バーレッスン

私は素人なのに本物のバレエスタジオが欲しかったので作ったのですが、プロの人が使う床は別物だと分かりました。この床バレエ用シート（リノリウム）|アテールバレエスタジオ施工専門ATERREバレエ・スタジオ工事、アテール株式会社の取り扱い商品、バレエ用シート（リノリウム）、ハーレクイン社製リノリウム「カスケード」「ストゥディオ」「リバーシブルプロ」のページですa-terre.com素人が英国ロイヤルやパリオペ、新国と同じ床材を使うなんて贅沢し過ぎ、オーバースペックのように感じます

大泉学園スタジオヨギーニ5月のレッスン予定です木曜クラス8:45〜9:455月2日ピラティス5月9日パワーヨガ🧘‍♀️5月16日バーレッスン🩰5月23日月のヨガ🧘🌕✨5月30日バーレッスン🩰場所大泉学園駅前ノートルスタジオ日曜ヨガ🧘‍♀️9:35〜10:205／26場所大泉ワンデイスタジオ木曜5回開催日曜1回都度払い1500円3回3900円4回5200円5回6500円6回7000円お支払いは現金又はゆうちょ銀行振込だと助かりま

ゴールデンウィークでも、特になんの用事もない私は通常通りでいいのだが、先生方にも、スタジオや、リンクにも事情があるから、毎年この1週間は丸っとお休みになる。かつては焦って、やってるオープンスタジオに申込んだりもしたけれど、今は冷静に休みは休みなりに自分のやれるトレーニングをするってなった。成長したねぇ、私そんな中、今日は唯一のドS先生レッスン。代わりに来週お休みなんだけどねそれでもわあーい。嬉しいぞ！今日のレッスンは最初にバレエのお勉強から。バレエのテクニック要素、バレ

P-BalletAcademy代表講師のElica(えりか）です♬୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ついに講座マイ・バレエノートが開講しました！！！今回はいつでもどこでも何度でも学ぶことができる最新スタイルで大人バレエの基礎をお届けしております！ご受講生のみなさま繰り返し学びを深めていってくださいね♪--------ところであなたは、もっとバレエが上手になったらいいのに…！と

バレrina様の著名な『踏み替え厳禁の書』がこの度Tシャツになりました。バレrina様のご厚意による布教活動のため、販売による利益は発生しません🤣（※2024年5月中のみの期間限定販売です）レッスン用にお使いになる場合、襟と裾はお切りください🙇‍♀️バックプリントなので、後ろの人に圧がかかります。チャコバメンとの会話男性サイズをご所望の方は（…ひでっち先生…？）、このブログ記事内に商品追加するので下記をお知らせください！①サイズ：L・XL②書のタイ

連休初日、夜はバレエ🩰のお稽古にも行きました始まる前にストレッチしながら友だちと『今日ね、背骨に効くヨガ🧘‍♀️やってきたのよぉ〜』なんて話してました。バーレッスンの途中あたりから先生が『にゃおちゃん背中伸びてきたわね』『そう、いいわよ、もっと引き上げて』とアタシ、背中褒められまくり成果出ちゃってるねとみんな大笑い🤣来週からバレエの前にヨガに行けとみんな言ってましたそりゃそ〜よね土曜日はリラックスヨガ60分と背骨コンディショニングヨガ

バレrina様より、大変貴重な『踏み変え厳禁の書』をいただきました。この投稿をInstagramで見るめるもバレエ(@mermoballet)がシェアした投稿この貴重な文化財である『踏み変え厳禁の書』は、めるもバレエのオンライン家宝となり、次回ひでっち先生講習会の際にはスタジオ内にありがたく掲示させていただく予定でございます。チャコバ=バレ様配信メンバーのみなさまからは「Tシャツにしてはどうか」というご意見もいただい

