バランスボール

息子４歳４ヶ月母ちゃん妊娠４０週１日目里帰り生活・陣痛待ち。旦那は昨夜から、実家に来てくれてる。この週末に来て欲しいけど、願い通りにいくか…(；∀；)ちなみに明日２８日(日)が満月🌕関係あるかな…？今日は、家族３人でお昼ご飯を食べに♬息子がどーしても、「ラーメン🍜がいい！！！」って譲らんから近所で美味しいラーメン屋探して行ってきました。初来訪。ラーメン屋さんって、子連れにはちょっとハードル高いよね。店選んでしまう。４歳になってだーいぶ・かなーり、外食は

ご訪問ありがとうございます一人息子・凸凹君の、発達障害や不登校やお勉強のことを書いているブログです。凸凹君についてはコチラこんにちは、凸凹君のママです。↓でポチったマッシュルーム（違）が届きました『椅子ガタガタ対策』ご訪問ありがとうございます一人息子・凸凹君の、発達障害や不登校やお勉強のことを書いているブログです。凸凹君についてはコチラこんにちは、凸凹君のママです。上…ameblo.jpADHD持ちの凸凹君が、日々椅子をガタガタガタガタしまくり椅子ごと転倒しまく

こんにちは、ももです出産レポの続きです分娩室の応援隊朝、分娩室でバランスボールに乗りながら誘発開始したものの一向に陣痛がつかず人工破膜させることにこのお医者さんの判断が正しく、その後すぐに陣痛がやってきましたそこから激痛の時間痛いと泣き叫ぶ激弱妊婦の完成子宮口5cmまで麻酔投与がなかったので「痛い痛い」と分娩室で叫ぶ叫ぶなお、2日間とも、夫の立ち会いができました心強かったです昼過ぎに麻酔投与されましたが、全然痛みが治らず麻酔効いてると思っていましたその後追加で量を多く投与し

ボールで爪先強化のトレーニングを毎日している結果、内転筋が鍛えられ、股関節の可動域が広がった。コーチはパリオペラ座バレエ学校と同じ教育をしてくれているとの事。さすがトレーニングひとつ何もかも無駄がなく効果抜群で素晴らしい。ボールで内転筋を鍛えよう20240427shotPROIRONピラティスボール25cmヤムナボールギムニクボール柔らかいボールエクササイズボールギムニクボール小可愛い3色Amazon（アマゾン）DANNO(ダンノ)リフレックスボール直径

みなさん、こんばんは。私は、退院以来、たいして運動らしい運動をしてこなかったため、体力が無い上に中年太りしてしまっています💦したとして、近所を散歩🚶するくらいです。みなさんのブログを読ませていただくと、ジムに通い始めた方もいらっしゃって、私も体を動かしたいのですが、毎月の会費を払う余裕も無さそうです。そんな中、芸人の餅田コシヒカリさんが、バランスボールで痩せたという動画を見て、これだ‼️と思い、マイナポイントの残りがあったので、今日思い切って買ってきました。2000円以内で買えました。色はシ

35wになりましたー9ヶ月になってから段々と動けなくなってきた💦お腹張るし息切れすごいし歩くのしんどいししゃがむのしんどいしどこかにつかまらないと立てないし横になっても起きてもなにしても辛いしんどい足ムズムズも相変わらずで毎日泣いています笑今は鉄や葉酸サプリ、サロンパス足を冷やすなどしてしのいでいます><もう早くどうにかして欲しい😫今日は助産師さんとの相談?バースプランについてなどの説明がありました危ないからバランスボールの持ち込みはダメだそうですがそれ以外

バランスボールをブロックに見立てて、ワンタッチボールを拾う練習3月の初旬に中学校で練習試合をした時に、バレー部の顧問の先生がやっていた練習観ていて面白そう(個人的にやってみたいだけ)と思っていたので、今回やってみましたブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコですお手伝いで保護者の方にバランスボールを持ってもらい、バレーボールを当ててみました入学式準備で跳び箱等が全部体育倉庫に入っている為、高い位置から当てられない･

－18.7㌔！！！現在も更新中２児のママ３L⇒Mサイズへ痩せると女性の悩みが解決する！毎日がワクワクする！バランスボールで骨盤を整え３ヵ月の食事改善で痩せる♡インストラクター＆体力指導士の水口涼子です。運動嫌いの私も続く骨盤運動で痩せるサポートをしています！バランスボールのみのレッスンも開催中！はじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介－18.7㌔！！！現在も更新中！！！朝の体重報告高身長の方なので61㌔で適正体重となります

