ヒルクライム

あっという間にGWは終わってしまい今日から通常業務再開です仕事たっぷりかと思いきやそうでもなかった。6時半くらいに仕事終了。明るいうちに帰れたいつのまにか熊本は日没が7時過ぎなのねそりゃ6時半でも明るいわけだ。さて今日は泳ぐか、バイク練か脚がお疲れなのでスイムかでも肩の調子悪いし結局バイク練に今日はジャパ〜ンで短時間なら負荷高めのヒルクライムコース。気になってた富士山コース。でも1000mも登

前回の記事で、荒サイフリマから帰ろうと思っていた時に最大の掘り出し物と出会ったという話をしました。それが、このビアンキ・スペチャリッシマ(Specialissima)です。この車は1970年代に私の憧れだったフェリーチェ・ジモンディが乗っていたモデルで、それ以来50年間、ずっとずっと欲しいと思っていた自転車なのです。まさか、初恋の相手にフリマで出会えるとは...。一目見た時に、これは運命の出会いだと思い、即決しました。スペチャリッシマは、レパルトコルセ（ビアンキのハンドメイド工

今日のコースは本渡海水浴場をスタート、天トラコースを走り苓北町海岸線を経て鬼海ヶ浦展望所折返しの約73.2km。概ね弱い風が吹いていたが記録の出やすい気象状態だった。スタート時刻：11時00分～天候：快晴微風気温：23℃～総距離：73.18km総時間：2時間29分実時間：2時間15分天トラ往路：37分00秒天トラ復路：36分30秒Av:32.2km/h（往路までは32.1km/h）ベストタイム（2023-04-28、2時間10分≒Av:33.8㎞/h）

まずインカムってなんや？イヤホンだったり、その類のものを装備して通信を行う無線機みたいなやつ。現時点で特に免許やらの必要はなく、誰でも簡単に扱える。で、よく誤解されがちなのが、道交法で違反になるや、ならんや......。都道府県の条例により、まちまちなルールになっているようであるが、大阪府や周辺の他県では、今のところ、インカムやイヤホンの装着が明確に禁止されたり罰則の対象にはなっていない。しかしながら、安全運転義務違反というとても解釈の広いルールによって、処罰の対象に

皆さん、こんにちはご覧いただき、ありがとうございます＞過労なのか、＞昨日から右腕が痛くて…コレ、1ヶ月前からなんですね…やべぇ…まだ治ってない…多少はラクになりましたが……そして今は、それに加えて肩や首も痛い……こういう症状が出る年の取り方はヤだなと思いますが、皆さんは、いかがお過ごしでしょうかさて今回は、5月のスケジュールのご案内です水曜は定休で9日（土）、10日（日）、19日（火）、28日（木）

9月も有給があったのでまたまた船🚢に乗ってきました😆いつもの東海汽船🚢ですヽ(´▽｀)/ぴーさんと一緒に行ってきます♪島に一緒に行くのは2月の八丈島ぶり❤️そして今回はこちらの切符です‼️「夜行日帰り限定としまきっぷ」利島って冬は着岸しないことが多いし、前情報だと何もない島って聞いていたのでソロで行くにはハードルが高かったのですが2人なら安心♪👑21:00竹芝旅客ターミナル手乗り人形、ピンクの愛ちゃんが増えました♪ジェット船の愛ちゃんは8月末で

２０２５年７月５日（土）う～ん何処に行こう、長野には行きそびれた。埼玉の名栗方面から山伏峠へ。１０時過ぎに出発、この時間からだと暑い、蒸し暑い。ダレてくる。２３ｋｍ地点の７＆１１で補給休息。。。山伏峠は先月に越えて群馬まで行ったし。。。手っ取り早く名栗ダムにいってみるか～なんだか平和だな～～左奥の山を見る山の切れ目が有間峠２０１９年の秋から通行止め。２０１９年の通行止めの様子はこちら↓有間峠（通行止め）に行ってみる。埼玉：広河原逆川線|自転車に乗って全て

