バランスボール

こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です11月21日バランスボール&トランポリン本日は新下栗店スタッフオリジナル検定バランスボールとトランポリンに挑戦しようまずは学習から分からないところはスタッフに聞きながら真剣に取り組んでいます終わったら好きなおやつを買って食べようおいしいね本日挑戦する検定表はこちら・お腹でのる(レベル1)・仰向けにのる(レベル2)・片足はなす(レベル4)をそれぞれ5秒キープ・跳びながら勝つまで足じゃんけ

毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました昨夜も1回腰がつりましたほんとに何とかしてほしいです。寒さのせいではありません。脊損の野郎加えて、事故で強打した左腕が今日もズキズキ疼き耐えているだけで大変。朝から元気の出しようがありません昨日ほどではないけど今朝も寒かったです🥶今朝も注意して起床時にナマケモノ🦥活動足🐾や腰や手指が突っ張らないよう、ゆっくりゆっくり少しずつ恐る恐る時間をかけて足🐾を伸ばします脳🧠に突っ張り感を覚えさせないため早朝から気が

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター指導士養成講師体力指導士産後指導士顔ヨガインストラクターINOmama代表小野有美子三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪公式HPレッスン情報/お仕事依頼/全ての産後ママへ/バランスボール養成講座/体力指導士/産後指導士/産後ケアアンバサダー/顔ヨガ効果起業女子団体ユニコーン/ママ遊ぼう♪サークル月に一度の自分メンテナンス

こんばんは☆HiroHealthPark幼児体育講師介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。イオン扶桑店様でのイベントのご案内です！【11月ベビーWEEKイベント】親子で一緒に楽しめるリズム運動♪11時〜/14時〜お子さまの成長ホルモン分泌促進効果幸せホルモンと言われるセロトニンママにはリフレッシュ効果のある楽しいリズム運動を開催します！メイン講師は北名古屋市出身のたみ先生私は午前の

11月21日（木）ブログをご覧の皆様こんにちは寒くなったと言っても、宮崎はまだまだ穏やかな気候ですねこれから冬に向かっていく中で、気温差に負けない元気な身体を作って行きましょう個別課題バランスボールボール課題ビジョントレーニングワーキングメモリーアプローチ体幹トレーニングスライダーボード最後までブログをご覧いただきありがとうございました明日も元気に来所して

岐阜県大垣市/瑞穂市/オンライン一生モノの幸せグセとワクワク・パワフルな毎日が手に入る！私を大切に生きるためのちょっとおちゃめなママ先生産後／子育てママ・キッズのためのバランスボール教室MIRAIPARKバランスボールインストラクター田邉まさこです♪9月から、バランスボールインストラクター養成講座が始まります。ちょっと気にしてこのブログを覗いてくださっていたらとっても嬉しいです。インストラクターになるってなんだかお仕事に

今月１４日に発売されたドラクエ３、届いてスグ始めたので今日で１週間ほど経ちました。んま～絵が綺麗なのよ。だからなのか、初日は目が凄く疲れて他のゲームでは疲れないんだけど何でだろうこのドラクエはめちゃくちゃ目が疲れる・・・なのでテレビ画面からできるだけ離れてすることに。（テレビは５５インチ）で、どうせならこれに乗ってやろう！！って

毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました昨夜は2回腰がつりました脊損の野郎そのせいかわからないけど、変な夢見て気分悪いし、何とかしてほしいです今朝も冷え込みました🥶脊髄損傷してから、めっきり寒さに弱くなってしまい、寒いと怖くなるくらい身体が動かなくなりますだから、いつも以上に注意して起床時にナマケモノ🦥活動足🐾や腰や手指が突っ張らないよう、ゆっくりゆっくり少しずつ恐る恐る時間をかけて足🐾を伸ばします脳🧠に突っ張り感を覚えさせないため早朝から気

穏やかで、優しくて、懐っこくて、とっても可愛い福丸くん❤️いつもフィジカルトレーニングに来てくれています😊楽しそうにしてくれていて、本当に嬉しい🍀*゜少し前にも、ヒップアップ効果が出てくれていた福丸くんでしたが、先日より新たに気付いた事がもう1つ✨皆さんは気付きましたか？後足に注目してみてくださいね☺️愛犬サポート犬ともクラブonInstagram:"穏やかで、優しくて、懐っこくて、とっても可愛い福丸くん❤️いつもフィジカルトレーニングに来てくれています😊楽しそうにしてくれて

食事を変えただけで、自然と痩せていき、アンチエイジングや健康まで手に入れる！！『ライスブラウン（米糠）・栄養ダイエット』の松浦りえです。✨✨･:*+.\((°ω°))/.:+✨✨今のあなたの体重は、20歳ときと比べて10Kg以上増えてますか⁇それとも、20歳の時と同じで、増えていないですか？あなたには、痩せたいきっかけがありますか？🌸友人は、2025.3月に、溺愛してる息子の卒業式が控えていて、痩せさせて欲しいと！！頼んできたのです。

