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こんにちはここ数年、健康のために毎日“手作りヨーグルト”を食べていますこのおかげなのか、今年は花粉症の症状がかなり軽く、風邪もひかず、発熱もゼロ前回の記事▼『手作りヨーグルト生活を始めて』こんにちは久しぶりのブログになりました手作りヨーグルトの記事を前にも書きましたが、ヨーグルト生活を始めて2年目の春を迎えるところです花粉のピークを迎…ameblo.jp“腸を整えると体調も変わる”ってよく言うけれど、実際に実感すると「やっぱりヨーグ
皆様こんにちは！ろくままです以前、コストコで激安のオイコスを2箱購入しておりました『【緊急】明日のコストコがヤバそう！』皆様こんにちは！ろくままです大変です！！！！！！！明日のコストコがヤバそうです！！なぜか…？！？！なんと！！！オイコスが！！！！！割引セールです通常、12個入…ameblo.jpですので、単純に24回分パルテノではなく、オイコスを食べていたこの頃ですもちろんオイコスも美味しいですよ蜂蜜をかけて食べていると、ダイエット中なのに、スイーツを食べているかのよう
節約のため、シャープのホットクックを使って、自家製ヨーグルトを作っています。最初はヨーグルトメーカーを購入しようと思っていたのですが、元々持っていたホットクックで低温調理ができると知って、試行錯誤の結果今の作り方に落ち着きました。最初にお湯を沸かします。タッパー、ゴムベラ、ミニ泡だて器、計量カップを用意して、沸いた熱湯で消毒します。タッパーは無印良品の「蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ」の正方形630mlです。（2個で199円）タッパー蓋の裏の消毒も忘れずに。。。タッパーは
「ギリシャヨーグルトパルテノ」は、水切りをしてもっちり食感にしたヨーグルトです。今回はそのパルテノの「さくら&ももソース入」を購入。春っぽくていいですよね。開封し、まずはひとすくい…最初の1すくいは、深めにスプーンを刺してもほぼわかりません。実は下の方はソースがついていて、食べてみると桜の味も感じたのですが。何回も出してみて、ようやくこんな感じです。ソースの色がかなり薄いです。ソースは桜ともも果汁でできていますが、桜の方が強めです。たまに、かなり小さなももの果肉の存在が感じられ
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらメニュー糖質控えめブレッド２枚、おから蒸しパン、サラダ、超熟のパン耳、鶏ハム、パルテノ、カフェインレスコーヒー2時間後90朝ごはんです！こちらのパンはご存知でしょうか？ヤマザキ糖質ひかえめブレッド(6)Amazon（アマゾン）売ってるスーパーは少ない気がする・・・徒歩圏内の数カ所のうち１箇所でしかみた事ないですローソンのブラン食パンよりはちょっとパン味が強いかな
夫、息子(発達障害児)、娘の4人家族両実家に頼れない派遣フルタイムアラサーワーママ通勤1時間半正社員⇨通勤30分ブラック正社員(メンタル崩壊により休職後退職)⇨🆕フルタイム派遣事務限界ワーママを脱却すべく副業を本格スタート▶️月収30万超えたらフリーランスになる\ポチッと応援フォロー嬉しいです∕おはようございます、moca(もか)です！もかちゃんって気軽に絡んでくれると嬉しいです♪スタバのヨーグルトって食べたことありますか？わたしは、密かにずっと気になっていて食べ