皆さんは、自転車に乗る時、どんなシューズをはいていますか？ビンディングペダルは別として、トークリップペダルの場合は、普通のスニーカーをはくことが多いと思います。自転車用のスニーカーの条件としては、細身であること、靴底が堅くてペダルのプレートを掴みやすい溝があることなどが挙げられます。しかし実際、細身のかっこいいスニーカーはあっても、靴底が薄くて柔らかいケースが多く、自転車に適したスニーカーはなかなか見つかりません。私も自転車用のスニーカーを3足持っていますが、多かれ少なかれ、靴底を通し

DAREBikesって聞いたことある！？これからますます期待の台湾ブランド！DAREBikes-RealPassion,RealRideBuiltwithadvancedcarbonfibertechnologiesandthefinestquality,DAREBikespromisesyouafearlessride.www.dare-bikes.com現時点ではフレームセットのみの展開で、ロードバイク数種、ＴＴフレーム、グラベル

中華ディープリムアルミホイール2025.10.8.11,000㎞オーバー走行後のレビュー追記事の成り行き(;´д｀)今、練習とツーリング、ついでに通勤にも使ってる不死鳥ことRIDLEYFENIXには前はレーシング3、リアはシロッコ35を履かせてありましたちなみにレーシング3のリアはフリーが壊れ、シロッコ35のフロントはスポーク折れで稼働できません‥‥‥で、先日気づいたけどフロント、レーシング3のリムがかなり痩せてきてて、極端にいうと、こんな感じ→】【←で、リムの真ん中が明ら

大多賀峠2本の日。いつもの朝礼。怪我で離脱していた乙女たちがリハビリで参加。とにかく嬉しい🥹↑久しぶりにたくさん集まった。リハビリに選んだルートがちょっと強度高めだねって事で、みんなが大多賀を2本登っている内に、杉の子で、五平餅とコーヒー飲んだら？って事で、全員大多賀峠へ。私達は走力の遅い順にスタートするので、私は3番目。1分前に出た保さんとは、だいたい近いタイムなので、視界に入れられるといい感じ。前回2本走った時に初めてタイムが揃えられたので、あれはまぐれなのか、たまたまできた

５月２日(土)今年のGWは、蔵王を中心に宮城&山形の旅。遠刈田(とおがった)温泉神の湯温泉利用者向けに無料の駐車場がありますが、ジェントルマンな相方:としさんは隣の有料の駐車場に停めました抜けるような青空！ですが、、、風がかなり強いとしさんに危ないからやめようと諭されますが、『行けるところまで行こう！』『・・・』滝見台展望台手前まではなんとか登ってこられたんですが、、、先に着いていたとしさんが地元サイクリストの方とお喋りしたところ、『風が強すぎて降りてきた』ということ。

GWフェア対象期間限定５月１０日まで初めてのロードバイクにぴったり！！軽量で乗りやすいロードバイク入門用！！初めてのロードバイクでも１０５は外せない方も多いと思います。その中でかなりコストパフォーマンスに優れたフル１０５モデルです。レースバイクからインスパイアされたからと言って、レーサーだけが乗る必要はありません。新しく生まれ変わったCAADOptimoは、これからロードバイクを始めたいとお考えのあなたにピッタリです。扱いやすく、乗りやすく、疲れにくいで

おはようございます。早起きシフトを始めたアラカンオヤジです。富士ヒルまであとひと月ほどですので近況報告となります。4月の乗り込み状況4月のログは、以下のとおり。頻度は、キープ。ローラー強度も上げ気味にしてきました。またサイコンのログが取れずに泣いた明神三国峠ライドが距離、獲得標高に含まれていないので、プラス140キロ、2000mがアラカンオヤジの身体に刻み込まれております。ゴールデンウィークさて世間では春の大型連休に突入しておりますが、オヤジも4/29〜5/5迄連休です。お天気と

3月に入り、すっかり春めいて来ました。いよいよ今年も、春のフリマシーズン到来です。現時点でわかっているサイクルフリマのスケジュールをご紹介します。まずは、4月4日（土）、5日（日）に土浦で行われるPEDALECLASSICOツイードライド＆FrenchVéloMeetingのサイクル・マルシェです。桜の季節（ちょっと遅いかも...）に合わせて、コンセプトの違う2つのヴィンテージ系ライドイベントが2日連続で開催されるという初の試みで、サイクル・マルシェは、2日間に渡って土浦