使っていたトゥシューズが壊れてしまったので、急きょ次に使うものを加工しました。トゥシューズは東京など大都市のバレエショップでしか売ってないので、我ら地方の住人は、履くものが決まっていれば、もっぱらネットで買っています。それにリボンなどをつけて使うのです。憧れのトゥシューズ初心者の皆さんにとってはちょっと遠い存在かと思います。私もバレエを始めて数年で、一度先生に勧められて履いてみたのですが、こんな痛くて危険なものはないとすぐに諦めてしまっていたのでトゥシューズの本格

個人レッスンの生徒から掲載許可済みで画像も付けます。音の取り方が苦手な生徒。「今動いていいのかな？」と迷ってしまうため動きと音がずれてしまいます。ずれたときはわかるので、慌てると振付までわからなくなって踊れなくなってしまいます。ずれやすいポイント・音の長さを把握していない・アクセントを聴き逃す・何もかも全くわからない今日の生徒は音の長さを聴き逃しやすい点を練習中です。よくあるのが、区切りになる部分の直前の音の長さが、音の頭だけで途切れてしまうケース。どの音にも長さが存在します

この間、娘達の入学式があったと思ったら、もう4月下旬ですねはやっ！３学年違いなもので、昨年度はダブルで受験慌ただしかったー！やっと一段落して気持ちに余裕が出てきたら、またブログを書いてみたくなりましたやはり書いておいたほうが頭と気持ちが整理されそうです発表会はここ1年ほど出ていませんでした夢中になることがあると自分でも止められないタイプなもので受験関係の手続きとかうっかり忘れてしまいそうで怖くて自粛してました発表会に出られない間に身体を作り直しておきたくてストレッチや、身体を

みなさま～おはこんばんちは！さて、私は掃除が苦手で掃き掃除をして後ろを振り返ったら全然掃除できてない。って感じには下手です。でも！テーブルと椅子の辺が平行になっていなかったり角と角が合っていなかったりするのは結構気になります。そして、バーに立った時の子どもの足が前後にズレていたり左右対称じゃなかったりするととっても気になります。どうしてその状態から動き出せようか！？と問い詰めてしまいます。足を置く位置がずれているということは肩しかり骨盤

昨日は月イチ開催のグループレッスンでした♪カラダを整え、動きやすい状態にしてからバーレッスンからスタート。ここまでは、プライベートレッスンと同じ流れです。ただ、違うのは、複数人がいるってところ。ひとりだから出来ることと、複数人だから出来ること、それぞれ、メリットがあります。バーのときに、カラダの方向を前後の人と合わせるとか、ポールドブラを動かすタイミングを合わせるとか、こういうのって、複数人いるから

アラベスクのターンアウトが急に分かった気がする！！出来てないけど。あの、コロッと回すっていう感覚が突然分かったんです！！なんていうか、本当に骨盤を横に向けないとあのアラベスクの形にはならないんですね。そりゃ〜こうしたらうんと上体をひねらないとアラベゴンになるわ。アラベゴンが怖すぎてやってこなかったんだけど、石井久美子さまのワークショップの様子を見てたらアチチュードの練習をしてて、思いっきり骨盤の上に脚を乗せてる感じだったので(合ってるか分からんけど)、バーレッスンでアラベスクをやった時に

今自分の中の何回めかの大ジブリブームが来てて、どんどんグッズが増えております...。一昔前はこんなにおしゃれなグッズなかったよな。ナウシカ好きだった小学校の頃はアニメージュのお店に行って消しゴムとか買ってたなー。あー、絶対ジブリパーク行くんだ。今度10年分ぶりくらいにジブリ美術館には行きますとうとう手に入れた、キキのリース。かーわーいーいー。ちょっと前に値上がりしたばかりみたいですが、ほんとーに可愛い🩷さて、慣れないクラスに行きました！体調も良かったので、楽しかった。いつも左右変わると間

