅に軽量化されたことが大きな変更点です。各ホイールの従来モデルとの重量差です。100～13

ブロンプトンで秘湯へ行こうリターンズ。ブロンプトンで早川渓谷をさかのぼり、距離36キロ、高低差633メートルを克服して何とか奈良田へたどり着くことができた。[走行データ]距離35.83kmタイム2:38:15平均速度13.6kph高度上昇692m奈良田温泉には2か所の有名な秘湯がある。ここ奈良田温泉白根館と町営の奈良田の里温泉だ。いずれも奈良田独特のぬめりのある美肌の湯で、評判が高い。1953年に西山ダムができた際、奈良田の集落はダム湖に沈み、奈良田温泉の

3/30はようやくやって来たイイ天気☀️585のRDも交換完了し10速RDから11速RDへと今更ながら正常化😊そんな585の登坂デビューはもちろんヤビツ。ジテ通でポジション模索中にRDが壊れたのでまだポジションが出ていませんがこれから少しずつ進めていきます😊3か月ぶりの登坂・ヤビツ平坦でのパフォーマンスは何となく安心出来るレベルまで戻ってきたけど登坂はいつ以来かなと調べてみると・・・12月21日だった💧ホームのヤビツが3か月ぶりなんて始めての事。もうすぐ3月も終わろうとしていて

久しぶりに六甲山に登ったらやっぱりしんどくて気持ちがいい山でした。知らないうちにトイレも新しくなって無料Wi-Fiまで設置されてました。これで山頂の記念写真をすぐにSNSにアップできますね。移転祝いにゴンチャロフのお菓子をいただきました。こういうお菓子は4種類入ってると1回につき4個単位で食べてしまうので、危険です。食べ過ぎてしまいます。美味しくいただいてます。ありがとうございました。さてお仕事スイスのベラチスポーツで購入されたLOOK785HUEZRSDISCがやってきま