バレエ基礎

●習う順番（アントルシャ・シスを例に）正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。東京リアル・レッスン『【東京リアル・レッスン】バレエのための身体作り』●【東京リアル・レッスン】バレエの身体作り正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。お待たせしております、東京のスタジオでの…ameblo.jp早速お申込みをいただいており誠にありがとうございます今日は一気に（？）高学年（上級）の動きですがアントルシャ・シス私

こんにちはバレエ基礎指導専門の内田愛美です今日は、小学校低学年のお子さんをお持ちの保護者の方に向けて、バレエの指導現場で実際に感じている「大切なこと」を、本音でお話ししたいことがあります。私のもとには、小学校低学年のうちからバレエに真剣に取り組みたいと考えている保護者の方から多くの相談があります。週に何回もスタジオに通い、個人レッスンを追加したり、将来のコンクール出場を見据えて今できることを探したり。お子さんの可能性を信じ、少しでも才能を伸ばしてあげたいと、真剣に考えて

【週1・日々のバレエケア】vol.14これまでにYouTubeでお伝えしてきたトレーニング・ストレッチ動画の中から、今あらためて見てほしいケア動画をご紹介します。本日のトレーニング動画はこちら↓体幹強化にまずはこれ！【トレーニング＆ストレッチ】足先のトレーニング～ボールをつかまえる～｜初心者・小学生・大人バレエ向け（名古屋バレエ教室https://youtu.be/sLjX3uYrqNU週に一度の「日々のバレエケア」シリーズとして、無理なく続けられる

●【東京リアル・レッスン】バレエの身体作り正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。お待たせしております、東京のスタジオでのリアル・レッスンについてお知らせさせていただきますね２０２６年６月より２つのコースをご用意させていただきます。【準備コース】と【身体作りコース】です。…なんかあんまりバレエらしくない名前、、、準備コースって？ロシアでは試験を受けてバレエ学校に入るわけなんですが、イキナリ試験を受けるわけではないんです。バレ

●パッセで軸足ルルベになる件正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。パッセの記事が続いてますがパッセ①『アテールだってパッセに立てているのか？？』●アテールだってパッセに立てているのか？？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。パッセ・バランスでバーから手が離せない…というお…ameblo.jpパッセ②『パッセの膝を横に開く件』●パッセの膝を横に開く件正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の

●重心移動して『軸足に立つ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『お尻の下を『育てる』②』●お尻の下を『育てる』②正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『お尻の下を『育てる』』●お尻の下を『育てる』正しいバ…ameblo.jpタンデュ前から戻す時に『仙骨を前』と書きましたが、仙骨ってバレエ・テクニックにおいてとても大切なんです。ピケ・アラベスクやアティテュードに立つ時軸足に立って！軸足に乗