本日締切ですゴールデンウィークイベントコール・ド・バレエを楽しみましょう(白鳥の湖第二幕コーダ)バレエといえば「白鳥の湖」…と、バレエを見た事ない方も知っているくらいの作品にチャレンジしましょう🦢🦢🦢白鳥の世界を皆さんで楽しみたいと思います2日目の本番は、別スタジオで行います別スタジオでは、イベント参加できない方のバー&センターレッスンのみも受付いたしますので、気分かえてレッスンを楽しみましょうイベントレッスンスケジュール4月29日(月)㊗️9:30〜11:

38歳でスポーツジムからバレエを週1回で再開して40歳でお教室にいらした生徒さん。始めはピルエットがシングルでした。それから暫くしてピルエットがダブルになり、それまで一度も練習もした事が無かったグランフェッテが数回出来るようになり、現在では32回転を目指すところまできました✨そしてYouTubeでグランフェッテ32回転物語を造り3回目のTAKE3でなんと32回転を超えて37回転‼️😱あー、早くも物語は終わってしまいました😅現在43歳‼️43歳で生まれて初めてグランフェッテ32回転を超

今日はバレエに行けた。行けたよ～出来ない自分と対峙するのも、人から見られるのも心の中ではとてもプレッシャーになる。逃げる事もしばしば。逃げてもどうにもならないと思うし、行けば絶対に楽しいとも同時に思う。行く直前まで行く気８５％だった。まだ逃げる気持ちがあったけれど、Kちゃんからラインがあった。「yuhoriちゃん、今日お休みするから先生に伝えて」・・う～ん、伝えないといけない・・で、100％行く気持ちになった。ドアを開けたとたんに先生から大きな声であいさつされ、先生ニコニコ。よく来たって。

勘違いしないで欲しいのは床使って指先折ったら大概の先生には怒られるということです！！ロシア人が私に求めているものは完璧なので（できないこと多し）そのために惜しみないバレエの裏技を教えてくれています。それが一般的には「それダメなやつ」といわれるものであろうともありがたく受け取る次第であります。今回何気なく久しぶりにレッスンを見たロシア人。私に3つの課題をくれました。一つ目がこちら。タンジュのつま先。つま先を伸ばしたら足裏はギュイーンと縮まなければいけ

P-BalletAcademy代表講師のElica(えりか）です♬୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧もう何年もバレエを習っているのに上達しない…やっぱり私、バレエに向いていないのかな…なんて、凹んでしまった経験ありませんか？？他の上手な人と比べると落ち込んでしまうこともありますよね・・ただ大人バレエでなかなか上達できないのにはある原因が１つの共通点があるように思いま

みなさまおはこんばんちは！なんか冗談で書いた踏み変えの書でTシャツを作ろうという動きがあるようで怖いです(笑)さて、色々巻き込んで踏み変えるとか踏み変えないとか意見を頂戴いたしましたがついこの間アップされたこの動画を見て思った。踏み変えなんてあり得ない。КлассН.М.Цискаридзе-7/IIкурс.Экзамен12апреля2024г.Годовойэкзаменпоклассическомутанцу12

『Aloyogaでお買い物(もちろんセールで)1』11月に入って、多くのショップがEarlyBlackFridaySaleとかSinglesDaySale(11/11はSinglesDayという…ameblo.jpこちらの続きです。続いてはトレーニング用のトップス。以前買ったのはこんなデザインクロップド丈がトレンドだし、ハイウエストのレギンスに合わせれば問題ないかなと思ったのだけど思ったのだけど…やっぱりお腹が寒かったただ素材は気に入っていたので、今回似たような素

こちらの記事を書いて本当に良かった『バーからの距離に悩む。足のポジションを変えるとき動かすのは片足か両足か？』バーレッスンで足のポジションを変えるとき････････例えば１番から２番にするとき、バーの外側の足だけ動かして２番にする人とバー側の足も動かして２番にする…ameblo.jpひでっち先生やバレrinaさんからアドバイスを頂いて、すっきり爽やかに霧が晴れた気分ですこの話題が出てからレッスンごとに、自分がいままで、どのように動いていたか注意してみました。

