バランスボール

💚もりのくにHAPPY親子園💚四日市市の親子カフェさんでの1dayレッスン♫大人のみ、お子様連れ、どなた様も大歓迎です🙌🏻✨忙しい毎日。自分時間がなかなかとれないママさん。身体を動かしてリフレッシュしませんか⁉️😆◉ウォーミングアップ◉ストレッチ◉有酸素運動◉筋トレ◉おしゃべり♫運動がお久しぶりの方もムリなくできる内容です😊お友達と一緒でもお一人参加でも大歓迎‼️✨弾んで笑顔で心も身体もスッキリさせましょう💚バランスボールレッスンの後におやこ英語をプラスする

こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。昨年度から引き続き名古屋市トワイライトスクールを三校担当させていただいています！名古屋市トワイライトスクールとは？？今年度最初のトワイライトは西区の小学校でした！今までは毎月第1金曜日でしたが今年度から第2木曜日へと変更となりました。初回は新1年生が約15名ほど増え5年生まで約40人！！この日は午前中帰りでしたが

ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール＆親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつ

ブログをご覧下さりありがとうございます😊一般社団法人体力メンテナンス協会認定＠豊川市体力指導士産後指導士バランスボールインストラクター骨盤補正師看護師櫻井見奈【ミーナ】です😊【わくわくファミリーバランスボール】月1回、豊川市内の施設にてファミリーバランスボール開催中です♡おひとりさまも、親子で、ご夫婦で、お友達同士の方も、どなたもご参加頂けます😊バランスボールって何するの〜？ただ座るだけでしょ〜？筋トレするの〜？なんて、よくお問い合わせ頂きます🍀実は、バランスボー

午前中、近所の眼科へ。眼底検査で引っかかったので、まず眼圧と視力検査。眼圧は正常。視力は健診では0.2と0.3だったけれど、両方0.6でした。そのあと視野検査。赤い光を見つめたまま、光ったらボタンを押します。片目5分以上やったかな。光る方を見てしまいたくなるけれど、赤い点を見つめたままでいないといけないのが疲れました。視野検査も正常だったので緑内障の診断ではなかったです。眼底検査を受けると毎年引っかかってしまうので、2〜3年に一度検査すればいいとのことでした。午後は循環器の心

岐阜県瑞穂市・大垣市・オンライン一生モノの幸せグセとワクワク・パワフルな毎日が手に入る！私を大切に生きるためのちょっとおちゃめなママ先生産後ママ・キッズのためのバランスボール教室MIRAIPARKバランスボールインストラクター産後指導士田邉まさこです♪赤ちゃんが生まれた瞬間この世で最も大切なかけがえのない存在と出会います↑次男です無意識のうちに優先順位は赤ちゃん命を守る母としての責任と我が子がかわいい

バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士田邉麻紗子です今日はちょっと思っていることをお話しますね。愚痴みたいにならないようにしたいなと思って落ち着いて書いています。今日ある自治体さんにお話が合って行ってきました。結果その自治体では私たちが行っている産後のケアは入れられない。という結果でした。落ち込む…理由は自治体の持つマンパワーが足りない。ハイリスクなお母さんに対してのケアはすでに行っている元気

こころの友に来てからは自分から宿題をする！と言ってくれて漢字ドリル、算数プリント、音読を頑張ってやっていました^^自由時間では絵を書いていました！！🖼なにを書いているんだろう😎😎公園に行きました😃この雲梯がお気に入りみたいです👏また違う近くの公園に行きました🚶👣滑って登っての繰り返し😄鎖を使って頑張って登ってます💪みんな楽しみにしていた佐々木先生と運動🏃‍♂️カラーボールを頑張って集めて入れています🤲真ん中の缶に当てないようにバランスボールをパスしています🎾苦戦しながら頑張

ブログにご訪問ありがとうございます！一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士骨盤補正師デトックスプランナー産後ケアアンバサダーTHESLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）Styleアドバンスパーソナルトレーナーくつえらびマイスター舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールと

毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます数日前の夜8時過ぎ。恵美子さんから電話がありました「恵美子さん」と言えば、落ちこぼれのブログを読んでいただいている方ならご存知の方もいらっしゃると思いますが、落ちこぼれがストーカーをしている、じゃなかった、楽しみにしている、イオン高崎のコメダ珈琲の店員さん「恵美子さん」。洋子さん共々大変お世話になった片品村の恵美子さんに声が似ているので、

ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身が大人喘息を患った経験から、腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。セキメソッド開発者松浦りえです。ステップメール登録はコチラ⤴徐々に暑さがやってきてますが、食事を美味しく食べられてますか？気圧の変動が激しい時にも、セキが出やすくなりますね😅ゼンソクの方は気圧の変化を敏感に察知すると

こんばんは今日は雨☔スタートでしたお昼前にはやんで久々の肌寒さでしたバランスボールに乗って後ろ足をスライドする！をやりました涼しいお散歩でるんるん🎵ですセトルダウンをやりました。通行人が居たり、わんちゃんが通ったりそれでも、伏せですよー

次女が産まれ子供が2人になっていきなり寝かしつけの難易度がグッと上がり困っていた時何も言っていないのに実父から出産祝いが届きました開けてみるとディズニー&ピクサーキャラクターズDreamSwitch2（ドリームスイッチ2）【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}が！！！！なんと！何も言っていないのに！タイムリーに私が欲しいものを送ってきてくれるなんて…さすが実父！ほんとにすごい！ありがたすぎる！すぐお礼の電話しました今ちょうどこれ欲しかった

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。気がつけば4月も中旬になりましたね。進級準備などあっという間の4月でした。毎年楽しみな桜の季節もあっという間です。来年の桜の季節はどんなことをしているでしょうか？自分の元気を引き出すのは自分。バランスボールの運動はいつでもどこでも隙間時間に自分で自分を元気にできる最強ツール。1人ではなかなか続けられ

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#キッズダンス2024,3,20水曜日祝日第30回キッズガーデン武蔵小杉教室発表会川崎市民プラザふるさと劇場#武蔵小杉#武蔵小杉ダンス#Numbering#元住吉#元住吉駅#新丸子#新丸子駅#武蔵中原#武蔵中原駅#向河原#鹿島田#新川崎体験見学の申込＆問い合わせkidsgarden.p1.bindsite.jp/

ブログへのご訪問ありがとうございます.𖥧𖥧𖧧˒˒産前産後ケア専門家バランスボールインストラクター谷山智代です岐阜市在住不妊症、流産経験の後バランスボール妊活で自然妊娠、出産５歳差兄弟の母になりました。各講座の詳細は下記リンクから𓃱𓂃◌𓂂✿産後を豊かにするマタニティケア✿人生を変える産後ケア先日、ぎふワールドローズガーデンでロハスポフェスが開催されご縁をいただきバランスボール体験に私もインストラクターとして参加しました☀️気持ち良い気候

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です今朝から雨模様ですがみなさん傘やレインコートなどお持ちでしょうか手荷物が多い時には帰りの忘れ物がないように確認をしていけると良いですね本日のブログは、4月20日(土)の放課後等デイサービスの様子をご紹介します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊元気よく「おはようございます」とご挨拶をしたお友だちは身支度を済ませて💼はじまりの会までバランスボールで体を動かしたりお友だちと楽しくお話をしたりして過ごしましたはじまりの会ではリーダーさんが司会進行

先日捕獲し、冷蔵庫で一日寝かした美しいチヌを刺身にしました！流石、寒チヌ✌️脂ノリノリ、身もコリコリ✌️冷凍庫で冷やしまくった刺身は抜群に旨い😋自然に…呉市近郊の海に…釣れてくれたチヌ君に…感謝✌️おしまい…おまけコーナー…最近の孫事情…先日、二歳になったわしの３人目の孫はるきがお父さんと我が家へ遊びに来ました！丁度わしがバランスボールでトレーニング中に…その横でわしの真似をしてバランスボール？いやいやただの遊び用のボールにいとも簡単に乗って見せてくれます！(笑)既に孫

～～活動記録～～ロハスポフェスinぎふワールドローズガーデン⁡参加してきました✨どのブースも面白そうなゆるスポーツばかり✨⁡バランスボールは遠くから見ててもカラフルでとても賑やか🌈だからよく目立つ!!!⁡毎回沢山の方にご参加いただきました☺️🙏トップバッターを任され、一発目から元気いっぱいレクチャーしてきました😄🙌⁡カンカン照りでもなくちょうどよい日差しで気温も高すぎず心地いい風が吹いて最高の弾み日和でした☺️⁡そしてこの公園がいい!!!プライベートで来た

