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明日のスケジュール受付時間８時３０分～８時５０分受付終了後、クラス関係なくフリー走行になりま～す。（一部の丸太セクション、ヒルクライムは、使えません）コース内を走って、丸太や上り坂の練習などしてください(*^^*)コースクローズ９時４５分開会式１０時開会式の時、レース内容を皆さんにお聞きしま～す(*^^*)第1ヒート１時間レース１０時３０分スタートゴール１１時３０分コースクローズ１１時４５分お
今回は妻のサポート&応援ですけれども、ニセコ入りは夜便デスいつもと逆で、妻が朝イチ便でニセコで受付と準備、私が仕事を終えてからってことで、ただいまやっと羽田に着いて腹ごしらえてんや、まいうこんな夕方便で今日中にニセコに着けるかわかりませんけど、取り急ぎ羽田にてここから追記羽田を10分遅れで離陸北海道の大地新千歳空港18:15着予定が18:22機内脱出到着ロビーを早歩きで通り抜け広いところで猛ダッシして運良く18:30小樽行き乗れたり旅は続くでは
ご訪問ありがとうございます今日は朝からずっと雨気温20℃24℃半袖短パンだと肌寒く感じたレオくん地方でした涼しいのでレオくんの食欲も出て来てホッとしていますがウエットご飯やちゅーる等を添えないとカリカリご飯を食べてくれませんマロンちゃんは朝食に少しのウエットご飯で満足してたしちょこちゃんは全く食べませんでした。マロンちゃんもちょこちゃんもカリカリはそのまま食べてくれました今日はリハビリとゆるゆる筋トレとリンパケアしかしてない折角の雨だから🚴もお休
こちらのモデルは2026Modelになります。1台限りですが・・・・CLEARANCEさせて頂きます。ロングライド・ヒルクライム・ブルぺ・サイクリング・輪行ライドなどに最高の１台です！！自転車を楽しむが１台に詰まっております！！SPECIALIZEDAETHOSCOMPDI2105￥495,000PRICE￥ASKサイズ：５２スペシャライズドが45年間積み重ねてきたあらゆる知識や技術を注ぎ込んで、純粋にロードライドを楽しめるバイクを作ったら？こ
もう初めてのロードバイク決まりましたね！！フレーム・ホークフルカーボンコンポワイドレンジロングライド・ヒルクライム・サイクリングにぴったりの１台！！GiantTCRAdvanced3KOM-Gen9(RimBrake)￥198,000第9世代TCRAdvancedのリムブレーキ専用フレームに、シマノ「Tiagra」コンポーネントを組み合わせた日本国内限定モデル。リムブレーキ仕様としては最終型となった前世代モデルながら、軽さと剛性を両立するトータル性能の高
ご訪問ありがとうございます今日は21℃33℃蒸し暑く風が強かったレオくん地方でした家事を終えてボトルにプロテインなどのドリンク入れてサイクルジャージも着てたのに風が強めだったのと裏庭の雑草が気になってしまって除草作業に変更直ぐに気になってる裏庭の除草を始めればいいのに家の裏の雑草が気になって除草をやってしまった更に裏の川の石垣の雑草も気になって川に入り込んで我が家側を除草序に対岸の石垣も除草（ご近所さんの）川底は丸みのある石が敷き詰めてあるので滑ら
２０２６年８月２６日（水）晴れいい天気、カミさんに言われる、明日から天気悪くて腐るから乗ったら。そう言われたら乗らざる負えない、クソ暑いけど。埼玉の山伏峠→正丸峠→狩場坂峠をルートに考える。行く方向間違えた、埼玉山伏峠の登り口迄43ｋｍ日陰なし。さすがにシャカリキ、ライダーはおらず。マイペースの方２－３人と合う。２３ｋｍ地点の７＆１１で小休止して山伏峠の登り口35℃オーバー。ここまでで消耗しきる。過去最遅速でヨタヨタ登る。日差しはないけど２８℃蒸し暑い。ひと
