パワーヨガ

水曜は会社帰りに、久しぶりのパワーヨガ中級を受けてきた。※LAVA公式サイトより何度も書いているが、LAVAの通常レッスンの中で私が最も好きなプログラムです。好きなのに久々なのかよ！！というツッコミが有ると思いますが、直近店舗での開催が殆ど無いんですよ！！この日は超ラッキーにもW稲田先生のがあったんで、1週間前から予約ってました以前ブログでパワー中級好きを募った際、幸いにも何人ものブロ友さんが私もパワー中級好きです！とコメント下さったのだが（その節はありがとうございました！！）

おお、ログイン出来た！！仕事もさることながら、いきなりログイン出来なくなって、漸く解消した模様です。いやー、正直ゼロから最スタートかよキッツイな！！とか覚悟していました。良かった良かった。取り敢えず、上げようと思っていた記事を。もう先々週？先週？伊之助先生のパワーヨガ中級を受けることが出来ました！！※LAVA公式サイトより。9月くらいから伊之助先生の予定にパワー中級が入っては、エナジーやらホットピラティスやらに後から変更されていたんですよね。ココさんもブログに書かれていた通りで

木曜日🌳今日は久しぶりにメイン店舗の大好きな先生の夜レッスンメイン店舗へ行くのはなんと2週間ぶりでした。だって夜レッスンは苦手な新人先生ばっかりだったからLAVAで毎年恒例になっている太陽礼拝🧘‍♂️【年末企画】みんなで太陽礼拝54回を受けましたまずは今年の体力を確認するために54回から‼️あえてカウントが見えないところにいました明日は仕事なので、体力温存で膝をついたチャトランガからのアップドックにして、最後の10回だけ膝を浮かせたチャトランガにしようと思っていたのですが‼️

受講するか迷いに迷っていた、みんなで太陽礼拝54回受けてきました『みんなで太陽礼拝54回』もう年末の話なんて、１年て早いアラフィフになってからは、ホントあっという間今年中にアレとこれをやらなきゃって思ってる12月前半…きっと体感3日位で年末を迎えて…ameblo.jp前日夜に勇気を出してポチッといきなり感想ですが受けて良かったです！！10分ヨガで手首肩周りのストレッチ時間になり、アシスタントのIRさんも入室平日午後のため、人数はゆったり「パワーヨガ受けたことない方〜」に5.6

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチ

先日、最最寄りのLAVA店舗で、超珍しくヨガフローアドバンスの開催があった。平日金曜夜20時から、先生は近場店舗の超上手い先生が来てくれる、S谷とかなら即キャンセル待ちになりそうな開催だったのだが、何と予約無しで受講出来た。しかも参加人数が12名（多分28人くらい入れるはず）。最寄り店舗は滅多に強度が高いレッスンの開催がなく、近場の猛者たちもチェックが漏れていたそうであの先生のヨガフローアドバンスなら絶対受けたかったのに！！しかも12人とか勿体ない！！と、後日超悔しがっていたいや