今年は新年会が多い😅なぜなんだろう🤔しかし…寒いですねえ🥶夜は出歩きたくないんですけど…またまた新年会🍻久しぶりにこの厚さのタタキに出会いました！比較対象は指で！その厚さ、なんと2〜2.5cm塩たたきして…そのお味は「おお〜、うまい！」このくらいの厚みになると口の中に残って生臭さが出てくらりもするんですが、そんなことは全くなく香ばしくて本当に美味しかった🤗カツオのタタキ高知の名物私も大好きなんですが、久しぶりに出会ったこの厚さのタタキ本当に美味かったです😘さて

春のような好天に恵まれた三連休。久々に世田谷の長谷川自転車商会に行ってみることにしました。今回はラーレーに乗って行こうと思います。ラーレーに付けているブルプロ（ブルックス・プロフェッショナル）を使い込んで、早く元通りの艶を復活させようという狙いもあります。先日、サドルオイルを塗ってメンテしたブルプロ。元のような美しい艶を出すには、ひたすら乗るしかありません。長谷川自転車商会に行くには、いくつかのルートがあります。今回は目黒川沿いに走ってから三軒茶屋方面に抜けるルートにしまし

こんにちは！TOOLBOXの室本です。最近ようやく納車される様になってきた新型GRヤリス。これからモータースポーツの現場でも多く見られるのだと思います。従来型の弱点を改善して販売されているとの事で、どの様に改善されているのか？今回はLSD取付けのご依頼ついでに左側エンジンマウントの緩み対策を施行します！外観上は変わった雰囲気は無い様子。マウント中央部にあるボルトはサイズアップしている様で、従来型：M10→M12ボルト径が一段太くなり、ネジ長も長くなっている様です。コレは“

こんにちはばでぃおです。今回はレースブログ！本日国崎クリーンセンターで開催されておりましたスプリントヒルクライムのご様子をお送りいたします🏁第17回ひょうご北摂里山スプリントヒルクライム年に2回、今回で17回目の開催となるひょうご北摂スプリントヒルクライム大会。国崎クリーンセンターの入り口ゲートから駐車場までの約800m（平均勾配8%）を全速力で駆け上がりそのタイムを競います⏳距離がとても短く参加費もリーズナブルなのでレース初心者の方でも楽しめること間違いなしなイベントとなっております！

magenePES-p505スパイダー型パワーメーター導入記録☆2025.4.8.バッテリーの持ちについて追記☆2025.5.23.新型発売について追記GROWTACが国内代理店として販売する、両脚数値を測れるスパイダー型のパワーメーターpes-p505！両脚数値測れるのに片脚計測のパワメより安い！しかしmageneってどこよ？え？中華メーカー？使えんの？‥‥‥という疑問も出てくるmageneのpes-p505かつてより中華部品も偏見なく使用し、、中華パーツなども進んで購入、

先日長野県のビーナスラインを走ってきました🚴（6月のライドです）蒸し暑い日が続いてきて、どこか涼しいところへ行きたいなと＾＾まだ走ってないところで探してたらビーナスラインという超メジャー高原ライド。割とアクセスがいい所ですが行ってなかったな～というのも、茅野駅から全行程走ると75ｋｍくらいで2500アップ近く、、、かなり登るな、、、ほどほどでいいんだけど(笑)ただ、松本駅から走りだせば頂上まで30ｋｍ、ビーナスラインを全走破に拘らなければ行ける！しかも諏訪方面へ下れば温泉にも

仲間が奥三河に新しい飲食店をみつけたとのことでスクランブル発射その名も“おうちごはんなおさん家”こんな感じで行ってきた↓ルート詳細頑張りポイントは①夏山峠のTTそれを越えて③おうちごはんなおさんちでランチ調査実走ログ↓2026GW三河湖ライド76.9km,+1098m.Bikeridein岡崎,愛知ridewithgps.com①夏山峠TT自分を含め3人で岡崎中央総合公