ご覧いただきありがとうございます。​3歳1ヶ月自閉症スペクトラム、知的障害息子臨床心理士、臨床発達心理士、保育士資格持ち母ちゃんが息子のおうち療育をしています。おうちでできる療育•知育情報を発信中です。療育センターの運動療育に月２回ほど通っています今回とてもタメになるアドバイスをもらえたのでシェアしていこうと思います。今日はこんな方にオススメの記事​•身体の使い方が不器用なお子さん•体幹が弱いお子さん•運動発達がゆっくりなお子さん•細かい作業が苦手なお子さん•椅子

／／自宅にいながら手軽にサクッと体力＆筋力UP＼＼朝30分のエクササイズが最高に気持ちい今日もマヤ暦の師匠ふーみんさんとバウンスタイムありがとうございましたー＊＊＊元気な日はもちろん、ちょっと疲れが溜まってるな〜何だか気持ちがスッキリしないな〜そんな日にも、すごーくオススメストレッチで体をほぐし、弾みながら有酸素運動＆体幹トレーニング。筋トレで、筋肉に少し刺激を入れて…全身の血流が促されリンパの流れも良くなり

栃木県小山市放課後等デイサービスグローバルキッズメソッド喜沢店喜沢店では毎日様々なレクレーションを通じて子どもたちの創造性や社会性を育むお手伝いをしています専門スタッフ：理学療法士在籍専門スタッフによる計画・支援を実施しています新規受付・見学募集中ですご連絡お待ちしておりますTEL：0285-38-8653(グローバルキッズメソッド喜沢店)喜沢店の店内を動画でご覧いただけます動画は→こちらから是非

きょうも蓮華には元気なお友達が来てくれました蓮華本店の周辺の街路樹も急激に色づいてきましたそんな今日このごろ蓮華本店の中にも秋の気配がやってきましたまずはいつも通りの頑張る時間です始まりの会の様子です今日は折り紙で秋の気配を作ってみますその後のおやつタイムはみんなの大好きなラーメンです食べ終わるとレクの時間までは自由時間です今日はみんな係の仕事にもサクサク取り組んでくれましたありがとうございますこちらは

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール＠岐阜愛知さゆ（東さゆみ）です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座先日、私が所属する体力メンテナンス協会において海外の産後ケアを学ぶ研修がありました今年は韓国🇰🇷私も参加してきました！今回は、ソウルから車で約2時間くらいのチョナンにあるQUEENS産婦人科／産後調理院にて！なんと、こちら

最近、腰が痛い～～～～と母が言っていて、骨盤が寝てしまって歩くと痛むということがなんとーく分かった時に、『アレもよかったんだよ～』と思い出した物があって・・・La-VIE(ラヴィ)リング付ジムボール姿勢よしこオフホワイト55cmノンフタル酸塩化ビニル樹脂楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一時期流行ってたやつバランスボール小さい子が家にやってくると乗っかっちゃって危ないので仕舞っちゃっててしばらく使ってなかった。。

毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました今日も洋子さんと月🌕を眺めました今朝も起床時にナマケモノ🦥活動足🐾や腰や手指が突っ張らないよう、ゆっくりゆっくり恐る恐る時間をかけて足🐾を伸ばします脳🧠に突っ張り感を覚えさせないため早朝から気が抜けない、気が休まらない、脊髄損傷を意識せざるを得ない辛い時間。脊損は手強いですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます今朝は冷え込みました加えて、不十分ながらも何とかできている

ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕11/19(火曜日)HAYASHI-YAオープンDAY❤️10:00〜11:00美姿勢コースEさま！Sさま！Aさま！オンラインにてIさま！ご参加頂きましてありがとうございました😊11:30〜12:30美姿勢コースNさま！Uさま！Sさま！Kさま！ご参加頂きましてありがとうございました😊本日はストレッチチーズ骨盤調整ストレッチ背骨スト

もう、こんな季節。紅白の出場歌手が発表された。毎年のことだけど、ホントうるさい。『知らない歌手ばかり』キミの認知度で決めたりしないんだよ。自分が知らない歌手、全否定🤮キミが知らなくても他の界隈では有名なんだよ。この時代、みんなが漏れなく知っている歌手も、みんなが口ずさめる歌なんてないんだから。私も数人わからない。HY、tiki.、Omoinotake、こっちのけんと、新浜レオン。紅白ってこんな風に今まで知らなかった歌が聴けるのも一つの楽しみだと思うんだよね。みんな自分の好

こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。今年度も引き続き名古屋市トワイライトスクールを三校担当させていただいています！名古屋市トワイライトスクールとは？？先日西区小学校へお伺いしました！今までは毎月第1金曜日でしたが今年度から第2木曜日へと変更となりました。新1年生が約15名ほど増え5年生まで約40人！！バランスボールをやるためにトワイライトに来たよ！

こんにちは放課後等サービスこどもサークル桜川です！今日の課題は、サーキット運動ですトランポリンジャンプ、足ツボ、平均台渡り、両足ジャンプ、バランスボールの順番で進みますバランスを取りながら、上手に進んでいるね沢山、体を動かしました✨サーキット運動サーキット運動は楽しく全身を動かしながら心身の機能の向上が期待出来ます。注意力やバランス能力を育てつつ、ルールを守って最後までやり遂げることをねらいとしています。放課後等デイサービスこどもサークル桜川〒309-1215茨城県桜川

