パルテノ

瞬間停滞期？疲労？で2週間くらい止まっていたが、また復活してきたウェイトトレーニング。気分がいい。絶対にクリニック9ruのエナルモンデポーも効いている。マグリポもいいと思う。糖分、プロテインも普段から摂るようになった。血液の異常がなければいいが……次回の三田病院、血液検査はしっかりチェックしたい。その後の人間ドックも。異常があれば、即座に見直すつもりだ。プロテイン、食事からも摂りたいが、なかなか難しい。ドリンクとヨーグルトでサポートしている。いつも食べているパルテノ、

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