パルテノ

高たんぱくでダイエットや朝食にいいと聞いて「ギリシャヨーグルトを市販で買ってみよう」とスーパーへ行ったのに、乳製品の棚には普通のヨーグルトばかりで、目当ての濃厚なタイプが見つからない——そんな経験はないでしょうか。ドンキやコンビニも回り、あってもプレーン1種類だけ、大容量やコスパのいいものは置いていない、ということがよくあります。結局「自分に合う一品」にたどり着けず、値段だけ見て何となく選んで帰ってきた、という声も珍しくありません。この記事では、ギリシャヨーグルトが市販でどこに売ってるのかを、

本日も訪問ありがとうございます。そして…レシピを参考に作って下さり、とても嬉しいです(〃艸〃)「おいしかった」「また作ります」などなど…。そのお声が、投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。さてさて。本日のザッパレシピへ♩（大雑把＋レシピ＝ザッパレシピ。あたしが思いつきで作った造語です。混ぜて焼くだけ！！チョコベビーマフィン。甘さ控えめなので甘い物が苦手な方でも食べやすいです(〃艸〃)作り方も簡単！！混ぜて焼くだけなんで完成まで20〜30

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらメニュー糖質控えめブレッド２枚、おから蒸しパン、サラダ、超熟のパン耳、鶏ハム、パルテノ、カフェインレスコーヒー2時間後90朝ごはんです！こちらのパンはご存知でしょうか？ヤマザキ糖質ひかえめブレッド(6)Amazon（アマゾン）売ってるスーパーは少ない気がする・・・徒歩圏内の数カ所のうち１箇所でしかみた事ないですローソンのブラン食パンよりはちょっとパン味が強いかな

先日ダッちゃんママのお誕生日会をしました😊彼女は今少し体調が悪く耳や歯にも痛みがあるので食べやすいものをと考えて〜ビーフストロガノフを作ることに✌️柔らかい和牛をたっぷり！！りぷママは生クリームやサワークリームを使わずギリシャヨーグルトのパルテノで作ります。だからサッパリめの仕上がり。出来た〜ウズラの玉子の水煮もあったから入れちゃった🤭お肉柔らかでマイルドで食べやすいってダッちゃんママ喜んでくれた前日高知風ブリぬたを作ったときの酢味噌があったので〜この日はカツオで。これ

どうもでした～♪どっさりと降り積もった雪がとけて明日の午後からまた凍れる(しばれる)予報の北海道は札幌夫は雪かきで痛めた腰を労わるのにシップは必須!!今日は晩ご飯を早めに済ませて只今お風呂に行ってます♨道民のみなさんも雪かき本当にお疲れ様でございますさて～流行りに乗り遅れちゃったけどギリシャヨーグルトとココナッツサブレでチーズケーキを作ってました(12/30)（※材料ギリシャヨーグルトココナッツサブレ