émuBalletStudio(エミューバレエスタジオ)Instagramを開設いたしました🩰✨皆様、ぜひぜひ一度覗きにきてください❤️まだまた投稿は少ないですが、今週の日曜日にとっってもかわいい子供達のホームページ用のお写真を撮影します📷✨その撮影したお写真もInstagramの方にアップさせて頂きますので、お楽しみに😉✨émuBalletStudioInstagram📷Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signi

この投稿をInstagramで見るめるもバレエ(@mermoballet)がシェアした投稿ひでっち（原田秀彦）先生5.25土曜日15:45-17:15大人バレエ講習会90分質疑応答タイムありスタジオ参加：¥5,000配信参加：¥1,000先行予約受付中お問い合わせは１on１トークLINEへ『”大人が基礎習うのほぼ無理説”』基礎に忠実なレッスンとは？ちょっと衝撃的なタイトル

P-BalletAcademy代表講師のElica(えりか）です♬୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧新春特別レッスンをご受講してくださった方からたくさんの嬉しいメッセージが届いております〜♪トウシューズいう未知の世界を教えて頂きました。トウシューズ内での足指の状態には、へ〜そうなってるんだ〜と驚きでした。トウシューズの為に日頃からのレッスン動作の重要性とポイントが深まりました。普段のクラスでは教えていただけないと

P-BalletAcademy代表講師のElica(えりか）です♬୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧P-BalletAcademy限定バレンタインギフトはもう受け取っていただけました？すでにお受け取りいただいた方からは・・『ありがとうございました！嬉しいプレゼントです』『すごい！有料級のギフトありがとうございます！』などなど嬉しすぎるメッセージが届いております♡

お知らせしていたゴールデンウィークイベントの詳細ですコール・ド・バレエを楽しみましょう(白鳥の湖第二幕コーダ)白鳥のコーダ生徒さんからのリクエストもありまして…私も以前からコールドのイベントやりたかったし2日間でやってしまおうという勢いですがww2日目の本番は、別スタジオで行います別スタジオでは、イベント参加できない方のバー&センターレッスンのみも受付いたしますよイベントレッスンスケジュール4月29日(月)㊗️9:30〜11:30バーレッスン後白鳥の湖第

大泉学園スタジオヨギーニ4月の予定🗓️🌸✨🌸木曜クラス8:45〜9:454月4日ピラティス4月11日パワーヨガ🧘‍♀️4月18日バーレッスン🩰4月25日パワーヨガ🧘場所大泉学園駅前ノートルスタジオ2階日曜ヨガ🧘‍♀️9:35〜10:204／7場所大泉ワンデイスタジオ日曜1回木曜4回開催都度払い1500円3回3900円4回5200円5回6500円お支払いは現金又はゆうちょ銀行振込だと助かります。お忘れ物方はPayPay可。ご予約

バレrinaさん、ありがとう！もっと早くお礼を言いたかったんだけど、なかなか更新できないうちに、なんか話が進んでます･･･😅それはともかく。４番５番でバーに近づきすぎる問題、リブログした記事で図解してあったバーの手のスライドで解決しました！一番でバーに手を添えたら、そこから動かしたらダメと思い込んでたみたいです。（アタマの固いヤツ💦）前カンブレのときは「手を前にスライドさせて～」と言われるのでスライドさせてたけど、それ以外のときは最初に置いたときのまま

バレエストレッチ&バーレッスンに通って1か月ちょっと5回程通いました素顔が想像できない程バッチリメイクの若い先生に指導してもらいバレエ初心者の私はバレエ用語の覚えも悪い不出来な生徒でバーレッスンは今のところついてけない状態ですがバレエストレッチだけはどういう訳か回を増す毎に体が柔らかくなり開脚して前屈すると胸が床にペタっと着くようになりました背中も伸びています皆さんも開脚してみるとわかるのですが自然に体を前に倒すと膝やつま先は内側に倒れてしまいますこれはつま先