急に寒くなりましたね❄️季節の変わり目、寒暖差が大きい時は、自律神経が乱れやすく、ココロもカラダも不安定になりがち💦そんな時は、有酸素運動🩷オススメです🩷カラダココロを整えて、元気に過ごすためのエネルギーを作り出してくれます🩷【コラボレッスン開催します🔴】11月24日(日)10時10分〜ヨガ&バランスボールのコラボレッスンを開催します🔴ヨガは、私が大ファンのマキ先生💛長女を出産して2ヶ月から先生のクラスに通い始めたのが始まり😊あれから、11年、時が経つのは早い〜😂マキ先生の

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター指導士養成講師体力指導士産後指導士顔ヨガインストラクターINOmama代表小野有美子三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪公式HPレッスン情報/お仕事依頼/全ての産後ママへ/バランスボール養成講座/体力指導士/産後指導士/産後ケアアンバサダー/顔ヨガ効果起業女子団体ユニコーン/ママ遊ぼう♪サークル今年度中に資格取得を目指せま

みなさん、こんにちはグローバルキッズパークゆいの杜店ですいつもブログをご覧いただきありがとうございますレクリエーション今日はバランスボールを使ったサーキットトレーニングです〈午前〉午前から来てくれたお友達は①平均台②バランスボール③滑り台の内容で行いました平均台はスタッフさんと手を繋ぎながら慎重に渡っていました最初は怖そうに渡っていた子も何度か挑戦するうちにスムーズに渡れるようになりました✨バランスボールは座ったりうつ伏せや仰向けの姿勢

作業所に行った日だったけどバランスボールもそれなりにやりました。弾みながら体を捻る動きを入れると中高強度の活動になるみたい。心拍数が上がるのかな。昨日の夕は鍋。お米は食べない代わりに豆腐は丸々一丁。昨夜はこれでホクホクでしたがお昼は冷え冷え刺身コンニャクとか食べてまだ季節は混在。今朝は寒かったので電気ストーブ出した。でも昼間に運動中とかだと暑いので背後に扇風機が控える光景。こちらも混在。ヘッドホンとイヤホンも混在。どっちも一長一短の音なんだけどクリ

37歳からは更年期予防と対策！気ままにおうちで運動習慣を〇一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/産後学履修NPO法人更年期と加齢のヘルスケア加入onlinebalanceballstudionicomarupark代表はしざわすみえですHP|最新レッスン情報|ご予約・お問合せ|講師プロフィールいつものLINEでちょこっと運動とは..............準備は一切なし！LINEに届くURLをポチッとするのみ！短

こんにちは放課後等サービスこどもサークル桜川です！午前中から来ていたお友達は紙コップタワーやバランスボールを楽しみました！午後からのお友達の課題は、シール貼りです好きなイラストを選びシールを貼っていくよ大きいシール・小さいシールを丁寧に貼ることができました完成シール貼り…シール貼りを行うことで目と手の協応を養うことや想像力を育てる効果があります。放課後等デイサービスこどもサークル桜川〒309-1215茨城県桜川市御領1-39☎️0296-73-6364発達に関する気に

今日は作業所内での作業。ひとつめの仕分けから始まったけど文字通り山積みの新聞。寝たきりのお爺さんの家のものだったけど新聞一部ずつ全部ビニール袋入りが問題。ビニールはゴミ、新聞は古紙で、別。四人がかりでひたすら出すのに40分かかった。2トンのコンテナが古新聞だけでいっぱい。ふたつめの仕分けは作業所内で悪評の某ビルのゴミ。ここは分別してくれてないので生ゴミとペットボトルと酒瓶が一緒とかそういう袋だらけ。でも今日は袋自体が少なかったので楽でした。解体は剣

ママの姿勢改善サポーター看護師・保健師須永さおりです。妊娠出産を繰り返すたび大きくなるからだに自信がもてなかったわたしが姿勢を整ったら自分が好きになれた♪キレイに歳を重ねて自分の人生を楽しむそんなお手伝いをしています。産後体重が増えたまま肩こりがひどくて常に体がだるいお尻が大きくなってズボンがパツパツお腹がポッコリで産後なのに妊婦さんこれ全て産後のわたしの悩みでした授乳していれば体重減るよね♪なんて楽観的だったわた

ブログをご覧下さりありがとうございます😊一般社団法人体力メンテナンス協会認定＠豊川市体力指導士産後指導士骨盤補正師バランスボールインストラクター櫻井見奈【ミーナ】です☺️私事ですが、先日、次女が8歳の誕生日を迎えました🍰ついこの間出産した気分もするのに、あっという間に8年💛いつも、私に学びをくれる、素直でかわいい次女これからも一緒に成長していけたら嬉しいです☺️【細胞レベルから活性化💛】月2回、豊橋市にある、マミーローズクリニックさんにて、バランスボールレッスンを開催して