さて、さて、さて、明日受付、日曜日レースな『乗鞍ヒルクライム』だけれども…土日の天気がほぼ雨で確定なようなので、これを書く前の28日20時の時点で今年はDNSすることに決めた。－－－－－－－シクロクロスなら悪天候のレースでも走り終えたら直ぐ車に戻れて着替えて『温かい飯でも食うべ！』と体を冷やさないように対処出来るけど、ヒルクライムレースだと走り終えて下山荷物受け取って、雨降ってる所で汗拭いて、下山待ちして下山走行して…って時間がかかるのでどうしても体が冷える。－－－
ヤマシゲサイクル代表１６６ｃｍ店長１６０ｃｍと身長の高くないので小さいフレームは得意です。小さいが為にハンドル幅やステム長さ・クランク長などに何十年も前からこだわりが強いので本当に小さいフレームに合うサイズになっているモデルはマジ神レベルなのです。SL9ほど固くないのでヒルクライムやロングライドなども視野しながらロードレースや耐久レースに参戦予定の方にもおすすめです。SpecializedTARMACSL8PROSPECIALIZEDTARMAC
SL９が出たので・・・・！！！！年齢を重ねて思う事がありました。Ｗｅｂ同じ思いを見つけました。最期の時期を看取る中で『人生で後悔していることはなんですか？』と聞いた時のナンバーワンは……もっと挑戦しておけばよかった。人生の体験とは、自分自身が、自分の感情を優先しないと手に入らない【大切な命の時間】という宝物ヤマシゲサイクル代表がいつも思っている「いつ死ぬかわからないのでやれる環境であれば無理しても今やれることやる」
メリダ買うなら日本最大級のメリダコーナー設置パートナーストアのヤマシゲでどうぞ。愛知・三重・岐阜県からも滋賀県・福井県がからもMERIDAを求めて当店にご来店頂いております。遠くは福岡からもご来店頂けました。当店はメリダパートナーストアです！！MERIDAPARTNERSHOPとは世界50ヵ国以上で展開するMERIDABIKEを取扱うMERIDAFAMILYとして、日本国内におけるMERIDABIKEの普及拡大に積極的に取組み、幅広い商品ラインナッ
正直値段が下がったのでかなりグレードダウンすると思っていました。MERIDASCULTURA4000￥360,8002025モデルより１３２００円値下がりました。どうでパーツのグレード落としたので下がったんでしょ！！！いやいやほぼグレード同じ！！もしくはグレードアップ！！！驚きの１台です。ハブがノバテックからシマノなりました。価格を抑えたシマノハブ？？？？いやいや回転軽いマノハブですよ。当然シマノなので耐久性も高いですね。すぐにチェックし
パート勤務で休日はタップリなんだけど…なかなか自由に走れません、その合間にトイレ便座DIY交換したり、孫4人を迎え多度天然プールへ付き添ったり…鈴鹿スカイラインやら、池田山やら、乗鞍やら、ちょくちょくは出掛けてます。池田山も熊被害があり入山禁止です池田山ついでにマチュピチュも坂だけ走りました通勤にKONAで行ったりするので、思いついてギア比をノーマルに変更。もちろんコグ買いなおし…山では絶対ムリなギア比ですが、通勤平坦路では未だクルクル感有りますが、この程度が良いのかな？一応MT
さて、さて、さて、26日夜から長野市南部では雷がゴロゴロで。。。CSでブエルタ・ア・エスパーニャの第5ステージのLive中継を見ていたんだけれども、終盤では雷の影響で画面が乱れる、止まるが頻発しだす。ステージはUAE、ポガチャルは分差がつくようなタイムギャップは許さず集団スプリント決着に。行こうと思えばワウト、ラポルトもゴールスプリント狙えるヴィスマトレインからブレナンが発射し、ステージ2勝目。映像がブロックノイズ出てちょくちょく止まる…雷は夜じゅう
2026/8/22（土曜日）お昼から久しぶりに神戸へ『ワールド』さんのセール駐車場に入るのに小一時間…ズボンを買って貰う(^^)帰宅後、19時から『本町壱地車会』の役員会の後、『本町壱地車会の40年会』の決起集会『ワンカルビ』さん高くなりすぎてもはや年に一度の大贅沢(^^)しかしお肉の前の一品を頼み過ぎて肉が食べれない…飲めない、食べれないで全く元は取れない(T_T)が、楽しかったから良し！(^^)2026/8/23（日曜日）プラグ交換、エアクリ掃除、キャリパー揉