※2026年4月に記事を修正しました。主に2026年以前の暫定レギュレーションの部分を削除しましたさて、さて、さて、2026年からUCIでドロップハンドルの幅や、フレア度などのレギュレーションが変更されました。※参考までにUCI2026レギュレーション（和訳）↓https://jcf.or.jp/wp2012/wp-content/uploads/downloads/2026/03/01_2_Clarification_Guide_of_the_UCI

最近ハムストリングスに違和感がある自転車に乗っている時も普段の生活でも右のハム（太ももの後ろ側）に違和感があるのだその違和感はなんとなく攣りそうな気配はするけど攣らないというなんだか気持ち悪い感じ攣るなら思い切り攣ってくれたほうが分かりやすいのだが（笑）これまでハムに違和感があったのは沖縄のラスト７０kmのような極度の疲労の中だけだった今回の違和感はどこから来るのだろうか？今日は娘の習い事の待ち時

8月に入り、季節は夏真っ盛りですが、早くも秋のサイクルフリマの情報が入って来ました。春と秋に逗子の亀岡八幡宮の境内で行われているVéloMarché（ヴェロ・マルシェ）が、9月6日（土）に開催されることが発表されました。今年は昨年よりもさらに開催時期が早く、おそらく今秋のフリマシーズンのオープニングとなるでしょう。VéloMarchéは、日程上の都合で今春の開催が見送られていただけに、一年ぶりとなる秋の開催が待ち遠しいです。現在、出店者も募集しているようですので、手持ちパーツのある

速く走りたいならSPECIALIZEDを選ばない理由が無いかも？？と思えるほどです！！DISCブレーキになって後半に足が残るフレームです。読みごたえもあります！！https://www.cyclowired.jp/microsite/node/391360ちなみに代表フレームもSL8です。フレームは走ると自然に速いです。結果ワットが低く平均速度が速いフレームで疲労度も少ないフレームです。恐ろしく癖が無いので自然に速いのです。色々バイクを持ってい

ついこないだもVCYCLEというカーボンホイールについて書いてみたけど、↓↓↓『VCYCLEっていうカーボンホイール』この度ヴァルシススポーツ取り扱いの製品で【VCYCLE】とかいうホイールが登場した。ブイサイクル。最近は溢れかえりつつある中華カーボンパーツメーカーの…ameblo.jp今回は、別モデルのホイールをお借りした👍前回もそうであったが、特に事前にスペックとかお話を耳に入れずに試乗することにした。快く試乗ホイールを持ってきてくれた輸入代理店のオジ

こんにちは！TOOLBOXの室本です。今年の1月に冷却水漏れ？でエンジンを載せ替えたスイフト(ZC33S)。最後の方にはマフラーから水が出てくる程の酷い状態でした修理方法としては「中古エンジン載せ替え」でしたのですぐに終わってしまいましたが…アレってどこから“漏れてた”んだろう?しばらく忙しくて降ろしたエンジンは放置していましたが、最近チョットゆとりがあったので分解して点検してみました！まず状態としては①毎朝クーラントを足さないといけない程減少②エンジンルームを見る限り“漏れ”は

八丈島①橘丸で特等室！『八丈島に行ってきたヽ(´▽｀)/橘丸で特等室だぞ⭐︎』伊豆大島に行った翌週は…また行ってきますよ‼️島に🤣‼️先週は今シーズン最後の大島(＆さるびあ丸🚢）今回は今シーズン最後の船旅🚢w昼間は雨☔️降ってたけど夜に…ameblo.jpつづきです👑9:45八丈島に到着したので本日のお宿に荷物を預けて八丈島ライドスタート🚴‍♀️🚴‍♀️💨ちょうど橘丸🚢が帰っていく〜「明日また迎えにきてね〜👋」ルートですが…前回右側半分と八丈富士⛰️を走ったので今回は走った

7月27日(日)夏シフト(朝近短)今日は南信州・・・難所と聞く極楽峠へチャレンジピーク手前にある極楽峠パノラマパークが絶景とのこと予定ルート詳細予定ルート↑極楽峠を越えてからの⑥道があるのか不明ゾーンが完遂のカギを握るGoogleマップでもうっすらと線があるだけで舗装路なのか登山道なのか分からない先人が通過した情報も見つからないやっと見つけた方は頂上でUターンしているう～む人柱になるしかないか