朝から曇りで、昼前には雨になり、そのまま夜まで降り続けました🌧️昼間も気温は上がらず、少し肌寒い１日でした😊さてさて、午前中は昨日観た『名探偵コナン黒鉄の魚影』の続きを観て、感激しました😆いいわぁ✨その後テレビを観ながら、またうとうとしてしまいました😪血圧が低いから眠いのかなぁ…暖かくなるにつれ、血圧が徐々に下がってきました👍去年もそうだったのでそういうものかと思ってましたが、夫は真冬と変わりないそうです😓人それぞれなんですね😔冬場は降圧剤を毎朝２錠飲み、暖かくなるにつれ１錠

こもれびフィットネス古里利恵です今日も汗をいっぱいかきました。身体を動かすと、気分が良いですバランスボールサボリ中笑https://select-type.com/s/?s=olcR6eiMSWAスタジオ予約select-type.comこもれびフィットネスは初心者さん対象のクラスです初めての方も安心していらして下さい。ご予約はスタジオ予約からできます↑お待ちしております

今朝は自然に5時半に目が覚めました。パンが焼きたかったの昨日食べたバタールがとっても美味しかったので私はバターフィセルで。布取りの布が足りなくて、ぎゅうぎゅうで6本まとめて発酵させたら、くっつきましたそりゃあそうよね。210度蒸気焼成で2段、時間を変えて焼きました。焼きムラがあって、焼き時間30分では足りない感じでしたでも美味しかった！今日の畑。じゃがいもがすくすく育っていますプランターでは葉物野菜。去年害虫との戦いに負けまして。今年は課金して、対策しました。すでにある

ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール＆親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつのリアルを知ってほしい…私の経験はこちらから♪

香りで深層心理を読み解き可能性を引き出す【クロッシングアロマカラー®︎】【クロッシングバイオリズム】ACTクロッシング協会です。協会について/認定講座の予定/認定講座案内/認定セラピスト/お問い合わせ/出店情報今日はこちらの『無料モニターさん募集』をご紹介します！無料モニターさんの募集をしているのは愛知県大府市でバランスボールの先生をしているきよえさんです❣️きよえさんは現在ACTクロッシング協会の講座を受講してくれていて「心理セラピスト

こんにちは！児童発達支援・放課後等デイサービスのびのばでございます。今週はバランストレーニングを行なっています！放デイのみんなも頑張っています🔥ぐらぐらしつつもバランスをとって、、引っ張り合い！みんなで引っ張り合い！！！倒れないように踏ん張ります💪協力してみんなでバランスボールを持ち上げました😄みんなとっても頑張っていました💪🔥◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆豊富な資格者勤務！（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、中学校・高等学校教員免許、特別支援

ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身が大人喘息を患った経験から、腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。セキメソッド開発者松浦りえです。部屋の片付けをしても、いつもリバウンドしてしまうあなたへ♡セキと片付けの関係性がイマイチ理解できません⁈という質問を、いただきました。では、ここで質問です。あなたの心の中に、このような気持ちはありませんか❓・心の中に何処と

４月２０日土曜日さぁ今日の作業は金銭作業です早速プリント学習電卓も駆使しながら爆買いでしたね笑できたぜつるかめ算なんでもできちゃいますね～スポーツはバランスボール気持ちよさそう輪っかも使いながらスタッフと一緒に名人芸真似したらケガするやつです…パラパラ豪快に待ってましたのダンスタイム一面そろってるー午後からは公園へ今日もかっ飛ばしてます今日も池までかっ飛ばしたようです絶対狙ってるよね笑

一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクターゆんころですコラボイベント📣【POLA×バランスボール】@pola_chiryunakamati_silkの方からお声をいただき、今回は、知立店で！！コロナ前にも別会場にて開催しました"カラダの内と外を整える"カラダはつながっています！両方セットは断然お得💰バランスボールも、エステも！機会に、ぜひその他イベントご要望もお待ちしています…………………………………………POLA×バランスボー

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール＠岐阜愛知さゆ（東さゆみ）です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座先日、ご依頼いただきまして出張レッスンをしました！私には珍しく夜のレッスン🌕子どももまだ小学生だし元々夜は早く寝たい人なので夜のレッスンは考えていませんでしたがせっかくのご依頼「この流れに乗ってしま