●施設案内★WB-HR10[対応種目]・バーベル・ダンベルの種目（スクワット・ベンチプレス等）・ケーブル種目（ラットプルダウン・ローイング等）・チンニング等[対応可能重量]1.25kg～97.5kg＊トレーニングをしっかりやりたい方から体力に不安のある方まで幅広い方に対応しております。[実技例]（ラットプルダウン）背中をカッコ良く綺麗にトレーニング出来ます。肩こり改善にもお勧めです。（スクワット）下半身の引き締めだけでなく

※昨日の記事で、シンクにハマっていた幼児はりーちゃんです。しかも、こっち向きにどっしりと座っていました。めっちゃ笑顔で。いやいや、お前ココから生まれ出たんかい！ってくらいの勢いで馴染んでいました。次女かりーちゃんかどっち？というコメントがいくつかありましたので、回答させて頂きます。ウチのりーちゃん、スゴイんです。ご飯を食べる時遊んでる時TVを観てる時でさえもバランスハンパねえ。ちゃんと足も浮いている。（というか、足が短くて届いてない）マネしたがる次女がトライしたら、ボールと

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二十四節気「大寒」1年で最も寒いとされていますしかし今年は暖冬私の住む新潟市内ではたんぽぽが顔を出していました体は春に向けてムクムク動き出しました体内水分が停滞していたり血の巡りが悪いやる気が出ない方にとっては辛い時期になってしまいますやかんの水分が沸騰するかのように表面や体の上部、末端に症状が現れやすくなります優しい動きや無理のない養生で気の上昇や巡りを助けてあげましょう養生美容バランスボールは優しいアプローチゆっくりじんわり効かせるポーズ飛んだり跳ねたり

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陣痛は言葉では表せない痛みそしてやってきました最初は強めのお腹の張りの痛さ会話は全然問題なくしてるけど頭の中ではあーちょっと痛いなと考えてる痛さあれ…ちょっと座ってるの無理だわの痛さこの辺でまず間隔は3-5分11時頃ドクターが破水させる🩺もうワタシ座ってるのはムリですわの痛みになり一旦横になってみるものの経験上、私は横になると痛み見逃しがうまくできない為今回も陣痛の波を2度ほど耐えた後起き上がり、前回大活躍だったバランスボールに乗ることにちなみにこの時点で陣痛がきている

昨日はイントラ仲間のひろちゃんの天王川公園でのイベントに娘と一緒に参加してきましたお日様の下でやるヨガ気持ちがいい！！イントラ仲間も集合左からりよちゃん、まこちゃん、ひろちゃん私、かなみちゃんお天気もよくて桜も満開サイコーに気持ちが良かった～娘がパシャリ痩せると女性の悩みが解決する！毎日がワクワクする！バランスボールで骨盤を整え３ヵ月の食事改善で痩せる♡インストラクター＆体力指導士の水口涼子です。運動嫌いの私も続く骨盤運動で

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ご覧頂きありがとうございますくま子ですクソ義母が、くま子の家にあるバランスボールを見て、自分も欲しいと言ったら、くま子夫が小さめをプレゼントちょっと使ってたら、後ろにひっくり返り、尾てい骨を打ったらしいまた大騒ぎ初診は、家に誰もいなかったのでタクシー呼んで近所の病院へクソ義母「次の診療は○○日なの」付き添ってくれとは言わない相変わらず、くま子から付き添いの申し出を待ってるいかないよ自分で行けるし、付き添った後、一緒にお昼ごはんとか絶対無理目の前、間近で、１時間近くクソ義母の

本日のOOSAWAGARDENは@sakurise._.sumieすみえ先生によるベビーバランスボールレッスンを開催いただきました😊親子で楽しくご参加ありがとうございました💞次回は5/15(水)に開催されます。〜以下講師さんより〜【ベビーバランスボールプログラム】ベビーバランスボールプログラムはバランスボールを利用し、遊びの中で『人間らしくよく生きる』為の土台を作り脳神経の発達を促すプログラムです🟢佐倉市·印西市·四街道市の子育て支援センターにてレ