こんにちは〜はるるです相変わらず暑さが続いている今日この頃〜朝早い時間帯がチャンスということで、今回のライドは、久しぶりに山の方へ行ってみましたよ〜朝日が眩しい～7時前既に暑い中間地点に到着したよ〜（指写っちゃた😅）営業時間前たから、テニスコートも静かでさーしばしの休憩久しぶりのヒルクライムなんだけど、登らないと登りが辛くなるね〜
『なんか疲れてる日々とラッコ師匠(;´д｀)！』『なんかまた、かな〜り暑いっすよね(;´д｀)‥‥‥そんな日のライド。』8/23、日曜‥‥‥お盆休みが終わって仕事が始まり、やっと休みです(;´д｀)！なんか…ameblo.jp昨日、疲れてるから無理せんと書いた矢先‥‥‥なんか目が覚めると乗ってしまう病(;´д｀)とりあえず昨日同様に桜台、脚は重い、ほんま何やってんやと思いながらも走る昨日よりは何故かパワーが出てるけど全然やななんとなく秋っぽい空である‥‥‥でも気温は夏、、リザルト
今日は朝から雨が降り続いています。時折、雷を伴い激しく降ります。気温は朝方に２３℃、とても涼しいですな。室内も窓を開けると涼しい風が入り、とても気持ち良いのだ。それでは、今日は室内でバーチャルライドをしましょう。ということで、ＭｙＷＨＯＯＳＨを起動するyonejiなのでした。今日セレクトしたのはHudayriyatAscend。一度書いたことがあるコース。途中５km、獲得標高２３０mのヒルクライムがあるだけれど、勾配はさほどきつくはない。ではレッツゴー。初めはほぼ平坦な道を淡々と漕い
まるでTTバイク！！！登れるエアロロードバイク！！トライアスロンバイクにもお勧めです。SCOTTFOILRCは歴代のモデルチェンジを経てこれまでたくさんの勝利を挙げ大成功を収めてきました。だからこそ私たちはこのバイクをさらに改良し、更なる勝利を量産する最強、最速マシンへと進化を遂げる開発を続けています。従来はバイクを設計、デザインする際に「AERO・LIGHTWEIGHT・COMFORT」のいずれかを妥協を含めて選択する必要がありました。SCOTTの持つカーボンテクノ
CLEARANCESALEコスパってなんだ？？？？コンポ？ホイール？価格？それとも・・・・結局すべてを生かすも殺すもフレームが重要！！結局フレーム良くないと・・・・２０１８年まで当店でメリダが店頭に並ぶことは無かったです。取り扱いはあったのですが並ぶことはほぼない状態でした。フレームがDISCに変わりやっと少し並ぶようになりました。DISCにすることによりあの納得がいかないフレームが変わり納得いくモデルにチェンジしました。メリダ
健康維持で乗り始めたロードバイク運動歴共に3年生2学期45歳おっさんです2年生から山を登り始めとにかく足つき無しで登るが目標膝にコブが出来たので安静にしていて2ヶ月近く乗っていなかったので走りたくて仕方がない病院に行く前に先輩達と走りました今回は人生2回目の勝尾寺ヒルクライム前回は2025年4月19日『空気圧検討＆初勝尾寺』健康維持のロードバイク空気圧を検討してます『ロードバイク空気圧考察＆服部緑地梅林ポタ』以前ロードバイクのリアタイヤがパンクしチューブを予備
【イルミ】R5Pro-Disc-ECS13◆電動13速9.4kg◆ディスクモデル◆アルミホイール【2026】【限定】海上運送ご購入は下記から(写真は105モデルです)TWITTERR5Proにワイヤレス電動13速コンポ搭載、国内電動搭載最安カーボンロードバイクが追加されました当店のみの仕様のモデルになりますもうすぐ発売になりますご購入は下記からhttps://k9-bikes.9-syu.com/shop/¥179,900円¥185,900円（変光色）もうすぐ発売予定で
