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皆さん、お久しぶりです。お蔭さまで、私は毎日元気に過ごしています。最後にパニック発作が起こったのは6月14日、それ以来３か月以上、不安発作もパニック発作も全く起こっていません。不安になりそうなこともありません。頓服のソラナックスはその日以来1錠も飲んでないです。飲んでいるのは抗うつ剤のレクサプロだけです。なぜ、パニック発作が起こらなくなったのか、私の克服法をちょっと書いてみたいと思います。6月14日にパニックが起こりそうになった時、いつもなら、早く発作を何とかしなくては、収めなくてはと気
ご訪問いただきありがとうございます😊要介護1の認知症母にそれを支える父。父は心臓にステント入り。娘の私は母に代わり家事を始め仕事を減らし、慣れた頃に難病の線維筋痛症に。そんなてんやわんやな我が家の日常を綴っております。一昨日のお話です。高コレステロールで通ってるかかりつけ医の病院の日でした。今月は診察がある日。まずは受付して一旦帰宅してまた病院へ行かねばならぬほど混み合ってる病院です💦この日はいつも通り受付すると、いつもは28番とかなのに、な、な、なんと38番😱受付の方は、連
2026.9.20おじいちゃんが亡くなって10年近く…これまで、仕事、体調を理由にお寺の事はおばあちゃんにお任せしてましたでも、だんだん足腰が悪くなり出来ないことも出てきて、明日、年に数回お寺でお経とお話を聞く行事があるんです。お寺からお便りが来ていたので、おばあちゃんにどうするか確認すると、「◯◯ちゃんが、行って！」っと軽い感じで言うのでわかった…まぁ、そんなに長時間じゃないだろうし…おばあちゃん座りっぱなしはキツイだろうから私が行こう！そこで、いつも参加している叔母に声をか
久しぶりのブログです。すっかり私の住んでいる所は寒くなりまして夜は羽毛布団をかぶって寝ています。お彼岸が過ぎるとまたグッと寒くなりますのでみなさん風邪などひかれませんように。さてさて、昨日からまた更にアドバンスなセルフ・コンパッションの研修が始まりました。約1ヶ月ぶりに仲間と会い私を含め、みんな「この研修でちゃんとやっていけるだろうか」と不安な面持ちでおりました。みんなの顔を見たら一人一人何を思っているのかわかるほど私たちは互いの
初めてのシリンジ後から、だるさと眠気が続き、5日目頃からは気持ち悪さまで出てきました。『【44歳】不妊治療お休み中に初めてのシリンジ法』◆これまでの不妊治療の経歴私は42歳半年のとき、タイミング法も人工授精も飛ばして、いきなり顕微授精から不妊治療を始めました。3回妊娠したものの流産、さらに化学…ameblo.jp妊娠している時にしか出ない、・尿が出にくい・股関節を屈曲して咳をしないとお腹が激痛といった症状もあり、だるさと気持ち悪さがずっと微弱に続く感じでした「2週、3週でこんなに
わたし45歳くらいの時に原因不明の虚血性大腸炎🔥と診断され🤭いきなり血便が出たので病院に駆け込むと入院だとか言われ🤣断固拒否👎したが叶わず🤣🤣🤣痔はないかとか勝手に🕳️色々触られこの野郎って🤣🤣🤣で結局原因不明で2〜3日入院で脱出しあとから大腸検査をやる為に2リットルだかの下剤を家で飲みつつトイレ🚽生活🚽😆飲んだら出〜飲んだら出〜💦💩💦しかしある程度飲むと急に寒くなり震えが始まり明らかに毒☠️だろ！＆出させ過ぎだろ！と1
2014年妊活スタート不妊治療中に甲状腺機能低下症が判明稽留流産を経て2017年8月息子を出産2020年通院再開2人目妊活本格始動タイミング指導数ヶ月→撃沈ＡＩＨ6回→撃沈2021年7月不妊治療専門の病院へ転院初めての採卵は1個。新鮮胚移植をし心拍確認できましたが心拍が遅く、成長も見られず…10月稽留流産で手術をしました。2022年1月お休み期間中の適当タイミングで妊娠一卵性の双子でしたが卵黄囊から成長せず…3月稽留流産の手術をしました。2022年9月5
１２月にまた、富山市野中にある古民家カフェ（＆保護猫カフェでもあり、陶芸教室もやっているカフェ）playful空感さんにて、イベント出店決定しましたフォーチュンカフェ２０２６です。１２月１３日（日）の１１〜１６時開催です。次回も誘っていただけて…とっても嬉しいです私は占い関係の知り合いが本当に少なく、かつ営業？をするわけでもないし（そもそも自分の名刺もチラシすらもない(^o^;）、外部のイベント参加がもともと少ないです。なので誘っていただけることがすごく嬉しくありがたいのです
ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『治った人はいないの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私の経験や気づきをシェアできればと思っています一番伝えたいのは、