生まれてからここ最近まで娘の寝かしつけはほぼしたことがなかったけど3ヶ月に入る頃から睡眠退行が始まりセルフ寝んねが出来なくなった睡眠退行…イメージとして睡眠の仕方がマイナーチェンジしてく感じ？3ヶ月の睡眠退行の具体例は黄昏れ泣き夜泣き寝ぐずりうちの娘の場合寝ぐずりがで始めた感じかなまーまー叫ぶように泣かれるからけっこうィー！！！ってなるけど…息子のとき黄昏れ、夜泣き、寝ぐずりと三拍子揃ってたことを思うとマシなのかな寝ぐずりを始め、泣きがはじまったとき必ず時計を見

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こんばんわ今日は朝から降ったり止んだりと落ち着かない天気でしたね今日の活動は「バランスボール」を行いましたねらいはバランスボールに乗るだけでバランス感覚が養えたりする要素があるそうです大型紙芝居を見ている様子です午後は雨が止んだのでサークルの周りを散歩しました外の空気が気持ちよかったね今日も元気に活動しましたこどもサークル津賀〒311-2215茨城県鹿嶋市津賀758-1☎︎0299-69-300

オークウッドスイーツ横浜のフィットネスです！24時間利用できるフィットネスの入口には鍵が掛かっており、客室カードキーをかざすと開く仕組みになっています！フィットネスには汗を拭くためのタオルとウォーターサーバーが用意されています！窓側にはランニングマシンやバイク！景色を眺めながら汗をかけます！コロナ対策で衝立があるのも安心ですね！マットやバランスボールもあります！前回オークウッドスイーツ横浜キッチン用品次回オークウッドスイーツ横浜宿泊者専用ラウンジ（2020年12月）

バランスボールの空気を半分以下に抜いた状態で使う、というゆるボールストレッチ使うものはもちろんバランスボールなのですが、カバーがあればもっとストレッチが楽しくなります。気持ち良さも倍増します。ゆるボールストレッチにハマっている私たちは、カバーなしのゆるボールストレッチなんて考えられないくらい。ゆるボールの上で、脚を上げたり降ろしたり、お尻を乗せたり、頭を乗せたり、コンテンツによっても違いますが、かなりボールの上で動きます。なので、カバーがあると肌のあたり

茨城県古河市児童発達支援施設グローバルキッズパーク古河店〒306-0205茨城県古河市関戸稲荷前1625-9連絡先：0280-23-2456​作業療法士看護師在籍見学、体験希望受付中！お気軽にご連絡下さい♪こんにちは古河店です今日も元気いっぱいな子どもたちが来てくれました本日のレクはセンサリーボトルを作ろう！です職員の話を聞いてボトルにビーズやポンポンを慎重に入れていきますみん

疲れた体と心を解き放ち軽やかな自分をつくる✨体が喜ぶことを何才からでも♪バランスボールインストラクター佐藤あゆみです。プロフィールバランスボールエクササイズ🔴産後トータルケアクラス産後学講座各種養成講座骨盤補正今日は4年に１度のうるう日。そしてニンニクの日でもあるそうです。にん(２)に(２)く(９)語呂合わせ的な・・・ね(笑)今日は、にんにく料理なにか作ろうかな♪明日からは３月。この１年、子ども会とPTA役員を兼任してきてそれもあと

たくさんの、アクセス、いいね、フォロー、リブログをいただいており、いつもありがとうございます。※本ブログではPickに台詞を付けておりますが、後日、Pick画像が変わってしまうことがあります。申し訳ございません。本日も嫁が書いております。ヘルニアと診断されてから、約5ヶ月が経っておりまして、悪化はしていないものの、あまり良くなっておりません…。リハビリ代や薬代も結構な費用がかかっております。そんな中、先日、リハビリに行った時のことですが、リハ

おはようございます予定通り雨が降ってます今日は1時間寝坊しました昨夜TVつけたら有吉とマツコさんの番組有吉とマツコの…タイトル忘れたでどん兵衛の味今まで西と東があったけれど北と南も増えて東西南北のどん兵衛4種類になったらしい知らなかった…イメージ北は結構濃い味なのかしら？面白いですね小さなどん兵衛も東西南北出て欲しいな1度に食べ比べ出来そう？カープ今日から中日戦バンテリンドームドームだから雨でも👌森下投手、がんばれ！日常で役立つ哲学の教えは？▼本日