ご訪問ありがとうございます山葡萄の酵素が出来上がったので濾して酵素液が4L出来た‼️濾した🍇は圧力鍋で様子見しながら加熱して濾して煮詰めてジャムにする予定です。冷凍びわとバナナとラブレ菌豆乳ヨーグルトでアイス豆乳ヨーグルトは抗酸化作用：活性酸素から細胞を守る抗糖化作用：AGEs生成を抑え、老化や血管リスクを低減（糖尿病患者およびその予備軍の方への食事としての可能性も）抗炎症作用：腸内環境改善を通じて免疫調節認知機能向上：腸内細菌–腸–脳軸を介した間接的サポート整腸作用：腸内
ども、レパード沼です。春先に比べ青森県での熊被害を聞かなくなったと思っていたがつい先日十和田湖の展望台の一つ瞰湖台(かんこだい)で外国人が熊に襲われる事件が発生したことを受け瞰湖台が閉鎖されました昔は奥入瀬渓流を通って十和田湖の休屋(やすみや)へ行くには必ず通らなければならず観光客で賑わった場所でしたがバイパスができてからはすっかり寂れ「隠れた」名所になっていました十和田湖周辺の展望台はいくつかありますが瞰湖台はお気に入りの展望台です十和田湖
２０２６年８月２４日（月）野暮用で兵庫県淡路島に行って紀伊半島を自動車で回っておりまして一週間以上自転車に乗ってませんので、久々に。１６ｋｍ地点、戸倉の７＆１１で補給。ここまでは日影が無くて暑いんですよね。ここから日影が多くなり走り易くなります。。。。といいつつも暑い。自転車は非常に少なし。ここから本格的な登り、帰りたくなるけど前進。登り出すと雲が出てきて、走り易くなる。とは言え登りは疲れるので、こんな場所で写真を撮ってみる。都民の森誰も居ません。。
群馬帝国①日目『群馬帝国合宿①日目』私の週末避暑地の渋峠に行くべくcros号が４時半にお迎えに来るって…え？じゃあ３時半起き？プレッシャーに弱いから１㍉も眠れずにおはようございますあれ？…ameblo.jp無事に駐車場戻ったらえりやんが来てくれてたー♡焼きまんじゅうのTシャツとぐんまちゃんキャップでぐんま愛がすごいー地元民が美味しいとゆー焼きまんじゅう屋さん紹介してもらったーったらココのTシャツなんだってお店
週末のニセコが近づいてきて、妻のレース前調整でつくばライドこんな感じの50km1500mUP今日は暑かった1本目は白滝林道つつじヶ丘2本目は上曽きのこ山3本目は真壁から湯袋つつじヶ丘途中で750MLのボトルが空帰って我慢していた分めちゃうまランチは牛タンビーフシチューのご飯大盛り、まいう帰って妻車の洗車と整備で明日は荷造りレースないのだけど、私の体調は良い塩梅wでは
長かった、お盆休みがやっと終わり20日ぶりの乗鞍へ。三本滝の早朝の気温15度、快晴無風、昨日の岐阜市内の気温39度が嘘のように快適な気温でした。半袖Tシャツと短パンでは、ちょっと肌寒いぐらいです。本日の証拠写真。20日ぶりのチャリUPでも体力の低下は多少？ぐらいかなぁ？ナナカマドの実が赤くなってました。わずか20日で乗鞍は秋の気配です。第三ステージは終了頑張っても2ターン？まだ3～5ｍぐらいの積雪がありました。雪渓の中央は随時？岩が崩れ中です。3ｍ
7月26日(日)。久しぶりに十三峠〜金剛RWコースのライド！走り出すとなんとなく涼しい！しかし、十三峠を登ると暑い！(笑)汗がポタポタと滴り落ちます！山頂の気温は24℃とやはり涼しい！裏十三峠を下りフラワーロードからのどか村に！今日は思ったよりローディは少な目でした！皆さんもっと早朝に走ってるのかな？🙄ぶどう坂を下って石川CRを走りますが、なぜかスピードが上がりません。熱中症？それともただの貧脚なせい？余り無理せず走ります。ゆるゆると走り森屋の交差点まで来ました。ここか
山手線に踏切があるのをご存知でしょうか？山手線は東京都心部を一周する全長約35Kmの環状線で、周辺道路とは立体交差になっており、踏切による交通渋滞が起きないように設計されています。しかし、その山手線の中で、ただ１カ所だけ踏切があるのです。その唯一の踏切も数年以内に廃止される予定だと聞いたので、今のうちに行ってみようと思います。では最初に、Googleマップで踏切の場所を確認しておきましょう。山手線の一番北にある田端駅と駒込駅の間、上の写真で一番上の赤丸のところが踏切のある場所です。
