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大泉学園スタジオヨギーニ5月のレッスン予定です木曜クラス8:45〜9:455月2日ピラティス5月9日パワーヨガ🧘♀️5月16日バーレッスン🩰5月23日月のヨガ🧘🌕✨5月30日バーレッスン🩰場所大泉学園駅前ノートルスタジオ日曜ヨガ🧘♀️9:35〜10:205/26場所大泉ワンデイスタジオ木曜5回開催日曜1回都度払い1500円3回3900円4回5200円5回6500円6回7000円お支払いは現金又はゆうちょ銀行振込だと助かりま
みんなー🤩GW楽しんでるかなー?木曜日🤗松戸市東部市民センターのみなさんゴールドジム行徳のみなさん今日もご参加ありがとうございました😊今日はゴールドジム浦安のメンバーさまが行徳のレッスンに来てくれたよー🙌わーい😍浦安のレッスンはのんびりゆったりヨガだから、パワーヨガとは真逆のレッスン🤗浦安のメンバーさま、浦安ではシャバーサナで眠ったことなかったけど、今日は寝ちゃったとおっしゃっていました😇パワーヨガはしっかり動くから、スッキリするし、シャバーサナがめっちゃ気持ちいいんだ🙂↔️
本日は仕事の合間に村上先生のパワーヨガ上級を受けるつもりだったのですが、続いて矢後先生によるMusicYogaBurningがあったので、なかなか行かない店舗でもあり、ついつい続けて予約していました。←貧乏性チンムドラという手印を使って末端まで意識を研ぎ澄ませ、壮大な音楽に合わせて様々なポーズをとるレッスンです。大きな筋肉を集中的に動かすことで、身体の芯から燃焼するような感覚を得られます。内側からエネルギーが満たされている感覚と共に、滴る汗の心地よさをお楽しみください。ホットヨガ