こんにちは数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます今日は不安のメカニズム、ではないのですがそれにちなんだお話になりますよく、不安のメカニズムがわかれば、不安というものが怖くなくなるとか、パニック発作で死ぬことはないと理解すれば発作が怖くなくなるということが書かれているサイトを見かけるんです。もちろんそこを理解して、不安が減ったーって方もいるのかもしれませんが、それを知ってもやっぱり怖いものは怖いと思いませんか？どーして起こるのかを知ったとて、やっぱり怖いものは怖い死なない
元旦那のせいでパニック障害になった私パニック発作を抑えるために、私は頓服の前に水を飲んで落ち着かせる無理だったらミンティアを口に入れます。スーッとして気が紛れるんですよね。食べ始めたたきっかけは、前の主治医からの「ミンティアとか食べたら気が紛れるかもよ？」の一言でした長年の定番は【ワイルド＆クール】だったのでしたアサヒミンティア（MINTIA）ワイルド＆クール50粒10個×10P（計100個セット）楽天市場ちなみに前の会社で私の
こんにちは、うめです。パニック発作の頓服に私はアルプラゾラムというお薬を頂いてます。元々お薬にちょっと怖い気持ちがあるのと依存が怖いのもあり滅多には飲みません。でもこのお薬、私には本当によく効くのでお守りのように持ち歩いています。発作だけでなく日頃のちょっとした不調にも効きます。特に有難いのは、吐き気や食欲不振に効果があること。私は五年前の子宮摘出手術以来食がすごく細くなってしまい不定期にやってくる吐き気にも悩まされています。漢方
【崩壊の果てに/第5話・後編】理不尽の果てに。残された傷痕と奪われた未来季節がひとつ巡り、冬が訪れた。深夜2時、冷たい雨が降る中でファミレスの裏口のゴミ捨て場に生ゴミを運ぶ。あかぎれでパックリと割れた指先に冷気が染み込み、激痛が走った。「美咲さん、次のお皿洗いの準備お願いねー」店長のぶっきらぼうな声に、私は「はい」と小さく答えて頭を下げた。昼間はビルの清掃、夜はファミレスの深夜バイト。1日16時間働き、残りの時間で泥のように眠る。それが現在の私の日常だった。280万円に上
90歳の時おばあちゃんは大腸がんになりました。検査の結果を聞いた時の辛さ悲しみ絶望感本当に辛かった。ずっとトラウマで病院に行くとパニック発作に…今日もお薬を飲んでしまいました。夫の検査までどのような気持ちで過ごしたらよいかわかりません。おばあちゃんどうか守ってね。
昨日、静脈内鎮静法で2度目の親知らずの抜歯をしてきました。今回も眠っている間に終わっていました。しかし、目が覚めてから吐き気があり、何度もえずいてしまいました。前回はなかったのですが、静脈内鎮静法で使う強い薬と、血圧が下がっていたことが影響しているみたいです。麻酔科の先生が背中をさすってくれたり、看護師さんや歯科衛生士さんが優しく対処してくださったおかげで、とても助かりました。その後、吐き気止めの点滴をしてもらったら、少しずつ落ち着きました。こんなに何度も吐きそうになったのは初めてで
パニック発作が出なくなってしばらくして妻が鹿児島で入院した。九州新幹線がまだ開通していない頃22年間乗れていない飛行機で大阪から行かないとならない状況に。大阪伊丹の空港では、緊張で喉はカラカラ下痢しまくり。でも「パニック発作が出ても死ぬことはない」と、空港の本屋で見つけた感動の本を読んで涙し当時お気に入りだった「ヒューイ・ルイス』の曲を聴きながら行ったら何とか行けた。そのヒューイ・ルイスが喉を痛めて引退を決めていた最後の日本公演に行ったのも何かの縁だったのかもしれない。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日は闇権力の存在を知る医師の中村篤史さんの記事をシェアしました。塩水でパニック障害と花粉症が治ったという話です。私も2018年からずっと「塩水療法」をお勧めしていますが、パニック発作にも効果があるとは驚きです。ちなみに、健康法として健康な人が毎日飲んだ方がいいし、ミネラル補給と思っていいし、依存症の改善にも役立つので、ほんとうに美味しい万能薬です。薬は苦いというのが定番ですが、塩水療法は「美味しい」
パニック障害の本を読んでも、息き苦しさがいつまでも続くとは書いていないのですか、15年以上経っても私には息苦しさがあります。特に最近はロラゼパムを飲んでいても、苦しいことがあります。(あまりにひどいときは、２錠飲んでもいいことになっています。)パニック発作がでる前はこれが時々あったので、喘息だと思って働いていた内科で喘息の薬を出してもらっていました。しかし、効いてる気がしないのです。その後風邪をひいて、無理をしていたら大きな発作が出て、そして紆余曲折を経て、パニック障害とわかったのです
